Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll

16/10/2025

Lehet, hogy kimaradtál — de még nem maradtál le!

Sokan maradtatok le arról a felfedezésről, hogyan köti össze a rossz alvást az édesség utáni sóvárgással egyetlen, a testünkben zajló rejtett folyamat.�A terem megtelt – sőt, túl is csordult. Sokan nem fértek be, mások pedig már most jelezték: ezt újra akarják hallani, mert végre értik, hogyan kapcsolódik össze a fáradtság, a stressz, a puffadás és a hangulat.
És most itt a lehetőség.
Ma, csütörtök este 18:00-kor Budapesten élőben újra megtartom ezt az előadást – de kicsit másképp.�
Több történettel, több példával, és azzal a plusszal, amit csak az élő találkozások adnak.�Ha tegnap nem fértél be, ma legyél ott. Ha ott voltál, és szeretnéd élőben is hallani, mélyíteni a tudásod és kérdezni… Ha lemaradtál, és nem akarsz másodszor is kimaradni a felfedezésből...�...akkor ez a te estéd!

Csütörtök 18:00 | Budapest | Élő előadás – újra, kibővítve a BAH csomópontnál
Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
�Az előadást a Zinzino független partnereként tartom. Mindenkit szeretettel várok, az érdeklődőket, az egészségre vágyókat és a saját csapatom partnereit.

Egy forradalmi áttörés a Zinzinotól, ami megmutatja, hogy milyen állapotban van a bélflórád: neked dolgozik, vagy ellened. A tested a védelem vagy a folyamatos „immun-stressz” állapotában van-e. Lehet, hogy e miatt vagy fáradt, rossz alvó, ekcémás, vagy puffadt?

14/10/2025

Végre egy olyan egyedülálló bélflóra-vizsgálati módszer, aminek, bár orvosi jelentősége hatalmas, és kutatása Magyarországon is nagyon aktív, különösen a Szegedi és a Semmelweis Egyetemen, de sem a klinikai gyakorlatban, sem a hagyományos magánlaboratóriumi palettán ez a fajta specifikus vizsgálat nem terjedt még el. Nagyon büszkék vagyunk arra, hogy megint utat mutatunk és adunk a kezedbe egy olyan elképesztő eszközt, amellyel meg tudod nézni, hogy a bélflórád neked dolgozik-e, vagy ellened. Mindezt egy hagyományos bélflóravizsgálat árához képest töredék összegért. Ha érdeklődő vendégünk vagy, akkor fantasztikusan fontos információkat fogsz kapni az egészségedről és az egészséged megőrzéséről, ha pedig partnerünk vagy akkor segítek abban, hogy ennek a tesztnek a fontosságát át tudd adni hitelesen mások számára is. Nagy szeretettel várom minden kedves vendégünket és a Zinzino - nem véletlenül szigorú - etikai-kódexének megfelelően a saját csapatom kollégáit.

Kattints a képre vagy a linkre és jelentkezz!

09/09/2025

Valóban belefér az étrendedbe egy olyan „élelmiszer”, amely egy kategóriába van sorolva az azbeszttel rákkeltő hatása miatt?

Hétvégén egy szupermarketben jártam és ezt a csodát találtam: "akciós húskészítmény mindössze 2000 forintért". Oké, miért járok ilyen helyekre? De legalább most meg tudom nektek mutatni ezt a mérget. Ez egy 500 g-os húskészítmény, ami akciósan 2000 Ft volt és vitték mint a cukrot. Kérdem én tisztelettel, amikor fél kiló, mondjuk, sertéscomb 1000 Ft, akkor ez kinek és minek?

Olvasd el a blog bejegyzést hogy ne hagyd magad tudatosan megmérgezni és beteggé tenni a az élelmiszeripar által. Ebben semmilyen túlzás sincs mindenre ott vannak a végén a klinikai vizsgálatok. Így tesznek minket tönkre, hogy aztán vagy rászoruljunk a rengeteg gyógyszerre.

Az olyan globális pénzügyi alapok, mint a BlackRock, Vanguard, Wellington, Capital Group és Berkshire Hathaway, rendszerint portfólióikban tartják mind gyógyszeripari, mind élelmiszeripari cégek jelentős részvényeit. Ez a pénzügyi összefonódás azt eredményezi, hogy a profitmaximalizálás érdekében mindkét iparágban hasonló érdekek jelennek meg.
https://wix.to/kNSOTaI

16/07/2025

Az omega-3 étrend-kiegészítők piaca egy összetett és gyakran félrevezető terület. A gyártók marketingstratégiái sok esetben a fogyasztók tájékozatlanságára építenek, a termékek csomagolásán feltüntetett hangzatos állítások pedig elfedik a lényegi információkat. Egy termék kiválasztása nem merülhet ki a doboz elején lévő, nagy betűs számok és a vonzó képek értékelésében. Az a gyártó, aki nem közli transzparensen a terméke legfontosabb minőségi paramétereit, az vagy nincs tisztában a saját termékének minőségével, vagy szándékosan hallgat el információkat.
Ez a cégfüggetlen videó azért született, hogy a téged is felvértezzen azzal a tudással, amely elengedhetetlen a megalapozott döntéshez.
Érdemes megnézned és ha tetszett, kövess be a yootube-on is, ahol erről, még több információt és tippet találsz egy hosszabb videóban.

05/07/2025

25/06/2025

Létezik egy orvosi tanulmány, ami szerint az ejtőernyő statisztikailag hatástalan. Ez nem vicc.
De a csavar a történetben rávilágít a modern orvoslás egyik legnagyobb csapdájára, és arra, hogyan lehetünk tudatosabbak a saját gyógyulásunkban. A legújabb blogbejegyzésemben leleplezem a teljes történetet, és azt is elmagyarázom, miért fontos ez neked.

Létezik egy orvosi tanulmány egy világhírű szaklapban, ami szerint az ejtőernyő nem hatékonyabb egy üres hátizsáknál.Ez nem egy internetes álhír. Ez nem vicc. A történet mögötti igazság valójában a modern gyógyítás, az orvosi protokollok kritikája, és rávilágít az egyik ...

23/06/2025

Sziasztok megjelent két újabb videó a YouTube csatornámon.
Remélem tudok nektek segíteni! Szokás szerint csak hitelesen, tudományos alapokon, de érthetően. Ha kérdés merül fel nyugodtan írjátok meg nekem.

"Ebben a videóban azt vizsgáljuk, hogy a cukorbetegség visszafordítható-e. Bemutatom a remisszió tudományos hátterét, és olyan természetes kevésbé ismert hat...

16/06/2025

Hiába alszik 8 órát, reggel mégis úgy ébred, mintha egy percet sem pihent volna?
Lehet, hogy már a kávé sem segít, és a mindennapi teendők is óriási erőfeszítésbe kerülnek?
Mi van, ha azt mondom, a megoldás nem még több alvás, hanem egy rejtett probléma feltárása, ami csendben emészti az energiáit?
Ebben a videóban lerántom a leplet a krónikus gyulladás 5 olyan jeléről, amire talán sosem gondolt volna.

Dr. Nagy Tamás - Egészségprotokoll
www.9lepes.hu

14/06/2025

A folsav és a folát kifejezéseket gyakran egymással felcserélve használják, ami egy vízoldható B-vitamin-komplex és létfontosságú szerepet játszik a sejtosztódás és az egészség megőrzésében.

Tegyünk rendet, mert a mai "modern" táplálékkal csak korlátozottan tudjuk bevinni, ezért pótolni kell, de nem mindegy, hogy melyik formáját használjuk. Miért?

Egyrészt a baba idegrendszerének fejlődése szempontjából kulcsfontosságú, ezért is tartalmazzák a terhesvitaminok.

Másrészt felnőttekben a hiánya a szívroham, stroke, gyomorrák kockázatát is megnöveli. A vérképzésben és a DNS-szintézisben betöltött szerepe miatt hiánya vérszegénységet, fáradékonyságot, fizikai erőnlét-csökkenést, feledékenységet, hangulatingadozásokat okozhat. Ezen felül a folsavhiányos szervezet immunvédekezése is gyengül és megnő a fertőzések veszélye.

Folsav és a folát?
A folsav előállítása sokat fejlődött az elmúlt 80 évben és ezek a régi, új formák mind a mai napig megtalálhatóak a vitaminokban táplálék-kiegészítőkben, csakhogy egyáltalán nem mindegy, milyet viszünk be a szervezetünkbe. Különösen a gyerekeknél és az áldott állapotban lévő kismamáknál.
Ezért érdemes megnézni a termékek dobozát. Ne hagyd magad becsapni, ne költsd a pénzed feleslegesen!.....

Folsav kisokos Tegyünk rendet, mert a táplálékkal csak korlátozottan tudjuk bevinni ezért pótolni kell, de nem mindegy mivel.

08/04/2025

Valószínűleg sokan tudjátok, hogy magam is az életmódváltás útján járok, mert a diéták rövid távú megoldásoknak tűnnek, miközben az életünk elég hosszú ahhoz, hogy valódi változásokat érjünk el. Most egy új perspektívát osztok meg az elhízásról, amire talán még nem gondoltál. Kattints a linkre, hogy felfedezd, milyen meglepő tényezők játszhatnak szerepet a súlyod alakulásában! Nemcsak információkat kapsz, hanem inspirációt is az újabb lépésekhez.

Gondolkodtál már azon, hogy miért nem működik a diétád, hiába számolod a kalóriákat és küzdesz az edzőteremben?