Proktis-M

11/11/2025

🍂 Ősszel se mondj le a mozgásról!
A hűvösebb idő nem jelenti azt, hogy el kell bújnod a takaró alá, a rendszeres testmozgás ilyenkor is kulcsfontosságú az egészséged szempontjából. 💪

🏃‍♂️ Tudtad, hogy a mozgásszegény életmód súlyosbíthatja az aranyeres panaszokat?
🚶‍♀️ Egy kellemes őszi séta, könnyed torna vagy jóga is elég lehet ahhoz, hogy megőrizd a mozgékonyságodat és javíts a közérzeteden.

💚 A komfortos tisztaságról pedig a Proktis-M tisztítóhab gondoskodik – tisztít és ápol az érzékeny területen.

👉 Próbáld ki te is a Proktis-M tisztítóhabot, és győzödj meg magad a hatékonyságáról: https://www.proktis.hu/tisztitohab-aranyer/

11/11/2025

Az ősz igazi kincsesbánya a rostban gazdag ételek kedvelőinek – és különösen fontos időszak azoknak, akik aranyeres panaszokkal küzdenek. 🍁
A magas rostbevitel segíti az emésztést és hozzájárul a rendszeres széklethez, ami aranyér esetén elengedhetetlen. 🌿

Neked mi a kedvenc rostban gazdag őszi ételed? Ha még nincs, adunk néhány ötletet!
🥕 Sütőtökkrémleves – rostban és béta-karotinban gazdag, igazi őszi klasszikus.
🍎 Almás-zabpelyhes morzsa – finom desszert, amelyben az alma, a zabpehely és a dió együtt dolgozik az emésztésedért.
🍠 Sült édesburgonya – tápláló, rostban bővelkedő köret vagy akár főétel.
🥦 Párolt brokkoli és karfiol – egyszerű, de rostban gazdag zöldségek, melyek remekül passzolnak őszi húsételekhez.
🌰 Teljes kiőrlésű tészta gombás szósszal – laktató, mégis kiegyensúlyozott őszi vacsora.
🍐 Sült körte dióval és mézzel – rostos, illatos finomság, ami egészséges édességként is megállja a helyét.

💚 A belső gondoskodás mellé pedig jöhet a külső ápolás is: a Proktis-M tisztítóhab gyengéden tisztítja az érzékeny területet, dörzsölés nélkül – így segít a komfortérzet megőrzésében aranyeres időszakban is.

👉 Tudj meg többet a használatáról: proktis.hu

04/11/2025

A Proktis-M termékcsalád több mint gondoskodás – komplex támogatás az aranyeres terület tisztítására és ápolására. 💙

🫧 A Proktis-M tisztítóhab kíméletesen tisztítja meg a székletmaradványoktól az érzékeny területet, dörzsölés nélkül, segítve a mindennapi higiéniát és komfortérzetet.
💊 A Proktis-M végbélkúp hialuronsav-tartalmával támogatja a végbél körüli sérült szövetek regenerációját.
🌿 A Proktis-M plus végbélkenőcs hatása a benne található hialuronsavnak köszönhető. Filmréteget képez a bőrön, amely hidratál, és így képes felgyorsítani a hám újraképződését.

✨ A legjobb eredmény elérése érdekében a termékcsalád együtt is alkalmazható.
👉 Tapasztald meg a Proktis-M termékcsalád teljes gondoskodását: proktis.hu

04/11/2025

🍃 Aktív aranyeres időszakban minden apró figyelmesség számít.
✨ A higiénikus tisztálkodás ilyenkor nemcsak a komfortérzetet növeli, hanem a kórokozók eltávolítása által a sérült szövetek felülfertőződését is megelőzheti.

💚 A Proktis-M tisztítóhab alaposan tisztít, nem irritál és dörzsölés nélkül biztosít frissességet az érzékeny területen. Próbáld ki, hogy megtudd, milyen az igazi tisztaság érzése.
👉 Olvass többet a használatáról a weboldalon: proktis.hu

28/10/2025

🫧🌬️ A tisztálkodás kulcsszerepet játszik az aranyeres panaszok enyhítésében.
Részletek:

Az aranyér gyakori probléma, amit az életmódunk mellett a helytelen tisztálkodási szokások is súlyosbíthatnak. Mutatjuk, mi lehet a jobb megoldás a vécépapír használatánál a tisztításra.

28/10/2025

🔋🪫🧻🫧 Mobilhasználat, időtartam, a tisztálkodáshoz választott eszköz – ezeket a szokásainkat érdemes újragondolni:

A vécéhasználat olyan mindennapi rutin, amelyről ritkán beszélünk nyíltan, pedig legalább annyira része a közösségi együttélésnek, mint az étkezési szokások vagy a közlekedési szabályok. A rossz beidegződések azonban nemcsak kényelmetlenséget okozhatnak másoknak, hanem saj...

28/10/2025

🤰 Ugyan ritkán okoz maradandó panaszt, de ha babát vársz, ezt mindenképp érdemes tudnod az aranyérről:

A várandósság során végbemenő hormonális és keringési változások fokozhatják a fertőzések és az aranyér kialakulásának esélyét. Mutatjuk, hogyan támogathatod az intimegészségedet biztonságos tisztálkodási szokásokkal.

28/10/2025

📍 Ezeket a dolgokat feltétlenül érdemes elkerülni, ha aranyeres panaszaink vannak:

Az aranyér sokkal gyakoribb probléma, mint gondolnánk, és bár kevesen beszélnek róla nyíltan, a hétköznapokban számtalan kellemetlenséget okozhat. Sokan nem tudják, hogyan érdemes tisztálkodni ilyen helyzetben, pedig a helyes higiéniai szokások megelőzhetik a további gyulladások ...

28/10/2025

🍂🌞🍖 Ősz, bekuckózás, kiadós vacsorák – erre figyeljünk, ha hajlamosak vagyunk az aranyérre:

Ahogy egyre jobban haladunk előre az őszbe, úgy egyre inkább hajlamosak vagyunk visszahúzódni, befelé fordulni, többet kuckózni a kanapén és nagyokat enni. Nem csoda, ha ilyenkor a bélműködés lelassul, és idővel kellemetlen tünetekre leszünk figyelmesek. Az aranyér megelőzése v...

28/10/2025

✅🚹🚺 Picit több odafigyeléssel sok visszajelzést kaphatunk az egészségünkről az alapján, ami a toaletten történik velünk.
Tudj meg többet:

A mellékhelyiségben töltött perceinkről ritkán beszélünk, pedig ezek a hétköznapi rutinok sokkal többet elárulnak rólunk, mint hinnénk. A vécéhasználat nem csupán higiéniai kérdés: a szokásaink tükrözik az életmódunkat, és hosszú távon az egészségünkre is komoly hatá...

28/10/2025

❌ Ártatlannak tűnő szokások, amelyekkel árthatunk – némelyik az aranyeres panaszokat is súlyosbíthatja:

Annyira természetes, hogy ide még a király is gyalog jár, mégis sok múlik azon, mit hogyan csinálunk a mellékhelyiségben. Sokan nem is gondolnák, hogy például az aranyér, a viszketés vagy az állandó diszkomfort sokszor apró, hétköznapi beidegződés következménye. Mutatjuk, mely...

28/10/2025

🚨 Melindánál a várandósság, Sándornál a túlzott kényelmesség vezetett a fájdalmas panaszokhoz – kattints, és ismerd meg történetüket!

Az aranyér az egyik leggyakoribb civilizációs betegség, mégis kevesen merik szóba hozni, ha vérzést vagy fájdalmat tapasztalnak. Pedig a statisztikák szerint a magyar lakosság jelentős része találkozik ezekkel a tünetekkel az élete folyamán, tehát korántsem egyedi vagy ritka probl...