06/11/2025
Az autizmusban gyakori a végrehajtó funkciók zavara.
Ebben a posztban ezekről lesz szó részletesebben és majd segítő techinkákról is írok később.
❓Mik azok a végrehajtó funkciók❓
📌Ezek a következők:
- tervezés, szervezés
- problémamegoldás
- munka memória
- figyelem
- érvelés
- kezdeményezés
- gátlás
- kognitív rugalmasság
- megfigyelés/monitorozás
📍Milyen nehézségeik lehetnek ezekben az autistáknak?
❗️Fontos tudni, hogy nem minden autistának vannak ezekkel nehézségei, vagy van, hogy csak 1-2-vel közülük, vagy olyan is, hogy minddel. ❗️
🔸tervezés, szervezés:
A tervezés, szervezés annak a képessége hogy előre gondolkozzunk és kiválasszuk és megszervezzük azokat a szükséges lépéseket és folyamatokat, amik ahhoz kellenek, hogy elérjünk egy célt. Ezeket a megfelelő sorrendbe állítsuk és kialakítsunk egy tervet.
Az autistáknak ezzel sokszor problémája van.
🔸problémamegoldás:
A probléma megoldáshoz az illetőnek fel kell ismernie a problémát és kitalálni, hogy oldja azt meg. Ehhez gyakorlatilag az összes többi végrehajtó funkció jól működése szükséges. Attól függően, hogy melyik végrehajtó funkcióval van az illetőnek problémája, úgy tud több helyen megtörni ez a folyamat.
🔸munkamemória:
A memória működése autistáknál érdekes.
Van, hogy egy adott témáról mindent meg tudnak jegyezni gyorsan, vagy kiskorukból nagyon sok mindenre emlékeznek de a rövidtávú memóriájuk nem annyira jó, pl. elfelejtenek alapvető hétköznapi feladatokat mint az evés és a fogmosás, hogy melyik nap van, mit kértek tőlük 5 perce
🔸figyelem:
Az autisták nagyon intenzív figyelemre és fókuszra képesek, de sokszor nehézségük van ennek a fókusznak az irányításában.
Tehát csak bizonyos dolgokra tudnak nagy figyelemmel fókuszálni, ami kizárna fejükből minden mást, amire figyelniük kéne még, vagy elterelhetik a figyelmüket zavaró szenzoros ingerek
🔸összetett, következtető gondolkozás, logikai érvelés:
Ennek a lényege hogy megértsünk analizáljunk és kritikusan gondolkozzunk valamiről, amit mondanak nekünk, amit hallunk, erre reagáljunk az adott helyzetnek és mondandónak megfelelően.
Ez sokszor az autistáknak nehézséget okoz a szociális-kommunikációs nehézségeik miatt, hogy nehezen értenek meg szociális jelzéseket
és a késleltetett feldolgozási mód miatt.
🔸kezdeményezés:
Sokszor az autista pontosan tudja hogy mit szeretne megcsinálni, de nagyon nehéz elkezdenie neki azt. Van amikor úgy tudja csak elkezdeni, hogyha valaki elkezdi neki, vagy segít neki elkezdeni. Ennek semmi köze ahhoz hogy az illető mennyire akarja az adott dolgot megcsinálni, hanem egyszerűen emiatt a nehézség miatt nem képes rá.
🔸gátlás:
A gátlás lényege, hogy az impulzusainkat késztetéseket le tudjuk gátolni, hogy pl.:egy adott helyzetben ne azonnal reagáljunk, vagy, hogy bizonyos környezetben nem szabad valamit megcsinálni, akkor meg tudjuk állni hogy ne csináljuk. Ha egy autistának ez nagyon nehezen megy, akkor nehezen tudja visszafogni magát, az impulzusait. Van, hogy emiatt nem képes strukturált helyzetben lenni, mint például iskolai környezet
🔸kognitív flexibilitás:
Az autistáknak nagyon fontos a bejósolhatóság, kiszámíthatóság, rutin és ha ezektől eltérünk az nagyon rossz hatással tud lenni rá. Ez azért van mert az idegrendszere, a gondolkodásmódja általában merevebb, nem elég rugalmas.
Ez megjelenhet abban, hogy nagyon ragaszkodik a rutinokhoz, egy gondolkodásmód, gondolatmenethez, véleményhez. (alapvetően ez nem egy rossz tulajdonság, akkor probléma, ha rossz irányba befolyásolja az életét a túlzott merevség, vagy nagyon beszűkíti az életét)
🔸monitorozás:
A monitorozás lényege, hogyha több mindent végzünk egyszerre pl. megyünk és közben beszélgetünk, akkor az agy nem figyel tudatosan a járásra, hanem az automatikusan, rutinszerűen megtörténik és a beszédre tudunk figyelni.
Tehát a testünk monitorozza saját magát és megakadályozza automatikusan, hogy pl. neki menjünk dolgoknak.
Ha ebben a végrehajtó funkcióban zavar van, akkor nehezen automatizálódnak folyamatok és így nehezen végzünk több dolgot egyszerre.
❗️Tehát ha ezek közül van, amivel nehézségeid vannak nem vagy lusta, akaratgyenge, szetszórt, rendetlen, akaratos, merev, idegesítő stb, hanem egyszerűen az idegrendszered működése miatt ezek neked nehezebben mennek, mint sok embernek. Ezekkel nem vagy egyedül. Az autizmuson kívül más kondíciókban is gyakori.
mint pl.: OCD, szorongásos zavar, hangulatzavar, ADHD.❗️
(fotó: https://www.betteraging.com/cognitive-aging/ways-to-improve-executive-function-as-you-age/)
