AnyaTér

Testi és lelki feltöltődés anyukák, kismamák számára.

18/03/2026

Gyertyafény, lelassulás, feltöltődés
– a testnek mozgás, a léleknek tér 💛

Szeretettel hívunk minden anyukát és kismamát, hogy megérkezzenek az AnyaTérbe. Alkalmainkon nem szükséges előzetes jóga tapasztalat, csak nyitottság és önmagad.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga kismamáknak és anyáknak
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért könnyed megosztókör

🧘‍♀️ Jóga szőnyeg biztosított
✨ Kezdőknek is teljesen alkalmas

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00
📅 A hét: Anyukák B hét: Kismamák

Bejelentkezés és bővebb információk: üzenetben vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül.

https://anyater.onlinefoglalas.hu

12/03/2026

🫶 Még van néhány szabad hely márciusi időpontjainkra.

Vasárnaponként 16:00-kor:
03.15. Anyuka program - Jóga és beszélgetőkör
03.22. Kismama program - Jóga és kismama masszázs
03.29. Anyuka program - Jóga és beszélgetőkör

Ha kedvet kaptál, akkor várunk szeretettel. 💛

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

12/03/2026

Mire számíthatsz a beszélgetőkörben?💛

Egy támogató, biztonságos tér, ahol megoszthatjuk egymással gondolatainkat, kérdéseinket és tapasztalatainkat az anyaságról.

Beszélgetéseink témái között szerepel: a mindennapi anyaság, anyai érzések, önmagunk megőrzése, gyereknevelési kérdések, kapcsolataink alakulása, valamint az önismeret és a hozott családi mintáink felfedezése.

Nincs elvárás – ha szeretnél, csendben is jelen lehetsz.

Szeretettel várunk, ha jólesne egy őszinte, támogató beszélgetés más anyukákkal.🫶

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.

11/03/2026

Most vasárnap ismét szeretettel várjuk az anyukákat egy egész testet átmozgató jógára, majd egy könnyed beszélgetőkörre, finom tea kíséretében. 🧘‍♀️🍵

Ez az alkalom egy kis megállásról, feltöltődésről és kapcsolódásról szól – ahol a mozgás után nyugodt, támogató légkörben beszélgethetünk.

Ha jól esne egy óra, ami csak rólad szól, csatlakozz hozzánk vasárnap!

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben. 💌

09/03/2026

✨ Különleges kismama alkalom az AnyaTérben ✨

03.22-én egy igazán pihentető és feltöltő programmal készülünk a kismamáknak. Egy nyugodt hangulatú, gyertyafényes kismama jógaórával kezdünk, ahol finoman átmozgatjuk a testet, lelassulunk és kapcsolódunk a bennünk növekvő élethez.

A jóga után pedig lehetőség lesz egy kellemes, relaxáló kismama masszázsra is, amelyet Süle-Siklós Gyöngyvér Gyógymasszőr gyógy- és kismama masszőr biztosít azoknak, akik szeretnének még egy kis extra törődést ajándékozni maguknak.

Egy este, ami rólad szól – megérkezés, pihenés és feltöltődés a várandósság időszakában. 🤍

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

08/03/2026

🌼NŐNAPI NYEREMÉNYJÁTÉK🌼

Nőnap alkalmából szeretnénk megajándékozni egy anyukát egy ingyenes alkalommal, ahol gyengéd jóga és egy támogató beszélgetőkör segít megérkezni és feltöltődni

Játék menete:

1️⃣ Írd kommentbe, hogy hány hónapos / éves a gyermeked.
2️⃣ Kövesd az oldalt.

A nyertest pénteken kisorsoljuk kommentben. 🌷

Sok szeretettel várunk az AnyaTérben egy kis mozgásra, kapcsolódásra és feltöltődésre.❤️

05/03/2026

A jóga nem csak a testet mozgatja át,
hanem a lelket is megérinti.

Lassulás. Lélegzet. Kapcsolódás.
Egy óra, ami rólad szól.

Anyaként/kismamaként is jár a pihenés. 💛

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

05/03/2026

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

05/03/2026

✨ Mozgás és lelki feltöltődés egy helyen ✨

Szeretettel hívunk minden kismamát és édesanyát az AnyaTérbe, ahol a mozgás és a megosztás kéz a kézben segít áthaladni ezen a csodás, mégis sokszor kihívásokkal teli időszakon.
Célunk egy elfogadó közösségi tér létrehozása, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz és feltöltődhetsz.

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga kismamáknak és anyáknak
💬 Mentálhigiénés szakember által kísért megosztókör
✨ Nem gond, ha még sosem jógáztál vagy nem szoktál sportolni – a lényeg a kikapcsolódás és az önmagadra szánt idő.
🧘‍♀️ Jógaszőnyeg biztosított

📍 Allstars Dance Studio – 1173 Budapest, Pesti út 193.
🕯 Vasárnaponként 16:00-18:00
👶 A hét: Anyukák | B hét: Kismamák

Bejelentkezés: üzenetben, vagy a weboldalunkon található foglaló rendszeren keresztül. 💌

🌐 https://anyater.onlinefoglalas.hu

03/03/2026

🌙 Gyertyafényes Kismama Jóga & Beszélgetőkör

Ha keresel egy könnyed, biztonságos mozgásformát a várandósságod idejére, és szívesen kapcsolódnál más kismamákkal, akkor szeretettel várunk most vasárnap 16:00-kor.

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

Kép forrása: Pinterest

02/03/2026

🌼MÁRCIUSI IDŐPONTJAINK🌼

03.08. Vasárnap, 16:00: Kismama program

03.15. Vasárnap, 16:00: Anyuka program

03.22. Vasárnap, 16:00: Kismama program

03.29. Vasárnap, 16:00: Anyuka program

Helyszín: Allstars Dance Studio
1173 Budapest, Pesti út 193.
(5 percre a városközponttól)

Foglalás: https://anyater.onlinefoglalas.hu vagy üzenetben.💌

28/02/2026

‼️ Még van néhány szabad helyünk a holnapi AnyaTér alkalomra ‼️

🧘‍♀️ Gyertyafényes jóga
Az óra során a teljes test finom átmozgatásán lesz a fókusz. Nyújtó, erősítő és stabilizáló gyakorlatok segítenek megérkezni a testünkbe.

🫶 Könnyed beszélgetőkör
Az alkalom második felében beszélgetőkör vár, ahol lehetőség nyílik megosztani az anyasággal kapcsolatos gondolatokat, érzéseket. A kapcsolódást OH-kártyák segítik.

Ha érzed, hogy jól esne egy kis töltődés, mozgás és valódi kapcsolódás, szeretettel várunk 🤍

📩 Bejelentkezés: anyater7.webnode.hu vagy üzenetben.💌

Cím

Pesti út 193
Budapest
1173

Nyitvatartási idő

16:00 - 18:00

Weboldal

https://anyater7.webnode.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni AnyaTér új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Mentálhigiénés szolgáltatás