02/12/2025
A belső Csend
Mióta elkezdtem jógázni, - már 20 éve - a legnagyobb ajándék az lett, hogy lassan, de fokozatosan el tudtam engedni az állandó zakatolást, ami a fejemben volt.
Megtanultam először a testérzetekre figyelni, kizárva a külvilágot, ha kis időre is, de az már az Én-idő volt.
Aztán a csendben feljöttek olyan gondolatok, érzések , kérdések, amikre meg is kaptam a válaszokat - mindig a következő lépést -. Aztán gyűjtöttem jógázás közben a belső erőt, hogy ezeket meg tudjam valósítani, és innentől már gyakorlati haszna is lett a jógának.
A legfontosabbnak tartom, - nemcsak azért mert a dalai láma is mondja - hogy az állandó zajt ami bennünk van, el tudjuk csendesíteni, ha békés, kiegyensúlyozott életet szeretnénk élni, ez szinte záloga az egész emberiség egészséges jövője szempontjából.
Készítettem olyan csomagokat, amiben elkezdheted ezt a folyamatot különböző témák mentén - elengedés, szeretet energia növelése, önbizalom fejlesztése - kibontakoztatni.
A csomag tartalmaz leírást, hogy hogyan készítsél oltárt, milyen eszközök mit szimbolizálnak, hogyan csendesítsd el az elmédet, erre konkrét javaslatokat írok, és a rendszeresség lenne a másik fő szempont. Az Öngondoskodás legmeghatározóbb eleme az, hogy tudjál magadra figyelni, és lásd a helyzetedet hol vagy, és mit szeretnél!
Batári Boglárka keramikus keze nyomán születtek a füstölő tartók, ezenkívül palo santo, dél amerikai fát, tettem a csomagba, illetve
a témának megfelelő ásványt, illetve mécseseket.
A csomagot szinte önköltségi áron adom tovább - 8000 ft -azzal a hittel, hogy egyre többen megismerjük a meditáció áldásos, gyógyító hatását.
Ha érdekel, írjál!
