testunk.e-goes.com

23/11/2025

🎄 Még sok közös karácsonyt szeretnénk velük 💙

Apák, nagypapák, társak… nem csak most fontosak, hanem minden jövőbeli karácsonyunkon is. Ehhez viszont kell az egészségük: szív, érrendszer, prosztata, vitalitás.

🍍🍄 Lepd meg őket idén Cordypine-nal és DXN gyógygombákkal – természetes támogatás keringésre, immunrendszerre, energiaszintre.

👉 Rendeld meg karácsonyra:
superfood.dxn.hu vagy ganodermashop.hu

21/11/2025

Amit még nem tudtál a pajzsmirigy betegségekről:
Pajzsmirigy betegségek

https://testunk.e-goes.com/betegsegek-tunetei/pajzsmirigy-betegsegek/

19/11/2025

„Három generáció, egy közös kincs: az egészség”

💙 Nemzetközi Férfinap – ma azokért a férfiakért gondolkodunk el, akiket nem akarunk elveszíteni.
Apák, nagypapák, férjek, fiak… három generáció, egy közös kincs: az egészségük.

A mindennapi stressz, a prosztatagondok, a keringési problémák és a fáradtság sokszor csendben rombolnak.
Miért ne adnánk nekik természetes támogatást?

🍄 DXN ganoderma és cordyceps
– segítheti az immunrendszert, keringést, vitalitást
– kiegészítő támogatás lehet prosztata- és férfi egészségi problémák esetén is
Nézd meg a hatásukat itt: superfood.dxn.hu
Személyes tanácsadás: (70) 208 5088

👉 Ma mondd ki nekik: „Fontos vagy. Vigyázzunk az egészségedre együtt.”

18/11/2025

🎄 KÁVÉ, AMI KARÁCSONYI CSODÁT VISZ A BÖGRÉDBE ☕✨

Van az az ajándék, ami mindig betalál: a FINOM kávé.
De mi lenne, ha idén nemcsak finom, hanem kímélő és támogató is lenne? 😉

💚 Ismerd meg a DXN Lingzhi kávét – a ganodermás kávét, amit a gyomrod is szeretni fog:

✨ 4 ok, amiért karácsonykor (is) jó választás:
✅ Felfrissít és energiát ad az ünnepi készülődéshez.
✅ Ganoderma tartalmának köszönhetően kíméli a gyomrot.
✅ Alacsony csersavtartalma miatt kevésbé terheli a szervezetet.
✅ Késő este, beszélgetős, meghitt fények mellett is bátran kortyolhatod.

🎁 Ajándékötlet tőlem neked:
Állíts össze egy „karácsonyi kávé-csomagot” DXN Lingzhi kávéból – egy szép bögrével, masnival átkötve.
Praktikus, különleges, egészségtudatos ajándék kávérajongóknak.

Próbáld ki te is, és tapasztald meg a különbséget a „sima” és a ganodermás kávé között! 🙌

🛍️ Kávéinkat keresd itt: 👉 cafe.dxn.hu 🛒

🎄☕

18/11/2025

Ananászos-currys csirkemell:
dieta-testunk.e-goes.com-fogyokura-dieta-ananasz-csirke.jpg

Hozzávalók 1 személyre:
10 dkg csirkemell
2 dl natúrjoghurt
10 dkg ananász
1 kiskanál curry
őrölt koriander
só, bors
pár csepp olívaolaj
Összesen: kb. 225 Kcal

Elkészítése:

A csirkemellet darabokra vágjuk, megsózzuk és megborsozzuk. Serpenyőben az olajon pirítsuk át a csirkemell csíkokat, majd ha teljesen átsült, adjuk hozzá az ananászt, és pár perc alatt melegítsük össze a hússal.

A joghurtot keverjük el a fűszerekkel, és öntsük az ananászos csirkére. Egy-két percig kell kevergetni, és máris tálalható.
Diétához kitűnő!!! Miért az ananász?
https://testunkegeszsegunk.blog.hu/2025/10/02/miert_hatasos_a_zsiregetes_ananasszal
Jó étvágyat!

17/11/2025

🍃 Méregtelenítés = új energia, tisztább test, jobb életminőség 🍃

📌 A méregtelenítés helyreállítja a test egyensúlyát, és segíti a testrendszerek természetes működését.

👉 Mitől kell megszabadulnunk?
A mindennapokban rengeteg toxinnak vagyunk kitéve:
környezetszennyezés, tartósítószerek, gyógyszermaradványok, peszticidek, nehézfémek…
Ezek évekig raktározódhatnak a sejtekben, befolyásolják az anyagcserét, az immunrendszert, a kedvünket – és hosszú távon krónikus betegségekhez vezethetnek.

🍄 RG és GL – a méregtelenítés „arany párosa”
👉 támogatják a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait
👉 segíthetnek megelőzni krónikus betegségeket
👉 javítják az immunrendszer működését
👉 hozzájárulhatnak a fogyáshoz az anyagcsere fokozásával
👉 lassítják az idő előtti öregedést (szabad gyökök, nehézfémek csökkentése)

✨ Sokan számolnak be arról, hogy egy jó méregtelenítő kúra után:

több energiájuk van,

jobban alszanak,

tisztább lesz a bőrük, erősebb a hajuk és körmük,

enyhül a lehangoltság, javul a memória és a koncentráció.

📍 A megfelelő méregtelenítéshez a Ganoderma (RG + GL egy párban) hatékony kiegészítő lehet.

Bármilyen pontosításért, tanácsért szívesen segítek 🙂
📲 Zsuzsa: +36 70 208 5088

🛒 Rendelés a legjobb termelői árakon:
👉 superfood.dxn.hu

16/11/2025

Érszűkület és érelmeszesedés ellen – természetes segítség egy pohárban 🍋🫐

Ha a szívkoszorúerek meszesedése, az agyi erek beszűkülése vagy a lábak érszűkülete okoz gondot, érdemes időben lépni – még mielőtt komolyabb baj lenne belőle.

👉 A cikkben megmutatok egy természetes gyógykeveréket, amit elég naponta egy pohárban fogyasztani, és sokat tehetünk vele ereink rugalmasságáért, vérkeringésünkért.

Részletek itt olvashatók:
🔗 https://testunk.e-goes.com/erszukulet-meszesedes-ellen/

✔ Kiknek ajánlott?
– akiknek magas a koleszterinszintje
– akiknél már jelezték az orvosok az érelmeszesedés kezdetét
– akik hideg, zsibbadó végtagokat, lábfájdalmat tapasztalnak járás közben
– akik szeretnének megelőzni komolyabb szív- és érrendszeri gondokat

Nem csodaszer, de erős támogatás lehet a mindennapokban – orvosi kezelés és életmódváltás mellett. 💚

16/11/2025

🎄 Gyömbéres mézeskalács – az a fajta, ami karácsonyig SOSEM marad meg 😍

Ha egyszer megsütöd ezt a gyömbéres mézeskalácsot, onnantól kezdve kötelező eleme lesz az ünnepeknek. Illatos, omlós, pont annyira fűszeres, hogy egy bögre forró tea vagy kávé mellé is tökéletes.

👉 A részletes receptet, pontos mennyiségekkel itt találod:
🔗 Gyömbéres mézeskalács recept: https://testunkegeszsegunk.blog.hu/2015/12/11/gyomberes_mezeskalacs

Miért imádjuk ezt a receptet?
✅ kívül enyhén ropog, belül puha
✅ másnap még finomabb
✅ akár diétásabban is elkészítheted – részletek a bejegyzésben
✅ ajándékba is tökéletes, szépen csomagolva

Tipp:
– Ha szeretnél kicsit „egészségtudatosabb” verziót, a cikkben találsz ötleteket, mivel tudod a cukrot/mézet részben kiváltani.
– A tésztát előre is begyúrhatod, és másnap szaggathatod, így kevésbé hajtós a sütés napja.

🧡 Ha szerinted sincs karácsony gyömbéres mézeskalács nélkül, nyomj egy 👍-ot, és írd meg kommentben:
Te mikor szoktad sütni az első adag mézit? 🎅🍯

15/11/2025

Szeretnél jobban koncentrálni és több energiát? ✨
Próbáld ki a Kollath-reggelit!
Nyers, élő tápanyagok, nulla hozzáadott cukor – és már az első hét után érzed a különbséget. 💚
👉 Recept itt: https://testunkegeszsegunk.blog.hu/2021/05/10/nyers_zabkasa_aztatott_magvakkal_reggelire
Írd kommentbe: „KIPRÓBÁLOM”!

Nyers zabkása áztatott magvakkal reggelireReggeli nyers zabkása - Kollath módra Egy német orvos, Dr. Kollath Werner fejlesztette ki azt a módszert, aminek alapja valójában a nyers étkezés, a nyers reggeli, egészséges (cukrozatlan) összetevőkkel. A nyers magvak finomabbak, puhábbak és...

14/11/2025

🧅 A hagyma nem csak az ízért van — védekezés és agytuning egyben!

Tudtad, hogy a vöröshagyma egyes baktériumokat és vírusokat is gátolhat, miközben támogatja az agytevékenységet? 🌿

A hagymában található kvercetin és más flavonoidok erős antioxidánsok, amelyek segítenek megvédeni az idegsejteket.

Egy klinikai vizsgálat szerint az idősebb felnőttek, akik kvercetinben gazdag vöröshagymát fogyasztottak, jobb eredményt értek el a kognitív teszteken.

Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy hagyma-kivonat segíthet csökkenteni az idegsejtek oxidatív károsodását és megelőzni az apoptozist.

👉 Fedezd fel részletesen, hogyan használhatod a vöröshagymát immunerősítésre és agyi támogatásra:
🔗 Olvasd el itt
https://testunk.e-goes.com/voroshagyma-hatasa/

12/11/2025

eretnéd feltölteni szervezetedet vitaminokkal, javítani a bőröd, hajad, körmeid állapotát és még fogyasztani is, akkor ez a háromnapos karotin-diéta neked szól! 🌿

👉 Az 1. nap menüje igazi szín- és íz-kavalkád:
🍊 Reggelire mangó-sárgabarack müzli
🥣 Ebédre répás sütőtökleves
🍅 Vacsorára szezámos édeskömény gratin

Egyszerű, finom és tele van béta-karotinnal – az antioxidáns, ami megszépíti a bőrt és támogatja az immunrendszert. ✨

📖 Részletes étrend itt:
🔗 https://testunkegeszsegunk.blog.hu/2022/11/12/karotin-dieta