Nagy Richárd Masszőr

10/11/2025

Sokan lettünk.
Sokan jártok edzeni, masszázsra, közösségi órákra.
És ez jó érzés… nem csak azért, mert fejlődünk és épülünk,
hanem mert már elég nagyok vagyunk ahhoz, hogy együtt tegyünk valami jót is.

Ezért elindítjuk a Cipős Doboz Jótékonysági Gyűjtést. 🎁
Arra kérünk mindenkit, aki szeretne segíteni, hogy készítsen össze egy cipős dobozt olyan gyerekeknek, akiknek idén nehezebb lesz a karácsony.

Mit tegyél bele?
• kis játék 🎲
• színező, könyv ✏️
• tartós élelmiszer 🍪
• meleg sapka, zokni 🧤
Ha ruhát teszel bele, kérjük, írd rá:
👉 fiú vagy lány
👉 kb. hány éves korig szánod

Mi pedig gondoskodunk róla, hogy a csomagok közvetlenül oda kerüljenek, ahol a legnagyobb szükség van rá – az iskolai gyűjtésen keresztül.

Nem kell nagy dolgokra gondolni.
Egy cipős doboznyi figyelem is hatalmas ajándék.
Köszönjük mindenkinek, aki csatlakozik. 🧡

R-Move Mozgás Stúdió
Mi nem csak edzünk. Mi közösséget építünk.

06/11/2025

Sziasztok! 😊
Nem kapcsoltam le az online foglalást, csak új rendszert használok.
Mostantól itt tudtok bejelentkezni:

👉 www.ricsiwell.hu → Bejelentkezés fül

Kérlek, kattintsatok oda, és ott foglaljatok időpontot.
Köszönöm szépen! 💛
Ricsi

Professzionális egyéni igényekre szabott masszázskezelések. Mozgásszervi panaszokra specializálódva Dunakeszin.

08/10/2025

Kedves Vendégeim!

Olyan sokan vagytok már, hogy lassan nehezen tudom átláthatóan és jól beosztani az időpontokat.
Ezért a masszázsbérletek vásárlását mostantól azoknak tartom fenn, akik heti vagy kétheti rendszerességgel járnak.

Az alkalmi látogatásokra természetesen továbbra is van lehetőség, de a bérleteket a rendszeres vendégek számára szeretném biztosítani.
Így tudom garantálni, hogy mindenki időben, kiszámíthatóan jusson kezeléshez, és ne csússzon ki hetekre egy-egy időpont.

Köszönöm a megértéseteket és azt, hogy ennyien bizalmat szavaztok nekem! 🙏

07/10/2025

17/07/2025

„Nem tudnál lemondani valakit, hogy én beférjek?”

Többen is próbálkoztak mostanában ezzel vagy valami hasonlóval.

Értem, ha sürgősen kellene egy időpont.
Lehet, hogy fáj valamid… vagy csak szeretnél végre kikapcsolódni.
De itt jön képbe a tudatosság az, hogy előre gondoskodsz magadról.
Ez nem mindig könnyű, de hosszú távon kifizetődik.

Nem könnyű fájdalommal élni ezt nap mint nap látom.
De más is fájdalommal él, aki már hetekkel ezelőtt lefoglalta az időpontját.

És amikor azt kéred tőlem, hogy mondjak le mást miattad,
az engem egy nagyon kellemetlen helyzetbe hoz.

Az ilyen helyzetek könnyen kapcsolatromláshoz vezethetnek.
Mert nehéz jól kijönni egy olyan szituációból, ahol az egyik oldalon csalódás, a másikon nyomás van.
Én nem szeretnék senkit sem előrébb sorolni más kárára.

A naptáram nem azért telik be, mert nem akarok segíteni,
hanem mert már segítek azoknak, akik időben jelentkeztek.

Köszönöm, hogy figyelembe veszed ezt, és ezzel engem is tisztelsz.
Ricsi 🙏

15/07/2025

🔸 Megérkeztek az új köpöly társaim 🔸
A köpölyözés nálam régóta használt és bevált módszer – de ahogy az eszközök öregszenek, eljön az ideje a cserének is. Most új szettet szereztem be, hogy a kezelések továbbra is pontosak, higiénikusak és kényelmesek legyenek.

Ugyanaz a bevált technika – csak frissebb, strapabíróbb társakkal.
Ha izomcsomó, feszültség vagy mozgásbeszűkülés nehezíti a napjaid, lehet, hogy a köpöly pont az, ami segíthet.

📍 Dunakeszin várlak szeretettel – kérdésed van? Írj bátran!

13/07/2025

12/07/2025

Kicsit túlvállaltam magam az utóbbi időben… 😅
Múlt héten triggerpont terápiás képzésen vettem részt, most pedig sikeresen teljesítettem az FDM #3 (Fascia Disztorziós Modell) továbbképzést is! 🎓✅

A tanfolyamon mélyrehatóan foglalkoztunk a test fasciahálózatának zavarainak felismerésével és kezelésével – különös figyelmet fordítva a
🔹 continuum disztorziókra
🔹 tektonikus fixálódásokra
🔹. cilinder disztorziók

Ez mit jelent Neked, ha hozzám jössz kezelésre?
➡️ Még pontosabb állapotfelmérés
➡️ Még célzottabb technikák
➡️ Gyorsabb, tartósabb eredmények

A tanulás nálam nem ér véget – mert a cél mindig az, hogy Neked a lehető legjobban segítsek. 💪
Köszönöm mindenkinek, aki támogat ezen az úton! 🙏

10/07/2025

🎨 Kicsit új lett a külső… de belül minden a régi!
A ricsiwell.hu új színeket és pár frissítést kapott, hogy átláthatóbb és letisztultabb legyen – de ne ijedj meg, továbbra is én várlak az edzéseken, masszázson és tanácsadáson! 😊

🔗 Nézz körül: www.ricsiwell.hu

A cél változatlan: segíteni neked egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé vezető úton. Most már egy kicsit színesebb háttérrel. 😉

Professzionális egyéni igényekre szabott masszázskezelések. Mozgásszervi panaszokra specializálódva Dunakeszin.