09/03/2022
REG-ENOR KÉRDÉS-VÁLASZ
💁🏻♀️ Mennyi ideig kell csinálni a kúrát?
- Nincsen rá előírás, és az illető pillanatnyi állapotától függ. Ám a tapasztalatok szerint minimálisan négy hónapig feltétlenül érdemes, ez alapján lehet mérni az akár látható eredményeket is. Ennyi „kitartás” mindenképpen szükséges. Súlyosabb esetekben (kilóban is értendő) sokszor az egy év is kevés lehet. Nincs időbeli korlát, az étrend is folyamatosan tartható hosszú ideig.
💁🏻♀️ Nem elég az étrendet betartani? Miért kell a termék?
-Természetesen az étrend önmagában jó, de nem véletlenül van hozzá étrend-kiegészítő. A Regenorban a máj és az epe tisztulásához, működéséhez szükséges anyagok, enzimek vannak, amelyek feltétlenül szükségesek a szervezet működéséhez. Úgy kell elképzelni, hogy a termék a kulcs a motorhoz, ami beindítja, mozgásban tartja a folyamatot. Lehet, hogy csak néhány százaléknyinak tűnik a szerepe, viszont elengedhetetlen.
💁🏻♀️ Mi történik, ha „megszegem” az étkezési szabályokat, és például ünnepi alkalom miatt egy kis édességet fogyasztok?
- Mindennek van következménye, így ennek is. Olyan, mintha kiöntöttünk volna egy jelentős adagot a Reg-Enor palackból a csatornába, vagy másképpen: fölöslegessé tettünk jó néhány napi „szabályos” kúrázást. A cukortól és a tejterméktől az erjedés miatt az epeműködés leállhat, puffadás, fejfájás, a fogyás leállása lehet a következmény. Annyira a folyamat ellen dolgozik, hogy nem érdemes ilyen „kihágást” elkövetni.
💁🏻♀️ Mindenkinél működik?
- Mindenkinél működhet. Azért a feltételes mód, mert senki nem vállalhat garanciát 100%-os megvalósulásra, szinte semmilyen téren. A hosszú évek óta sokasodó tapasztalatok viszont azt mutatják, hogy kiemelkedően magas a sikerráta azoknál, akik valóban tartják az étrendet. A hangsúly itt a VALÓBAN szón van. Aki nassol, és titokban másképp eszik, ne várjon eredményt.
💁🏻♀️ Nagy kitartás kell a kúrához?
- Ez nézőpont kérdése. Aki szereti a húst, vagy a nagymamáink magyaros konyháját és a finom zöldségeket, élvezni fogja. A legnagyobb problémát általában az édességek, a cukor, és a tejtermékek elhagyása jelenti a visszajelzések alapján. Legalábbis az első pár napban, esetleg hétben. De ezeket egyébként sem célszerű nagy mennyiségben fogyasztani, érdemes „leszokni” róluk. Egyébként, mivel nem szükséges a koplalás, igazán kibírható. Sőt, kellemes életmóddá válhat.
💁🏻♀️ Vegetáriánus vagyok, de mégis szeretném csinálni. Mit tegyek?
- A vegetáriánusok is csinálhatják, jó néhány nagyszerű vegetáriánus Regenoros menü, ötlet, recept van. De érdemes hangsúlyozni újra és újra az állati zsiradék fontosságát, az epe működéséhez, ezért vegetáriánusoknak a tisztított vaj (ghi) fogyasztása javasolt.
Itt az ősz, a legalkalmasabb időszak a Reg-enor kúra megkezdésére!
💞Időnként összefoglalom, mire figyeljünk a kúra alatt, a friss kúrázóink kedvéért, de az ismétlés nekünk sem árt!
💞A Regenor nem fogyókúra, hanem egy egészséges életmód!!!
💞Mit és hogyan javasolt fogyasztani a kúra ideje alatt?
💞Zsírral főzzünk, de ne túl zsírosan, így a zsírban oldódó vitaminok jobban felszívódhatnak és biztosíthatjuk az epeürülést.
💞Húsféléket minden formában lehet készíteni (sütve, főzve, rántva, párolva).
💞Szalonnát, sonkát, kolbászt együnk sütve, főzve vagy nyersen. Legyen otthon mindig töpörtyű! (Ha nem érünk rá főzni, 5 dkg elég a Reg-enor mellé zsírbevitelnek.)
💞Kenyérféléket (rozs-, barna- és félbarna- vagy fehér kenyér) pirítva, de nem megégetve fogyasszunk. (És ne sokat, ne ez legyen a főétel!)
💞Ecetet nem használunk, balzsamecetet sem! A salátákat bármely zöldségből készíthetjük, eredeti citrom levével, /ne bolti citromlé legyen/ kevés só és édesítőszer hozzáadásával. (Az MSM-C is kiváló) Az ecetes saláták közül egyedül a cékla fogyasztható, mert nem szívja magába az ecetet. (lecsöpögtetve, lé nélkül) Savanyúkáposzta nyersen tilos, kimosva, főzve, párolva ehető.
💞Fűszerezz kedved szerint!
💞Egyél zöldséget, nyersen, párolva, sütve, mindegyik fogyasztható és ajánlott!
💞Rizst, kukoricát, borsót, csicseriborsót, babot kívánság szerint lehet fogyasztani. A szója nem nekünk való!
💞Levest, főzeléket csak tej, tejtermék, cukor, gyümölcs nélkül készítsünk.
💞Krumplit és tésztaféléket fogyaszthatunk - korlátozott mennyiségben, ha nem a fogyás a cél. Az édesburgonya ajánlott!!!
💞A bulgur, köles, kuszkusz, hajdina, quinoa, és egyéb altermatív gabonafélék tökéletesek.
💞Rizsből, kukoricából, kölesből, csicseriborsóból, lencséből, borsóból készült tésztákat fogyaszthatunk korlátozás nélkül. Sőt! Tessék kipróbálni! Milyen jó úgy tésztát enni, hogy valójában nem tésztát eszel, csak a megszólalásig hasonlít rá.
💞A tejet és tejtermékeket felejtsd el a kúra alatt! Sajnos a sajtot is.
💞Gyümölcsök közül citromot, lime-ot (zöldcitromot), fehér grapefruitot korlátozás nélkül, továbbá gránátalmát és kókuszt is fogyaszthatunk. A többi tilos!
💞Édesítőszerek közül használjuk tetszés szerint. az Erithritet, Steviát vagy a kettő keverékét – ez a legjobb.
💞Folyadékot (víz, ásványvíz, szódavíz, kristályvíz, forrásvíz, tisztított víz, teák cukor nélkül) igyunk bőven.
💯Alkohol tilos!!!
❣TANÁCSOK
❣- Tegyél rendet a konyhádban! Ne legyen otthon cukor, olaj, tejtermék, gyümölcs, az alkoholt is dugd el! 🙂 Tüntesd el a chipseket, olajos magokat, vendégváró mindenfélét, kekszeket, csokoládékat, ne legyen kísértés!
❣- Nem zsírosan főzünk, csak zsírral!!!
Ezzel kell főzni, vagy kolbász, szalonna, tepertő, sonka, tojás, zsíros pirítós formátumban kell elfogyasztani! Tegyétek bele a levesbe, zöldséglevekbe, olvasztott formában, a pörkölt szaftjával locsoljátok meg a köretet.
❣- Regenor napi adag: 3 x 10-15 ml.(testsúly függő) Reggel éhgyomorra, vagy, mint ebédnél és vacsora után 1-1,5 órával kell bevenni! Ezt beszéld meg a kúravezetőddel, neked melyik a jobb. Fölösleges a több!!! Hasznos tanács: tartsd a szádban 20-30 másodpercig, hogy már a szájüreg nyálkahártyáján keresztül kezdjen felszívódni!
❣ Ha elkezded a kúrát, de közben menüt rendelsz étteremből, kólázol és üdítőket iszol, vagy sütizel, legurítasz a haverokkal 1-2 pofa sört, akkor - fölöslegesen csinálod az egészet.
Havonta 2 tiltólistás falat, és gyakorlatilag leáll a fogyásod! Ha eteted a candidákat, nincs értelme csinálnod! Arról nem beszélve, hogy 2 üveg Regenort kidobtál az ablakon…
❣ A módszer ragyogó, és működik!
HA
Nem eszünk, iszunk semmilyen tejterméket! (tej, joghurt, kefír, sajt, túró, tejfel …stb. TILOS )
HELYETTE rizstej, kókusztej fogyasztható! A boltiaknál olvasd el az összetevőknél, hogy olaj, cukor semmilyen formában ne legyen benne.
Nem fogyasztunk olajat (semmilyent!!!),(olíva sem és kókuszzsír sem jó!) vagy olajos magvakat. Helyette legyen otthon házizsír, mangalicazsír, kacsazsír, libazsír, készíts tisztított vajat, ghee-t, ezeket szabad.
Nem fogyasztunk cukrot, mézet, juharszirupot. Erithrit és Sztévia legyen helyette.
Ebből következik, hogy nem iszunk alkoholt! Támaszkodjunk a vízre, az a legerősebb ital (fenntartja azokat a nagy hajókat! 📷:) )
Gyümölcsből csak citrom, lime és fehér grapefruit a megengedett, gránátalma (ritkán). Gyümölcsleveket sem fogyasztunk, mert az is magas cukor tartalmú.
És eceteset sem fogyaszthatsz a KÚRA alatt!
Nem esszük a teljes kiőrlésű, korpást és magos kenyeret! Ha nem fogyás a cél, hanem az egészség helyreállítása és nem vagy gluténérzékeny, a fehér, rozskenyér pirítva megengedett! Ha gluténérzékeny vagy, keress alternatív kenyereket, amiben nincs búzaliszt! (A Szafi lisztek és termékek jó alternatívát jelentenek.)
❣ÉLESEDJEN KI A LÁTÁSOD! FIGYELD A GYÁRI TERMÉKEK ÖSSZETEVŐIT!
Ne legyen bennük olaj, cukor, ecet, tejtermék. Az élelmiszeripar roppant találékony!
Figyelem: a mustárban is van ecet és cukor!!! Készíts házit!
A bolti növényi tejekben cukor és olaj lehetséges, a bacon szalonnában szőlőcukor, házit vegyél, megbízható helyről szerezd be, a zsírban tej lehet, a virsliben szója, és cukor. A bolti felvágottakat kerüld, azokban minden benne van, ami tilos, sőt!
❣Vérnyomás, vércukor nem áll be 2 hét alatt, sőt lehet egy kicsit a méregtelenítés elején a vérnyomás nőhet is! TILOS gyógyszert elhagyni az elején! Később is kizárólag orvosi utasításra!!!
❣Nem, a Regenor nem lélekgyógyász! Nem fogja megoldani a lelkedben dúló harcokat, nem hozza helyre a párkapcsolati problémáid, nem tesz rendet az életedben. Csak a testedben!!! Ha az étkezésekkel kapcsolatos előírást betartod a lelki rendhez csak Te kellesz!
Cserében egyáltalán nem kell koplalnod, pár nap és lelohad a dagadt láb. Nem fáj az ízület, megszűnik a puffadás, gyomorpanasz, kezded egyre jobban érezni magadat. A vérnyomásod beáll a normál értékre, rendeződik a vércukor szinted, megszűnnek az allergiás tüneteid ,a kilók meg olvadnak lefelé. Beáll a menstruációs ciklus ,jöhet a baba ,sok anyukának így lett !! Selymes lesz a bőröd, a narancsbőr elillan, és Te még életedben nem ettél ilyen jókat.. 🙂
Mi kell meg?
