31/10/2025
🌿Mi is az az Integrált Klinikai Hangterápia?- hangzik el a kérdés egyre többszőr felém!
Az integrált klinikai hangterápia egy komplex, tudományos alapokra épülő hangalapú terápiás módszer, amely különböző hangterápiás, pszichológiai, és orvosi elemeket egységes rendszerbe foglalva alkalmaz a testi-lelki egészség támogatására.
A kifejezésben:
• „Integrált” azt jelenti, hogy több tudományterület (pl. orvostudomány, pszichológia, zeneterápia, neurológia, hangterápia) összekapcsolt módszereit használja.
• „Klinikai” arra utal, hogy a módszert terápiás, egészségügyi környezetben, nem csupán relaxációs vagy spirituális célokra alkalmazzák.
• „Hangterápia” pedig azt jelenti, hogy a kezelés alapja hangrezgések, zenei elemek, hangfrekvenciák vagy emberi hang használata a test és az idegrendszer szabályozására.
Az integrált klinikai hangterápia célja lehet:
• a stressz- és szorongásszint csökkentése,
• az alvás és idegrendszeri egyensúly helyreállítása,
• a fájdalomcsillapítás,
• a mentális fókusz és érzelmi stabilitás javítása,
• illetve rehabilitációs vagy pszichoterápiás kiegészítő kezelés.
A terápia során például az alábbi elemeket kombinálhatják:
• különböző hangrezgések (pl. hangvillák, hangtálak) használata,
• irányított zenei hallgatás vagy frekvenciaterápia,
• légzés- és hanggyakorlatok,
• neuromodulációs technikák (pl. EEG-alapú biofeedback hanggal kombinálva),
• valamint pszichoterápiás beszélgetések vagy relaxációs elemek.
Folytatom egy következő posztban…💫
Szőlősi-Tóth Henrietta-IASH Hangterápiás Hangtálmeditáció
