17/08/2022
Kihez forduljak? Avagy én vagyok-e a megfelelő szakember az Ön számára?
Bejegyzésemmel szeretném nagy vonalakban tisztázni a „pszi” segítő szakemberek közötti lényegi különbségeket, mely abban tud segíteni, hogy tudjuk: kihez milyen problémával érdemes fordulni.
A coach
A coachok két leggyakoribb fajtája a life és a business (másnéven: üzleti) coach. A life coach személyes elakadások megoldásával, célok megvalósításával, a business coach pedig munkahelyi teljesítmény fejlesztésével foglalkozik.
A coaching egy irányított beszélgetés, melynek során a coach az ügyfelet kérdések feltevésével segíti egy konkrét cél megvalósításában. Nem firtatja a múltat, a jelenre és a jövőre, célelérésre fókuszál. Segít felkutatni és összpontosítani az erőforrásokat, melyekkel az adott cél elérhetőbbnek mutatkozik. Manapság rengeteg féle coach képzés létezik, a gyorstalpaló tanfolyamtól az akár előképzettséget is igénylő egyetemi szintű képzésig.
A pszichológus
3+2 (BA + MA) évet tanult egyetemen, okleveles pszichológiai végzettséget szerzett. A különféle szakirányok nem jelentek jogosultságbeli különbséget (végezhet valaki interperszonális és interkulturális, iskolai és tanácsadói, munka- és szervezetpszichológiai, kognitív, egészségpszichológiai… stb. szakirányon, ami leginkább azt jelenti, mely tantárgyakból hallgatott a legtöbbet). Fő módszere a segítő, szupportív beszélgetés, s egy olyan, rogersi alapelveken nyugvó hiteles kapcsolat nyújtása, ahol a kliens empátiát, elfogadást tapasztalhat meg, s ezáltal találhat rá a saját maga megoldásaira.
(Az okleveles pszichológus (és természetesen az alábbiakban felsorolt szakemberek mindegyike) számos módszerben tovább képezheti magát, melyet munkája során – képződése alatt szupervízió (szakmai felügyelet) mellett - alkalmazhat (nálam ilyen például az autogén tréning, s ezek specifikációi, vagy a folyamatban lévő integratív terápiás, sématerápiás, illetve családterápiás képzésem). A módszerspecifikus képzések elengedhetetlen része a sajátélmény és/vagy az önismeret, van, ahol 250 óra önismereten való részvétel is megkövetelt. Na ezekről is érdemes majd írnom egy bejegyzést! :))
A testi-lelki egészség megőrzése, fejlesztése, önismeret mélyítése, vagy jól körülhatárolt, megfogalmazható probléma, elakadás esetén ajánlott, de akkor is tud segíteni, amikor épp a probléma megfogalmazásában van bizonytalanságunk. Stresszkezelési nehézség, szorongásos panaszok - melyek nem merítik ki a klinikai kórképet –, magánéleti elakadások esetén is hatékony segítség lehet.
Tevékenysége nem minősül pszichoterápiának, a kompetencihatáron túlmutató eseteket továbbirányítja klinikus, vagy pszichiáter kollegához.
A szakpszichológus
A szakpszichológusok az egyetem elvégzése után 2-4 éves szakirányú továbbképzés keretében képződnek, specializálódnak tovább, többnyire meghatározott munkahelyi háttér mellett. A szakpszichológusok emellett minimum 150 órás egyéni, vagy csoportos önismereti órán is kötelezően részt vesznek.
Tanácsadó szakpszichológusok
A tanácsadók fő szakterületei a családi és párkapcsolati tanácsadás, krízisekben, életvezetési elakadások során nyújtott, illetve a munka-és pályatanácsadás.
A tanácsadás (mely megnevezésével ellentétben éppenhogy nem konkrét tanács adását jelenti!) abban segít, hogy fejlődjön az egyén problémamegoldó képessége, viselkedése a kívánt cél elérése érdekében változzon, személyisége, önismerete mélyüljön.
Alkalmazott egészségpszichológus
Az alkalmazott egészségpszichológusok elsősorban a betegségmegelőzés terén munkálkodnak, illetve a szomatikus betegséggel küzdőknek nyújtanak segítséget, s előmozdítják a hatékonyabb gyógyító munka megvalósulását.
Klinikai szakpszichológusok
A klinikai szakpszichológusok a pszichés zavarokban szenvedő, meghatározott tünetegyüttessel bíró személyek diagnosztikájával és gyógyításával foglalkoznak.
A teljes kifejtés igénye nélkül megemlítem még a szexuálpszichológiai szakpszichológust, aki a pszichosz*****is működés helyreállítására szakosodott, de létezik pedagógiai, környezetpszichológiai, munka- és szervezet, illetve addiktológiai (függőségekkel foglalkozó) területre szakosodott szakpszichológus is.
A pszichoterapeuta
Pszichoterapeuta a 2 éves pszichoterápiás képzést végzett klinikai szakpszichológus, alkalmazott egészségpszichológus, vagy klinikai szakvizsgával rendelkező orvos. A pszichológiai képzések tekintetében ez a legmagasabb szakmai fokozat, s kizárólag ők jogosultak a különféle pszichiátriai betegségek pszichoterápiás kezelésére.
A pszichiáter
A pszichiáter a mentális betegségek gyógyítására specializálódott orvos. A pszichiáter írhat fel az egyes pszichiátriai kórképek kezelésében alkalmazott gyógyszereket. Gyakran dolgozik együtt klinikussal, pszichoterapeutával (ha ő maga nem az) a komplex kezelés érdekében (gyógyszer+pszichoterápia).
