08/01/2026
Ha kezdő shiatsu vagy miért érdemes a shiatsu Katákkal kezdened az utadat?
A shiatsu nem csupán egy technika, hanem egy út, amelyen a test, az érzékelés és a tudatosság együtt fejlődik. Ha most ismerkedsz a shiatsu világával, könnyen érezheted úgy, hogy ez a tudás túl összetett, túl finom vagy „megfoghatatlan”. Éppen ezért kulcsfontosságúak a Katák: biztonságos kapaszkodót adnak az első lépésekhez.
A Katák olyanok, mint egy térkép. Megmutatják, hol jársz a testen, milyen irányból, milyen minőségben érdemes kapcsolódnod a partneredhez. Nem kell rögtön „érezned mindent” – a forma megtart, miközben fokozatosan kinyílik az érzékelésed. Ez óriási megkönnyebbülés egy kezdő számára: van mire támaszkodni, miközben tanulsz jelen lenni.
A rendszeres Kata-gyakorlás során a tested megtanul hatékonyan dolgozni. Nem erőből, nem izomból, hanem testsúllyal, földeléssel, áramló mozgással. Ez nemcsak a kezelés minőségét javítja, hanem téged is véd: a shiatsu nem kifáraszt, hanem feltölt – ha jól csinálod. A Katák ebben tanítanak meg a „jó erőhasználatra”.
Talán a legfontosabb: a Katák segítenek megtapasztalni a shiatsu lényegét. A strukturált mozdulatok között egyre világosabbá válik, hogy nem te „csinálsz” valamit a másikkal, hanem kapcsolódsz. Megérzed a légzést, a ritmust, a szövetek válaszát. Ezek azok az apró felismerések, amelyek miatt sokan azt mondják: „itt vagyok igazán jelen”.
A Katák nem korlátoznak – felszabadítanak. Először megtanítanak követni, majd észrevétlenül elvezetnek ahhoz, hogy saját belső iránytűdre hallgass. Ezért olyan erős alap minden Iokai meridiánshiatsu képzésben: mert nemcsak technikát ad, hanem önbizalmat, testtudatot és mélyebb önismeretet is.
Ha a shiatsu hív, a Katák az első biztos lépések ezen az úton. Egy olyan úton, ahol nem kell sietned – csak jelen lenned.
Jelentkezés és további információ: https://shiatsuakademia.hu
