Dietetikus Percek

12/02/2026

Tócsni bő zsír nélkül?

👉🏻PERSZE

08/02/2026

Ti szeretitek a halat?✨
Szuper zsír és fehérje forrás, és ISTENI finom is!🥳

01/02/2026

13/05/2023

Mindig mondom,hogy az életmódváltás nem feltétlenül arról szól,hogy többet nem eszünk csokit, chipset, cukrot, vagy jelen esetben burgonyát.

Amíg semmi nem befolyásol abban (gondolok itt betegségekre és érzékenységekre) ,hogy megegyél valamilyen élelmiszert addig nem kell száműznöd azt a mindennapjaidból!
Szeressétek magatokat és egyetek jókat,mértékkel!🤍
Nálam egyébként a képen sült csirke combot láthattok sütőben sütve,hagymás krumplipürével és ubisalival…igazi hétvégi finomság,nemde?🥰

30/03/2023

Uzsonna?
👉🏼Mutatom🫣
Banánpalacsinta készült mogyoróvajjal és light lekvárral…🍓🥜

05/03/2023

A pizzát mindenki szereti🤍
Anyukámtól kaptam egy szuper pizzatészta receptet,ami bomba biztos és szuperkönnyű👀
Gondoltam miért ne osztanám meg veletek?🤝🏼

17/02/2023

Ez a reggeli úgy gondoltam megér egy posztot.🤍
A képeken házi kenyeret láthattok házi májkrémmel és házi gomolyával…🤍
Imádom,hogy lehetőségünk van arra,hogy itthon is elkészítsük a kedvenceinket (sokszor sokkal jobban is esik így 🤭)
Mindenkit buzdítok arra,hogy kísérletezzen bátran,próbálja ki milyen is amikor házilag készítheti el a kedvenceit!🤍
Természetesen azt sem titkolom,hogy anyukám csoda kezei által jöhetett létre ez a mesés reggeli…🙏🏻
Mi az amit ti magatoknak kreáltok?🤝🏼

06/02/2023

Fogadjátok nagy-nagy szeretettel a dédikém krumplis pogácsa receptjét kicsit megreformálva…🤍

02/02/2023

Sziasztok!

Nagyon izgalmas dologról szeretnék beszámolni Nektek!🤭

Az a megtiszteltetés ért,hogy felkérést kaptam a 93.4 Rádió Dabas-tól,hogy egy interjú keretében beszélgessünk arról,hogy mi is pontosan amit én csinálok,hogyan látom a mai világban az embereket és mik a legjellemzőbbek a táplálkozásra napjainkban.
Szó esett többek között arról is,hogyan jött az oldalaim ötlete,és mit szeretnék velük elérni.
Ha téged is érdekel Szilágyi Izabellával az interjúnk,hallgasd te is a Dabas Rádiót,kitudja hátha épp minket csípsz el benne!🥰

18/01/2023

PTE-ETK Nyíltnap 🍎
Ma alkalmam volt a karunk nyílt napján tevékenykedni dietetikus hallgatóként tanáraim mellett,segítve titeket,akik nálunk tervezitek egyetemi éveiteket eltölteni.🥰
Remélem élveztétek az előadásokat,finomakat ettetek és jövőre már a tagjaiként köszönthetünk Titeket újra!🥂

24/12/2022

MINDENKINEK KELLEMES ÜNNEPEKET!🤍🥂
Én idén cukor és tejmentes desszerteket készítettem az Ünnepekre!🎄
Ha érdekel a recept írj bátran itt, vagy instagramon🙏🏻
wishyouamerrychristmas