Zöldsaláta

Zöldsaláta Tudom, hogy nincs időd magadra. Tudom, hogy hátra soroltad magad a listán. És segítek, hogy visszakapd a téged megillető helyet. https://zoldsalata.hu

Hogy töltődj, mert mások is csak így töltődhetnek melletted.

Szétesős utóbbi hónapjaim egyik legjobb lelassulós, hangolódós élménye volt a tiszakécskei Barack Thermal Resortban tett...
13/11/2025

Szétesős utóbbi hónapjaim egyik legjobb lelassulós, hangolódós élménye volt a tiszakécskei Barack Thermal Resortban tett rövidke látogatás. Mondjuk, ahol van egy úszómedence, mellé néhány termálmedence és szauna, az már rossz nem lehet. Szerintem visszatérek még... Link szokás szerint az első hozzászólásban.

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Mai munka, nők, nőkről, nőknek... Többet még nem mondhatok róla, de máris tetszik. Dr. Vásárhelyi Dorottya pszichológus ...
11/11/2025

Mai munka, nők, nőkről, nőknek... Többet még nem mondhatok róla, de máris tetszik. Dr. Vásárhelyi Dorottya pszichológus és Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyász volt a vendégem

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Egy szuperizgalmas este - bevezetés a fine dining művészetébe Palágyi Eszter Michelin-csillagos séftől.Köszönöm a meghív...
10/11/2025

Egy szuperizgalmas este - bevezetés a fine dining művészetébe Palágyi Eszter Michelin-csillagos séftől.
Köszönöm a meghívást a BOOOK Kiadó -nak!

Hajts, dolgozz előre, mert év végén valamikor lesz pár extra szabadnapod , tervezz, takaríts, vásárolj, fogyassz - nagyj...
10/11/2025

Hajts, dolgozz előre, mert év végén valamikor lesz pár extra szabadnapod , tervezz, takaríts, vásárolj, fogyassz - nagyjából így néz ki a következő heteink képlete. Te belecsaptál már az év végi hajtásba? Mert már kezdődik, de minimum ott ólálkodik a kertek alatt. Miközben a természet azt diktálná, hogy kicsit húzódjunk vissza, nézzünk befelé, hangolódjunk rá a nyugalomra - még véletlenül sem azt, hogy karikás szemmel, végletekig kimerülve essünk majd be a karácsonyfa alá. A természetes ritmus alól pedig akkor sem tudjuk kivonni magunkat, ha egyébként totál városias életmódot folytatunk. Szóval a feladat: akármennyire is űz-hajt a külvilág, meg kell találni a lelassulás lehetőségeit. Mert nem a termelékenység számít, hanem az életünk.

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Kóstoltatok már pulykahús-pogácsát fahéjjal grillezett baconnel és áfonyadzsemmel? Én tegnap megtettem a Bamba Marha Bur...
06/11/2025

Kóstoltatok már pulykahús-pogácsát fahéjjal grillezett baconnel és áfonyadzsemmel? Én tegnap megtettem a Bamba Marha Burger éttermében az Astoriánál, amikor Jancsa Jani, a Bamba Marha Burger Budapest kulináris vezetője és Nagy Erzsébet, a GALLICOOP marketingvezetője együtt mutatták be a hónap sztárburgerét.

Novemberben ugyanis nem csak a marha bamba, hanem a pulyka is. A Bamba Marha Burger havi speciális ajánlata a Bamba Pulyka Burger, amely prémium Gallio pulykahúsból készül. A tegnap bemutatott specialitásban azonban nem csak pulyka van. Buciból, pulykahúspogácsából, brie sajtból, zsályás-diós majonézből, fahéjjal grillezett baconből, áfonyadzsemből, pirított hagymából és ropogós római salátából áll – mindez egy különleges ízbombát eredményez. Egyszerre édes, sós, fűszeres, nekem abszolút bejött.

A pulykahúsnak egyébként határozott egészségügyi előnyei is vannak: kiemelten sovány, fehérjében gazdag, alacsony zsírtartalmú, mégis zamatos és szaftos. Vörös és fehér húsrészekkel is rendelkezik, sokoldalúságát pedig jól mutatja, hogy nemcsak grillezve vagy sütve, hanem darálva, párolva, fűszeresen vagy édesebb ízvilágban is kitűnő. A benne található értékes B-vitaminok, szelén, cink és esszenciális aminosavak hozzájárulnak az egészséges életmódhoz, miközben változatossá, fenntarthatóvá és könnyeddé teszik az étrendet. A minden földi jóval teletömött burger persze ránézésre is sok-sok kalória, de ha nem vagy nagyétkű, akkor kora délután megeszed, és még vacsorázni sem akarsz - én legalábbis pont így jártam tegnap.

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Amikor a nő már nem jókislány, koronáért, plecsniért, a "főni" dicséretéért bármit bevállaló versenyző, hanem megkövetel...
06/11/2025

Amikor a nő már nem jókislány, koronáért, plecsniért, a "főni" dicséretéért bármit bevállaló versenyző, hanem megköveteli magának a tiszteletet, a többiek pedig támogatják ebben. Mert pontosan tudják, hogy ha az egyiküket le lehet alázni, akkor mindenkit le lehet, szépen sorban. Megdőlőben van az a fajta szocializáció, ami arra buzdítja a nőket, hogy essenek egymásnak egy morzsa figyelemért, egy utcai füttyért. Szerencsére egyre kevesebben teszik meg, inkább összefognak - a patriarchátus nagy rémületére. Mondom én, hogy a jövőt a nők írják,,,
(Azt most hagyjuk, hogy a szépségversen úgy alapból jó ötlet-e, és mennyire patriarchális műfaj - erről is volna mondanivalóm, de most nem akarom elvinni a lényegről a figyelmet.)

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Miss Mexikó távozott először a teremből, a többiek szolidaritásból csatlakoztak hozzá.

Ha már reggeli rutinról írtam az előző bejegyzésben, akkor nem hagyhatom ki ezt az örökbecsű klasszikust. Simán képtelen...
04/11/2025

Ha már reggeli rutinról írtam az előző bejegyzésben, akkor nem hagyhatom ki ezt az örökbecsű klasszikust. Simán képtelen vagyok rá, hogy reggel azonnal rohanni kezdjek. :D :D :D

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

https://www.instagram.com/p/DQn8oxXiGr4/

Van egy könyvjelzőm, ami minden reggel figyelmeztet erre. Épp ezért nálam a reggel lassú kászálódással, olvasással, regg...
03/11/2025

Van egy könyvjelzőm, ami minden reggel figyelmeztet erre. Épp ezért nálam a reggel lassú kászálódással, olvasással, reggelivel indul - addig senki ne szóljon hozzám, amíg ezek meg nincsenek (az első kávéig utána is csak módjával). Tudom, hogy ez a szabadúszók luxusa, de valamikor a nap folyamán csak be lehet iktatni 20-30 percet arra, amit te fontosnak tartasz. Mert ha az megvan, méghozzá rendszeresen, akkor a mások által rád pakolt feladatoknak is más szájízzel látsz neki. Vagyis ez a látszólagos luxus mindenkinek segít. Különösen, hogy nem luxus, hanem alapszükséglet.


Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

U.i.: Hogy voltatok az előző - val? Nekem párszor emlékeztetnem kellett magam rá, de egyre kevesebb lelkiismeret-furdalással állok fel, ha elfogy az agyam, a figyelmem. Pontosan azért, mert tudom, hogy ha majd visszaülök mellé, immár valamivel pihentebben, akkor sokkal jobb színvonalon fogom megcsinálni, mintha túlfeszíteném magam.

A hétvégi lazulástól a munkahelyig - egy bő szárú, azaz wide leg farmer mindenre jó. Az Élet színesben blogon mutatom is...
02/11/2025

A hétvégi lazulástól a munkahelyig - egy bő szárú, azaz wide leg farmer mindenre jó. Az Élet színesben blogon mutatom is hozzá a szetteket különböző stílusokban. A cikk linkje szokás szerint az első hozzászólásban, onnan tudsz kattintani.


Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Írtam már a mexikói Día de Mu***os ünnepléséről, amibe elképesztő élmény volt pár órára belenézni - most írok róla hossz...
31/10/2025

Írtam már a mexikói Día de Mu***os ünnepléséről, amibe elképesztő élmény volt pár órára belenézni - most írok róla hosszabban is, mert elképesztően érdekes az egész eredete és szimbólum-világa. Az első hozzászólásba teszem a linket, amelyben Rosario Asela Molinero nagykövet asszony mesél arról, mi miért kerül fel az ofrenda nevű oltárra.
Nem vagytok lekésve semmiről, mert ez nem Halloween, nem is ma van, hanem holnap!

Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Közben pedig érkezik az előzetes az év végi ünnepekhez - az univerzális kék alkalmi ruha (ami sokkal jobb, mint a kis fe...
31/10/2025

Közben pedig érkezik az előzetes az év végi ünnepekhez - az univerzális kék alkalmi ruha (ami sokkal jobb, mint a kis fekete). Link az első kommentben a Nagy Kék (stílszerűen) kedvéért.


ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

31/10/2025

Érkezett néhány rémségesen illatos és relaxáló Halloween kellék a LUSH-tól. Szerintem ma a kádban töltöm az estét...


Ésszel, szívvel, lélekkel: Judit

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zöldsaláta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zöldsaláta:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram