Eventus Coaching Centrum Kft.

30/10/2025

📣📣📣📣📣📣📣📣

Jövő heti főelőadónk Erzsébet business és life coach, mentálhigiénés szakember lesz.

Erzsébet hitvallása, hogy a hatékony vezetői működésnek több tényezője van: a támogató, motiváló munka környezet mellett szükséges a vezetői kompetenciák valamint a pszichológiai immunrendszer fejlesztése is. Ez utóbbi képezi az alapját a hatékony stresszkezelésnek, a reziliens működésnek és a
napjainkban egyre több helyen szükséges burnout prevenciónak is.

Mentálhigiénés szakemberként és coachként kiemelt feladatnak tekinti a vállalati wellbeing és a vezetők mentális egyensúlyának a megteremtését.

Keresd őt bátran, ha a szervezetet, ahol dolgozol még hatékonyabbá akarod tenni! 😊

27/10/2025

🦋Tudtad, hogy a negatív inonok koncentrációja többszöröse az erdőkben, ligetekben, napsütötte parkokban, mint a szobádban? Na és akkor mi van?
🦋A negatív töltésű oxigénionok bejutnak a tüdőbe, majd a véráramba, és ott semlegesítik a szabad gyököket, illetve csökkentik a vér szerotonin-szintjének ingadozásait. Csökkenthetik a stresszt, szorongást, javíthatják az energiaszintet és boldogság érzetünket.

🦋Menjetek minél többet a szabadba amíg csak az idő engedi!🦋

15/10/2025

Tapasztaltad már magadon az elengedés hiányának jeleit? Ha több kijelentést is igaznak találsz az alábbiakból, akkor dolgod van ezzel.
🤔 Mindig visszatérsz gondolatban ugyanahhoz a történethez, újból és újból csak körbe-körbe járszl?
🤔 Túl sokszor kezdődnek a mondataid a „bárcsak” szóval?
🤔 Ügy érzed megakadtál, mint egy lemezjátszó?
🤔 Gyakran hibáztatod magad vagy másokat a történtekért?
🤔 Gyakran fájdalmas érzések kerítenek hatalmukba?
🤔 Felmagasztalod vagy éppenséggel utálattal tekintesz a történetedben szereplő személyre vagy dologra?
Ha magadra ismertél akkor ez a workshop neked szól!

Call now to connect with business.

07/10/2025

Ha te is szeretnéd átírni a bevésődött hiedelmeidet, melyek akadályoznak céljaid elérésében szeretettel várlak!❤️

Létezik egy módszer, mely rövid, célirányos és rendkívül hatékony. Kézzelfoghatóvá teszi a tudattalan működéseket, segít új irányba terelni azokat a hiedelmeinket, amelyek láthatatlanul formálják érzéseinket és viselkedésünket.

Izgalmas, hogy Henrik Lell alternatív terapeuta képzésével egy olyan „kulcsot” kaptama kezembe, amellyel a klienseimnél is megnyithatom az utat a valódi belső változás felé.

06/10/2025

A boldogság jelenben történő megteremtéséről és az örömteli jövő kialakításáról sokat írtam az elmúlt hónapokban. De mi van akkor, ha gondunk van a változással, az elengedéssel, azaz a múltunk húz vissza és gyengíti mentális egészségünket? Nézzük meg mit tanít nekün...

03/10/2025

🍂 Nyárból őszbe lépni…
Észrevetted már, milyen furcsa érzés, amikor a nyári napok lassan hűvösebb estékbe váltanak? Valami elmúlik, hiányérzet ébred bennünk, mégis ott van a várakozás is, hogy mi jöhet ezután.
A természet mutatja: minden levél lehullása helyet teremt az újnak. Az életben is így van – a veszteség fájdalmas, de lehetőség az újrakezdésre.
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan dolgozd fel a veszteséget úgy, hogy közben megnyitod az utat az új lehetőségek előtt, gyere el a közelgő előadásomra!

Belépés a JMMH Közösségi Háznak köszönhetően ingyenes!

✨ Időpont & Helyszín: 2025.10.10. 19:00 óra, JMMH Közösségi Ház, Budaörs, Lévay utca 34
✨ Ha szeretnél 8 hetes "Elengedés és újrakezdés" workshopomon is résztvenni, itt kaphatsz több információt:
nagy.eventus@gmail.com vagy 30-9863624

28/07/2025

A közösségi média még felnőtteket is befolyásoló, rejtett negatív hatásairól írtam az előző hónapban és ennek kapcsán sokan felvetették, hogy magának az internetnek milyen hatásai vannak a mentális egészségünkre nézve? Megdöbbentő eredményeket mutatnak az ilyen irányú pszichológiai kutatások, főleg a fiatalokra nézve. A Boomer és az X generáció védettebb, míg az Y, Z generáció de főleg a legifjabbak nagyon ki vannak téve a lehetséges káros hatásoknak!

A közösségi média rejtett negatív hatásairól sorozatunk előző részében már írtunk. Utána sokan kérdezték, hogy a lelki egészségünk szempontjából akkor jó-e nekünk az internet vagy sem? Bizony nehéz erre rövid és egyértelmű választ adni. Az internet korunk hatalmas inform...

19/07/2025

Újabb megcsalásos botrány foglalkoztatja az embereket. Tele van az internet a CEO és a HR-es viszonyával. Elég sztereotip történet, de vajon mi van mögötte? Ha érdekel a megcsalás pszichológiája, olvasd el "Almási Kitty: Hűtlenség....és ami mögötte van" c. könyvét.
Adott egy főnök és egy beosztott. A beosztott felnéz a fönőkére, motiváló, vonzó számára ez az ember, az amit elért: a pozíció, az életstílus, az életszínvonal. Tisztelettel és elragadtatással néz fel fönőkére, aki mint egy tükörben meglátja ezekben a szemekben önnön nagyszerűségét. Mindez emeli őt, növeli önértékelését. Elkezd vonzódni ehhez az érzéshez, akarja ezt az érzést, szüksége van rá, hogy önértékelését ezáltal növelje. Ezt a számára fontos érzést a fennálló egyenrangú párkapcsolatában ilyen formában nem tudja megkapni, nem tudja átélni. Hiszen felesége/férje már nemcsak a nagyszerűségét hanem az árnyoldalait, gyengeségeit is látja, amivel viszont nem szívesen szembesül.
A megcsalás nem történik meg mindenkivel, de aki nincs jól önmagával, azt általában beszippantja egy ilyen helyzet. Akaratán kívül kialakul egy mintázat, maga sem tudja miért, de időnként bennetalálja magát egy ilyen viszonyban.
Ez a mintázat csak ritkán tudatosul és főleg ritkán kerül elfogadásra. Megoldási eszközként az elkerülés, a hárítás és a projektálás marad. A formális bocsánatkérés ilyenkor nem elég.

Te már tapasztaltál hasonlót a környezetedben? Gondolataid kommentben történő megosztásával segíthetsz másoknak.

11/07/2025

Itt a nyár, mindenki utazik, szórakozik, éli a nagybetűs életet. Ebben az időszakban megnövekedik életünkben a közösségi média használata és ezzel párhuzamosan erősödnek a negatív önreflexiók is.
Benned mennyire szokott tudatosulni, hogy a közösségi média által tükrözött kép nem feltétlen azonos a valósággal?

Nyár van, és mindenki boldog ? – Digitális illúziók – A közösségi média rejtett nyomása felnőttként is hat.