Teremi Krisztina - Mentálhigiénés, Hipnotizőr

09/09/2025

A héten egy nagyon izgalmas helyen jártam.
Egy kedves ismerősöm edzőtermet nyitott, és ahogy beléptem, azonnal megfogott a lelkesedés és az energia, ami ott áradt. 💪

Ez adott inspirációt ahhoz, hogy készítsek egy plakátot azoknak, akik tudják vagy érzik:
a test karbantartása mellett a lélek gondozása is legalább ennyire fontos. ✨

Mert lehet bármilyen erős az izmunk, ha közben belül elfáradunk. És fordítva: ha a lelkünk rendben van, sokkal könnyebb kitartani a sportban, az élet kihívásaiban is.

Épp ezért szeretném bátorítani az edzőterembe járókat – és persze mindenkit, aki olvassa ezt – hogy merjen időt szánni a lelki egészségére is.

Hiszem, hogy a test és lélek együtt adja meg azt az erőt, ami a mindennapokban megtart és előre visz. 🌿

Kedvcsinálóként mutatom, milyen plakát készült, ha megtalálod hol rejtőzik, mindenképp fotózd be. 😊

**t

12/07/2025

Meg kell tanulnunk arra gondolni amit szeretnénk!

22/05/2025

Mélyen lévő emlékeket, beidegződéseket mozgat meg, hoz felszínre, emiatt varászlatnak tűnhet, de minden belőled indult ki és a gyógyulás utána benned indul meg!

Ha még nem próbáltad, itt az ideje!

21/04/2025

https://www.facebook.com/share/1J296UCRMD/

13/04/2025

😶‍🌫️ Unalmas hétköznapok?

🌀 Mintha minden nap ugyanaz lenne…

🛋️ Komfortzóna, ami már inkább börtön, mint biztonság?

🙃 Semmi se rossz, de semmi se jó igazán… csak vagy.

Ha ezek a sorok megszólítottak, akkor van egy filmajánlatom, amit nem érdemes kihagynod!

Ha pedig nem akkor is jó, ha megjegyzed, mert nem tudhatod, mikor lehet rá Neked vagy a környezetben valakinek szüksége, mert egy olyan témát dolgoz fel, ami egyszer, de akár többször is eljöhet bármelyik ember életébe...
..ez pedig nem más, mint az...

🎬 Álomlista
Nem egy szokványos film. Nem is CSAK egy film.

Ez egy ébresztőóra – de nem az, ami reggel szól, hanem az, ami a lelkedet, a bensődet ébreszti fel!

👉 Megmutatja, milyen érzés beleragadni egy megszokott, de rossz életbe.
👉 Hogyan látja ezt a külvilág – vagy épp nem látja.
👉 És hogyan lehet mégis elindulni… másképp.

Ez a film egy mini terápia már önmagában is.

Egy jó történet is lehet az első lépés a változás felé és tudd, hogy sosem vagy egyedül! 💬💡

Nincs olyan dolog, ami ne történt volna meg már mással is, még ha szokatlan is, és nincs olyan dolog, amibe ne lenne nagy segítség egy jó szakember!

17/03/2025

Bejelentkezés menete

1. Felhívsz telefonon a +36-20-952-6638-as telefonszámon

2. Megbeszélünk egy időpontot

3. Eljössz hozzám a 20. kerületi címemre (telefonban pontosítom a címet)

4. Első alkalommal megismerkedünk, átbeszéljük, milyen területen van nehezítés, elakadás, amin dolgozni szükséges

5. Elkezdjük a terápiát

A nehéz része persze nem ez!

⚡️Amíg kicsi a gond, addig hajlamosak vagyunk húzni, halasztani az időt arra, hogy dolgozzunk rajta, és megoldjuk.

Azt szoktam mondani, a legtöbben addig nem érkeznek meg hozzám, amíg „Nem fáj eléggé” az adott probléma, ami felmerült.

💥Utána viszont már legtöbbször a mindennapi életet nehezíti a nehézség elfajulása, akár egészségi, akár mentális szinten.

☝️Ha csak 1 tanácsot fogadsz ma meg, akkor az ez legyen:

Ne csak akkor gyere, amikor már „ég a ház”!

Sok nehézségtől megkíméled magad és akár a környezeted, ha még ez előtt érkezel és Neked is könnyebb lesz a témával foglalkoznod!

Nem csak a testünkkel, a mentális egészségünkkel is érdemes foglalkozni!

10/03/2025

Változás benned van!

08/02/2025

07/02/2025

❓Nem szereted a tucat, haszontalan, 100.-ik, vagy akár 1000.-ik ugyanolyan ajándékot, amit a másik fél csak eltesz a szekrénybe és talán soha nem is használ?

🌟Szeretnéd ha tényleg segíteni tudnál a számodra fontos embereknek?

Akkor ajándékozz nekik lelki segítséget, ami gyökeres változást hozhat az életükbe!

Ehhez nyújtok lehetőséget megújult ajándékutalványommal!

Szólj és máris adom, hogy maradandót és tényleges változást ajándékozhass szerettednek/szeretteidnek!

Mire használhatod?
🌟 Kezelés
🌟 Tanfolyam
🌟 Klub