ADHD Tréning Team

ADHD Tréning Team Életvezetési tréningek - nem csak ADHD-soknak. Csapatunk Budapesten működik, de meghívás esetén vidékre is szívesen megyünk.

Jelenleg elérhető tréningjeink: Kognitív viselkedèsteràpiàs kèszsègfejlesztő tréning adhd-val diagnosztizált vagy diagnózisa váró felnőtteknek, audhd csoport, asszertivítàs tréning,szülőtrèningek. Pszichológus, gyermekpszichiáter, coach, pedagógus, szociális munkás és családterapeuta szakemberekből álló csapatunk célja, hogy interaktív tréning módszerekkel olyan életvezetési készségeket adjon át, mint a hatékony időgazdálkodás, a tanulásmódszertan, indulatkezelés, rendrakás-rendtartás vagy a pénzzel való gazdálkodás. A Bethesda Gyermekkórház ADHD Ambulanciáján tapasztalatot szereztünk ADHD-s gyermekekkel, fiatalokkal, így a tréningre bátran várjuk az ő jelentkezésüket is, de azt gondoljuk, hogy tréningjeink az ilyen nehézséggel nem küzdő gyermekek számára is hasznos segítséget nyújthatnak. Fontos azonban tudni, hogy ADHD esetén a készségfejlesztő tréningek akkor tudnak hatékony segítséget nyújtani, ha megelőzően az ADHD gyógyszeres/pszichoterápiás (viselkedésterápiás) alapkezelése megtörtént. Jelenleg fiataloknak szóló tréningjeink vannak, de később meghirdetésre kerülnek a felnőtt korosztálynak szóló tréningjeink is, valamint folyamatosan dolgozunk az újabb témájú tréningeken.

2025.december 10-től Ausztráliában 16 évesek nem férhetnek hozzá közösségi médiához.
23/11/2025

2025.december 10-től Ausztráliában 16 évesek nem férhetnek hozzá közösségi médiához.

10/11/2025

🍂Serdülőcsoportunkba folyamatosan lehet jelentkezni! 💬🤎A serdülőkor egy olyan érzékeny élethelyzet, ami akkor is kihívást jelent, ha valaki egy erős, támogató családi környezetben él. A Thalassa Ház délutáni csoportja egy biztonságos közeget adhat a nehéz érzések megosztására, a „nem vagyok egyedül” érzés megélésére. A csoportalkalmakon egy közösen átélt élményen (játék, feladat, gyakorlat) keresztül igyekszünk megérteni a bennünk és köztünk megjelenő érzéseket, mintázatokat.
"A ‘’közösség’’ élménye önmagában is gyógyító, de egymás számára ‘’elég jó’’ tükröt adni ebben az életkorban különösen fontos!" (Nagy-Kálmánczhelyi Orsolya csoportvezető)👉 Jelentkezésről bővebben:
🔗 https://thalassahaz.hu/ambulans-szolgaltatas/serdulocsoport

Újabb online ingyenes művészetterápiás csoport indul 15-18 éves fiatalok részére, az MMT szervezésében, a Mol-Új Európa ...
10/11/2025

Újabb online ingyenes művészetterápiás csoport indul 15-18 éves fiatalok részére, az MMT szervezésében, a Mol-Új Európa Alapítvány támogatásával. 2026 januárjában kezdôdik, kérlek segítsetek terjeszteni, hogy minél több fiatalhoz eljuthasson!:) Köszönöm!
Jelentkezni ezen a linken lehetséges:

Kedves Jelentkező! Jelen jelentkezési lap kitöltésével tudsz a Magyar Művészetterápiás Társaság ingyenes online serdülő művészetterápiás csoportjába bekerülni. Kérjük töltsd/ vagy szülőddel együtt töltsétek ki a jelentkezési lapot. A jelentkezés feltétele: - Tájékozta...

Szeretetettel ajánljuk Reni csoportjait!
14/09/2025

Szeretetettel ajánljuk Reni csoportjait!

Naponta tapasztalom, milyen embert próbáló, küzdelmes és hősies az eltérő fejlődésmenetű gyermekeket nevelő szülők élete. Számukra igyekszem megtartó sorstárs közösséget kialakítani szülőcsoportjaimban.

2014 óta segítek gyermekeknek és családjaiknak fejlődni. Szenzomotoros mozgásfejlesztőként, coachként és gyász- és veszteségtanácsadóként hiszem, hogy a gyermekek támogatása csak a család egészének bevonásával lehet teljes. Fő területem az ADHD és az autizmus, amelyekben személyes érintettségem és szakirányú tanulmányaim révén mély megértéssel tudok segíteni.

Kővári-Bencze Renáta
szenzomotoros mozgásfejlesztő, coach, gyászkísérő és kutyás foglalkozásvezető

Részletes információk a foglalkozásokról, csoportokról és tréningekről a honlapunkon:
https://isoul.hu/

A neurodiverzitás nemcsak az emberi faj sajátossága
04/09/2025

A neurodiverzitás nemcsak az emberi faj sajátossága

Az Etológiai Tanszék kutatói az emberi ADHD-tesztek mintájára kifejlesztettek egy olyan diagnosztikai rendszert, ami ki tudja szűrni a gyanús kutyákat.

Szeptember 8-án hétfő délelőtt indul a következő online szülőtréningünk. Ha szeretnél hasonló helyzetben lévő családokka...
03/09/2025

Szeptember 8-án hétfő délelőtt indul a következő online szülőtréningünk. Ha szeretnél hasonló helyzetben lévő családokkal beszélni a hétköznapok nehézségeiről, ha szeretnél kapcsolódni gyermekedhez, ha megszeretnéd érteni őt, várunk a csoportban. Részletekért kattints a következő linkre:

Örömmel hirdetjük, hogy idén ősszel újraindul online szülőtréningünk, amelyet hétfő délelőttönként tartunk.

Serdülőcsoport a Thalassában!
31/08/2025

Serdülőcsoport a Thalassában!

🍂Ősszel is várja a jelentkezőket a Serdülőcsoport! 👥💬A serdülőkor egy olyan érzékeny élethelyzet, ami akkor is kihívást jelent, ha valaki egy erős, támogató családi környezetben él. A Thalassa Ház délutáni csoportja egy biztonságos közeget adhat a nehéz érzések megosztására, a „nem vagyok egyedül” érzés megélésére. A csoportalkalmakon egy közösen átélt élményen (játék, feladat, gyakorlat) keresztül igyekszünk megérteni a bennünk és köztünk megjelenő érzéseket, mintázatokat.
👉 Jelentkezésről bővebben:
🔗 https://thalassahaz.hu/ambulans-szolgaltatas/serdulocsoport

Minden gyereknek és pedagógusnak jó pihenést!
20/06/2025

Minden gyereknek és pedagógusnak jó pihenést!

😘

Mónika Diaz Cayeros a messzi Mexikóból  jött Magyarországra, hogy arról tanítson minket, hogy párterápiában hogyan dolgo...
15/06/2025

Mónika Diaz Cayeros a messzi Mexikóból jött Magyarországra, hogy arról tanítson minket, hogy párterápiában hogyan dolgozunk amikor a pár egyik vagy mindkét tagja autista vagy adhd-s, milyen speciális intervenciókat használhatunk ilyen esetekben.

A dupla empátia elmélet szerint a neurodiverz emberek jól tudnak kommunikálni a többi neurodiverz emberrel és ugyanez igaz a neurotipikusokra, ők is értik egymást. De van egy kommunikációs fal a neurotipikus és neurodiverz emberek között. Párterápiában amúgy is gyakran dolgozunk a kommunikációs nehézségekkel amik alatt azért sok minden meghúzódhat, de ha már a kommunikáció alapból is nehezített akkor az megkeserítheti az életünket. Az ADHD/AUDHD csoporton egy egész alkalmat szánunk az adhd specifikus párkapcsolati dinamikák megértésére ami sok aha élményt ad a résztvevőknek. Fontos megérteni hogy milyen nehézségek adódnak speciálisan a neurodiverz működésből mert arra az általános megoldások nem fognak működni. Az az elgondolás, hogy csak jobban kell próbálkozni és akkor menni fog az nem működik, mint ahogy az a párterápiákon gyakran hangoztatott elképzelés sem, hogy "ha igazán szeretne/fontos lennék neki akkor megtenné értem" se igaz.

Halkan megjegyzem, hogy az igaz, hogy az adhd univerzumban a prioritások valósan is el vannak csúszva, van úgy, hogy bár nagyon fontos a másik, de az éppen aktuális inger mégis világuralomra tör és mindennél fontosabbnak tűnik, mint ahogy az "5 perc múlva ott vagyok drágám" se 5 perc lesz és a "mindjárt elkezdem" se kezdődik valahogy el. Minden egy kicsit máshogy működik és ha van egy híd-legalább a megértés hídja- a neurotipikus és a neurodiverz világ között akkor mindenkinek kicsit könnyebb. Az adhd/autizmus nem kifogás hanem magyarázat.

Az elmúlt héten két autista és adhd-s férfit küldtek hozzám. A feleségük úgy küldte őket az egyéni terápiába, hogy javítsam meg őket különben elválnak, ők már ezt nem bírják tovább. Ha úgy nézünk a neurodiverz párunkra, hogy javítani való, mert autista/adhd-s akkor ott már nagy baj van. Az az üzenet emögött, hogy nem vagy jó ahogy vagy, pedig ahhoz, hogy valaki változni tudjon pont azt kellene éreznie, hogy elfogadják és szeretik úgy ahogy van. Persze nem lett belőle egyéni terápia, ha én elfogadom ezt a felkérést azzal alátámasztom, hogy az a baj a kapcsolatukban, hogy ezek a férfiak nem működnek jól. Ilyenkor párterápia lesz az egyéni terápiából, ahol azt tanuljuk, hogy ezzel a helyzettel ketten mit tudnak tenni, hogyan tudják jól működtetni a kapcsolatukat annak ellenére vagy azzal együtt, hogy az egyik fél autista/adhd-s. Hogyan tudják segíteni egymást, validálni és elfogadni a másik másságát. Ne megjavítani akarjuk egymást hanem megérteni és segíteni.
A workshop legfontosabb mondanivalója, hogy legyük toleránsak egy másik nézőpont vagy kommunikációs stílus felé, tudjuk validálni a másságot. Építsünk hidakat, ne falakat!

Segíts mindennek
olyannak lennie, mint
amilyen úgyis. (Fodor Ákos)

Május 26-án hétfő délelőtt indul a következő hat alkalmas online szülőcsoportunk. Ha szeretnél hasonló helyzetben lévő c...
17/05/2025

Május 26-án hétfő délelőtt indul a következő hat alkalmas online szülőcsoportunk. Ha szeretnél hasonló helyzetben lévő családokkal beszélni a hétköznapok nehézségeiről, ha szeretnél kapcsolódni gyermekedhez, ha megszeretnéd érteni őt, várunk a csoportban. Részletekért kattints a következő linkre:

Örömmel hirdetjük, hogy elindítjuk következő online szülőcsoportunkat, amely 6 vezetett alkalomból áll, és hétfő délelőttönként lesz megtartva.

Csiky Eszter workshopjából idézve:"....Ha egy adhd-s gyermek szülője ki van vizsgálva és rendbe van téve, az 30%-os javu...
25/04/2025

Csiky Eszter workshopjából idézve:
"....Ha egy adhd-s gyermek szülője ki van vizsgálva és rendbe van téve, az 30%-os javulást eredményez a gyermek állapotában. Úgy, hogy hozzá sem nyűltunk a gyerekhez..."
Szeretettel látunk a májusi szülőtréningünkön minden szülőt aki jobban szeretné érteni gyermekét és azt hogy hogyan segítheti őt.
https://www.adhdtrening.hu/.../szulotrening-2.../
https://youtu.be/GEJCiiT8lRc?si=Obx7kRisB6gDA5NQ

Mi az én közöm a gyermekem ADHD-jához? Csiky Eszter brutál hasznos egyórás workshopja azonnal elérhető itt 👉 https://snisuli.hu/lecke/csiky-eszter-az-adhd-e...

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ADHD Tréning Team új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése ADHD Tréning Team számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram