03/12/2023
A jelenség, többnyire nem betegség, csupán az izmok elgyengülése, ami bármely életkorban jelentkezhet. Akár kisgyermek, vagy tizenéves, vagy fiatal és időskorban.
A módszer a kezében van, ha ismered a torna gyakorlatokat.
Ez. Megtanulható. Várlak tanfolyamon.
Inkontinencia: nyerjük vissza az önbizalmunkat!
Sokan szenvednek titokban inkontinenciában, mert a témához tartozó stigmák, a szégyenérzet és a félelem eltántorítja őket attól, hogy orvoshoz forduljanak. Pedig többféle terápia is van, amelyekkel enyhíthető vagy teljesen meg is szüntethető a probléma.
Aki nem tudja megfelelően visszatartani vizeletét vagy székletét, inkább hallgat róla, mert nem szeretné, ha kinevetnék, kiközösítenék miatta. Az érintettek önértékelése is csorbát szenved, gyakran depresszióba süllyednek, elszigetelődnek. Hazánkban százezreket érint ez a probléma, pontos számot nehéz mondani, mert az említett okok miatt elég nagy a látencia. Sajnos a szemérmesség az életminőség rovására megy. Egy, a témában megjelent könyv szerzője, Luce Brett szerint: „Az inkontinencia forgószélként söpör végig az ember életén, és mindent feldúl, ha nem kapunk segítséget.” Az érintettek világa egyik napról a másikra fejre áll. Lehetetlenségnek tűnik a hosszabb autós utazás vagy a mozi, de a sz*****is együttlét is. Hirtelen minden hétköznapi dolog leküzdhetetlen akadálynak tűnik. És még nem is beszéltünk arról, hogy miként leplezhető ilyesmi a munkatársak előtt. Luce Brett 30 évesen szembesült a problémával, első gyermeke születése után. A baj csak fokozódott, mikor megszületett második gyermeke, mert ekkor a vizelettartási képtelenség mellé széklettartási gondok is társultak. Ettől kezdve minden ruhadarabjának megvásárlásánál az volt a fő szempont, hogy ruhái lehetőleg eltakarják a betéteket. Csak hosszú tunikákat, hosszú kabátokat, pulóvereket és ruhákat vásárolt, és – mert ez tűnt a legpraktikusabbnak – mindent feketében.
Egyes becslések szerint minden negyedik-ötödik nő a vizeletinkontinencia valamely formájában szenved. A férfiaknál valamivel kedvezőbb a helyzet, náluk az arány kb. 11%. A vizeletinkontinencia, amit a köznyelvben hólyaggyengeségként is emlegetnek, lényegében nem más, mint a vizeletürítés időpontja és helye feletti önkontroll elvesztése. Több típusa és stádiuma van, és különbséget kell tenni a kiváltó okok és a kísérő tünetek és panaszok alapján is. Különösen gyakori a sürgősségi és a stresszinkontinencia, illetve ezek keveréke. A székletinkontinencia szintén nagyon sokak problémája, itt az érintettek nem képesek visszatartani a bélgázokat, a bélnyákot és székletüket. Érthető módon ez is komoly életminőség-romlással járó állapot.
A cikket a Természetgyógyász Magazin decemberi lapszámában olvashatják!
