Milgamma

Mellékhatás bejelentése:
Tel.: +36 70 904 7161
E-mail: mellekhatas@woerwagpharma.hu www.milgamma.hu

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

26/03/2026

🦵 Egy csonttörésről tudjuk, hogy hetekig, akár hónapokig gyógyul. De az idegekről ritkábban beszélünk, pedig regenerációjuk gyakran még lassabb folyamat.

⚡ Amikor a hátfájás hátterében idegi érintettség áll, a panasz nem mindig múlik el néhány nap alatt. A sérült idegpályák helyreállítása időt és következetes támogatást igényel.

🔄 Sokszor előfordul, hogy a fájdalom csillapodik, majd egy nagyobb terhelés, stresszesebb időszak vagy hirtelen mozdulat után ismét jelentkezik. Ez nem feltétlenül visszaesés, inkább annak jele, hogy az idegrendszer még nem regenerálódott teljesen.

⏳ Az idegek működésének helyreállítása nem egyik napról a másikra történik. Éppen ezért fontos, hogy ne csak a tünetek átmeneti enyhítésére törekedjünk, hanem a háttérben zajló folyamatokra is figyeljünk.

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-27, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

23/03/2026

🌷 Ahogy megérkezik a jó idő, új lendülettel vethetjük bele magunkat a kerti munkákba. Metszés, ásás, gereblyézés - órákon át hajolva, csavaró mozdulatokkal.

🔄 A hosszan tartó előrehajlás és az egyoldalú terhelés komoly megterhelést jelenthet a deréktájnak. Különösen akkor, ha a téli időszak után hirtelen, bemelegítés nélkül kezdünk neki a fizikai munkának. A nehezebb tárgyak – földzsákok, cserepek, kerti bútorok – emelésekor gyakran a derekunkkal „dolgozunk” a lábizmok helyett. Ez növeli a fájdalmas izomfeszülés és a gerincből eredő panaszok kockázatát.

⚠️ Mire érdemes figyelni?

– Indítás előtt pár perc átmozgatás.

– Emeléskor térdből hajlítás, egyenes hát.

– Hosszabb munka közben rendszeres szünet.

🌿 A kertészkedés örömforrás is lehet, de csak akkor, ha közben a hátunkra is odafigyelünk. A fokozatosság és a tudatos mozdulatok segítenek abban, hogy a munka ne fájdalommal végződjön.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-23, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

19/03/2026

🏃‍♂️ Tavasszal sokan döntenek úgy, hogy újra mozogni kezdenek. Egy kis futás, edzőterem, jóga vagy otthoni torna – az első napok után pedig jelentkezik a fájdalom. De vajon biztos, hogy csak izomlázról van szó?

💪 Az izomláz általában tompa, nyomásérzékeny fájdalom, amely mozgásra fokozódhat, de néhány nap alatt fokozatosan enyhül. Ez természetes reakció a terhelésre.

⚡ Ha azonban a fájdalom éles, szúró, esetleg a deréktájból a fenékbe vagy a lábba sugárzik, zsibbadás, bizsergés is társul hozzá, akkor már nem biztos, hogy pusztán izomeredetű panaszról van szó. Ilyenkor idegi érintettség is állhat a háttérben.

🧠 Az idegi eredetű fájdalom nemcsak kellemetlenebb lehet, hanem más típusú támogatást is igényel, hiszen az idegpályák regenerációja lassabb folyamat.

💊 A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-26, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

16/03/2026

🪑 Sokaknál teljesen automatikus mozdulat: leülnek, és már teszik is keresztbe a lábukat. Kényelmesnek tűnik, de ha órákon át így ülünk, a medence enyhén elfordulhat, a gerinc pedig kompenzálni kezd.

⚖️ Ez az apró aszimmetria hosszabb távon egyoldalú terhelést okozhat a deréktájon. Az izmok egyik oldalon feszesebbé, a másikon gyengébbé válhatnak, ami hozzájárulhat a visszatérő derékfájáshoz.

A keresztbe tett láb ráadásul gyakran együtt jár előreeső vállakkal és „beesett” testtartással, így a terhelés nemcsak a deréknál, hanem a teljes gerinc mentén megjelenik.

🔄 Mit tehet? Figyelje meg a saját ülési szokásait. Időnként tegye le mindkét talpát a talajra, üljön a széken hátrébb, és képzelje el, hogy a fejtetővel finoman felfelé nyújtózik. Már ez a tudatosítás is csökkentheti az egyoldalú terhelést.

Mozduljon meg 30–60 percenként, álljon fel pár percre, és adjon esélyt a gerincének a kiegyensúlyozott terhelésre.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-22, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

11/03/2026

😓 Amikor fáj a dereka, az első gondolat gyakran az, hogy „csak múljon el minél hamarabb”. A fájdalomcsillapítás fontos lépés, de érdemes feltenni a kérdést: vajon mi áll a panasz hátterében?

A hátfájás nem mindig pusztán izomeredetű. Előfordulhat, hogy a fájdalom idegi érintettséggel is összefügg. Ilyenkor a tünetek átmeneti enyhítése önmagában nem elegendő, az idegek regenerációja időt és megfelelő támogatást igényel.

💡 Fontos tudni, hogy az idegpályák lassabban gyógyulnak, mint a csontok vagy az izmok. Ezért a következetes, célzott támogatás különösen lényeges lehet idegi eredetű panaszok esetén.

💊 A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-25, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

08/03/2026

💐 A nőnap nemcsak a virágokról szól, hanem az elismerésről is. Arról, hogy észrevesszük mindazt a láthatatlan terhet, amit a nők nap mint nap viselnek – a családban, a munkahelyen, otthon.

🛍️ A bevásárlótáskák, a gyerekek cipelése, a háztartási feladatok vagy a munkahelyi stressz mind plusz terhet jelentenek a gerincnek.

🤲 Néha a legnagyobb ajándék az, ha átvesszük egymástól a nehezebb feladatokat. Ha segítünk emelni, pakolni, cipekedni. Ha odafigyelünk arra, hogy ne mindig ugyanaz a váll vagy ugyanaz a kéz viselje a súlyt.

🌸 Nőnap alkalmából adjunk valami igazán értékeset: könnyebb terheket és több támogatást.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-24, Lezárás dátuma: 2026.02.17.

26/02/2026

❄️ Télen jellemzően azt érezzük, hogy nehezebb megmozdulni, lassabban indul a test, és hamarabb jelentkezik merevség vagy kellemetlen feszülés.

🧠 Ennek több oka is van. A hideg hatására az izmok és ízületek kevésbé rugalmasak, a kevesebb természetes fény pedig az energiaszintre és a motivációra is hatással lehet. Ilyenkor a szervezet „óvatosabb üzemmódra” vált, ami mozgás közben is érezhető.

🚶‍♀️ A kulcs nem az intenzitás, hanem a rendszeresség. A finom átmozgatás, a lassabb tempójú mozgás és a tudatosabb testhasználat segíthet abban, hogy a test fokozatosan „felébredjen”, és ne fájdalommal jelezze a terhelést.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-09, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

23/02/2026

🎯 A B-vitaminok fontos szerepet töltenek be az idegrendszer normál működésében. Az azonban nem mindegy, milyen formában és milyen kombinációban jutnak a szervezetbe.

A Milgamma® N lágy kapszula benfotiamint tartalmaz, amely a B1-vitamin zsíroldékony formája.

A benfotiamin felszívódása kedvezőbb, mint a vízoldékony B1-vitaminé. A készítmény emellett B6- és B12-vitamint is tartalmaz, amelyek részt vesznek az idegrendszer normál működésében és az idegek anyagcsere-folyamataiban.

📍 A megfelelő B-vitamin-ellátottság különösen fontos lehet olyan helyzetekben, amikor idegi eredetű panaszok is szerepet játszhatnak a hát- vagy derékfájás kialakulásában.

💊 A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-12, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

19/02/2026

🤔 Tény vagy tévhit: hidegben természetes, ha jobban fáj a derekunk?
Sokan azt gondolják, hogy a hideg önmagában „derékfájást okoz”. A valóság ennél árnyaltabb.

🧠 Tény, hogy alacsonyabb hőmérsékleten az izmok könnyebben megfeszülnek, a keringés lassabb lehet, emiatt a már meglévő érzékenység vagy feszülés erősebben jelentkezhet. Ez különösen igaz akkor, ha korábban volt már derékpanasz, izomfeszülés vagy idegi érintettség.

🚫 Tévhit viszont, hogy a hideg önmagában „megbetegíti” a derekat. A fájdalom hátterében általában nem a hőmérséklet áll, hanem a mozgásszegényebb napok, a hirtelen terhelés, a merevebb izmok vagy az idegrendszer fokozott érzékenysége.

🧩 Fontos tudni, hogy a hideg inkább felerősítheti a már meglévő problémákat, mintsem önálló okként jelenik meg. Ezért a tudatosabb mozgás, az izmok kíméletes átmozgatása és a test jelzéseire való odafigyelés ilyenkor különösen sokat számít.

💬 Figyelje meg, hogyan reagál a teste a hidegebb napokon, és ne bagatellizálja a visszatérő derékfájást, még akkor sem, ha „csak az időjárásra” fogná.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-11, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

16/02/2026

❗ Sokan gondolják, hogy a hátfájás kizárólag izomeredetű, pedig valójában gyakran idegi érintettség is állhat a panaszok hátterében.

📍 Ilyenkor előfordulhat, hogy a fájdalom nem ott jelenik meg, ahol a probléma gyökere van. A gerinc mentén futó idegek érintettsége kisugárzó, nehezen körülírható fájdalmat okozhat. Ezért fontos, hogy a kezelés ne csak a fájdalom helyére, hanem annak eredetére is fókuszáljon.

🗝️ Az idegi eredet felismerése kulcs lehet a hatékony megoldáshoz.

💊 A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-10, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

13/02/2026

💗 A törődés sokszor apró figyelmességekben mutatkozik meg, nemcsak mások felé, hanem saját magunk irányába is.

A hátunk nap mint nap terhelésnek van kitéve és általában csak akkor figyelünk rá, ha már fájdalmat jelez.

✅ Egy rövid séta, a tudatosabb testtartás vagy néhány perc mozgás már önmagában is sokat jelenthet a feszült izmoknak.

A rendszeres odafigyelés nem luxus, hanem annak alapja, hogy hosszabb távon is megőrizhessük a mozgás szabadságát és a jó közérzetünket.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-13, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

09/02/2026

❤️ A törődés nem mindig látványos. Sokszor abból áll, hogy meghalljuk a testünk jelzéseit, és nem söpörjük félre őket a mindennapok rohanásában.

⚠️ A hátfájás gyakran ilyen jelzés: figyelmet kér, mielőtt komolyabb problémává válna.

A hátunk nap mint nap dolgozik értünk: ülés közben, cipekedéskor, mozgásnál és pihenéskor is.

Ha időt szánunk rá, és nem csak akkor foglalkozunk vele, amikor már nagyon fáj, sokat tehetünk a hosszú távú jóllétünkért.

💊 A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , info@woerwagpharma.hu, mellekhatas@woerwagpharma.hu, Mil/FB/2026-06, Lezárás dátuma: 2026.01.27.

Cím

Budapest

Telefonszám

+3613457350

Weboldal

https://milgamma.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Milgamma új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Milgamma számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség