Integrál Mentoring

19/01/2024

A februárban induló 2024-es képzésben van 4 szabad helyünk. Köszönjük ha hírét viszitek.

A terápiás és tiszta kommunkáció technikái hivatásos és alternatív megközelítésekkel dolgozó segítő szakembereknek.

08/08/2023

Kedves Kolléga barátaink, köszönjük, ha megosztjátok másokkal az információt. S örülünk, ha találkozunk nálunk. Szívesen látunk Titeket!

07/08/2023

Összeöltöztünk Buddhával. :) Köszönjük a meghívást Everness Fesztivál, Integrál Akadémia! Idén is remek emberek voltak a vendégeim. Ezúttal a belső beszéd, a mentalizáció integrál szemléletű megközelítése volt a diskurzusunk tárgya.

20/06/2023

Velem is találkozhatsz a 10. Everness Fesztiválon az Integrál Akadémia sátrában, ahol a következő, interaktív előadást tartom:

Időpont: péntek, 11:15

Workshop címe: Mentalizáció, belső beszéd integráltan

Helyszín: Integrál Akadémia Sátor

A sátor teljes programját itt tudod megnézni: www.integralakademia.hu/everness2023

05/05/2023

A Segítő beszélgetés képzés 2023-as évfolyama egy klassz, szakemberekből álló csapat, akik kollégaként hamar összehangoldótak. Műhelymunka hangulatban tanulunk és szűrik át magukon, alkalmazott praxisukon a tanultakat.
A 2024-es évfolyam dátumait kiírtam, aki szeretne részt venni, regisztrálhat.
Szilvi

A terápiás és tiszta kommunkáció technikái hivatásos és alternatív megközelítésekkel dolgozó segítő szakembereknek.

27/03/2023

A Tiszta Kommunikáció elsősorban annak az eszköze, hogy önmagadhoz közel kerülj. Egy szemlélet és egy út ahhoz, hogy észleld, megtudd azt, mi a gondolat, az érzelem benned és ez hogyan hat rád, azaz milyen cselekvésre késztet.

Amikor ezzel a valósággal találkozol magadban, akkor hirtelen, meglepő módon ki lehet fújni a levegőt, megkönnyebbülni. Aha, ez van.

Ez van. Ez a valóságom éppen most. Ez az a kiindulópont, amelyet követően belekezdhetünk egy külső kommunikációba. Ez az a közelség önmagunkkal, amelyet követően kísérletet tehetünk a társunkkal való kapcsolatba lépésre. „Illúzió az, hogy közel lehetek egy másik emberhez anélkül, hogy közel legyek magamhoz. „

Kerülj kapcsolatba önmagaddal és a másikkal!

⏰ Tréning időpontja: április 13-14

További részletek a weboldalon: https://www.integralmentoring.hu/tiszta-kommunikacio-trening

15/03/2023

A Tiszta Kommunikáció a nyelv pszichológiájának tökéletes elsajátítása, közösségi jóga. Amikor Tiszta Kommunikációt használsz, kapcsolatba kerülsz önmagaddal és a másikkal. Hiteles, önazonos jelenlétet hoz hétköznapi életedbe.

A tréning során a résztvevők megtanulják a kapcsolatokat befolyásoló ismérveket elméletben. Elsajátítják a tiszta kommunikáció szabályait. Felismerik a gondolkodásmód befolyásoló tényezőit a kommunikációjukra és azok hatását kapcsolati mintázatukra. A kapcsolatdinamikai tudás elsajátításával és a Tiszta Kommunikáció szabályai segítségével a tréning végére dinamika mentes és játszmamentes módon képesek írni, legyen az akár munkahelyi, akár magánszféra témájú anyag.​

Ezzel pedig szabályozzák kapcsolati tereiket. Munkájukban hatékony, egyszerű módon képesek napi feladataikban együttműködni, amellyel harmóniát teremtenek és a konfliktusokat gyorsan és egyszerűen képesek kezelni.

Bővebben itt olvashatsz a tréningről:
https://www.integralmentoring.hu/tiszta-kommunikacio-trening

12/03/2023

Lehetsz… 💖

03/03/2023

Amikor Tiszta Kommunikációt használunk, a pillanatok igazak, őszinték, hitelesek és felszabadítók. Ezáltal változik a kapcsolatok légköre, hatékonysága a munkánkban és a magánéletünkben egyaránt.

A tréning tematikájából egy kis ízelítő:

📌 pszichológiai alapok a kommunikációról és a kapcsolatokat befolyásoló tényezőkről
📌 kommunikáció szintjei
📌 tiszta kommunikáció pontjai
📌 átfogalmazási gyakorlatok
📌 visszafogalmazási gyakorlatok a kapcsolatdinamika alapján

⏰ Időpont: április 13-14

További részletek a weboldalon. https://www.integralmentoring.hu/tiszta-kommunikacio-trening

01/03/2023

Fotel projektről, Segítő beszèlgetèsről mesèlhettem a Ridikülben. Köszönöm a szerkesztősègnek a meghívàst ès a kènyeztető figyelmet, szakèrtelmet, amivel körülvettek minket a felvètel során.

Az adàst màrcius 2., 15:57-kor làthatjàtok a Duna televízióban.

Később felvételről pedig megnézhetitek a
https://mediaklikk.hu/ridikul/videok/ alatt.

, ,

27/02/2023

Home office. Multitasking...
Egyszerre nehéz megoldónak lenni (tevékenységekben hatékonyan) és kapcsolódni is, hogy pl. légy kedves is a párodhoz. Ez az ún. hormonális ping-pong.

A mai világban sokat vagyunk kint, illetve kifelé.
Külső feladatok, külső elvárások. A sok feladat gyakran megkeményít, s kapcsolatot vesztünk a jelennel.

Azzal, hogy tényleg igent mondasz-e? Itt fogjuk gyakorolni a finom érzékelést, pl. a reggeli mindfulness jelenlét során a napfelkeltében.

További részletek: https://www.integralmentoring.hu/tavaszi-onismereti-tabor

26/02/2023

Ez csak egy fa. Ez csak egy ösvény.
Tényleg csak egy fa? Tényleg csak egy ösvény?
Ha egyedül sétálsz a természetben, távol a zajtól az önmagában kikapcsol.

Itt fókuszokat is adunk. Figyeld az árnyékokat, vedd észre a fák, a tobozok egyediségét. Légy jelen a csendes domboldalon. Vedd észre a harmatcseppet, a szaladó hangyát. Bármit, ami körülvesz és él.

A lelassulás, a szemlélődés kikapcsol, segít az elme hangjait is csitítani. Önmagadhoz is közelebb hoz.

Tapasztald meg személyesen a Tavaszi Önismereti Táborban!

Részletek: https://www.integralmentoring.hu/tavaszi-onismereti-tabor