Jógázz Ildivel

10/12/2025

Ma este kinyitjuk a szívünket a Középpontban 🤍

Hogy legyen életerőnk és életkedvünk ezekben a szürke és érzelmileg terhelt napokban.

Hogy befogadóak maradjunk a jóra és legyen erőnk cselekedni.

Csatlakozz hozzám 19:15-től Gazdagréten a ban

📷

05/12/2025

16/11/2025

✨ Jógázd át magad a sötétségen ✨

Ahogy a napok rövidülnek és minden lelassul körülöttünk, természetes, ha te is fáradtabbnak, nehezebbnek érzed magad. A test ilyenkor pihenni akar – de ez az időszak nemcsak a visszahúzódásról szól, hanem a befelé fordulásról is. 🌙

A jóga segíthet, hogy megtaláld azt a mozdulatnyi fényt, ami átvezet a sötétségen.

🤍 A resztoratív pózok megnyugtatják az idegrendszert,
💪 az állópózok erőt és stabilitást adnak,
🪶 a fejjel lefelé pózok pedig csodásan frissítik az elmét, és támogatják a hormon- és immunrendszert.

Most van itt az ideje, hogy kicsit visszavonulj, és belülről ébreszd újra az energiáidat.

Fényed nem kívül van. Benned lakik. Csak mozdulj egyet érte. ✨

24/08/2025

Ha szeptemberben szeretnél belevágni a jógázásba, és Gazdagrét könnyen megközelíthető számodra, akkor várlak szeretettel Alapozó jóga tanfolyamunkon! 🤸‍♀️

05/08/2025

Augusztusban is el lehet kezdeni jógázni?!🏖

Mondom miért jobb, mint szeptemberben kezdeni:

✅kevesebben vannak az órákon,
✅a melegben mindenki rugalmasabb,
✅lehet a szabadban gyakorolni!

Ha csatlakoznál, gyere el szerdán a Középpont Jógastúdióba (11.ker Nevegy köz 2) szerda este 19:15-re.

Várlak🤸

20/03/2025

☝️

16/03/2025

Ha ma éjfélig belevágsz, ajándék videókat is kapsz 😘 Jössz? Gyere!

❗Ma éjfélig tart az akciónk

Csatlakozz, hogy közelebb kerülhess a belső békédhez!

Nézz szét weboldalunkon, vásárold meg tanfolyamaink egyikét és matracra fel! 🤸‍♀️

24/02/2025

Jövő hét szerdától erősödjünk együtt 💪

🧘‍♀️Fejleszd a belső erődet - Core-izom erősítő jóga tanfolyam indul!

Szeretnéd erősíteni tested központját és növelni a stabilitásodat? A CORE-izomcsoport fejlesztése nemcsak jobb testtartást, hanem nagyobb energiaszintet és magabiztosságot is hoz az életedbe! 🌟

Csatlakozz hozzánk 2025 márccius 5-én és építsd fel belső erődet egy olyan különleges tanfolyam során, ahol:
✔️ Fókuszban a core-izmok
✔️ Egyensúly, dinamizmus és kitartás fejlesztése
✔️ Profi jógatanári támogatás

📍 Helyszín: Középpont Jógastúdió, 1112, Budapest, Nevegy köz 2.
📆 Időpont: 2025 március 5. 19:15-20:45
💻 Részletek és jelentkezés: Core-izom erősítő jóga tanfolyam

Tedd meg az első lépést a magabiztosabb és erősebb önmagadért! 💪✨

14/02/2025

😘💕

Töltsétek meg a napotokat szívből jövő pillanatokkal! 🧡