Sprőber Soma Holistic Coach

Sprőber Soma Holistic Coach Segítek megtalálni a belső erődet,miközben kapcsolódsz önmagadhoz a fizikai és a lelki síkon egyaránt.

A hibáink nem az ellenségeink.
Nem sötét erők, amiket le kell győznünk, 
hanem a tanítóink, akik addig kopogtatnak,
amíg...
06/08/2025

A hibáink nem az ellenségeink.
Nem sötét erők, amiket le kell győznünk, 
hanem a tanítóink, akik addig kopogtatnak,
amíg végre meghalljuk, amit mondani akarnak.
De nem menedékek.
Nem kapaszkodók, nem mentségek.
Nem arra valók, hogy bűntudattal cipeljük őket,
vagy mások elé toljuk, amikor felelősséget kéne vállalni.

Sokan megtanultuk, hogy hibázni emberi dolog.
A kérdés nem az, hogy elkövettél-e valamit,
-vagy éppen veled történt valami-
hanem az, hogy mit kezdesz vele utána.
Sokan inkább páncélt építünk belőle:
„Ilyen vagyok, ezt hozom.”
„Ez történt velem, ezért lettem ilyen.”
És ezzel le is zárjuk a történetet.
A felelősség kívülre csúszik,
a változás lehetősége pedig belül reked.
Védekezünk.
És közben lassan belecsúszunk az áldozatszerepbe.

Nem az határoz meg, ami volt,
hanem az, hogy mit vagyunk hajlandóak tanulni belőle most-
a megfelelő szándékkal és alázattal,
különösen akkor, amikor a legnehezebbnek és legfájdalmasabbnak tűnik.
A hibáid nem bélyegek, hanem lehetőségek.
Nem kell meghatároznia, hogy ki vagy 
- de segíthet eldönteni, ki lehetnél.
A hibáink megmutatják, hol van még dolgunk magunkkal.
Nem azt, hogy milyenek vagyunk véglegesen
- hanem azt, hogy mire hív az élet éppen.
Szóval lehet hibázni. Merj is.
De ne védőfalat építs belőle.
Építs belátást. Építs tudatosságot.
És haladj tovább könnyebben ahelyett, hogy újra és újra ugyanabban a körben forgolódnál.
Mert az élet addig ismétli a leckéket,
amíg meg nem tanulod,
és át nem írod a saját reakcióidat.
És végül másként nem döntesz.

Mi az, amit most valóban megértesz?
Milyen lépést teszel meg ma, hogy szabadabb legyél?

Ne félj szembenézni önmagaddal,
mert ez a legnagyobb bátorság, amivel csak gazdagabb lehetsz.

Ölellek,
Soma

Innen nézve minden más..Évek óta álmodoztam Norvégiáról. Mentettem a képeket, a posztokat, és mindig azt mondtam: egysze...
31/07/2025

Innen nézve minden más..

Évek óta álmodoztam Norvégiáról. Mentettem a képeket, a posztokat, és mindig azt mondtam: egyszer eljutok ide. Most pedig itt vagyok – nyitottabb szívvel, tisztábban látva, hálával telve. Az élet néha kanyarog, de csodálatos dolgokhoz vezet. És lehet, hogy nélküle ez az álom még mindig csak álom lenne. ❤️

A változás ott kezdődik, ahol nem néztél még körülSokan azt hiszik, elég csinálni valamit. Húzni egy vonalat. Váltani. E...
25/07/2025

A változás ott kezdődik,
ahol nem néztél még körül

Sokan azt hiszik, elég csinálni valamit. Húzni egy vonalat. Váltani. Elköltözni. Otthagyni. Elkezdeni. Abbahagyni.
És persze, néha ez is kell. A cselekvés maga..
De ha belül ugyanazok a minták pörögnek, ugyanazok az indulatok, elvárások, félelmek tologatják a döntéseidet… akkor csak új helyszínre költözött ugyanaz a történet.
A világod nem fog máshogy működni, ha te sem érted, hogy benned mi működteti azt.
Mi rángat. Mi bénít le. Mi hajt előre úgy, hogy közben kiégsz.
És mi az, amit valójában te akarsz - nem csak megszokásból, félelemből vagy megfelelésből csinálsz.
Szóval igen: változtass.Bátran menj előre.
De ne csukott szemmel, az ismert korlátjaid és mankóid mentén.
Hanem úgy, hogy közben megfigyeled: mi mozgat éppen, mit akar üzenni az aktuális helyzet, amiből éppen kitörni vágysz.
Mert ott kezdődik a valódi változás.

Engem sokáig az mozgatott, hogy „nem vagyok elég jó”- mióta kiköltöztem, egy mélyebb rétege újra felszínre is tört.
Ez nem úgy nézett ki, hogy azt éreztem nem vagyok elég jó és megkérdőjeleztem az irányt és célt, amit láttam magam előtt - inkább úgy, hogy mindig valami mást próbáltam bizonyítani magamnak, a környezetemnek és maszkokat felvéve mutatni azt, ami nem igaz.
Más szerepekbe bújtam. Más dolgokban akartam „jól teljesíteni”.
Miközben pont azt nem tudtam bátran vállalni, amiben a legerősebb vagyok:
az emberek megértését. A mély figyelmet.
Azt, hogy segítsek nekik meglátni, ami bennük van - és amit talán épp ők nem mernek még elhinni magukról.
A világom nem azért nem mozdult, mert nem tettem érte.
Hanem mert belül még nem értettem, mi is mozgat engem és a félelmeimet.
És amíg ezt nem láttam tisztán, addig mindig valami más történetbe csúsztam vissza.
De amikor elkezdtem erre ránézni, akkor kezdett tényleg változni minden.
És változik azóta is folyamatosan. Bennem - így a környezetemben is.

A világ(od) nem attól változik majd, hogy megmozdítod,
hanem attól, hogy megérted, mi mozgat benne éppen téged.

Mert nem elég másik pályára állni – ha ugyanaz a sofőr vezet vakon.

Ölellek,
Soma

Pontosan 6 hónapja költöztünk ki Norvégiába és ez az időszak nem a tartalomgyártásról szólt nekem. Ellenben mély találko...
10/07/2025

Pontosan 6 hónapja költöztünk ki Norvégiába és ez az időszak nem a tartalomgyártásról szólt nekem.
Ellenben mély találkozással önmagammal és azokkal a részeimmel, amelyek nem tudtak felszínre jönni már egy ideje, mert annyira szépen maszkoltam saját magam előtt is.
Az új környezet és a szeretteim hiánya miatt elvesztett biztonságérzetem rámutatott a félelmeimre, amelyek formáltak és formálnak a mai napig, de már egyre kevésbé köt korlátok közé, amennyiben meg tudom engedni magamnak azt, hogy repüljek még akkor is, amikor még éppen csak járni tanulnék egy eddig ismeretlen világomban.
Ha te is éreztél már hasonlót, vagy most épp egy csendesebb, befelé figyelős időszakodat éled, akkor adj teret ezeknek a gondolatoknak.
Lehet, hogy közelebb visznek önmagadhoz.

Ölellek,
Soma

Északi csendMár 3 hónap eltelt, de mintha 1 év lett volna, hogy elköltöztünk Norvégiába.Sok érzés kavargott bennem az út...
03/04/2025

Északi csend

Már 3 hónap eltelt, de mintha 1 év lett volna, hogy elköltöztünk Norvégiába.
Sok érzés kavargott bennem az út előtt és azóta is, bár az elvárásaim alacsonyak voltak, mert bíztam az Életben, és abban, hogy dolgom van itt. 
Akik ismernek tudják, hogy már évek óta tervben volt, hogy elinduljak, felfedezzek egy másik kultúrát, de elsősorban saját magamat. 
Az elmúlt hónapok ezzel az attitűddel teltek, hogy miként tudok találkozni a mélyebb rétegeimmel, a magánnyal, az erőmmel és azokkal az érzelmeimmel, amelyeknek az ingergazdag környezetben kevésbé engedtem teret.
Régóta tervezek írni, de az igazság az, hogy képtelen voltam megmutatni, hogy éppen mi zajlik bennem, mi foglalkoztat és mi is a norvég valóságom éppen.
Elindult a megfelelésemnek egy olyan rétege, amelyre nem számítottam, majd inkább nem harcoltam vele, hanem elfogadtam, magamhoz öleltem és inkább azt vizsgálgattam, hogy minek is szól most ez…
Izgalmas, mégis nehéz feladat, amikor olyan helyzetekben találom magamat, amire ha számítottam is, felkészülve nem voltam rájuk teljesen.
Nem szerettem volna azt az életet bemutatni, ami nem a valóság. Mert ugyan magánál az északnál, az itteni energiáknál nem sok pozitívabbat és gyógyítóbbat tapasztaltam eddig, de ajtóstul tört be ezzel együtt a sok nehezem is.
A csend nagy tanító, - szoktam mondani és ebből itt kijut bőven.
De mégis az Élet a legnagyobb rendező, a főszereplő pedig mindig mi magunk vagyunk, így úgy játszhatunk, ahogyan mi szeretnénk.
Szóval itt vagyok.
Megléptük és elköltöztünk, amiért hatalmas hála van a szívemben minden reggel. 
És hogy mit hoz a következő időszak? Remélem ugyanekkora mosollyal tudom fogadni továbbra is.

Ölellek titeket,
Soma

A jövőt teremtsd, ne a múltatVannak időszakok mindannyiunk életében,  amikor a múltban tapasztaltak minden mást elhomály...
19/11/2024

A jövőt teremtsd, ne a múltat

Vannak időszakok mindannyiunk életében, amikor a múltban tapasztaltak minden mást elhomályosítanak, és a tisztánlátásunkat, a saját magunkról alkotott képünket limitálják, gátat szabva ezzel az Önvalónk valódi megélésének.

Azt mondatja velünk, hogy csak erre vagyunk képesek, meg annyira nem is rossz ez így, ezt legalább ismerjük.
Túl gyakran ragadunk le a múltban, visszanézünk a már megtett utunkon, és azon tűnődünk, mi történt volna, ha másképp döntöttünk volna.
A múlt tapasztalataiból tanulni bölcs dolog és szükséges is, azonban a túlzott elidőzés megbénít, ha a figyelmed nem a jövőd felé irányítod.

Lehet, hogy most még elképzelhetetlennek tűnik egy adott cél elérése, egy beragadt és kínzó helyzetből való kilépés, saját magad újragondolása és felépítése.
Azonban az egészben az a gyönyörű, hogy mindig van választásod, hogy változtass és változást teremts.

Amiket a múltban megtapasztaltál, azok nélkül a félelmeid sem lennének.
Azok nélkül pedig azok a döntési helyzetek sem, amelyekkel új irányokat jelölhetsz ki és nap, mint nap tehetsz a jövőd megteremtése érdekében.
Tekints a jövőre úgy, mint egy üres vászonra.
Te vagy a művész és te fogod az ecsetet.
Te irányítod, hogy vastag vagy vékonyabb vonalvezetéssel dolgozol, függően attól, hogy mit szeretnél viszontlátni a vásznadon.

Minden egyes nap alakíthatsz rajta, felhasználva az eddig tanultakat, de kereshetsz új irányokat, ötleteket is.
A cél maga a folyamat, amelyben képes leszel hinni és ezért aztán tenni is napról, napra, fejlődve és tapasztalva.

Gondolj a legapróbb nüanszokra, amelyeket teszel- vagy éppen nem teszel meg magadért és azért a jövőért, amelyre úgy vágysz.
Légy őszinte magaddal.
Akkor légy igazán az, ha ez a szembenézés fájdalmas és nehéz.
Itt van most a lehetőség, hogy elég bátor légy olyan dolgokat is megteremteni az életedbe, amely eddig nem volt a tiéd.
Ne korlátozd magadat csak azért, mert ez az ismerős.
Írd újra a történetedet és álmodd meg a saját vásznadat olyannak, amilyennek te szeretnéd látni.
És bízz benne, hogy a talpad alá fut az út.

Ölellek,
Soma

Légy hálás..Légy hálás az életért, ami benned élni akar.Légy hálás a szeretteidért.Légy hálás a lehetőségekért, és a kud...
31/10/2024

Légy hálás..

Légy hálás az életért, ami benned élni akar.
Légy hálás a szeretteidért.
Légy hálás a lehetőségekért, és a kudarcokért.
Légy hálás a tapasztalásokért, amelyek megsebzenek.
Légy hálás Önmagadért.
Légy hálás a napért, amely feltölt és a holdért, amely elvisz mélyre.
Légy hálás minden egyes nap, mert mindig van miért.

Sokszor elfelejtjük, és azt hangosítjuk ki nap, mint nap, ami nem lehet a miénk, ami nem sikerült és amire vágyunk, de valamiért nem adatik meg.
Ez egy örökös feszültséget eredményezhet és ahelyett, hogy a megoldáson törnéd a fejed, egy elég alacsony rezgésen kezdesz el működni..

Ha képes vagy hálásnak lenni azokért a dolgokért is, ami nem a tiéd vagy nem lehet/lehetett a tiéd, akkor utat engedhetsz olyan dolgoknak is, amikre eddig nem is gondoltál ,hogy aztán megkaphasd azt, ami már eleve a tied.

Semmi sem történik véletlenül, hiszen egy kudarc, egy balul elsült törekvés mindig rávilágíthat azokra a hiányosságaidra, amiért azokat nem kaphattad meg eddig, vagy talán nem is szolgált volna igazán..

Mindannyian képesek vagyunk gátolni magunkat olyan negatív kijelentésekkel, gondolatokkal, amelyekkel meggyőződés szintjén szabhatunk gátat annak, hogy valami szebb, tartalommal telibb áramoljon be az életünkbe..

Amikor elhatalmasodik feletted a félelem és a bizalmad is megrendül magadban, akkor törvényszerű, hogy a pozitív dolgok képtelenek átjutni az általad felállított falakon, hitrendszereken.
Fedésben maradnak és várnak.

A teremtés képessége nem csak abban áll, hogy mennyi mindent teszel meg az adott cél elérésének érdekében, hanem abban is, hogy mennyire hiszel benne.
Mennyire hiszel magadban és az Életben, és miként tudsz hálás maradni a legnehezebb időszakokban is.

Sokszor a tiszta meggyőződés magad és afelé, hogy minden nehezebb időszak után jöhet valami szebb, puhább, segíthet át a holtpontokon is.
Érdemes hálásnak lenni tehát azokért a dolgokért is, amire első ránézésre semmi okod nem lenne.
Hiszen minden vezet valahová, és mindennek megvan a maga oka, célja és ideje.

Vezess naplót, szánj minden nap pár percet arra, hogy leírod, aznap miért vagy hálás.
Majd érezd is át és hálával a szívedben haladj tovább.

Ölellek,
Soma

Minden okkal történikÉppen ülök Szicília szívében és talán életem legfinomabb pizzáját eszem az óvárosban.Kemény hónapok...
24/10/2024

Minden okkal történik

Éppen ülök Szicília szívében és talán életem legfinomabb pizzáját eszem az óvárosban.
Kemény hónapok vannak mögöttem és sokszor még most is úgy tűnhetne, hogy nem könnyül a tér, jönnek és jönnek a kihívások.
De figyelek, érzek és tapasztalom, hogy értem történik minden.

Pár hónappal ezelőtt azt gondoltam, hogy nem fogok már idén sehova utazni, mert annyi minden van előttem, amit szeretnék megvalósítani. Így az utazás nem fér bele most.
Még ma is fel-fel dugja a fejét a szegénységtudatom, amely nem az enyém, de hozom, mint minta.

Öszzetört a szívem, majd olyan emberekkel kellett lezárnom kapcsolatokat, amelyekre akkor úgy gondoltam, hogy nem állok készen. Nem értettem miért kell szembenéznem ezekkel éppen most, így legmélyebbre kellett mentem.

Majd beköltözött egy nagy adag hála és elfogadás a szívemben, ezzel együtt pedig a válaszok is.
Majd most egy olyan ember a társam, akiért minden nap hálát adok, mert 8 év ismeretség után éreztük mindketten, hogy dolgunk van egymással és ezt mostmár a tér is lehetővé teszi a számunkra.

Nem az számit, hogy hány olyan esemény történik velünk, amely elsőre nagy falatnak tűnhet, hanem az, hogy miként fogadjuk ezeket és mennyire vagyunk elég bátrak megengedni, bízni, és elfogadni, hogy minden okkal és értünk történik. Semmi sem véletlen és egy dolog állandó csak: a változás maga.

Ez az időszak nagyon sok mindent felborít, újraír és arra sarkallhat téged is, hogy újragondold és értékeld a látszólagos káoszt, ami körbevesz. Tisztulnak ki a régi dinamikák, újraírodnak azok a dolgok, amelyekkel eddig nem dolgoztál.
Energetikai váltásban vagyunk mind, és rajtad áll, hogy mihez kezdesz vele. Amiket eddig halogattál, azok megmutatkoznak a legerősebb formájukban és kénytelen leszel olyan döntéseket is meghozni, amelyeket eddig nem akartál vagy féltél tőle.
De ezek a folyamatok érted történnek és nem ellened.
Ha meg tud jelenni benned a teljes elfogadás, és képes egy vállalni a felelősséget Önmagadért, akkor a támogatás is meg fog érkezni.
Egy dolgod van ehhez először: bízni
Bízni az életben.
Bízni Önmagadban és abban, hogy minden okkal történik.

Bátor és csodálatos transzformációt barátom.

Ölellek,
Soma

Megállni a haladásért..A mai rohanó világunkban sokszor azt érezhetjük, hogy nem lassíthatunk, mert ki tudja mit hoz a h...
23/10/2024

Megállni a haladásért..

A mai rohanó világunkban sokszor azt érezhetjük, hogy nem lassíthatunk, mert ki tudja mit hoz a holnap.
Tényleg nem tudhatjuk biztosra, de ennek is megvan a maga szépsége.

Addig üsd a vasat, amíg meleg….ismerősen cseng?
A hozott mintáink és a környezetünk által beengedett hatások afelé tolhatnak, hogy azonosuljunk ezzel az attitűddel még akkor is, ha ez számunkra kényelmetlen, olykor feszítő és lebénító.

Ha eléred azt pontot, hogy a nyugalmi helyzetedet egy heves, türelmetlen érzelmi állapot jellemzi és nem tudod, hogy mit csinálsz rosszul, miért nem sikerül tartani a tempót, mi a hiányzó puzzle darab, akkor ideje megállnod.

Néha eljön az a pont, amikor a testünk és az elménk is akár egyszerre jelez, mint egy belső iránytű, hogy valami nincs rendben.
Feszültséget, akár fájdalmat érezhetsz a testedben, szűnni nem-akaró negatív gondolatokat, félelmeket a jövőtől.
Ilyenkor sokszor a pihenés, és az olyan tevékenységek segíthetnek, amelyek valóban képesek visszatölteni a rendszerünket és egy kicsit kiszakítanak a monoton, néha már erőltetett cselekvésekből. 
Ehhez azonban gyakorolnod kell az őszinte megengedést, Önmagadtól - Önmagad felé.

Csak így érezhetsz rá, hogy merre érdemes elindulnod, ami már más eredményt hozhat.

Tégy meg egy dolgot saját magadért kérlek:

-Alakíts ki egy biztonságos teret,
-Ülj le, csukd be a szemeidet és az orrodon keresztül végy 5 mély lélegzetet
-Majd fogj egy papírt és egy tollat, és írd le, hogy hogyan érzed most magadat a jelenlegi működésed miatt
-Ezután pedig figyelj befelé, és keresd azokat a pontokat, lehetőségeket, amelyek új irányt adhatnak a számodra

Ha egy kicsit le tudsz lassítani, akkor olyan válaszok is megérkezhetnek hozzád, amiket eddig kívülről vártál, de mindvégig ott voltak benned. Legbelül.
Így egy újratervezés által, már egy másik perspektívából is szemügyre tudod venni az elakadásod okát.

Ölellek,
Soma

Mindig érdemes a szívedre hallgatnod..Képzeld el, hogy szembe jön veled egy lehetőség vagy csak nagyon vágysz valamire. ...
17/10/2024

Mindig érdemes a szívedre hallgatnod..

Képzeld el, hogy szembe jön veled egy lehetőség vagy csak nagyon vágysz valamire.
Elakadásod van valamilyen területen és a szíved mélyén tudod, hogy mit kéne tenned.
Azonban mégsem lépsz, mert a racionális és logikus döntések által vezérelve éled a a napjaidat, és elhiteted magaddal, hogy te erre nem vagy képes, vagy nem érdemled meg.

A szív mindig megmutatja a legjobb utat egy vágyott állapot eléréséhez. Mentes a logikától és a komfortzónától. Mindig a boldogságra törekszik.
A szív képes olyanra is igent mondani, ami bizonytalan, félelmetes akár, de közben érzed, hogy szükséges a fejlődéshez.
Tovább nem korlátozza le sosem a vágyainkat és a legjobb iránytűként szolgál minket.
Ha a racionalitás talaján maradunk és mindig a biztonságos helyzeteket keressük, nem leszünk képesek olyan értékű fejlődésre, mint amilyenre igazán, önazonosan vágyunk.

Amikor döntés elé kényszerülünk, az elménk mindig szétbontja a dolgokat- helyes és biztonságos ez a lépés?
Mindent megtesz azért, hogy a komfortzónánkon belül tartson minket.
Így ha egy olyan dologra vágysz, ami most nincs az életedben, akkor bizonyos, hogy annak elérése a komfortzónádon kívül keresendő.
Éppen ezért az ilyen helyzetekben a fejünket használni nem a legbölcsebb, hiszen az nem a vágyott állapot eléréséhez vezető legrövidebb utat keresi, hanem a biztonságot, mivel a múltbéli tapasztalatokra támaszkodik, amit már ismer.
Szemben a szívünkkel, amely képes olyanra is vágyni -ezáltal lépésekre ösztönözni-, amit még nem tapasztaltunk.

Ez a kép talán életem egyik legjobb utazásán készült két nagyon kedves barátommal, aminek létrejöttét több dologgal is alá tudtuk volna támasztani, hogy miért nem ez a megfelelő időpont. Azonban vitt minket a szívünk és 2 héttel később már az Etna lábánál kerestük az aznapi szállásunkat, teljes megengedésben, bizalommal, boldogsággal a szívünkben, önfeledten.

Te döntöd el, hogy mi a fontosabb:
A meglévő, látszólagos biztonság, vagy egy olyan szabadság érzése, amelyhez csak ugranod kell.
A boldogsághoz ugyanis bátorság kell, és végül a talpad alá futhat az Út.

Te mennyire követed, amit a szíved súg neked? 🤍

Neked min van most a fókuszod? 🫶🏻
14/10/2024

Neked min van most a fókuszod? 🫶🏻

bánat és veszteségVoltál már abban a helyzetben, hogy sorra jöttek az életedben a váratlannak vélt fájdalmas szituációk,...
10/10/2024

bánat és veszteség

Voltál már abban a helyzetben, hogy sorra jöttek az életedben a váratlannak vélt fájdalmas szituációk, kudarcélmények vagy veszteségek, amik miatt egy lehangolt, a kiutat nem találó állapotba kerültél és nem tudtad mitévő legyél?

Ezt időnként mindannyian megélhetjük. Ilyenkor megjelenhet bánat, kétségbeesés, félelem a jövőtől, hogy:
“Sosem leszek túl ezen.”
“Ez nekem túl sok.”

Rengetegen cipeljük valamilyen tudatosan, belül elfojtott bánatunk súlyát. Ezt láthattuk a szüleinktől, hogy nem szabad gyengének lenni és panaszkodni, helyt kell állni a családban, a munkahelyen, az iskolában. Menni kell előre, nincs idő szomorkodni, önsajnálatba temetkezni.
A kérdés, hogy mennyire vagy hajlandó elfogadni ezt az érzést és nem ellenállva teret adni neki.

A bánat mindig véges. Amint elfogadod a tényt, hogy képes vagy megbirkózni ezzel az érzéssel, máris eljutsz oda, hogy azt mondhasd magadnak.:
“Képes vagyok rá!”
“Meg tudok birkózni vele!”

Ezekkel az érzésekkel már egy bátor, cselekvőképes állapotba helyezed magadat, ahol képes lehetsz elfogadni és elengedni a bánatot, a félelmet és a cselekvőléptelenséget.
Ezt a környezeted is érzékelni fogja, de legfőképpen TE magad.

A bánattal kéz a kézben jár a veszteség érzése. Mikor elveszítünk valakit, egy munkahelyet, egy szoros barátságot, párkapcsolatot, akkor ezt egyszerűen úgy tapasztaljuk meg, mintha a saját énünk lényegi minősége is vesztett volna értékéből.
Hiszen minél több energiát fektettünk érzelmileg egy adott kapcsolatba, személybe, munkába, annál nagyobb lesz a függőségi viszony, a kötődés és az ezzel járó félelem annak elvesztésétől.

Kezelhetjük sokféleképpen, de 2 módszer neked is ismerős lehet.

folyt. ⬇️⬇️

Cím

Népfürdő Utca
Budapest
1138

Telefonszám

+36305821141

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sprőber Soma Holistic Coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sprőber Soma Holistic Coach számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram