Mi a nyitvatartási idő?

Kedd 08:30 - 14:30 Csütörtök 08:30 - 12:00

FOODTEST

FOODTEST ételintolerancia vizsgàlat A részletes lista honlapunkon megtalálható: www.foodtest.hu .

Amit a laboratóriumunkban végzett FOODTEST vizsgálatról érdemes tudni:

A FOODTEST a laboratóriumunkban alkalmazott Genarrayt Microarray 200+ fehérjechip alapú ételintolerancia mérés. Egyetlen, kis mennyiségű vérmintából egyidejűleg 226 féle élelmiszer és élelmiszer alapanyag ellen termelt IgG antitest mennyiségét mutatja ki. A számszerű eredmények az érzékenység mértékére is utalnak.

Ételallergia és ételintolerancia esetén az immunrendszer immunglobulinnak nevezett antitesteket termel az adott élelmiszer ellen. Attól függően, hogy ezek az immunglobulinok IgG vagy IgE típusúak, okoznak ételintoleranciát vagy ételallergiát. Az ételintoleranciát okozó étel általában nem okoz ételallergiát és ez fordítva is igaz.

Ételintoleranciának nevezzük, mikor bizonyos ételek nem teljesen képesek felszívódó komponensekké lebomlani az emésztés során. Az emésztőrendszerben maradó, nem felszívódó élelmiszerek okozzák az ételintolerancia klasszikus tüneteit.

Ételallergiája csupán az emberek néhány százalékának van, az ételintolerancia viszont sokkal gyakrabban fordul elő. Az ételintolerancia tünetei lassabban alakulnak ki és nem annyira egyértelműek, mint az allergiáé. A tünetek sokszor csak hosszú órákkal vagy napokkal az étel elfogyasztása után mutatkoznak, illetve sok esetben csak a rendszeres fogyasztás hatására, kumuláltan jönnek elő. Hagyományos módszerekkel nem könnyű rájönni, hogy pontosan mely élelmiszerek okozzák a problémákat. Bár az ételintolerancia hatásai nem veszélyeztetik az életet, tünetei nagymértékben ronthatják a beteg életminőségét.

31/10/2025

A sport és a mentális egészség:

30/10/2025

Mi az a FOODTEST 200+❓

29/10/2025

Mi a különbség az ételintolerancia és az ételallergia között❓ 👇

27/10/2025

Mi a fogyás titka❓ Nézd meg rövid videónkat👇

https://foodtest.hu

23/10/2025

🍂 Őszi méregtelenítés? Csak okosan! 💚

Ahogy beköszönt az ősz, sokan vágnak bele különféle „méregtelenítő kúrákba”, hogy új energiát gyűjtsenek a hidegebb hónapokra. De nem minden diéta vagy böjt működik mindenkinek — főleg, ha rejtett ételintoleranciád van.

👉 Tudtad, hogy a szervezeted számára „egészségesnek hitt” ételek is okozhatnak gyulladást vagy fáradtságot?
Például a joghurt, a zab, vagy akár a paradicsom is lehetnek problémásak – attól függően, hogy a tested hogyan reagál rájuk.

Ha ilyenkor drasztikusan diétázol, miközben továbbra is olyan ételeket eszel, amelyekre intoleráns vagy, akkor a tested nem tisztul, hanem még jobban kimerül. 😣

✅ Így méregteleníts tudatosan és mentesen:
🥦 Fogyassz sok zöldséget (cékla, brokkoli, káposzta) – segítik a máj működését.
💧 Igyál elegendő vizet, gyógyteát, és kerüld a cukros italokat.
🌾 Ha glutén- vagy tejintoleráns vagy, ezek elhagyása már önmagában tehermentesíti a szervezetedet.
🍋 Adj a napodhoz egy kis citromos vizet, de ne csak kúraszerűen — életmódként!

🔬 A FOODTEST 200+ segít megtalálni azokat az ételeket, amelyek valóban támogatják a szervezeted regenerációját, és kiszűri azokat, amelyek akadályozzák a méregtelenítést.

✨ Ne szenvedj feleslegesen a „divatos tisztítókúrákkal” — válaszd a tudatos, személyre szabott megújulást!

👉 Tudj meg többet: https://foodtest.hu

21/10/2025

😴 Őszi fáradtság, alvászavar, éjszakai forgolódás… lehet, hogy nem (csak) a stressz az oka! 🍂

Ahogy rövidülnek a nappalok, sokan tapasztaljuk, hogy nehezebben alszunk el, ébredés után fáradtabbak vagyunk, vagy egész egyszerűen nem érezzük kipihentnek magunkat — még egy teljes éjszaka után sem.

De tudtad, hogy bizonyos ételek is megzavarhatják az alvásodat? 😴
👉 A rejtett ételintolerancia miatt a szervezeted folyamatosan „küzd”, még éjszaka is.
Ez gyulladásokat, hormonális egyensúlyzavart és emésztési panaszokat okoz, ami megakadályozza a pihentető alvást.

💤 Ezek az ételek gyakran okozhatnak alvászavart:
❌ Tejtermékek – megterhelhetik az emésztést, puffadást okozhatnak.
❌ Gluténtartalmú gabonák – gyulladást válthatnak ki érzékenyeknél.
❌ Cukros, feldolgozott ételek – hirtelen vércukor-ingadozást okoznak, ami rontja az alvásminőséget.

✅ Tipp:
Próbálj meg 2–3 hétig elhagyni bizonyos gyanús ételeket, és figyeld, hogyan változik az alvásod minősége.
Ha szeretnél biztosra menni, a FOODTEST 200+ pontosan kimutatja, mely élelmiszerek terhelik meg a szervezetedet — így nemcsak jobban eszel, hanem jobban is alszol. 🌙

👉 Tudj meg többet: https://foodtest.hu

18/10/2025

🎃 Halloween finomságok mentesen – trükk nélkül! 👻

Az ősz nemcsak a sütőtök, hanem a Halloween időszaka is – és ilyenkor minden a finomságokról szól! De mi van akkor, ha ételintoleranciád van, és nem ehetsz bármit? 🤔
Nem kell kimaradnod az ünnepből – csak egy kicsit tudatosabban kell készülnöd!

👉 Íme néhány mentes Halloween-tipp, hogy a finomságok is barátok maradjanak:
🧁 Süss mentes muffint – gluténmentes lisztből, mandulatejjel, egy kis fahéjjal és sütőtökkel.
🍫 Készíts saját „csokis” nasit – étcsokoládéból, kókuszolajjal és magvakkal.
🍎 Gyümölcsös snack – almachips, aszalt gyümölcsök, vagy friss almaszeletek dióvajjal.
☕ Halloween ital – kókusztejes forró csoki fahéjjal, adalékok nélkül.

👩‍👩‍👧 Tipp: vond be a gyerekeket is a készülődésbe! A mentes receptek nemcsak egészségesebbek, hanem kreatív családi programnak is tökéletesek.

🔬 Ha pedig nem vagy biztos benne, mely ételek okozhatnak rejtett tüneteket, a FOODTEST 200+ segít feltérképezni az intoleranciáidat – így a Halloween tényleg csak az élvezetről szólhat! 🎃

👉 Részletek:https://foodtest.hu

16/10/2025

🧄 Ősszel az immunrendszered a legjobb barátod – de vajon valóban segíted, vagy akadályozod? 🍁

Ahogy hűvösödik az idő, egyre többen próbáljuk „felturbózni” a szervezetünket vitaminokkal és egészséges ételekkel. De ha rejtett ételintoleranciád van, előfordulhat, hogy a tested nem tudja megfelelően hasznosítani a tápanyagokat – hiába eszel „egészségesen”, az immunrendszered mégis gyenge marad.

👉 Így segítheted természetesen az immunrendszeredet, mentesen:
🍊 C-vitamin – paprika, homoktövis, citrusfélék
🥬 Cink – tökmag, hüvelyesek, brokkoli
🐟 D-vitamin – zsíros halak, tojássárgája
🌰 E-vitamin – mandula, dió, napraforgómag

Ezek az ételek erősítik az immunrendszert, de csak akkor, ha a szervezeted jól tolerálja őket. Ha nem, az étel gyulladást vált ki, ami épp az ellenkezőjét eredményezi – gyengébb védekezőképességet és gyakori betegségeket.

🔬 A FOODTEST 200+ segít pontosan megérteni, mely élelmiszerek támogatják, és melyek terhelik a szervezetedet.

Így nem csak vitaminokat pótolsz, hanem valóban megerősíted az immunrendszeredet az őszi időszakra! 💪

👉 Tudd meg, mi segít igazán neked: https://foodtest.hu

06/10/2025

🥛 Tejmentesen is teljes az élet!
Ha érzékeny vagy a tejre, nem kell lemondanod a kávéról, a krémes levesekről vagy a reggeli turmixról. Mutatjuk, mivel helyettesítheted a tejtermékeket:

❌ Tej ➡️ ✅ Mandulatej, rizstej, zabtej (gluténmentes verzióban), kókusztej
❌ Tejszín ➡️ ✅ Zabkrém vagy kókusztejszín
❌ Joghurt ➡️ ✅ Kókuszjoghurt vagy szójajoghurt

✨ Finom, egészséges és könnyen beilleszthető a mindennapokba.

👉 A FOODTEST 200+ pontosan megmutatja, hogy a te szervezeted mely alapanyagokat nem tolerálja – így könnyebb lesz helyettesíteni őket!

02/10/2025

☕ Mentes forró ital ötlet: Fűszeres almás chai

Hozzávalók (2 adag):

400 ml mandulatej (vagy rizstej)

200 ml 100%-os almalé

1 fahéjrúd, 2 szegfűszeg, 2 szem kardamom

1 szelet friss gyömbér

1 tk. juharszirup vagy méz (ha tolerálod)

Elkészítés:

A növényi tejet és az almalevet melegítsd össze a fűszerekkel.

Forrald össze pár percig, majd szűrd le.

Édesítsd juharsziruppal, és élvezd a melengető ízeket!

✨ Ezekkel a mentes őszi receptekkel nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is táplálod.
💡 Ha szeretnéd tudni, mely ételek a legjobbak a szervezetednek, a FOODTEST 200+ segít feltérképezni az intoleranciáidat – így az étrended valóban személyre szabott lehet.

👉 További infó: Foodtest.hu

30/09/2025

🎃 Őszi melengető mentes recept: Sütőtökkrémleves

Az ősz egyik nagy kedvence a sütőtök, ami nemcsak finom, hanem vitaminokban is gazdag. Most mutatunk egy glutén- és tejmentes receptet, amit bárki könnyedén elkészíthet otthon!

🥣 Mentes sütőtökkrémleves

Hozzávalók (4 adag):

1 közepes sütőtök, meghámozva, felkockázva

1 közepes répa

1 kisebb édesburgonya

1 közepes hagyma

2 gerezd fokhagyma

700 ml zöldségalaplé

2 ek. kókusztejszín (vagy mandulatejszín)

2 ek. olívaolaj

Só, bors, szerecsendió, gyömbér ízlés szerint

Elkészítés:

A zöldségeket kevés olívaolajon pirítsd meg, majd öntsd fel az alaplével.

Főzd puhára kb. 20 perc alatt.

Botmixerrel pürésítsd, majd keverd hozzá a kókusztejszínt.

Ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval és egy csipet gyömbérrel.

👉 Tálald pirított tökmaggal vagy gluténmentes kenyérrel.

Foodtest.hu

26/09/2025

😣 Stressz és ételintolerancia – ördögi kör, ami felerősíti a tüneteket

Érezted már, hogy a stresszes időszakokban felerősödnek az emésztési panaszaid vagy a fáradtságod? Nem véletlen!

👉 Így kapcsolódik össze a stressz és az ételintolerancia:

A stressz gyengíti az emésztőrendszert, így érzékenyebben reagálhatsz bizonyos ételekre.

A nem tolerált élelmiszerek pedig gyulladást okoznak a szervezetben, ami felerősíti a stressz tüneteit: ingerlékenységet, fejfájást, fáradtságot.

Ez egy ördögi körhöz vezet: minél több a stressz, annál rosszabbul reagál a szervezet az ételekre – és fordítva.

🔬 A FOODTEST 200+ ételintolerancia vizsgálat segít megtörni ezt a kört. Ha tudod, mely ételek okoznak rejtett gyulladást, könnyebben tudsz a stresszel is megküzdeni – több energiád, jobb közérzeted és kiegyensúlyozottabb hangulatod lesz.

✨ Ne hagyd, hogy az étel és a stressz együtt vegyen erőt rajtad – vedd vissza az irányítást az egészséged felett!

👉 Tudd meg többet itt: Foodtest.hu

Cím

2049 Diòsd, Àlmos Fejedelem Utca 27
Diósd
2049

Nyitvatartási idő

Kedd	08:30 - 14:30
Csütörtök	08:30 - 12:00

Weboldal

https://foodtest.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FOODTEST új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése FOODTEST számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Diósd városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség

Minden 3. embert érinti az ételérzékenység

A FOODTEST 200+ a leghatékonyabb ételintolerancia vizsgálat! Magyarországon az egyetlen, fehérjechip alapú ételintolerancia mérés, mely számszerű értékkel határozza meg az érzékenység mértékét. Egyetlen, kis mennyiségű vérmintából egyidejűleg 226 féle élelmiszer és élelmiszer alapanyag ellen termelt IgG antitest mennyiségét mutatja ki. A részletes lista honlapunkon megtalálható: www.foodtest.hu , www.etel-erzekenyseg.hu Ételallergia és ételintolerancia esetén az immunrendszer immunglobulinnak nevezett antitesteket termel az adott élelmiszer ellen. Attól függően, hogy ezek az immunglobulinok IgG vagy IgE típusúak, okoznak ételintoleranciát vagy ételallergiát. Az ételintoleranciát okozó étel általában nem okoz ételallergiát és ez fordítva is igaz. Ételintoleranciának nevezzük, mikor bizonyos ételek nem teljesen képesek felszívódó komponensekké lebomlani az emésztés során. Az emésztőrendszerben maradó, nem felszívódó élelmiszerek okozzák az ételintolerancia klasszikus tüneteit. Ételallergiája csupán az emberek néhány százalékának van, az ételintolerancia viszont sokkal gyakrabban fordul elő. Az ételintolerancia tünetei lassabban alakulnak ki és nem annyira egyértelműek, mint az allergiáé. A tünetek sokszor csak hosszú órákkal vagy napokkal az étel elfogyasztása után mutatkoznak, illetve sok esetben csak a rendszeres fogyasztás hatására, kumuláltan jönnek elő. Hagyományos módszerekkel nem könnyű rájönni, hogy pontosan mely élelmiszerek okozzák a problémákat. Bár az ételintolerancia hatásai nem veszélyeztetik az életet, tünetei nagymértékben ronthatják a beteg életminőségét.