02/12/2025
Stressz volt, van és lesz is, a kérdés csak az, hogyan reagál rá a tested.
A mai világban túlzott impulzusok érnek minket: zaj, információzaj, folyamatos döntések, állandó teljesítményelvárás.
Ebben a pörgésben könnyű kibillenni az egyensúlyból és még könnyebb rossz stratégiákkal próbálni visszaszerezni.
A Forbes első Health Summit eseményén arról beszéltünk:
a stressz nem ellenség.
Csak akkor válik azzá, ha rosszul kezeljük.
És itt találkozik a modern biohacking és a modern ájurvéda:
mindkettő ugyanarra a kérdésre ad választ:
👉 Hogyan maradj stabil ebben a túlterhelt, impulzusokkal stresszel teli világban?
A biohacking ma arról szól, hogyan optimalizálhatjuk a regenerációt, a fókuszt, az alvást, a mentális teljesítményt.
Az ájurvéda pedig arról, hogyan tartsd meg az egyensúlyt — testben, elmében, emésztésben, életmódban.
Két rendszer, két megközelítés.
Mégis ugyanoda érkeznek:
a fenntartható teljesítményhez és a mentális jól-léthez.
🍃 Mit mutattunk be a Forbes-on?
A Pranagarden-nel az egyik legfontosabb témát hoztuk el:
mik azok az adaptogén gyógynövények, hogyan működnek a testünkben, és miért van rájuk különösen nagy szükség a mai világban?
Bemutattuk a Neurvéda készítményünk fő, tudományosan is igazolt adaptogén összetevőit is — azt, hogyan kapcsolódnak a szervezet természetes stresszválasz-rendszeréhez, és miként támogatják a rohanó, impulzusokkal teli mindennapokban az egyensúlyt, a fókuszt és a mentális stabilitást.
🔸 hogyan képesek adaptálódni a szervezet aktuális állapotához
🔸 hogyan egyenlítik ki a stressz okozta kilengéseket
🔸 hogyan támogatják a mentális fókuszt és nyugalmat
🔸 hogyan erősítik meg a stresszreakciós rendszert függőségek és mellékhatások nélkül
🔸 hogyan segítenek újra jelen lenni — nem csak túlélni, hanem élni a mindennapokat
Az adaptogének nem „felpörgetnek”, nem „lelazítanak”, hanem visszaállítanak.
A saját optimális állapotodba.
Pont ezért illeszkednek olyan természetesen a biohacking logikájába:
támogatják a regenerációt, a gondolkodást, a fókuszt — ott és akkor, ahol szükség van rá.
✨ Miért fontos erről beszélni?
Mert a stressz nem fog eltűnni.
De a válaszunk rá teljesen megváltozhat.
A modern ájurvéda és a modern biohacking egyaránt azt üzeni:
a mentális egyensúly nem luxus, hanem alap.
És ebben a természet intelligenciája — különösen az adaptogének — az egyik legerősebb szövetségesünk.
🙏 Hálásak vagyunk
Hogy a Forbes első Health Summit eseményén bemutathattuk, hogyan segíthet a Pranagarden a mindennapi stresszkezelésben, természetesen, tudományosan megalapozva, függőségek nélkül.
Köszönjük a meghívást és a lehetőséget, hogy elvihettük a modern ájurvéda üzenetét egy ilyen rangos eseményre.
Köszönjük a meghívást Peller Ágnesnek. Az egésznapos műsorvezetés Wossala Rozina-nak. A Forbes Magyarország teljes csapatának a színvonalas szervezést.
Fotókért köszönet: Fejes Bence, Fejes Márton
