IllatKertem

IllatKertem Bodács Noémi vagyok, kertészmérnök és 3 gyermekes anyuka.

Az Illatkertem oldalon megmutatom, hogyan támogathatod a tested, lelked és otthonod illóolajokkal – természetesen, szeretettel, egyszerűen. 💧

🌸Citrus Bloom  - a tavasz és az új kezdetek illataA Citrus Bloom egy különleges tavaszi keverék, ahol a frissítő citrusf...
03/04/2026

🌸Citrus Bloom - a tavasz és az új kezdetek illata

A Citrus Bloom egy különleges tavaszi keverék, ahol a frissítő citrusfélék és az illatos virágok tökéletes harmóniában találkoznak.

Vadnarancs, grapefruit, levendula, római kamilla és magnólia - egy kompozíció, ami egyszerre energizál és megnyugtat.

Mitől ennyire különleges ez a keverék?

🍊 Vad narancs (WildOrange)
Közismert hangulatjavító hatásáról, segít visszahozni a könnyedséget és az örömöt a mindennapokba. Emellett természetes tisztító tulajdonságokkal is rendelkezik.

🍊 Grapefruit
Frissítő, élénkítő illata azonnal energiával tölt fel. A bőrápolásban is kedvelt tisztító hatása miatt, érzelmi szinten pedig támogatja az önelfogadást.

💜 Levendula
Az egyik legismertebb és legsokoldalúbb illóolaj. Nyugtatja az elmét, segíti a pihenést, miközben a bőrt is kíméletesen ápolja.

🌼 Római kamilla & 🌺 Magnólia
Finom, nőies illatuk gyakran visszaköszön parfümökben is. Mindkettő segít csökkenteni a feszültséget, támogatja az érzelmi egyensúlyt.

🌸A Citrus Bloom az új kezdetek olaja
Mindannyiunk életében vannak fordulópontok. Amikor lezárunk valamit… és elindulunk egy új úton.

🪄Ez a keverék ebben támogat:
•segít elengedni a stagnáló energiákat
• emlékeztet a tanulásra a múltból
• inspirál az új lehetőségek felismerésére
• bátorságot ad az induláshoz

Egyszerre hoz nyugalmat és vidámságot, miközben:
Ösztönöz a fejlődésre
segít „kifelé és felfelé” növekedni
erősíti a kapcsolódásainkat - önmagunkhoz és másokhoz

+ jó hír!
A Citrus Bloom áprilisban a hónap ajándéka,
így ha van saját fiókod és 125 PV értékű hűségrendelést (LRP) adsz le,
🎁 ajándékba érkezik hozzád ez a csodás keverék.

Idén a nyuszi nem csak tojást hoz.Hanem valami sokkal fontosabbat: egy lehetőséget arra, hogy segíts másoknak.Lehet, hog...
03/04/2026

Idén a nyuszi nem csak tojást hoz.

Hanem valami sokkal fontosabbat: egy lehetőséget arra, hogy segíts másoknak.

Lehet, hogy neked már természetes, hogy van megoldás fejfájásra, hogy tudod, mit használj stresszre, és hogy nem kell mindent egyedül kitalálnod.

De gondolj bele, hány ember van a környezetedben, aki még mindig keres.

Megoldást, kapaszkodót, vagy egyszerűen valakit, aki irányt mutat.
Most van egy eszköz a kezedben, amivel ezt könnyen átadhatod.

A app.

Ha valaki zsebben szeretné tudni az illóolajos segítséget, ez az egyik legegyszerűbb és legátláthatóbb módja. Gyors, praktikus, és valódi támogatást ad a mindennapokban.

‼️És most még egy plusz ok is, hogy megoszd:
50% kedvezmény az új előfizetőknek 2026.04.03 és 2026.04.09 között.‼️

Ez nem csak egy akció. Ez egy lehetőség arra, hogy valakinek könnyebb legyen az olajhasználat a mindennapokban - akár miattad.

Oszd meg ma legalább három emberrel ezt az infót!
Ne azért, mert "kell", hanem mert tudod, hogy segíthet.

Helló Április! 🌸Hoztam egy kis összefoglalót az áprilisi zseniális doTERRA promóciókról nektek:🌸 A HÓNAP AJÁNDÉKA: Citru...
02/04/2026

Helló Április! 🌸

Hoztam egy kis összefoglalót az áprilisi zseniális doTERRA promóciókról nektek:

🌸 A HÓNAP AJÁNDÉKA: Citrus Bloom Touch
Ha már van saját fiókod, 125 PV-s LRP rendelésnél ajándékként 🎁 érkezik.
Egy igazi „jókedv olaj” - citrusos-virágos, könnyed, igazi tavaszi hangulat.

Miért szeretjük?
• Hangulatjavító, feltölt
• Nyugtatja az idegrendszert
• Segít elengedni, megújulni
• Bőrnyugtató és finoman regenerál
egyszerűen isteni az illata.
⚠️ Citrusféléket tartalmaz, ezért fényérzékenyíthet → használat után 12 óráig érdemes kerülni a napfényt!

🌸 Áprilisi kedvezmény: AromaTouch (–10%)
Egy igazi feszültségoldó keverék - nem csak masszázshoz!

Mikor nyúlunk hozzá leggyakrabban?
• Izomfeszültség oldására
• Nyak-, váll-, hátfájdalomnál
• Keringés támogatására
• Regeneráció segítésére
Nálunk most alvástámogatásra is nagy kedvenc lett - a 7 évesem külön kéri esténként.

Lelkileg segít lelassulni, kiengedni a nap feszültségeit.
☀️ Külsőleg alkalmazzuk, és itt is fontos a fényvédelem!

🌸 LIMITÁLT TAVASZI CSOMAG – még elérhető (–20%)

Egy igazi tavaszi „újrahangolás” egyben:

• Clary Calm - női egyensúly
• Bergamot - hangulat, önbizalom, önbecsülés
• Borsmenta - frissesség, fókusz
🎁 + ajándék nesszeszerrel.

🧔‍♂️ Férfiaknak / ajándékba
A vörös borókás borotválkozó szett limitált ideig elérhető - egy letisztult, praktikus kis self-care élmény férfi verzióban.

✨ ÚJDONSÁG: Elevate Essence (15 ml)
Egy inspiráló, hangulatemelő keverék, amikor kell egy kis lendület vagy „új energia”.
Virágos-citrusos, nőies, motiváló illat -
aki szerette a korábbi Elevation keveréket, ennek is örülni fog.

🎁 Adjon is, kapjon is – 50-50 pont promóció
Áprilisban, ha valaki 100 PV értékben nyit törzsvásárlói fiókot, 50 termékpontot (~20.000 Ft értékben) kap ajándékba a következő hónapban.

Szerintem, ha valamikor, akkor most tényleg érdemes elindulni az öngondoskodás útján.

A többi újdonságot külön is hozom majd, mert tényleg megérnek egy saját posztot.

Ha kérdésed van, vagy szeretnéd valamelyik terméket / saját fiókot, írj nyugodtan 💌

Noémi
m.me/noemi.bodacs

01/04/2026

Tegnap az On Guard™ felhasználási lehetőségeiről meséltem…

ma pedig mutatok egy nagyon gyakorlatias hack-et 👇🧅

Te is sírsz hagymaszeletelés közben?
Én régen mindig…

Aztán kipróbáltam ezt:
✅️hagymaaprítás előtt csak lecsavarom a doTERRA On Guard™ kupakját, és odateszem a vágódeszka mellé.
És ennyi.

Amikor a hagymát🧅 vágjuk, kéntartalmú anyagok szabadulnak fel, amik a szemünkben irritációt okoznak.
Az On Guard™ erőteljes, fűszeres illata viszont „kitölti” a levegőt körülötted…

👉 így kevésbé jut el hozzád az a csípős szag
👉 és a szemed sem kezd el azonnal könnyezni

➕️Plusz bónusz:
közben isteni illat lesz a konyhában

Próbáltad már ezt a trükköt?
Írd meg, nálad működött-e! 💬

On Guard felhasználási ötletek, a teljesség igénye nélkül:Összegyűjtöttem az On Guard védelmező keverék néhány bevált fe...
31/03/2026

On Guard felhasználási ötletek, a teljesség igénye nélkül:

Összegyűjtöttem az On Guard védelmező keverék néhány bevált felhasználási módját.

🧼 Otthoni tisztítás, fertőtlenítés:

⛑️ Tölts meg egy 240 ml-es szórófejes palackot vízzel, adj hozzá 5-10 csepp On Guardot → hadználat előtt rázd fel, természetes felülettisztítóként működik.

⛑️ 1 csésze víz + 2 evőkanál alkohol + 5 csepp On Guard → ágynemű- és textilspray készül

⛑️ Adj 1-2 cseppet a porszívó porzsákjába / víztartályába → frissítő, tisztító hatás a szőnyegeken

⛑️ Párologtasd otthon, irodában → levegőtisztítás + hangulatjavítás céljából

⛑️ Adj pár cseppet a mosáshoz → ruhafrissítés, szagsemlegesítésként

⛑️ Felmosóvízhez adva → természetes padlótisztító

🌬️ Immunrendszer & légutak támogatása:

🧣 2-3 csepp forró vízbe → inhalálás légúti tisztításra

🧣 1 csepp mézben elszopogatva → toroknyugtató

🧣Gargalizálás: 1 csepp vízben → szájüreg és torok támogatása

🧴 Külső alkalmazás:

💧Talpra, gerinc mentén (hígítva!) → általános immun támogató

💧Tarkóra / mellkasra kenve → megfázásos időszakban támogatás

💧Körömgombára célzottan → lokális alkalmazás (hígítva ajánlott)

🚗 Egyéb praktikus tippek:

🚗Autós diffúzorba → utazás közbeni védelem + friss levegő

✨️Kilincsek, telefon, billentyűzet áttörlésére → gyors fertőtlenítő spray

➕ Extra ötletek:

✨ Bevásárlás után kézre 1 csepp (hígítva) → gyors „természetes kéztisztítás”

✨ Cipőbe 1 csepp → szagok ellen

✨ Kukába / szemetesbe → szagsemlegesítésre

✨ Lábfürdőbe → immun + keringés támogatására

✨ Hideg időben talpmasszázshoz → „melegítő” hatásért

Fontos viszont, hogy ez egy elég erős, koncentrált keverék (pl. fahéj, szegfűszeg is van benne), ezért mindig figyeljetek a megfelelő hígításra, főleg érzékenyebb bőrön és gyerekeknél!

❓️Ti mire használjátok az Onguardot leggyakrabban?

Írjátok meg, kíváncsi vagyok, kinél mi vált be:)

Sziasztok!Április 1-jén, szerdán este 20:00-tól ismét egy különleges Zoom előadásra várunk benneteket:📜🤰🏻 Téma:Várandóss...
31/03/2026

Sziasztok!

Április 1-jén, szerdán este 20:00-tól ismét egy különleges Zoom előadásra várunk benneteket:

📜🤰🏻 Téma:
Várandósság, gyerekek és az illóolajok világa

🎙️ Előadó: Gál Judit
GOLD dōTERRA wellness tanácsadó, kineziológus, családállító – és jelenleg harmadik kisbabáját várja.

Judit nemcsak szakmai szemmel, hanem saját megélésein keresztül is megosztja tapasztalatait, így igazán hiteles és gyakorlatias tudást kaphatunk a várandósság és a gyerekek támogatásáról az illóolajok segítségével.

✨ Az előadás elsősorban azoknak szól, akik még nem rendelkeznek saját doterra fiókkal, vagy a People First Team csapat tagjai.

💌 A csatlakozási linket üzenetben vagy az űrlap kitöltésével tudod elkérni!

Várunk szeretettel:

Noémi

m.me/noemi.bodacs

30/03/2026

7évesem illóolajos rutinja:

Ma Fruzsit (7) kérdezgettem, hogy melyik olajat mire használjuk itthon.

És olyan cukin válaszolt, hogy csak mosolyogtam…

Mert ez az a pont, amikor látod,
hogy tényleg beépültek a mindennapokba.

Nálunk már teljesen természetes:
– ha fáj a pocak 🤧
– ha nehéz az elalvás 😴
– vagy csak egy kis lelki támogatás kell

És ami nekem a legfontosabb:
nem csak én tudom, mit miért használunk…
hanem ő is érti, érzi.
Ez egyfajta biztonság.
Nekem… és neki is.

Ha szeretnéd, hogy nálatok is így működjön,
most egy különleges lehetőség van:
🎁 a gyerekcsomag mellé
extra ajándékokkal + személyes segítséggel indulhattok (és tényleg használni is fogjátok, nem csak megveszitek )

Írj nyugodtan, szívesen segítek!

Noémi

m.me/noemi.bodacs

29/03/2026

Tegnap egy igazán különleges egészségnapon jártunk.

Annyira jó volt látni, hogy mennyien éltek a szűrővizsgálatok lehetőségével – mert a megelőzés tényleg az első lépés.

Volt dietetikus, okostányér, beszélgetések a tudatos táplálkozásról, talpvizsgálat, illatok és hangtálak… ami nemcsak a testet, hanem a lelket is megszólítja.

És ami számomra a legértékesebb volt:
a kapcsolódások.
Az őszinte beszélgetések. Az, hogy jelen voltunk.
Jó látni, hogy egyre többen indulnak el ezen az úton.💕

🍋 Citromos süti - frissítő, könnyed, lélekemelő falatokHa vágysz egy kis tavaszi feltöltődésre… ez a süti nemcsak finom,...
28/03/2026

🍋 Citromos süti - frissítő, könnyed, lélekemelő falatok

Ha vágysz egy kis tavaszi feltöltődésre…
ez a süti nemcsak finom, de igazi hangulatjavító is

Hozzávalók:
• ½ csésze finomliszt
• ½ csésze mandulaliszt
• ½ tk sütőpor
• ¼ csésze cukor
• 3 csepp citrom illóolaj (csak belsőleg is használható minőség!)
• 2 ek friss citromlé
• ½ citrom reszelt héja
• 1 tojás

Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra, bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
Egy tálban keverd össze a nedves hozzávalókat (tojás, citromlé, citromolaj).
Add hozzá a szárazakat, és dolgozd össze egynemű tésztává.
Oszd 4 részre, formázz kis lapos sütiket.
Süsd 8-10 percig, amíg enyhén aranyszínű lesz.

Extra tipp:
Porcukor + citromlé + egy kis citromhéj → keverd össze, és csorgasd a még meleg sütire 🍋

https://www.instagram.com/reel/DWaSIniCcoz/?igsh=MXZuY25yMnY0bTl5cg==

27/03/2026

Tavaszi allergia?

Mi lenne, ha idén nem csak túlélnéd a tavaszt…
hanem jól is éreznéd magad benne? 🌸

Sokaknál ez az időszak még mindig az
orrfolyásról, tüsszögésről és viszkető szemekről szól 🤧

Én ilyenkor mindig a természetes támogatáshoz nyúlok: nálunk a Citrom- Levendula-Borsmenta trió az alap,
akár diffúzorban, akár kapszulázva.

Az Air légúti keveréket is nagyon szeretem ilyenkor, mert segít, hogy könnyebb legyen a légzés.

Ha te is küzdesz a tavaszi allergiával,
és kíváncsi vagy, hogyan használd őket biztonságosan és hatékonyan,
írj nekem nyugodtan üzenetet.

Szívesen segítek

Noémi
m.me/noemi.bodacs

Cím

Gyor
9022

Weboldal

https://office.doterra.com/illatkertem

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni IllatKertem új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram