Csók Kitti - Jóga

03/12/2025

✨ "Engedd meg a mély lélegzeteket!"

30/11/2025

💕

Kedves Vendégeim!
Egy hosszabb szabadságra megyek idén az ünnepek körül, december 15. és január 5. között szünetelnek a masszázsok és a gerincjóga órák. 🎄😊
A Kismama jóga órákat Kitti megtartja december 19.-ig. :)
Várunk szeretettel feltöltődni az Adventi időszakban! 🙏
Éva és Kitti

27/11/2025

Találkozzunk pénteken egy frissítő, alaposan átmozgató Kismama jóga órán!

Az óra 17:30-kor kezdődik, bejelentkezés itt:
https://jivitastudio.booked4.us/public/book

Várlak szeretettel!

11/11/2025

🤰🏼Kismama kör indul Halásztelken

November 14-én pénteken, kismama jóga órával összekötött beszélgetésre invitállak Téged. Ez az alkalom 120 perces lesz, ami még több teret ad a kikapcsolódásra, feltöltődésre.

Most, első alkalommal, a jóga gyakorlás után lesz lehetőség a kapcsolódásra.

Ezután havonta egy alkalommal:
- a relaxáció,
- a meditáció és
- a légzéstechnikák elsajátítása mellett,

+ kötetlenül, tabuk nélkül beszélgethetünk a várandósságról,
+ anyává válásról,
+ minden olyan témáról, amit behoztok, ami foglalkoztat titeket.

A Kismama körbe hozhattok kérdéseket, vagy saját tapasztalatokat is.

Az óra díjazása változatlan!
1 alkalom 2 500 Ft
4 alkalmas bérlet 9 000 Ft

Következő Kismama kör: december 5. ✨

Bejelentkezés az órára: https://jivitastudio.booked4.us/public/book

Várlak sok szeretettel, gyakoroljunk közösen!

15/10/2025

Kedves Kismama!

Várlak szeretettel pénteken a jóga órámra, ha:

❤️egy támogató csapat tagja szeretnél lenni, amiben mindenki hasonló élethelyzetben van,
🧡már betöltötted a 12. gesztációs hetet és szeretnél várandósan is mozgásban maradni,
💛újrakapcsolódnál a folyamatosan változó testeddel,
💚lelassítanál a hétköznapok rohanásából,
🩵kapcsolódásra vágysz a kisbabáddal,
💙szeretnél testileg és mentálisan is felkészülni a szülésre,
💜gyakorolni szeretnél légzőgyakorlatokat és gátizomtornát,
🤎fáj a derekad vagy a hátad,
🖤gyomorégést tapasztalsz,
💖vagy rosszul alszol éjjelente.

A rendszeres jóga gyakorlás segít enyhíteni a várandósság kellemetlen tüneteit.

Bejelentkezés: jivitastudio.hu