09/11/2025
💭 Ismerős érzés?
Ha nem, talán valaki más így érzett veled kapcsolatban.
🔥 Az érzelmi éretlenség nem gonoszság. Nem önzőség. Hanem gyermekkori védekezés, ami felnőttkorban is tovább él.
Amikor egy gyerek azt tanulja meg, hogy a sírásért megszégyenítik, a dühért megbüntetik, a szeretetét pedig nem viszonozzák, akkor kialakul benne egy szabály:
👉 „Ha nem mutatom, amit érzek, nem sérülhetek meg.”
Így lesz felnőttként zárkózott, hűvös, távolságtartó.
Nem azért, mert nem érez — hanem mert nem tanulta meg kezelni, amit érez.
A szeretet, a közelség, a gyengédség számára veszélyes terep, ahol könnyű elveszíteni az irányítást, és újra megélni a régi fájdalmakat.
Ezért látod úgy, hogy hol közeledik, hol eltávolodik.
Ezért tűnik úgy, hogy csak „néha integet” a saját csillagáról.
Mert a biztonságot még mindig a távolságban érzi — nem benned, hanem a falai mögött. 💔
De az is biztos: amit gyerekként megtanult, felnőttként újratanulhatja.
Csak ehhez előbb neki is el kell hinnie, hogy az érzései nem ellenségek, hanem útmutatók. 🌱
Barátsággal,
Gábor.
Segítő beszélgetés/neked, rólad, érted. 🪽🫂
