Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 18:00 - 19:30 Szerda 19:15 - 20:45 Szombat 18:00 - 19:30

Shakti Tribe Yoga

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Shakti Tribe Yoga

Minden nőnek szüksége van egy támogató női körre, ahol igazán önmaga lehet. Az Anaya női j

24/02/2022

Holnap estig még jelentkezhetsz önismereti workshopunk Athéné alkalmára!🦉💛

28/06/2021

Kedden végre ÉLŐBEN várlak a légkondícionált AUM Jógaközpontok Corvinban egy kellemesen nyújtó, öngondoskodó női jógára, amit még ebben a lohasztó időben is jólesően tudsz megtenni magadért☺️💛

Namaste,
Barbi

10/06/2021

Kedvesek!

Eljött az idő, hogy az online térből kiszabadulva újra személyesen is találkozzunk!

Szeretettel várlak egy rövidebb, de annál szuperebb kapcsolódásra a Városliget lágy ölén, a platánok ölelésében🌱

AZ ÓRA ADOMÁNYOS, annyival tudsz hozzájárulni, amennyivel szeretnél

‼️Mindenképp jelezz üzenetben, ha jönnél, mert az órát 3 főtől tartom meg‼️

Esemény:
https://www.facebook.com/events/1153423051839054/

Matrac szükséges, ha nincs saját matracod, akkor jelezz nekem és megoldjuk, ez ne legyen akadály!😘

Ölelés,
Barbi

06/06/2021

A bikiniszezon hajnalán fontosnak érzem, hogy beszéljünk erről. Sokszor szidtam én is a testemet már. Volt, hogy kifejezetten utáltam. Túl ilyen, túl olyan, nem elég ilyen, nem elég olyan... Egész kiskamasz koromtól folyton egy olyan testképet kergettem, amit a magazinok retusált képei vetítettek, ami vagy nem is létezik vagy csak nagyon keveseknek adatik meg. Az olyan dolgok se segítettek, hogy kb 8 évesen az egyik tanárnőm (!) megtanított arra, hogy folyton húzzam be a hasam, mert az nem szép, ha ki van engedve...🥲
De hány ilyen “jótanácsot” kapunk nap, mint nap az életünk során..?!
Vagy a szintén testképzavaros barátnők sora, akikkel együtt sanyargattuk és szidtuk a testünket.

Voltam már csontsovány épp egy pocsék időszakban és volt rajtam már plusz 10 kiló is mégis csodálatosan éreztem magam, a lelki békénk annyira nem ezen múlik.. 🤷🏼‍♀️

Leginkább a jógával és a testérzetfigyelésekkel jött a felismerés, hogy mennyi mindent tett már viszont értem, amiért hálás lehetek neki.
Annyiszor zúztam már le és varázslatos módon gyógyítja magát, annyi helyre elvitt és annyi gyönyörű dolgot tapasztalhattam meg, amire nélküle képtelen lettem volna.
És mit kér? Egy kis karbantartást csupán. És ne értsetek félre, a tapanyagdús étel és a testmozgás is nagyon fontos, ha ezt a testet jó állapotban szeretnénk tartani, de a sanyargatás teljesen felesleges.
Lehet, hogy nem minden olyan rajta, mint ahogy a bénán torzult társadalmunk elvárja, lehet, hogy itt-ott bluggyan, lehet, hogy néhol a sport mellett is puha, mégis nagyon sokat tett értem már. Ő az enyém és nincs még egy ugyanilyen senki másnak, csak hálás lehetek érte 💛🙏🏻

Te szoktál hálát adni a testednek?🤔

31/05/2021

Női ́gaterapeuta tanulóként elsősorban a legtöbbet és a legmélyebben magamon tudok gyakorolni. Mivel ez egy elég kemény hónap volt, volt is mit😅
Bemutatom most az én terápiámat, hátha nektek is hasznos lesz💛

🙌SPORT
Most kivételesen nem a jógára gondolok, hiszen egyrészt arról a többi posztból már olvashattatok, hogy mennyire szuper. Plusz van olyan, hogy egyszerűen kicsit materiálisabb dologra van az embernek szüksége. Ezt úgyis mindenki érzi. Én leporoltam a 3 éve kapott, mèg sosem használt korimat és barátnőm segítségével újraízlelgetem a ́s örömét.
Hubbyval pedig vissza szeretnénk hozni a kondinkat és igyekszünk kihasználni, ha már egy köpésre van tőlünk ez a csudi kis futópálya. Neked mi az a sport, amit évek óta ki szeretnél próbálni? Ha egy jelre vártál, akkor EZ AZ A JEL!😌✨

🙌CSALÁD
Sokszor a visszatérés a családi fészekbe és a szeretteinkkel való kapcsolódás egyszerűen gyógyír a biztonságérzet helyreállítására.

🙌BARÁTOK
Az ember alapvetően társas lény, amit az elmúlt időszak igencsak bekorlátozott. Hála az égnek végre kiszabadulhatunk és kapcsolódhatunk a barátainkhoz, rég nem látott ismerőseinkhez. Ezek a szociális interakciók, mély beszélgetések is oldják a bennünk lévő feszültségeket.

🙌KAPCSOLÓDÁS A TERMÉSZETTEL
Valahogy akárhányszor jutok el, mindig szuper. Ha akár egy parkos sétáról, akár egy kirándulásról van szó, receptre írnám fel, akkora földelő ereje van!☝🏻🤓👩🏼‍⚕️

🙌MINŐSÉGI ÉTELEK
Szerencsére egyre több valódi zöldség és gyümi van a boltokban és a piacon. Igyekeztem a mű kajákat kiküszöbölni és tápanyagdús ételeket részesíteni előnyben. Édesség helyett gyümi, egy kis smoothie, főételre több növényi táplálék, vacsira zöldség on the side. Semmi extra, csak egy kis odafigyelés 🥕🥒🥦🍅

🙌TRASH IDŐ
Most kifejezetten figyeltem arra, hogy megengedjem magamnak a “haszontalan időt” Miért? Mert most az szórakoztatott, az kapcsolt ki

Ha neked is van egy belső hajcsárod, aki folyton arra sarkall, hogy csak hasznos dolgot SZABAD csinálni, akkor van egy jó hírem: NEM KELL MINDIG HASZNOS DOLGOT CSINÁLNI!

Remélem, hogy hasznos volt a kis összefoglalóm! Ha eszedbe jutott valami ami neked bevàlt és szívesen kiegészítenéd, várom szeretettel a komment szekcióban!

Namaste,
Barbi 💛

26/05/2021

Különleges kis nap ez, Holdanya nem csak teljességében pompázik, de a holdfogyatkozás miatt minden sokkal erőteljesebben hat. És itt jön a csavar, még tízmilliószoros nap is van. Nem fogok nagy asztrológia előrejelzésekbe bocsátkozni, hiszen vagy .asztrologia oldalán ezt sokkal részletesebben és hitelesebben elolvashatjátok, viszont ami nagyon fontos, hogy most jöhet egy olyan fordulópont, ami megszünteti ezt a szivola-áradatot😅

Készen állsz rá, hogy jóra forduljanak a dolgok?
Én már nagyon várom, hogy külsőleg is támogatva legyünk ebben! 🙌

Csodás terhektől megszabadítást támogató és tízmilliószorosan gyönyörű napokat nektek!💛

Holdvizeket pedig tessék kikészíteni este!🌝

Szeretettel,
Barbi

16/05/2021

Akkora ajándék ez a hely a fővárosban. Egy kis Harry Potter feeling a Vajdahunyad várától, egy kis Disney pedig a műjégpálya épületétől. A hideg kiráz még mindig Anonymustól és egyszerűen eszméletlenül szép, ahogy a fák és az ég tükröződik a tóban. A Liget, ahol a régi és az új találkozik, ahol az élet nem áll meg és mindig vár egy kis feltöltődés és lecsendesedés a több száz éves platánok ölelésében 🌳🌱🙌

13/05/2021

🌚
Szeretném ezt azért megosztani, hogy lássátok, ha élsz, nem csak mindig napsütés van. Bármit látni a social médiában örökké vidám jógiktól, coachoktól, influencerektől, a valóságban ahol fény van, ott van árnyék is. Simple is that🤷🏼‍♀️

Nagyon érdekes idők járnak most. Valahogy az oldottság helyett csak növekszik a feszültség a levegőben. Tapasztalom, barátok mesélik és még itt is olvasom, hogy mennyire régi, már megoldottnak vélt sebek törtek/nek fel az elmúlt hetekben.

Az árnyékvilág most valamiért erősebb. Először nem tagadom iszonyat pocsékul éltem meg...Akkor most nem is gyógyítottam meg ezeket a dolgokat “rendesen”?
Akkor most “visszaestem” egy korábbi szintre? Hogy érezhetek ekkora dühöt ennyi önmunka után? ilyen és ehhez hasonló gondolatok cikáztak a fejemben.

Aztán csak éreztem, hogy ez most kell. Kell nekem, kell neked, kell nekünk. Nem könnyű, nagyon nem.
DE! Valamiért ezt most mégis meg kell élnünk újra, intenzíven, mielőtt végleg megszabadulnánk tőle.
Hiszen minden nagy átalakulás egyfajta veszteség, szomorúság, gyász. A régi elengedése. És ez mindig nehéz. Mert már semmi se lesz ugyanaz. Hát akkor legyen! 🙌

Maradok, figyelek, gyógyulok és legfőképp FEJLŐDÖK itt az árnyékban, mert tudom, hogy ez valami jónak a kezdete! ✨

Te tapasztaltál hasonlót ezekben a hetekben? Kíváncsi vagyok a tapasztalatotokra!

Namaste✨
Barbi

Cím

Budapest

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:00 - 19:30
Szerda	19:15 - 20:45
Szombat	18:00 - 19:30

Weboldal

https://instagram.com/shakti_tribe_yoga?utm_source=ig_profile_share&igshid=alslk8ccxldy

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Shakti Tribe Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Shakti Tribe Yoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Miért külöleges a női jóga?

Pék Barbi vagyok, okleveles Anaya nőijóga oktató, kismama és baba-mama jóga oktató. Amikor először próbáltam a női jógàt, felfedeztem mennyire hiánypótló és hogy mekkora szüksége van egy nőnek ezekre az energiákra. Pár évre rá megfogalmazódott bennem, hogy mivel annyi mindent köszönhetek ennek, szeretném ezt másoknak is átadni, majd el is végeztem Kornhoffer Tündinél az Anaya nőijóga oktató képzést. Ebből következett idén a következő lépcsőfok, Sarasvatiban elsajátított kismamajóga, hogy a jógázóimat tovább kísérhessem ezen a csodás úton is. Folyamatosan igyekszem fejleszteni magam, tapasztalni, örömmel élni. Jelenleg nőijóga terapeutának tanulok. Röviden az Anaya női jógáról: alapvetően abban más ez a típus a többi jógához képest, hogy ebben a rohanó világban engedi a nőt visszatérni a saját ritmusába, növeli a testtudatosságot, segít a különböző női betegségek (pl. mióma, ciszta) gyógyítasaban, sz*****is problémák esetén, rendszertelen ciklus beállításában vagy akàr abban, hogyan szeressük és fogadjuk el magunkat. Ezeken az órákon olyan női körök jönnek létre, ahol egy megengedő és támogató közegben lehet a jógázó.