Fodor-Horváth Zsófia pszichológus

Fodor-Horváth Zsófia pszichológus Fodor-Horváth Zsófia pszichológus, Pszichológus, Budapest, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Fodor-Horváth Zsófia pszichológus, MBT terapeuta, sorsanalitikus tanácsadó, Gyászfeldolgozás módszer specialista, gyógypedagógus, kommunikációs tanácsadó

Bejelentkezés és további információk:
noparablog.com

✨ ️Szeretettel ajánlom mindenki figyelmébe Pálos Anna művészetterapeuta, MBT A terapeuta ősszel induló csoportját. Bőveb...
31/07/2025

✨ ️Szeretettel ajánlom mindenki figyelmébe Pálos Anna művészetterapeuta, MBT A terapeuta ősszel induló csoportját.

Bővebb információ az MBT-ről és a művészetterápiás csoportról a Füge Szakpszichológiai Központ honlapján:

https://fugepszichologia.hu/terapiak

✨ Az elmúlt napokban részt vettem a 7th International Mentalization-Based Treatment (MBT) Conference eseményen, amelyet ...
14/06/2025

✨ Az elmúlt napokban részt vettem a 7th International Mentalization-Based Treatment (MBT) Conference eseményen, amelyet az Anna Freud Centre és az MBT Denmark közösen szervezett a Koppenhágai Egyetemen.

Ez a kétnapos konferencia kivételes lehetőséget adott arra, hogy gyakorlati szakemberekkel és kutatókkal együtt mélyebben megértsük a mentalizáció jelentőségét az emberi működés és a terápia kontextusában – a fejlődéslélektani alapoktól a gyakorlati alkalmazásokig, különböző életkorokra és ellátási területekre fókuszálva.

A gazdag programban inspiráló előadásokat és gyakorlati workshopokat hallgathattunk meg többek között Peter Fonagy, Anthony Bateman, Carla Sharp és Dickon Bevington vezetésével – az MBT nemzetközileg is meghatározó alakjaitól.

💡 Az MBT iránti elköteleződésem megerősödött: szakmailag elmélyítő, emberileg pedig igazán feltöltő élmény volt mindez. A tudásmegosztás, a közös gondolkodás és a nemzetközi kollégákkal való kapcsolódás egyszerre volt inspiráló és motiváló.

🙏 Ez a konferencia több volt, mint egy szakmai esemény – hálás vagyok a lehetőségért, hogy itt lehettem.

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket? - 3. rész Mit tehet a közösség a gyerekek védelme érdekében?
21/03/2024

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket? - 3. rész

Mit tehet a közösség a gyerekek védelme érdekében?

Friss hírek Magyarországról és a nagyvilágból, sport, technika, szórakozás, tudomány, kultúra. Az ORIGO a legfrissebb hazai és nemzetközi hírekkel szolgál olvasói számára.

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket? - 2. rész Mit tehet a szülő a bántalmazás megelőzése érdekében?
20/03/2024

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket? - 2. rész

Mit tehet a szülő a bántalmazás megelőzése érdekében?

Friss hírek Magyarországról és a nagyvilágból, sport, technika, szórakozás, tudomány, kultúra. Az ORIGO a legfrissebb hazai és nemzetközi hírekkel szolgál olvasói számára.

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket? 1. rész
19/03/2024

Miért olyan nehéz megvédeni a gyerekeket?
1. rész

Friss hírek Magyarországról és a nagyvilágból, sport, technika, szórakozás, tudomány, kultúra. Az ORIGO a legfrissebb hazai és nemzetközi hírekkel szolgál olvasói számára.

Egyéves programunk része a rendhagyó tanórák megtartása, ahol kisiskolásokkal beszélgetünk szenzoros érzékenységről, ala...
16/02/2024

Egyéves programunk része a rendhagyó tanórák megtartása, ahol kisiskolásokkal beszélgetünk szenzoros érzékenységről, alapfogalmakról, illetve megismerkedhetnek játékos formában Bambusz és Mici történetével.
Nagy öröm számunkra, hogy a gyerekek mindenhol különlegesen fogékonyak érzékenyebb, máshogyan működő társaikra, nyitottan és érdeklődően közelítik meg a témát. Minden alkalommal öröm velük találkozni :)

A képek Zuglóban az ELTE Radnóti Gyakorlóiskolában készültek, köszönjük minden kis diáknak az aktív részvételt!

Ha esetleg tudtok olyan budapesti iskoláról, ahol örülnének egy ilyen lehetőségnek, feltétlenül jelezzétek Nekünk és mi - lehetőségeinkhez mérten - ellátogatunk hozzájuk! Köszönjük Pro Filii Alapítvány :)

Z generáció és szexualitás
17/01/2024

Z generáció és szexualitás

21/12/2023

A digitális világ élményt árul: a „minden és azonnal elérhető” élményét. Nincs szükség várakozásra, türelemre, vagyis a várakozás okozta frusztráció elviselésére. Az információkon és ismereteken túl, a kapcsolatok a különböző chat-felületeken szintén azonnal elérhetőek, az érzelmi szükségletek kielégítése, melyhez szükséges a fontos másik elérése tehát azonnali tud lenni.

A digitalizáció, a digitális világ és annak eszközei nemcsak biztosítják számunkra az addiktív szert, vagyis az információt, de mintegy katalizátorként fel is erősítik annak hatásait, az azonnali, könnyű és gyors elérhetőség, elárasztódás biztosításával – ezzel válik a digitalizáció ilyen komplex értelemben a XXI. század újtípusú pszichoaktív szerévé. A drog korábban is létezett, de valójában az ellenőrizhetetlenség, a mérték, a terjedés kicsúszása a kontroll alól jelenti a legnagyobb problémát.

Hogyan hat a digitális világ és az általa teremtett új környezet, a benne felnövőkre? Mihez kezdhetnek a gyerekekhez egyre kevésbé kapcsolódni képes pedagógusok? Milyen kihívásokat rejt ez az új, megkerülhetetlen és megváltoztathatatlan világ a szülők, a pedagógusok és a szakemberek számára? A megelőzésről már lekéstünk, de mit tehetünk ártalomcsökkentés gyanánt?

Erről a témáról írtam a Digitális trendek – Válasz a digitális kihívásra című tanulmánykötetben.

Amikor egy ilyen súlyos tragédia történik, érthető a környezet reakciója, hogy szeretne a miértekre választ kapni, ezzel...
08/05/2023

Amikor egy ilyen súlyos tragédia történik, érthető a környezet reakciója, hogy szeretne a miértekre választ kapni, ezzel biztosítva magának egyfajta hamis biztonságérzetet, hogy ha tudja mi volt a kiváltó ok, akkor pontosan tud védekezni is ellene és legközelebb ez már nem fordulhat elő. Sajnos ez nem ilyen egyszerű, hiába van egyre nagyobb mintánk. Ha az elkövetőket és motívumrendszerüket akarjuk vizsgálni, amit biztosan kijelenthetünk, az az: Az ilyen esetek háttere mindig összetett és hasonló háttérrel rendelkező, hasonló mentális zavarral küzdők nem követik el azt a tettet, amit más igen.

Prevenciós lépések között első kéne legyen a családok számára állami támogatással elérhető diagnosztikai és terápiás ellátások ismertetése és könnyű hozzáférése, ahogy a prevenciós hálózatban dolgozó szakemberek, például védőnők folyamatos képzése is. Persze először egy átfogó szemléletváltás is szükséges lenne, ami a mentális egészségünket illeti.

Jelenleg azonban a szülők elég nehéz helyzetben vannak, a legtöbbnek fogalma sincs, hogy hova érdemes fordulnia a kérdéseivel, elszomorodva látom azt a jelenséget is, hogy reflex-szerűen kérnek segítséget a szülők Facebookos anyuka csoportokban más, laikus anyáktól, mint hogy telefonálnának a körzeti szakszolgálatba. Ha azonban ez utóbbit teszik is, jó esetben heteket kell várniuk a konzultációra, a legtöbb esetben pedig nincs sem megfelelő eszköz vagy szakember a gyerek vizsgálatára.

Amire eljutnak a megfelelő, komplex kivizsgálásra, ha eljutnak egyáltalán, pedig jellemzően késő és a gyerek már sokkal rosszabb állapotban van. Jelenleg sajnos nincsenek jó kilátások, ha nem nézzük komplexen az ilyen eseteket és nem ismerjük el a problémát, akkor a helyzet csak rosszabb lesz.

A dominó, amit nem akarunk felborítani – a szerbiai gyilkosságok hátt

Anya. Egy rövidke szó, ami egy világnyi érzelmet tartalmaz. Nincs olyan, hogy "mikortól válunk anyává", hiszen van, aki ...
07/05/2023

Anya. Egy rövidke szó, ami egy világnyi érzelmet tartalmaz. Nincs olyan, hogy "mikortól válunk anyává", hiszen van, aki a gyermeke születése pillanatában; van, aki csak hónapokkal utána; van, aki már a várandósság alatt és van, aki gyermek nélkül is már régen az. Maga az anyaság is hullámzó és ez a hullámzás végig jelen van a várandósság alatt, a szülés közben és később a gyermeknevelést is végig kíséri:

A tudat számára szinte felfoghatatlan, hogy valami, ami elviselhetetlen, egyik pillanatról a másikra elviselhetővé, sőt valami extatikusan-megkönnyebbülten boldoggá válik. Látjuk ezt a vajúdás, a szülés közben, de ott van ez a hullámzás a vigasztalhatatlanul síró csecsemő, a toporzékoló dackorszakos vagy a kamaszkori lázadásában elérhetetlennek tűnő gyerekkel való kapcsolatban is. Az anyaságba, ebbe a hullámzásba, a maga szintén hullámzó természetével éppúgy megfér a gyász is - csak erről nem illik beszélni. Mégis miért és mégis mit gyászolna az, aki várt, egészséges babát szült és ez volt élete minden vágya?

Minden olyan esemény az életünkben, ami nagy változást jelent, magában hordozza a veszteséget is, a veszteségben pedig a természetes érzelmi allapotunk, a gyász. Egy várt és egészséges gyermek születése olyan krízis a család életében, ami - még, ha a legnagyobb boldogságot jelenti is az életben - mindent megváltoztat és előhívhat emlékeket, érzéseket, veszteségélményeket, felerősítheti az új szülők saját szüleivel megélt elakadásait, lezáratlan gyászait is.

Anyává válni egy egészen új identitást jelent: Időre van szükség ahhoz, hogy ezt az új identitást, a hozzá tartozó új érzéseket mint például a földöntúli szeretet, a folyamatos aggodalom, a terhelő félelmek; a kapcsolódó, néha ellentmondásos vágyakat és persze az új testet megismerjük és - megszeressük. A kettősség érzése, hogy hiányzik a régi, az ismert, a megszokott, de mégsem akarom visszakapni - természetes. Tévhit, ráadásul a gyásszal kapcsolatos egyik leggyakoribb tévhit, hogy "az idő majd segít" - önmagában az idő nem segít semmin, az a munka segít, amit az adott idő alatt megdolgozom.

Szükség van a kitüntetett pillanatokra, az ünnepekre, szükség van az ezekhez tartozó dramaturgiákra, kellékekre, szabad ünnepelni és szabad ünnepeltetni magunkat. Szabad elérzékenyülni egy elsuttogott versikén vagy kis kézlenyomaton, ahogy szabad szomorúnak is lenni, ha ez a nap mégsem úgy sikerült, ahogy valaki várta, mert már hajnal négykor le-lebukó fejjel szoptatott vagy a taknyos gyereket ápolja, miközben kint hét ágra süt a Nap. Szabad engedni a hullámzásnak a maga ellentmondásaival, megélni a veszteséget, gyászolni, miközben szabad helyet hagyni a szívben az ünnepnek is. Anyaként is, még anyák napján is.

Boldog anyák napját! 🌸

      Soha nem voltam elég jó feminista. Még egyetlen engem ért zaklatásból sem kreáltam szaftos, nyilvános   sztorit, s...
08/03/2023



Soha nem voltam elég jó feminista. Még egyetlen engem ért zaklatásból sem kreáltam szaftos, nyilvános sztorit, sőt még védem is a férfiakat a túlkapásokkal szemben. A frusztrált offenzívákat, mint a „mi bajod van, menstruálsz" maximum egy szemforgatásra tudom méltatni, az ilyen férfiak által kreált szófordulatokon, mint a „gyengébbik nem" pedig nem tudok megsértődni, mindig jót derültem rajtuk. Főleg, amikor olyan szájából hallottam, aki azt sem tudja, hol kell bekapcsolni a mosógépet.

Olyan helyen lakom, ahol sok az özvegy asszony. Amerre sétálok, látom ezeket a nőket, ahogyan a mindennapjaikat élik: Többnyire egyedül, végezve a ház körüli munkákat, télen fát vágnak, nyáron füvet nyírnak, megjavítják a kerítést, le-leállnak beszélgetni egy szembe jövő ismerőssel, aztán mennek tovább, teszik a dolgukat. A legtöbbjük már jó ideje nyugdíjas, a ráncok egyre mélyebben ülnek az arcukon, sejtetve életük legtöbbször megélt érzelmeit. Van, aki biciklivel jár, van, aki csoszog, van, akinek a kapujára akasztják a napi ebédet, hogy ne kelljen eljárnia. Kicsi, törékeny testű, egyre lassuló asszonyok, akik mellett már régen nem volt férfi. Sok mindent lehet rájuk mondani, de azt nem, hogy bármilyen értelemben gyengének tűnnének.

Ez a gyengébbik nem nap, mint nap bizonyítja az erejét: Viszi a hátán a saját és sokszor más háztartását, egyik kezében egy síró gyereket tart, a másikkal takarít, taknyos-lázas gyereket és férjet ápol, húslevest főz, miközben neki nincs ideje lázasnak lenni. Felkel egy órával mindenki előtt, hogy legyen reggeli, kikészített ruha, beviszi a gyereket az óvodába, iskolába, miközben a legkisebbet beszoktatja a bölcsibe. Végigáll egy huszonnégyórás műszakot, miközben menstruál, kierőltet egy kedvesen megnyugtató mosolyt a kisgyereke felé, miközben éppen elvetél, próbára teszi a testét, lelkét, józan eszét azért, hogy anya lehessen, aztán alvásidőben dolgozik otthonról, gyerekét a hátára kötve, éjszaka ugyanez a hát pedig kemény padlón fekszik, mert a síró gyerek csak őtőle nyugszik meg.

Ez a gyengébbik nem alig száz év alatt a teljes elnyomásból eljutott oda, hogy csak nőkből álló kormányt alakíthat, hogy nem kell a család és a karrier között választania, hogy van értelme az életének akkor is, ha soha nem volt férje vagy, ha az már meghalt.

Ez a gyengébbik nem mindegy hány éves, az életének melyik szakaszában tart, milyen életformát választott magának, újra-és újra rácáfol arra, hogy így nevezzék, mégis: Élvez minden olyan pillanatot, amikor megteheti. Valójában egy játék ez, ami az önigazolásról szól, nincs is már akkora jelentősége, mint pár évtizeddel ez előtt.

Talán eleget játszottuk már ezt a játékot, a dac, a lázadás, az ellenállás már olyan jól megy, hogy mi nők egymás felé is leginkább így fordulunk – akár iskoláslányok, felnőttek, anyák vagy özvegyek vagyunk. Ha valamiben gyengébbek vagyunk a férfiaknál, akkor az ez – épp itt lenne az ideje ezen is változtatni. A mai nap pedig éppen alkalmas arra, hogy elkezdjük a változást.

Cím

Budapest
Budapest
1134

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fodor-Horváth Zsófia pszichológus új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fodor-Horváth Zsófia pszichológus számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória