Jurisik Zsófia gyógytornász-kisbaba gyógytorna, kismama kinesio tape

01/12/2025

Kivel találkozom decemberben gyógytornán? ❄️
December 20- január 6-ig téli szünet ☃️
www.babamamagyogytornasz.hu

22/11/2025

Nagyon sok háztartásban megtalálhatóak már a Muffik érzékelőszőnyegek, ezért készít***em nektek egy videót arról, hogy gyógytornászként hogyan használom őket a munkám során, illetve akár otthon is.
👶🏼 Babák számára (3 hónapos kortól):
1.) A baba hasal a Muffik közelében, én pedig segítem az ujjak finom nyújtását, illetve a tenyerüket is gyengéden megcirógatom vele.
2.) A levegőben tartva a babát hátrafelé mozgatom, miközben a tenyere finoman ráér a Muffik felületére. Ez elősegíti az ujjak nyújtását, a különböző textúrák pedig támogatják a tapintási érzékelés és a propriocepció fejlődését.
(A propriocepció a testünk térbeli helyzetének érzékelése.)

👶🏼 Kúszó–mászó babáknak
3.) Szuper kiegészítő mászóalagútban, ahol izgalmasabbá és változatosabbá teszi a játékot.

👧🏼 Nagyobb gyermekeknek
4.) Kiválóan használható akadálypályák részeként.
5.) Ha épp nincs játékban, elhelyezhetitek a játékkonyha, babaház, barkácsasztal vagy játszóasztal előtt is, így a gyerek észrevétlenül is sokat mozog rajta.
6.) Több Muffik elemet egymásra rakva a gyermek ráállhat, majd amikor felugrik, gyorsan kihúzok egy elemet alóla. Így más felületre érkezik, ami játékosan fejleszti az egyensúlyt és az érzékelést.

Ti hogyan használjátok otthon a Muffikokat?

20/11/2025

Új pácienst már csak januártól tudok fogadni telitettség miatt.
Köszönöm a megértéseteket!
www.babamamagyogytornasz.hu

17/11/2025

November 17. a koraszülött babák Világnapja 💜
https://www.babamamagyogytornasz.hu/koraszulott-baba-gyogytorna/

15/11/2025

💜Mint sokan tudjátok, jövőhét hétfőn lesz a Koraszülöttek világnapja, amelyet minden év november 17-én tartanak. Ezen a napon sok embert, intézményt, honlapot, munkatársaságot láthatunk majd lila színbe bújni, amely felhívja a figyelmet a küzdelemre, amelyet ezek az apró gyermekek és szüleik, valamint az őket ellátó szakemberek vívnak a mindennapokban. 💜
Kitartást kívánok minden csöppségnek és a szüleiknek. Hatalmas harcosok vagytok! 🙏🏼
Az egészségügyi kollégáknak pedig hála és köszönet, akik segítik a koraszülött gyermekeket (is)! 💜🙏🏼

https://www.babamamagyogytornasz.hu/koraszulott-baba-gyogytorna/

03/11/2025

❗Kedves Pácienseim!
Az időpontok minden páciensnek és terapeutának értékesek, éppen ezért szeretném kérni, hogy lemondás esetén vegyék figyelembe az érvényben lévő szabályaimat!
❗Lemondás: Amennyiben a lefoglalt időpont mégsem megfelelő, kérem, a gyógytorna vagy rehabilitációs kezelés lemondását minél hamarabb, de legalább 24 órával előre jelezni szíveskedjen.
❗Lemondási díj: Amennyiben 24 órán belül történik a lemondás, úgy a kezelés 50%-a, amennyiben a kezelés napján, úgy a kezelés összegének 100%-a kerül számlázásra.
Új időpontot a lemondási díj kiegyenlítése után fogok tudni adni.
Kivételt képeznek:
súlyos, akut állapotok, illetve minden olyan eset, amely kórházi ellátást igényel.

Köszönöm mindenki megértését!

Jurisik Zsófia
Gyógytornász
Baba és felnőtt FDM terapeuta
www.babamamagyogytornasz.hu

02/11/2025

Kivel találkozom novemberben gyógytornán?
👋🏼😉

28/10/2025

Tudtad, hogy a “középvonal” fejlesztése kulcsfontosságú a baba mozgás- és agyfejlődésében?
A középvonal egy képzeletbeli vonal, ami kettéosztja a testet bal és jobb oldalra.
Amikor a baba átlépi ezt a vonalat – például egyik kezével átnyúl a másik oldalra, vagy tapsol –, azzal erősíti az agy két féltekéjének együttműködését
A videóban bemutatok nektek három kedvenc, test előtti keresztezős gyakorlatot a baba gyógytornáimról. Ezek nemcsak egyszerű mozdulatok – minden egyes mozdulat hozzájárul a baba mozgáskoordinációjának és testtudatának fejlődéséhez.
A középvonalat átlépő mozdulatok segítik:
➡️ a két agyfélteke összehangolt működését,
➡️ a kúszás, mászás és járás előkészítését,
➡️ valamint később az írás- és tanulási képességek fejlődését is.
GYAKORLATOK (mind óvatos, lassú mozdulatok, 1-1 mondóka erejéig):
1.) háton fekszik a babád és a két karját keresztezd a törzse előtt
2.) az egyik karját oldalra fel viszed a füle mellé, majd ellenoldali csípőjéhez lehozod. Közben érdemes a kezeddel a vállövet rögzíteni.
3.) egyik karját az ellenoldali térdével közelíted
Közben mehet a mondókázás. Nem kell egyszerre sokat belőle, ti csak "játszatok".
❗Ha gyakorlás közben azt látod, hogy a baba egyik oldala feszesebb, vagy nehezebben mozog, esetleg túl laza akkor érdemes gyógytornász segítségét kérni.
Én Győrben tudok segíteni a babatornák során.
www.babamamagyogytornasz.hu

27/10/2025

www.babamamagyogytornasz.hu

26/10/2025

Vagus terápia Győrben!
A házi feladatokat a vagus terápiához mostmár videó formájában is elérhetővé t***e az oktató, hogy mindenki számára hozzáférhető legyen. Csekkoljátok és "lazuljatok". 🤗
Ha pedig olvasnál magáról a vagus terápiáról, akkor 👉🏼
https://www.babamamagyogytornasz.hu/vagus-kezeles/
Győrben keress bizalommal!

Az Oriolusnál végzett Vagus terapeuták gyakran adott házifeladata napi gyakorlásra. Erős sympaticus tonus (feszültség) csökkentő fogássorozat. Naponta 1x vég...

21/10/2025

Tiktok kihívás?! Ne már… 🤦🏼‍♀️

A napokban több külföldi videó is szembejött velem, amiben 3-4 hónapos babákat szerepeltetnek egy új „kihívásban”.
A szülő leülteti a kisbabát, majd várja, hogy mikor borul el – mindezt nevetgélve, szórakozásból, a lájkokért. 😣

És most jön az, amit egyszerűen nem tudok szó nélkül hagyni:

1️⃣ Miért kell nevetség tárgyává tenni egy pár hetes vagy hónapos csecsemőt?
2️⃣ És főleg: miért kell ültetni egy 3-4 hónapos babát?!

Oké, oké a lájkok... 🤦🏼‍♀️
Viszont:
👉 Egy ilyen pici baba gerince, izmai és csontgerendái még messze nincsenek felkészülve a függőleges testhelyzetben való terhelésre.
👉 A túl korai ültetés megterhelő és káros lehet, hosszú távon is.
Kérlek, ne utánozzátok ezeket a „kihívásokat”, még viccből sem. Mert nem az, kicsit sem.
Bízom benne, hogy a posztommal elébe tudok menni annak, hogy ez a kihívás is csúcsra törjön nálunk, mint annyi "hasznos" másik társa. 🙄

16/10/2025

Sok szülő észreveszi, hogy a babája gyakran csak az egyik oldalra fordítja/ billenti a fejét, és legtöbbször ugyanabba az irányba néz. Ez nem csak “szokás” lehet, hanem izomtónus- vagy kötőszöveti egyensúlytalanság jele is, illetve járhat csigolyát érintő elmozdulással is.
👉 Miért érdemes komolyan venned szülőként?
A tartós ferde fejtartás koponya-aszimmetriát (lapulás, deformitás) okozhat.
A test más részei (váll, gerinc, csípő) kompenzálhatják a mozgásbeszűkülést – ez pedig később tartáshibákhoz, gerincferdüléshez vezethet.
Szoktam hallani a “majd kinövi” gondolatról, azonban ez sajnos nem igaz: a mozgásrendszer fejlődése során a test megtanul együtt élni a kompenzációval, nem pedig kijavítani azt. A korai felismerés kulcsfontosságú! Már néhány alkalom célzott, játékos, baba FDM-mel kombinált baba gyógytorna segíthet abban, hogy a babád szimmetrikusan mozogjon, fejlődjön és elkerülje a későbbi problémákat.
Győrben keress bizalommal!
Jurisik Zsófia
Gyógytornász
Baba és FDM terapeuta
www.babamamagyogytornasz.hu