Online dúla, Csapó-Funk Erika

Online dúla, Csapó-Funk Erika Dúlaként, life-coachként és szoptatási segítőként abban hiszek, hogy ha ismered a lehetőségeidet, valóban választhatsz.

Ha megérted, mi zajlik benned és a kisbabádban, könnyebben és elfogadóbban tudsz reagálni – és megtalálod a saját utad.

Tapasztalt anyukák! 🥰 Mit tanácsoltok a kisbabás, első karácsonyukat váró anyukáknak? 🫶🏻 Mit csinálnátok másként?Az én ö...
30/11/2025

Tapasztalt anyukák! 🥰 Mit tanácsoltok a kisbabás, első karácsonyukat váró anyukáknak? 🫶🏻 Mit csinálnátok másként?

Az én ötleteim, javaslataim:
🎄A szokásaitokat TI alakítjátok 🫶🏻 nem _kell_ semmit úgy csinálni, ahogy láttátok, csak akkor, ha az nektek is jó! 🥰
🎄A babának lehet, hogy sok lesz az inger. Új illatok, fények, helyek, emberek… Mit csinál a baba, ha túltelítődik? Sír…
🎄 Mondhatsz nemet. Vendégfogadásra, vendégségbe menetelre, ajándékötletre, arra, hogy átadod-e a babát…
🎄Egyszerűsíts! Nem kell mindenkinek 5 féle sütit sütnie, amit aztán megszárad… Nem kell az egész lakást kitakarítani, aztán kipurcanva beesni a fa alá 😉

Mivel folytatnád?

Még a legstabilabb házasságokban, párkapcsolatokban is okoz krízist egy kisbaba érkezése. Ez egy olyan helyzet, amit kor...
29/11/2025

Még a legstabilabb házasságokban, párkapcsolatokban is okoz krízist egy kisbaba érkezése. Ez egy olyan helyzet, amit korábban még nem éltek át a párok, nincs megküzdési/megoldási stratégiájuk. Mindent újra kell tanulni.

Nem lenne szabad ezt a szőnyeg alá söpörni, fél vállról venni.

Érdemes még a fogantatás előtt beszélgetni arról, hogy milyennek képzelitek a gyerekes létet. Aztán átbeszélni, hogy mi van, ha a baba egyáltalán nem olyan, mint az instán, és nem csak mosolyog, és alszik. Persze lesznek mosolygós pillanatok is! 🥰 …de bizony lesznek olyan napok is, amikor anya a mosdóba se tud elmenni egyedül.

Az anyák számára tényleg fenekestől felfordul a világ. “Tessék, itt egy tehetetlen kisember, tartsd életben 😌”. Az apák többnyire ugyanúgy eljárnak dolgozni, majd szeretnék otthon kipihenni a munka fáradalmait, de jön a 2. műszak, a babával. Hisz anya alig várja, hogy valaki átvegye tőle a kicsit, és mondjuk nyugiban letusolhasson. Sokszor jön a “verseny”, hogy ki a fáradtabb… 🥺

A gyereknevelés CSAPATMUNKA 🫶🏻

Ha az alapvető szükségletek (alvás, evés…) nincsenek kielégítve, az visszaüt. Elmagányosodás, gyermekágyi depresszió lehet a vége. (Illetve sokszor egy betegséggel jelez a test, hogy PIHENJ!!)

Nem hiszti, amikor az anya kér. Szeretné ő is kielégíteni a szükségleteit. És az sem hiszti, ha apa fáradt meló után. Ő is szeretné kielégíteni a szükségleteit…

A párkapcsolat olyan, mint egy kert. Ha nem gondozzák, elgazosodik. Egyszerűbb az icipici gazt kihúzni, mint megvárni, hogy dzsungel legyen, mindenhol felüsse a fejét a gaz, és már meg se találjuk a gyökeret… Egyszerűbb az icipici konfliktusokat megbeszélni, kibeszélni, átbeszélni, mint megvárni, hogy elmérgesedjen a kapcsolat.

A legtöbb válás a kicsik 1-2 éves korában van. Mert a gyereknevelés NEHÉZ.
De lehet rá készülni! 🫶🏻 Át lehet gondolni a forgatókönyveket. Készülve rá sokkal könnyebb átugrani az akadályokat. Felismerhető, hogy “á! Most ezért van! Erről már hallottam 😌”.

Lassan 23 éve élek a férjemmel. Hegyes-völgyes út van mögöttünk. És előttünk is 🥰
A héten részt vettem egy képzésen, “A párkapcsolatok változása a gyermekágy során”, rengetegszer jutott eszembe, hogy “bár tudtam volna!”, mennyivel könnyebb lett volna, ha ezt is tudom, előre! Nem csak a szülésre kell készülni, hanem bizony az utána lévő dolgokra is. Gyermekágy, szülővé válás, párkapcsolati változások…

Neked, aki ezt olvasod, már lehet könnyebb. Készülhetsz rá tudatosabban. Itt vagyok, segíthetek 🫶🏻 Átbeszélhetjük, hogy mi vár rád, rátok, mit lehet tenni. Így kicsit könnyebb lehet a normatív krízis, nem leszel/lesztek teljesen eszköztelenek. Készüljünk együtt a szülőségre! Ha már benne vagy, akkor sem késő! Segíthetek átnézni a kertet, és megtalálni a gaz gyökerét 🫶🏻

Írj Messengeren, beszéljünk 🥰 (csak bátran, nem harapok 😉🫶🏻)

Kísérlek, és nem vezetlek ❤️

Milyen az, amikor bántani akarják a gyerekeket, és  előtör az ANYA, Démétér archetípusa? Nos, pont ez látható a Stranger...
28/11/2025

Milyen az, amikor bántani akarják a gyerekeket, és előtör az ANYA, Démétér archetípusa?
Nos, pont ez látható a Stranger Things legújabb évadjában 🥰 Karen Wheeler új arcát mutatja meg, mikor a lánya veszélybe kerül 🫶🏻
Joyce-tól annyira nem nagy újdonság, hogy a 160 centijével, és egy fejszével védje a gyerekeket 🫶🏻

…és a klasszikus Mrs Weasley… akit a Bellatrixes párbajig sokan csak unalmas, aggodalmaskodó mamamacinak láttak, pedig bizony benne is ott lakott a MEDVE 🧸🐻🫶🏻

Imádom az ilyen jeleneteket 🥰

Az újszülöttnek nagyjából 250-300ml vére van. Ebből 70-120ml a placentában van, onnan áramlik a kicsibe. Szülés közben, ...
27/11/2025

Az újszülöttnek nagyjából 250-300ml vére van. Ebből 70-120ml a placentában van, onnan áramlik a kicsibe.

Szülés közben, a szülőcsatorna “összepréseli” a babát, ezzel is segítve, hogy a tüdejéből kinyomódjon a magzatvíz. De a vére egy része is visszanyomódik, 30-60ml nagyjából.

Ez azt jelenti, hogy amikor kiszületik a kisbaba nagyvilágba, a vére egyharmada még máshol van. Ez az ő vére, erre szüksége van.

Amennyiben azonnal elvágják a köldökzsinórt, nem kapja meg a kicsi ezt a vért. Amellett, hogy a súlya is kevesebb a hiányzó vérmennyiség miatt, a külvilágba való átmenetet, adaptációt is hátrányosan befolyásolja.

Ha megvárják a pulzálás végét, a köldökzsinór kifehéredését, akár 80-100 ml-el több vére lesz a babának, az azonnali elvágáshoz képest. (Ez ugye 80-100 gramm különbséget jelent a születési súlyban is…)
Így több vörösvérsejt jut a babába ➡️magasabb vasraktár, több a vére➡️légzés, keringés stabilabb, kisebb az esély a későbbi vashiányos állapotra.

(A szülés utáni súlyváltozást a vajúdás alatt kapott infúzió is befolyásolja, hiszen a baba is kap a folyadékpótlásból. Ezt egyszerűen kipisili, papíron viszont fogyásnak tűnik, pedig nem az…)

🩸1-3 perc várakozással 20-30ml vér jut vissza a babába.
🩸3-5 perc: 40-60ml
🩸Megvárva a kifehéredést: akár 80-100ml

(Császárnál bár nincs visszapréselődés, de a placentában akkor is ott a kicsi vére, ugyanúgy érdemes lenne várni, hogy visszakaphassa. Sajnos ez nem mindig életszerű.)

A képen egy ikerpár látható, sajnos a forrásra nem emlékszem 🫣 az egyik baba fehér, a másik rózsaszín. A fehér baba köldökzsinórját azonnal elvágták, a másik kicsinél vártak, ő visszakapta a vérét… Szerintem elég egyértelmű, és látványos a különbség 🫶🏻

Hallottál már a “mérgező pozitivizmusról”? A tegnapi Rózsák forradalma kapcsán sok ilyen mondat is felbukkant… segítő sz...
26/11/2025

Hallottál már a “mérgező pozitivizmusról”? A tegnapi Rózsák forradalma kapcsán sok ilyen mondat is felbukkant… segítő szándékú (?) gyomros… 😔
Amikor egy baba (magzat) elvesztése után ilyeneket hall az ember:
-nézd a jó oldalát! Még fiatal vagy lesz másik!
-milyen jó, hogy már most kiderült, hogy baj van!
-ne szomorkodj, gondolj arra, hogy van már egy egészséges gyereked!

Ezek nem segítenek… Érvénytelenítik a másik érzéseit, ahelyett, hogy támogatnák a feldolgozást.
..nem kell mindig megoldási javaslatot adni, nem kell mindig “felvidítani” azt, aki nehéz helyzetben van. Sokszor a legtöbb, amit tehetsz, ha meghallgatod a másikat, megtartod, és együtt érzel vele ❤️

❌ ehelyett 🟢 mondd ezt

❌ nézd a jó oldalát! 🟢 értem, mi a baj, szàmíthatsz rám

❌ ne is gondolj rá! Csak maradj pozitív! 🟢 írd körül, mit érzel pontosan. Itt vagyok neked.

❌ Lehetne rosszabb! 🟢 tényleg nagyon rossz lehet. Sajnálom, hogy ezen mész most keresztül

❌ ne aggódj, csak pozitívan! 🟢 látom, hogy most nagyon stresszelsz. Tehetek érted bármit?

Kísérlek, és nem vezetlek 🫶🏻

Hallottál már erről?Nem a leggyorsabb győz 😉Hanem a petesejt választ ☺️ Én néhány éve tudtam csak meg…(Ahogy azt is, hog...
26/11/2025

Hallottál már erről?
Nem a leggyorsabb győz 😉
Hanem a petesejt választ ☺️

Én néhány éve tudtam csak meg…
(Ahogy azt is, hogy a női cs!kló nem egy borsónyi bigyóka, hanem egy tenyérnyi szerv… ☺️)

Mindenki "jól tudja", hogyan zajlik a megtermékenyítés: milliónyi spermium rohan előre, majd a legerősebb, leggyorsabb áttöri a petesejt falát. Ez a narratíva évszázadokon át tartotta magát, és tökéletesen illeszkedett ahhoz a társadalmi elképzeléshez, miszerint a férfi aktív, aki legyőzi, birtokba veszi a passzív nőt.
Lehet, hogy most meglepetés, amit mondok, de a tudósok már a hetvenes évek óta tudják, hogy ez nem igaz, és azt, hogy ennek az oka a patriarchátus, azt 1991-ben írta meg Emily Martin antropológus, „The Egg and the S***m: How Science Has Constructed a Romance Based on Stereotypical Male-Female Roles” című cikkében (A petesejt és a spermium: hogyan alkotott a tudomány egy romantikus történetet a sztereotipikus férfi–női szerepek alapján.)
A petesejt ugyanis egyáltalán nem passzív elszenvedője ennek a folyamatnak. Valójában ő az, aki kiválasztja, melyik legyen az a spermium, amelyik megtermékenyíti. Olyan kémiai jelzéseket bocsájt ki, amelyek vonzzák azokat a spermiumokat, amelyek genetikai szempontból kompatibilisek vele, és elriasztják azokat, amelyek kevésbé. A jelenséget „kemotaxisnak” nevezik és több más emlősnél is kimutatták már. A megtermékenyítés folyamata pedig egyáltalán nem a nyers erőre és gyorsaságra épít, jobban hasonlít egy finoman szabályozott tárgyalásra. Hiszen az, hogy a sok beérkező spermiumból, amelyek a végén ott zsizsegnek a petesejt közül, nem az fog győzni, amelyik képes áttörni a petesejt falát. Arra ugyanis ezeknek a minifickóknak nem lenne esélyük. A petesejt bizonyos fehérjék összehangolt átrendeződésével maga „nyit kaput” annak a spermiumnak, amelyet megfelelőnek talál. Az érkező tehát nem betöri az ajtót, hanem kopog, és megvárja, hogy beengedjék. Amikor pedig megtörtént a bejutás, a petesejt azonnal lezárja a membránt, hogy más spermiumok ne juthassanak be. Ez az ún. kortikális reakció szintén arról árulkodik, hogy a petesejt az, aki (ami) kontrollálja a folyamatot.
Tehát az, hogy megszülettél, nem azt jelenti, hogy „megnyerted” a spermaversenyt, hanem azt, hogy „téged választott” a petesejt. Ugye mennyire másként hangzik?

November 25., a rózsák forradalma. 2011-ben, Spanyolországban indult, a szülészeti erőszak ellen. 🌹
25/11/2025

November 25., a rózsák forradalma. 2011-ben, Spanyolországban indult, a szülészeti erőszak ellen. 🌹

Egy kisbaba születése nem csak móka és kacagás. Újra kell építenünk önmagunkat, a kapcsolatunkat, mindent. Nem lesz után...
25/11/2025

Egy kisbaba születése nem csak móka és kacagás. Újra kell építenünk önmagunkat, a kapcsolatunkat, mindent. Nem lesz utána semmi sem a régi. És ez nehéz. Mindenkinek. Szabad rosszul érezned magadat! Szabad dühösnek lenned! A fáradtsággal, alvásmegvonással kínozni lehet… önmagában is, nemhogy még akkor, amikor az egész életed a feje tetejére áll egy új jövevénnyel.

Érdemes átgondolni az elképzeléseket, vajon mennyire reális? Mit vársz el egy kisbabától? Milyen lesz vajon az életetek vele? …ha azt gondolod, hogy “neki kell alkalmazkodnia, ő az új jövevény”, sok meglepetés, és csalódás fog érni. A gyerekek mellett a kiszámíthatatlanság a legbiztosabb pont 😅 Ez ijesztő lehet… ❤️
A “minta babák”-at könnyű észrevenni, ők vannak a reklámokban, és velük lehet étterembe járni. De valójában ők a kisebbség. Rengeteg baba nem ilyen. Csak őket nem látjuk, mert otthon vannak, és az anyukájuk kétségbeesve néznek: “Mit rontottam el??” 🥺 SEMMIT! A babák többsége nem eszik-alszik-nézeget a kiságyban/babakocsiban, hanem testközelre vágyik, és ha ezt nem kapja meg, hangosan ki is kiabálja a nagyvilágba.

Dúlaként, és life-coach-ként is szívesen beszélgetek veled erről ☺️ Mi az a normatív krízis? Miért gyászfolyamat a családdá válás, az öröm mellett? Mit tudsz tenni? Mire lehet felkészülni? Mire nem…?

Előttem nem kell szégyellned a “fura” érzéseidet… ☺️ nem akarom, hogy úgy érezd magad, ahogy szerinted (vagy mások szerint) érezned kellene magadat. Nem KELL boldognak, kiegyensúlyozottnak lenned, ha nem vagy az. ❤️ Azt szeretném, hogy legyél önmagad, mellettem érezhetsz BÁRMIT.

Ha szívesen beszélgetnél, írj bátran, Messengeren megtalálsz ☺️

Kísérlek, és nem vezetlek ❤️

4. Luteális fázis- Ősz Biológiailag ez egyetlen fázis, de valójában ez a szakasz is két részre osztható, az “indián nyár...
24/11/2025

4. Luteális fázis- Ősz

Biológiailag ez egyetlen fázis, de valójában ez a szakasz is két részre osztható, az “indián nyár”-ra, és a “mindjárt tél lesz, hű de hideg van” részre…
12-16 napig tart, a hossza nagyjából minden ciklusban állandó.

Az indián nyár során még magas az energiaszintünk, de folyamatosan csökken. Álmosabbnak, fáradtabbnak érezhetjük magunkat, de néha beköszöntenek rendrakó, takarító rohamok… 🙂 (Készül a kuckó, amit télen (a menstruáció során) élvezhetünk… 😉 )

Ilyenkor a magas progeszteronszint miatt lelassulnak a simaizmok is. Tudod hol vannak simaizmok? Pl. A bélben… Lassul az emésztés, nem ritka a székrekedés…

Viszont ha nincs beágyazódás, akkor prosztaglandinok termelődnek, amik meg fokozzák a simaizmok működését… Ilyenkor nem ritka a laza széklet… A prosztaglandinok miatt intenzívebb a fájdalomérzet, ha teheted, NE most menj fogorvoshoz, kozmetikushoz, műkörmöshöz…

Emellett a luteális fázis második részében megjelenhet a hangulatingadozás, a mellfeszülés, falási rohamok is jelentkezhetnek, a libidó csökken, előfordulhat, hogy roppant magányosnak érzed magad…

Itt az ideje lassan a lelassulásnak, koncentrálj a mindennapos dolgokra, nem ez az új projectek ideje. Szelektálj, rendszerezz. Mondj nemet, tartsd a határaidat.
Most észreveszel olyan dolgokat is, amik máskor elkerülik a figyelmedet, kritikusabban gondolkodsz, és a cinizmus sem ritka…
Figyeld meg, hogy hogy érzed magad, mi bukkan fel benned.

A sportban is ideje kicsit visszavenni, jó lehet ilyenkor a relaxáció, jóga, tánc, csípőkörzés, séta, túra, nyújtások.

Ideális nasi ilyenkor a chia puding almával és dióval. A tejet, koffeint, cukrot, és az olajban sült dolgokat jobb elkerülni most.
Ismét eljött az ideje a meleg ételeknek, sülteknek. Érdemes 3-4 óránként enni valamit. Hogy mit? Pl. Édesburgonya, zöld leveles zöldségek, étcsoki, burgonya, sütőtök, cukkíni, karfiol, zöldbab, káposzta, alma, körte, barack, banán, pulyka, marhahús, szezámmag, tahini, napraforgómag, dió, kakaó, fahéj, ananász, fenyőmag.

(Az írásaim csak természetes menstruációra vonatkoznak. Amennyiben hormonális fogamzásgátlót használsz (gyógyszer, spirál), vagy olyan gyógyszert, ami hat a hormonháztartásodra, az évszakok nem érvényesülnek. A hormonos fogamzásgátlás leállítja a menstruációs ciklust.)

Ha érdekesnek találod a posztjaimat, kérlek oszd meg, hogy másokhoz is elérhessen. Köszönöm

Ki hogy reagál, ha vészhelyzetbe kerül?2. részTegnap írtam A Bolen féle istennő archetípusok közül Artemiszről, Athénérő...
24/11/2025

Ki hogy reagál, ha vészhelyzetbe kerül?
2. rész

Tegnap írtam A Bolen féle istennő archetípusok közül Artemiszről, Athénéről és Héráról, hogy melyik mit csinál, ha bajba kerül, és mit okozhat, ha túlműködik. Ezeknek az istennőknek a megismerése segíthet, hogy megértsük az áldozatok viselkedését, és a bántó kommentek gyökerét is. Talán az egész világ érthetőbbé válik, ha megismerjük, hogy milyen különböző mozgatórugók formálják az emberek reakcióit.

Veszélyben az agyunk legprimitívebb része kapcsol be: üss, vagy fuss. Viszont nem csak ez a két lehetőség van, ott a harmadik is: a lefagyás. A “hagyd magad, előbb szabadulsz”, amikor semmit nem tud tenni az ember, csak van. Ez nem stratégia, hanem reflex. Az idegrendszer a saját védelmében kikapcsol, nem tud reagálni.

•Démétér, az anyatípus. Ő az, akinek ha a gyerekei, családja veszélybe kerül, képes lenne akár felemelni az autót is. Nem túlzás, tényleg bárkivel szembeszáll, ha a rá bízottak veszélyben vannak. Viszont ha ő kerül veszélybe, lefagy, egyszerűen nem hiszi el, hogy ez megtörténhet, sokkba kerül. Krízishelyzetben robotpilóta üzemmódba vált, és csak később tudatosul benne, hogy mi is történt, később omlik össze. Túlműködés esetén ő is képes lehet az áldozathibáztatásra, empatikusan, óvóan ítélkező lehet. “Szegény, ez nagyon rossz lehetett… De azért figyelhetett volna jobban is…”

•Perszephonénak két oldala van. Az egyik a jókislány (Kóré), a másik az alvilág istennője. A jókislány Perszephoné lefagyással reagál. A teste kikapcsol, nem tud kiabálni, védekezni, tiltakozni. Az eset után sokáig hibáztatja önmagát, és keresi, hogy ki is ő valójában, ki is ő MOST, ez után.
A mitológiai Perszephonét egy trauma (Hádész az alvilágba vitte) átélése t***e az alvilág királynőjévé. A “mindennapi” Perszephoné a trauma megélése és feldolgozása után már nem fél a mélységtől, képes másokat is segíteni a saját nehézségeik feldolgozásában.
(Perszephoné amúgy a szülők álma, szófogadó jókislány, aki azt csinálja, amit a szülei mondanak. Sok szülő hajlamos “kinevelni” a többi archetípust a lányából. Sajnos ennek lehetnek hátulütői…)
Perszephoné ritkán kommentál a social media felületeken, hisz szeretne MINDENKINEK megfelelni. Ha el is kezd írni, általában visszatörli. Nála így jelenik meg az archetípus túlműködése.

•Aphrodité a szépség, a szerelem, a kreativitás istennője. Őt érinti az archetípusok közül a legmélyebben a testét ért támadás. Veszélyben gyakran lefagy, eltávolodik a testétől, nem tud kiabálni vagy védekezni, viszont előfordulhat, hogy a teste reagál. Ez viszont NEM jelent beleegyezést! Akiben ez a típus erős, megérti, hogy hogy lehet az, hogy egy erOszakos helyzetben a tudat minden akarata ellen a test mégis reagál.
Saját magával szemben viszont szégyent, zavartságot érez, elveszítheti az önazonos érzékiségét.

•Hesztia a csendes, befelé forduló nő. Nem harcos, nem stratéga, nem testből reagáló típus. Veszélyhelyzetben teljesen lefagy, sem a teste, sem a lelke nem reagál, mozdulatlanná válik, “elvonul” valahova máshova. Ők azok, akik évekig nem beszélnek az átéltekről, bezárkóznak, bizalmatlanná, óvatossá válnak. De ez nem biztos, hogy a külső szemlélőnek is feltűnik, látszólag “jól működik”.
Ha Hesztia reagál egy erOszakról szóló hír alatt, csendesen megértésre int, nem hibáztat. Ő az, aki azt kéri a többiektől, hogy hagyják békén az áldozatot.

Nincs olyan, hogy valakiben csak egy archetípus van jelen. Ezek folyamatosan változnak, élethelyzettől, szituációtól, de még a hormonjainktól is függenek. Mindemellett tanulható is. Érdemes észrevenni, ha egyik másik archetípus túlműködik, és finomítani rajta.

És amikor kommentet írsz legközelebb egy ilyen poszt alá, ismerd fel, hogy magadat véded-e az írásoddal, miközben a másikat bántod, vagy tényleg együtt tudsz érezni. Nem baj, ha magadat véded, csak fontos tudni róla, felismerni. Így van esélyed dönteni: bántasz, vagy együttérzel. Ez a döntés nem mindig könnyű, de ha tudatos, már másképp hat. 🫶🏻

Ki hogyan reagál, ha veszélyhelyzetbe kerül?1.részMindegy, hogy szülészeti erOszak, párkapcsolati konfliktus, sz3xuális ...
23/11/2025

Ki hogyan reagál, ha veszélyhelyzetbe kerül?
1.rész

Mindegy, hogy szülészeti erOszak, párkapcsolati konfliktus, sz3xuális támadás a téma, mindig megjelennek azok a kommentelők, akik nem értik, hogy hogy nem tudott az áldozat reagálni, elfutni, csípni, rúgni, harapni, karmolni, kiabálni, őkbezzeg tutira megtették volna. Az áldozat biztosan nem is akarta igazán elkerülni a bajt.

Sajnos elég aktuális a téma, épp felment***ek egy erOszakolót, mert a bíróság szerint nem volt egyértelmű, hogy amikor azt mondta, hogy “NE!”, az azt jelent***e, hogy NE…

Hogy megértsük a kommentelők, és az áldozatok igazságát is, ismét a Bolen féle istennő archetípusokat hívom segítségül.

Bolen 7 féle női archetípust nevezett meg. Mindegyiknek más a mozgatórugója, az erőssége, és a fejlesztendő területe is. És bizony máshogyan reagálnak, ha veszélybe kerülnek.

Veszélyben az agyunk legprimitívebb része kapcsol be: üss, vagy fuss. Viszont nem csak ez a két lehetőség van, ott a harmadik is: a lefagyás. A “hagyd magad, előbb szabadulsz”, amikor semmit nem tud tenni az ember, csak van.

Attól függően, hogy melyik archetípus az aktív éppen, többféleképpen reagálunk.

1. Artemisz az amazon. Ő az, akinél az ÜSS kapcsol be, ő képes kiállni magáért, csíp, karmol, harap., kiabál, érvel. Sőt, valószínűleg a veszélyt is hamarabb érzékeli, mint a többiek, hisz ez a típus folyamatosan monitorizálja, figyeli a környezetét. A túlműködő Artemisz-energia hajlamosíthat arra, hogy valaki keményen, ítélkezve reagáljon, és akár áldozathibáztató kommenteket írjon — főként akkor, ha nem tud vagy nem akar belehelyezkedni mások helyzetébe, és a saját erejét vetíti ki minden nőre. Szerinte mindig mindenkinek észre kell vennie a veszélyt, azt hiszi, hogy mindenki gyorsan és ösztönösen reagál, mint ő.

2. Athéné, a logikus, racionális bölcs. Képes hideg fejjel átlátni a helyzetet, krízishelyzetben is megőrzi a hidegvérét, racionalitását, logikus, érzelemmentes üzemmódba kapcsol. Ha a helyzetet reménytelennek ítéli, bekapcsol nála a “fuss”. Túlműködés esetén előfordul, hogy felülről, érzelemmentesen ítéli meg a másik helyzetét, távolságtartó, ítélkező lehet. Az ő fejében minden helyzetnek van racionális oka, lefolyása, könnyen mondja: “Minek ment oda?”. Hisz ha megtalálná az eset OKÁT, el tudná fogadni, hogy ki mikor hibázott, és megkaphatja azt az illúziót, hogy ez vele soha nem történhet meg. (Hangsúlyozom: illúziót…)

3. Héra, a feleség. Neki a kapcsolatok a legfontosabbak. Nem érti pl., hogy hogyan bánthatja az a férfi, aki a párja, vagy az az orvos, akinek vigyáznia kéne rá? Ez nem fér bele a világképébe. Ha ilyen helyről érkezik a bántás, támadás, lefagy, nem tud mit kezdeni a helyzettel. Ez az archetípus figyelhető meg a “minek maradt vele? Miért nem ment el?” Jellegű kommenteknél. A saját kapcsolatorientált szemüvegén keresztül nagyon nehéz meglátnia, megértenie a kapcsolati traumák, bántások dinamikáját.
De az is Ő, aki benne marad egy bántalmazó kapcsolatban, pont azért, mert hajlamos a kapcsolatfüggőségre, az önértékelése széteshet, és belép a képbe a traumakötés is.

Ez csak három istennő a hétből, de már most is látható, hogy mennyire máshogyan reagál mindenki. Ki erőből, ki észből, ki a kapcsolatai szemüvegén át.

Az Artemisz és Athéné archetípusú nők ritkábban elszenvedői bármilyen veszélynek, támadásnak, de ők sincsenek örökké biztonságban. Ha megtörténik a trauma, mind máshogy reagál rá. Artemisz magát hibáztatja, nem érti, hogy nem vette korábban észre a bajt. Emiatt szégyent érez, és elszigetelődik. Athéné racionálisan elemzi a dolgokat, átgondolja, hogy mit tehetett volna másképp. Előfordul, hogy csak évekkel később tudatosul benne, hogy mi is történt, amikor a logikus énje kicsit hátrébb tud lépni, és hagyja, hogy az érzelmei felszínre bukkanjanak.

A sorozatot hamarosan folytatom, Démétér, az anya; Perszephoné, az engedelmes jókislány; Hesztia, a befelé forduló nő; és Aphrodité, a kreativitás, szépség szerelem istennője szemszögéből. Ők kevésbé harciasak, érdekes lesz őket is megvizsgálni közelebbről.

…és magunkat is, hogy ne csússzunk bele a túlműködésbe 🫶🏻

Fejés után rózsaszín az anyatej?! 😨 nagyon ijesztő tud lenni 😱Pár csepp vér is naaaagyon beszínezheti, de a tej minősége...
23/11/2025

Fejés után rózsaszín az anyatej?! 😨 nagyon ijesztő tud lenni 😱

Pár csepp vér is naaaagyon beszínezheti, de a tej minősége ettől nem romlik, igazából ugye nem is kéne látnod a színét, nyugodtam odaadhatod a babádnak. 🫶🏻

Viszont! A mellszívó tölcsérére FIGYELJ!! Ha nem jó a méret, sérülést okoz, ettől is lehet vérzés 😔

A baba mellre tapadása is nagyon fontos! A kezed, amivel tartod, legyen kitámasztva, a baba teste forduljon teljesen feléd, és a babát húzd magadhoz, ne a cicit tedd a szájába. Minden feszültség, ami a testben keletkezik, a bimbó-bimbóudvar részre koncentrálódik szopi közben, a baba nem tartja, hanem feszíti a bimbót, csüng rajta, húzza, ami sérülést okozhat.

Így kell a bimbónak a mellszívóban lennie, hogy ne okozzon sérülést:

Cím

Gyor

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Online dúla, Csapó-Funk Erika új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Online dúla, Csapó-Funk Erika számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram