Balogh Emese Viktória személyi edző, felnőtt-és gyermekjóga-oktató

Home
Balogh Emese Viktória személyi edző, felnőtt-és gyermekjóga-oktató

- Személyi edzés
- Hatha jóga
- Funkcionális kiscsoportos órák
- Kinesio tape ragasztás
- Táplálkozás
- Életmódváltás
- Online jógavideók, és privát jóga IGEN?

Célom, hogy minél többen rálépjenek arra az útra, ami az egészséges és aktív élet felé vezet. Ebben igyekszem segíteni edzőként. Előbb-utóbb mindenki életében eljön a felismerés, hogy változtatnia kell. Új életszakaszba léptél? Vége lett a kapcsolatodnak, és az önbizalmad a béka feneke alatt van? Sikeresebb szeretnél lenni az élet minden területén? Bármilyen hihetetlen, de az edzés mindebben segítségedre lesz! Elárulom, hogy lehet ez:

Amikor elkezdesz edzeni, már egy új impulzus ér. Egy új közösségbe érkezel, egy teljesen új helyre, ismeretlen emberek közé. Ez a megszokott életedbe egy új színfoltot fog adni. Maga az edzés, a gyakorlatok is újdonság lesz. Jobban megismered a tested, a képességeidet, erősségeidet, gyengeségeidet. És ami még nagyon fontos: kideríted, hol vannak a határaid. Az edzések alkalmával nem csak a testedet ismered meg, hanem a lelkedet is. Kiderül majd, mennyire vagy motivált, kitartó, szorgalmas, figyelmes,céltudatos és hogy mennyire akarod, hogy jobb legyél! Igen! Mert az edzéssel-ha hiszed, ha nem- jobb emberré is válhatsz! Az edzésnek azonban vannak "rossz" oldalai is: erőfeszítést kell tenned, tudnod kell lemondanod dolgokról, át kell tudnod lépni az általad felállított korlátaidat, áldozatokat kell hoznod. DE! Ezek viszont idővel mind meg fognak térülni. Hogy miért? Mert ez mind mind befektetés. Befektetés SAJÁT MAGADBA. Az edzés POZITÍV hatásai az életedre:
-kívánt külalak és teljesítmény elérése, fenntartása
-több önbizalom, sikeresség az élet többi területén
-kiegyensúlyozottság
-pozitív személyiségfejlődés
-egészség
-kevesebb stressz, jobb alvás

Ha te is érzed már, hogy elérkezett az idő a változtatásra, akkor keress bátran! Minél előbb kezded el, annál hamarabb jön az eredmény!

Address

Telephone

+36307994612

Website

https://linktr.ee/emesvik, http://www.legzogyakorlatok.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balogh Emese Viktória személyi edző, felnőtt-és gyermekjóga-oktató posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

Célom, hogy minél többen rálépjenek arra az útra, ami az egészséges és aktív élet felé vezet. Ebben igyekszem segíteni edzőként. Előbb-utóbb mindenki életében eljön a felismerés, hogy változtatnia kell. Új életszakaszba léptél? Vége lett a kapcsolatodnak, és az önbizalmad a béka feneke alatt van? Sikeresebb szeretnél lenni az élet minden területén? IGEN? Bármilyen hihetetlen, de az edzés és a jóga mindebben segítségedre lesz! Elárulom, hogy lehet ez: Amikor elkezdesz edzeni vagy elmész egy jógára, már egy új impulzus ér. Egy új közösségbe érkezel, egy teljesen új helyre, ismeretlen emberek közé. Ez a megszokott életedbe egy új színfoltot fog adni. Maga a testmozgás is újdonság lesz. Jobban megismered a tested, a képességeidet, erősségeidet, gyengeségeidet. És ami még nagyon fontos: kideríted, hol vannak a határaid. Az edzések és a jógaórák alkalmával nem csak a testedet ismered meg, hanem a lelkedet is. Kiderül majd, mennyire vagy motivált, kitartó, szorgalmas, figyelmes,céltudatos és hogy mennyire akarod, hogy jobb legyél! Igen! Mert az edzéssel-ha hiszed, ha nem- jobb emberré is válhatsz! Beszélnem kell azonban az “árnyoldalakról” is: erőfeszítést kell tenned, tudnod kell lemondanod dolgokról, át kell tudnod lépni az általad felállított korlátaidat, áldozatokat kell hoznod. DE! Ezek viszont idővel mind meg fognak térülni. Hogy miért? Mert ez mind mind befektetés. Befektetés SAJÁT MAGADBA.

Az edzés POZITÍV hatásai az életedre:

-kívánt külalak és teljesítmény elérése, fenntartása -több önbizalom, sikeresség az élet többi területén -kiegyensúlyozottság -pozitív személyiségfejlődés -egészség -kevesebb stressz, jobb alvás