09/11/2025
A videós tartalmat folytatva szeretném, ha tudnád, hogy valóban nem a legideálisabb az 5 éves számára az ilyen jellegű nasi, de elkerülhetetlen, hogy találkozzon vele.
✨Segítsd azzal, hogy esetleg együtt teszitek el ezt a kapott sós snacket egy későbbi (akár felnőtt) bulira, és a többieket majd megkínálhatja vele.
🍫A csokin osztozhat a kis barátaival vagy díszítheti vele a tortáját is.
🥕A hozzátáplálás cukormentessége nem áll meg 2 éves korban. Nem célunk 2 éves korig tiltani, és utána feloldva a korlátozást bármikor bármennyire lehetőséget adni.
🫸Nagyobbak/ovisok számára sem optimális a napi szintű nasizás, de 1-1 alkalomtól nem történik semmi (de csak ha ez valóban 1-1 alkalom és 1-1 darabka) Az ovibakerülést követően amúgy is elkerülhetetlen ezen ételek megkóstolásának lehetősége.
👉Az én nagyfiam is evett már chipset, hiszen megkínálták, és ő szerette volna megkóstolni. Kategorizálás elkerülése érdekében engedtem.
Ha megtiltom ➡️ különlegessé válik, és növeli az elfogyasztására irányuló vágyat.
Ha engedem ➡️ segítem az ismeretlen dolgok felfedezésére irányuló vágy támogatását.
🥗Beszéltünk róla, hogy az elfogyasztása nem a legoptimálisabb választás. Főleg önmagában.
🥣Megkérdeztem azt is, hogy mit érez? Éhes-e? Ha az, mindenképp kínálok neki ennivalót, hogy ne a nasival akarjon jóllakni. 🥪 Az éhség és a jóllakottság felismerése fontos.
🫀Ez az emberi te**es könyv pont nagyszerű lesz a beszélgetéshez, hogy mi mit tehet velünk, ha rendszeresen, nagy mennyiségben eszünk belőle.
🪴Egy terelgetés többet segít a későbbi hozzáállásában, mint a tiltás. Nem eldugni kell, hanem megfelelően edukálni.
Optimális bevitellel kapcsolatban 4 éves kor felett alapot szolgáltat a magyar Okostányér. Keress rá 🍭
🌙Az egyes édesítőszereket és a traszzsírsavakat tartalmazó ételek (bár ezek szabályozva vannak) fogyasztása kisgyerekek, felnőttek számára is inkább kerülendő. 🌱Amikor csak lehetőség van rá, inkább olyat rágcsáljatok gyermeketekkel, ami nem tartalmaz ilyesmiket.
Btw, remélem, hogy látszik, hogy amúgy mennyire király az, hogy így áll a család a szülinapi ajándékozáshoz.Rengeteg gyümölcsöt kapott a fiam🍐
