Jurisik Zsófia gyógytornász-kisbaba gyógytorna, kismama kinesio tape

03/11/2025

❗Kedves Pácienseim!
Az időpontok minden páciensnek és terapeutának értékesek, éppen ezért szeretném kérni, hogy lemondás esetén vegyék figyelembe az érvényben lévő szabályaimat!
❗Lemondás: Amennyiben a lefoglalt időpont mégsem megfelelő, kérem, a gyógytorna vagy rehabilitációs kezelés lemondását minél hamarabb, de legalább 24 órával előre jelezni szíveskedjen.
❗Lemondási díj: Amennyiben 24 órán belül történik a lemondás, úgy a kezelés 50%-a, amennyiben a kezelés napján, úgy a kezelés összegének 100%-a kerül számlázásra.
Új időpontot a lemondási díj kiegyenlítése után fogok tudni adni.
Kivételt képeznek:
súlyos, akut állapotok, illetve minden olyan eset, amely kórházi ellátást igényel.

Köszönöm mindenki megértését!

Jurisik Zsófia
Gyógytornász
Baba és felnőtt FDM terapeuta
www.babamamagyogytornasz.hu

02/11/2025

Kivel találkozom novemberben gyógytornán?
👋🏼😉

28/10/2025

Tudtad, hogy a “középvonal” fejlesztése kulcsfontosságú a baba mozgás- és agyfejlődésében?
A középvonal egy képzeletbeli vonal, ami kettéosztja a testet bal és jobb oldalra.
Amikor a baba átlépi ezt a vonalat – például egyik kezével átnyúl a másik oldalra, vagy tapsol –, azzal erősíti az agy két féltekéjének együttműködését
A videóban bemutatok nektek három kedvenc, test előtti keresztezős gyakorlatot a baba gyógytornáimról. Ezek nemcsak egyszerű mozdulatok – minden egyes mozdulat hozzájárul a baba mozgáskoordinációjának és testtudatának fejlődéséhez.
A középvonalat átlépő mozdulatok segítik:
➡️ a két agyfélteke összehangolt működését,
➡️ a kúszás, mászás és járás előkészítését,
➡️ valamint később az írás- és tanulási képességek fejlődését is.
GYAKORLATOK (mind óvatos, lassú mozdulatok, 1-1 mondóka erejéig):
1.) háton fekszik a babád és a két karját keresztezd a törzse előtt
2.) az egyik karját oldalra fel viszed a füle mellé, majd ellenoldali csípőjéhez lehozod. Közben érdemes a kezeddel a vállövet rögzíteni.
3.) egyik karját az ellenoldali térdével közelíted
Közben mehet a mondókázás. Nem kell egyszerre sokat belőle, ti csak "játszatok".
❗Ha gyakorlás közben azt látod, hogy a baba egyik oldala feszesebb, vagy nehezebben mozog, esetleg túl laza akkor érdemes gyógytornász segítségét kérni.
Én Győrben tudok segíteni a babatornák során.
www.babamamagyogytornasz.hu

27/10/2025

www.babamamagyogytornasz.hu

26/10/2025

Vagus terápia Győrben!
A házi feladatokat a vagus terápiához mostmár videó formájában is elérhetővé tette az oktató, hogy mindenki számára hozzáférhető legyen. Csekkoljátok és "lazuljatok". 🤗
Ha pedig olvasnál magáról a vagus terápiáról, akkor 👉🏼
https://www.babamamagyogytornasz.hu/vagus-kezeles/
Győrben keress bizalommal!

Az Oriolusnál végzett Vagus terapeuták gyakran adott házifeladata napi gyakorlásra. Erős sympaticus tonus (feszültség) csökkentő fogássorozat. Naponta 1x vég...

21/10/2025

Tiktok kihívás?! Ne már… 🤦🏼‍♀️

A napokban több külföldi videó is szembejött velem, amiben 3-4 hónapos babákat szerepeltetnek egy új „kihívásban”.
A szülő leülteti a kisbabát, majd várja, hogy mikor borul el – mindezt nevetgélve, szórakozásból, a lájkokért. 😣

És most jön az, amit egyszerűen nem tudok szó nélkül hagyni:

1️⃣ Miért kell nevetség tárgyává tenni egy pár hetes vagy hónapos csecsemőt?
2️⃣ És főleg: miért kell ültetni egy 3-4 hónapos babát?!

Oké, oké a lájkok... 🤦🏼‍♀️
Viszont:
👉 Egy ilyen pici baba gerince, izmai és csontgerendái még messze nincsenek felkészülve a függőleges testhelyzetben való terhelésre.
👉 A túl korai ültetés megterhelő és káros lehet, hosszú távon is.
Kérlek, ne utánozzátok ezeket a „kihívásokat”, még viccből sem. Mert nem az, kicsit sem.
Bízom benne, hogy a posztommal elébe tudok menni annak, hogy ez a kihívás is csúcsra törjön nálunk, mint annyi "hasznos" másik társa. 🙄

16/10/2025

Sok szülő észreveszi, hogy a babája gyakran csak az egyik oldalra fordítja/ billenti a fejét, és legtöbbször ugyanabba az irányba néz. Ez nem csak “szokás” lehet, hanem izomtónus- vagy kötőszöveti egyensúlytalanság jele is, illetve járhat csigolyát érintő elmozdulással is.
👉 Miért érdemes komolyan venned szülőként?
A tartós ferde fejtartás koponya-aszimmetriát (lapulás, deformitás) okozhat.
A test más részei (váll, gerinc, csípő) kompenzálhatják a mozgásbeszűkülést – ez pedig később tartáshibákhoz, gerincferdüléshez vezethet.
Szoktam hallani a “majd kinövi” gondolatról, azonban ez sajnos nem igaz: a mozgásrendszer fejlődése során a test megtanul együtt élni a kompenzációval, nem pedig kijavítani azt. A korai felismerés kulcsfontosságú! Már néhány alkalom célzott, játékos, baba FDM-mel kombinált baba gyógytorna segíthet abban, hogy a babád szimmetrikusan mozogjon, fejlődjön és elkerülje a későbbi problémákat.
Győrben keress bizalommal!
Jurisik Zsófia
Gyógytornász
Baba és FDM terapeuta
www.babamamagyogytornasz.hu

15/10/2025

🤍

Október 15. a perinatális gyász világnapja. 🤍👼
Ma azokról a kis életekről emlékezünk meg,
❤️ akik csak egy rövid időre voltak velünk…
❤️ akik nem érkezhettek meg a karunkba…
❤️ akik megszülettek, de nem maradhattak sokáig…
de a szívünkben örökké velünk maradnak. ❤️

13/10/2025

www.babamamagyogytornasz.hu

08/10/2025

Tájékoztatás akut betegség kapcsán:
Kedves Pácienseim!
Kérlek benneteket, amennyiben lebetegedtetek szóljatok nyugodtan és nézünk új időpontot.
Vigyázzunk egymásra!
Amennyiben szeretnétek, hogy a terápia alatt maszkot viseljek akkor arra is van lehetőség, jelezzétek nekem.
Ha én vagy a gyermekem lebetegszik, akkor pedig én fogom kérni az időpont módosítást.
Előre is köszönöm a megértést és az együttműködést! 🫂

07/10/2025

VAGUS TERÁPIA a baba gyógytornán 🌿
Sokatok számára még ismeretlen lehet a vagus kezelés, amit szinte minden babának a gyógytorna rehabilitációjába beleépítek. Jogos a kérdés, hogy miért.
Ez a gyengéd, idegrendszert támogató módszer a vagus nevű 10-es agyideget (a test „nyugalom idegét”) aktiválja, és segít, hogy a baba szervezete megnyugodjon, egyensúlyba kerüljön és fejlődjön.
✨ A vagus terápia segíthet:
✅ megnyugtatni a nyugtalan, sírós babát
✅ támogatni az emésztést (kólika, puffadás, reflux esetén is)
✅ javítani az alvás minőségét
✅ kiegyensúlyozni a szív- és légzésritmust
✅ segíteni az idegrendszer érését – különösen koraszülötteknél
A terápia teljesen fájdalommentes és biztonságos. Egy apró tollhoz hasonló vibrációs ingert adó eszközt használok, ez a VAGUS PEN, amelyet mindig megmutatok a szülőknek is – hogy ők is érezzék, mennyire kellemes a használata. 😊
Ha szeretnétek egy ilyen eszközt, hogy a gyógytornán megbeszélt házi feladatokat otthon is tudjátok végezni, akkor itt találjátok:
👉 https://www.oriolus-med.hu/ter-pia/kiegeszit-termekek/vagus-pen.html
💸 vaguspen089 kóddal 5% kedvezményt kaptok!
www.babamamagyogytornasz.hu