Énidő Lelkigondozói Műhely

06/11/2025

A nárcisztikus addig feszegeti a határaidat, míg már nem bírod tovább, és robbansz, nem azért, mert gyenge vagy, hanem mert ember vagy. Ekkor ő hátrébb lép, megsértődik, és úgy tesz, mintha ő lenne az, akit bántottak. A figyelem hirtelen nem arra irányul, amit ő tett veled, hanem arra, ahogyan reagáltál. Így mossa tisztára magát, miközben téged fest meg veszélyesnek, túlzónak, „nehezen szerethetőnek”. És ezzel eléri, hogy te szégyelld magad azért, amit ő idézett elő.

06/11/2025

"A feltételhez kötött szeretet azzal a veszéllyel fenyeget, hogy bármikor elveszíthetjük. A szorongás hatására olyan tudattalan életstratégiákat alakítunk ki, amikkel ezt a veszteséget próbáljuk elkerülni. Az önértékelésünk sérülékennyé válik, így a legapróbb kritika, elutasítás vagy csalódás hatására is elbizonytalanodunk. Kényszeresen igyekszünk megfelelni mások elvárásainak, így figyelmünk a saját érzéseinkről a külvilág elvárásai felé fordul. A belső biztonság hiánya egy érzelmi hullámvasutat hoz létre, ami állandó belső feszültséget eredményez. A szorongás, a stressz, a túlhajszoltság életünk természetes részévé válik, amire csak akkor figyelünk fel, ha már komolyabb testi tüneteket okoz."

Ha szeretnél bővebben olvasni a feltételhez kötött szeretet hosszútávú hatásairól, iratkozz fel a hírlevelemre. Ehhez csak annyit kell tenned, hogy ellátogatsz az alábbi linken található honlapomra, majd legörgetsz az oldal aljára, és megadod az e-mail címedet.
Megígérhetem, hogy nem foglak idegesítő marketing ajánlatokkal bombázni, csupán havonta egy-két alkalommal kapsz tőlem levelet. 🥰

👉 https://orvostothnoemi.hu/hu

05/11/2025

05/11/2025

33 női mondat a férfi kasztrálásához

A legnagyobb hazugság, amit a nők maguknak mondanak
"Csak azt akarom, hogy jobb legyen."
"Csak motiválom."
"Csak segítek neki fejlődni."

De nem motiválsz. Kasztrálsz.
Mert ezek a mondatok nem építenek. Rombolnak.
Nem erősítik. Gyengítik.
Nem közelítenek. Eltávolítanak.
És lassan, alig észrevehetően megölik a férfit. Azt a férfit, akibe egykor beleszerettél.

A 33 mondat, ami megöli a férfit
Ezeket SOHA ne mondd:

1. Miért nem tudsz végre férfiként viselkedni?
2. Mindenért nekem kell szólnom.
3. Semmire nem lehet rád bízni.
4. Más férfiak bezzeg meg tudják csinálni.
5. Soha nem hallgatsz rám.
6. Folyton csak a saját dolgaiddal vagy elfoglalva.
7. Neked sosem elég semmi.
8. Te csak a szexre tudsz gondolni.
9. Te nem tudsz szeretni.
10. Nem érzel semmit.
11. Te mindig eltűnsz, amikor szükség lenne rád.
12. Miért vagy ilyen gyenge?
13. Hagyjad, majd én megcsinálom.
14. Nem tudsz semmit rendesen megoldani.
15. Majd apámat megkérem.
16. Olyan, mintha a gyerekem lennél.
17. Miből gondolod, hogy ez elég nekem?
18. Soha nem vagy jelen.
19. Nem lehet veled beszélni.
20. Miért nem tudsz olyan lenni, mint XY férje?
21. Te csak kifogásokat keresel.
22. Ezzel csak magadat sajnálod.
23. Nem tudsz felnőni.
24. Te sosem változol meg.
25. Nem vagy elég ambiciózus.
26. Te nem vagy igazi férfi.
27. Megint a haverjaiddal lógsz, ahelyett hogy velem lennél.
28. Ha szeretnél, tudnál időt szakítani rám.
29. Folyton elbújsz a munkád mögé.
30. Nem csinálsz semmit jól.
31. Én nem erre a férfira vágytam.
32. Más férfiak bezzeg...
33. Mindent nekem kell megmondanom, mint egy kisgyereknek.

Miért mondja ezt a nő?
1. Mert ő is sérült
Sokszor ezek a mondatok nem a férfiról szólnak. Hanem a nőről.
A saját apjáról. Aki nem volt ott. Aki nem volt erős. És most a férjétől várja, hogy pótolja azt, ami neki hiányzott. De a férfi nem pótolhatja. Mert ő nem az apja. Ő a párja.

2. Mert kontrollt akar
Amikor a nő azt mondja: mindenért nekem kell szólnom, valójában azt mondja: én akarok irányítani. Mert fél. Fél, hogy ha elengedi a kontrollt, akkor minden szétesik.
De a kontrollal lassan megöli a férfit.

3. Mert nem bízik
Amikor a nő azt mondja: hagyd, majd én megcsinálom, valójában azt mondja: nem bízom benned.
És amikor a férfi ezt hallja újra és újra, elhiszi. És abbahagyja a próbálkozást.

Mit tehet a nő?
1. Ismerje fel, mikor mondja ezeket
Figyeljen magára. Mikor mondja: nem vagy elég férfi? Nem bízok benned? Más jobb nálad? És amikor kimondja, álljon meg. Kérdezze meg magától: ez róla szól, vagy rólam?

2. Nézzen a tükörbe
Honnan jön ez a mondat?
Az apjától? Az anyjától? A saját sérüléséből?
Mert amit nem gyógyít meg magában, azt a férfira vetíti.

3. Mondja el a férfinek
"Sajnálom. Rosszul mondtam. Nem ezt akartam."
"Tudom, hogy fáj. Nem ezt érdemelted."
"Dolgozom magamon. Változni fogok."

4. Lássa meg őt
Ne azt nézze, ami nincs, hanem azt, ami van.
Ne azt, amit rosszul csinál, hanem azt, amit jól.
Mert amikor látja a jót, akkor az nő. Amikor csak a rosszat látja, akkor a rossz nő.

5. Bízzon benne
Engedje, hogy megcsinálja. Még ha nem úgy csinálja, ahogy ő.
Még ha lassabban megy. Még ha nem tökéletes.
Mert ettől fejlődik. Ettől tanul. Ettől lesz férfi.

A legnagyobb igazság:
A férfi akkor máshogy erős, amikor úgy érzi: a nője hisz benne.
De amikor újra és újra azt hallja: nem vagy elég, akkor lassan elhiszi.
És abbahagyja a próbálkozást.
Nem azért, mert gyenge, hanem mert megtanították neki, hogy felesleges.

Záró gondolat:
Ezek a mondatok nem motiválnak. Tönkretesznek.
Nem építenek. Rombolnak.
És ha a nő változtatni akar a férfin, akkor először magán kell változtatnia.
Mert amit a férfiben lát, az gyakran az ő tükre.
És amikor meggyógyítja magát, akkor a párkapcsolat is gyógyul.

Mert minden sikeres férfi mellett ott van egy nő, aki hisz benne.
És minden sikertelen férfi mellett is ott van egy nő…
A férfi sikere az ő felelőssége, nem a nőé.

Kiss Gergely
Férj - Apa - Férfi

www.korhazilelkigondozo.hu

05/11/2025

Csak egy szám volt: 119104.
A börtönnyilvántartásban már nem ő volt Dr. Viktor Frankl, a bécsi pszichiáter.

Elvettek tőle mindent.
Az otthonát.
A könyveit.
A betegeit.
Még a nevét is.

De még a táborok mélyén, a szögesdrót és a hamu mögött is, Viktor Frankl folytatta azt az egy dolgot, amit semmilyen fal nem tudott megállítani —
gyógyította az emberi lelket.

Először Theresienstadtba hurcolták, majd Auschwitzba, végül Dachau-ba.
Minden nap látta, ahogy az emberek nemcsak éhezésben és betegségben halnak meg —
hanem a jelentés lassú éhezésében.

És ott, a pokol szívében, felfedezett egy igazságot, amely örökre megváltoztatta a modern pszichológiát:

Még ha mindent el is vesznek tőlünk, egy utolsó szabadság megmarad —
a szabadság, hogy megválasszuk a hozzáállásunkat a sorsunkhoz.

Frankl beszélgetni kezdett a többi fogollyal — nem orvosként, hanem sorstársként.
Emlékeztette őket azokra az okokra, amiért érdemes élni:
egy fiúra, akit újra látni akarnak,
egy szerelemre, amely még nem veszett el,
egy álomra, amely még nem teljesült,
egy célra, amiért még érdemes kitartani.

Néhányan ennek a szikrának köszönhetően túlélték.
Mások meghaltak — de olyan békével, amit egyetlen őr sem tudott elrabolni.

Amikor a háború végre véget ért, Viktor Frankl alig nyomott negyven kilót.
Elvesztette a szüleit, a feleségét és minden tulajdonát —
kivéve egyet:
a könyvet, amit már a fejében megírt.

Ez lett a logoterápia alapja — „gyógyítás a jelentésen keresztül”.
Frankl azt tanította, hogy az orvosság enyhítheti a fájdalmat,
de csak a cél képes meggyógyítani azt.

1946-ban megjelentette „Az ember az értelemre irányuló kérdéssel szemben” című művét,
amelyet ma már több mint 50 nyelvre lefordítottak.
Üzenete egyszerű és örök:

„Akinek van miért élnie, szinte bármilyen hogyan-t elvisel.”

Szavak, amelyek egy haláltáborban születtek —
és még ma is gyógyítják azokat, akik elvesztek az életben.

Mert amíg az ember képes értelmet találni,
a sötétség sem tudja elpusztítani őt.

"Merj Èlni"

www.korhazilelkigondozo.hu

25/10/2025

Önbecsülésünk mértéke meghatározza a párkapcsolati választásainkat, és ha „nincs egy normális ember, akivel kezdhetnénk valamit együtt”, akkor érdemes elgondolkodni azon, vajon velünk minden rendben van-e, és megvan-e bennünk mindaz, amit ideális partnerünkről listáztunk.

Egy alacsony önbecsüléssel küszködő ember gyakran szenvedhet társfüggőségtől, a szerelemtől akar boldog lenni, majd a társ elhozza a helyes önértékelést, énképet, önbizalmat, ragyogást, vibrálást, szenvedélyt az életébe, pedig egy párkapcsolat nem lehet gyógyír önértékelési problémák kiküszöbölésére. Valóban készen kellene állnia egy kapcsolatra, leginkább úgy, hogy az egyedüllétben tesz szert a megfelelő szintű, reális önértékelésre.

Az önleértékelő emberek gyakran választanak olyan társat, akiről gondoskodhatnak, akit megmenthetnek, vagy támogathatnak, mert úgy érezhetik, így teljesítményüket végre értékeli valaki. Partnerei általában kevésbé
vonzóak, vagy sikeresek. Egy szenvedélybeteg, függő, önpusztító partner mellett például a múlt megismétlődését érezhetik és ez az ismerősség biztonságot hozhat, hiszen egy ilyen kapcsolatban ugyanúgy elhanyagolják őket érzelmileg, mint egykor a szüleik. Ezzel azonban csak ismétlik eredeti traumájukat, ami nem hoz gyógyulást.

kiralyeszter.com

23/10/2025

13/10/2025

https://drive.google.com/file/d/1LVSOcEca2tN_iIvdBLbHhRYUamO_Vijd/view?usp=sharing

30/09/2025

Valaki kérdezte: mi a különbség a kirándulás és a zarándoklat között a római utak során?
Most találtam meg a választ: a zarándok nem sietős, felületes, kíváncsi... hanem az idejövő városnéző, akik a keresztény Róma lelkét keresik, és nemcsak történelmi, művészeti, tudományos ismeretekre törekszenek, hanem vallásos élményekre is vágyódnak.
Hajlandó elindulni önmaguktól, hogy megérkezzenek magukhoz...
A zarándoklat több mint az információk összessége.

21/09/2025

Kedves Ismerőseim! Hitoktatók és Zarándokok!
Egy hitoktató társam szeretne még a szentévben római zarándoklaton részt venni, ehhez társakat keres.
Segítek neki a szervezésben. Tervek szerint 2025 november 29 - 02 között, 4 nap 3 éjszaka (repülővel).
Ha érdekel hétfőn hívj fel. Jelentkezni csütörtökig lehet.
Tisztelettel: Fekete Gábor 06/30/457-7031

21/09/2025

"10 JEL, HOGY NEM
VAGY AZ UTADON:
1.Folyamatosan elfog valami rossz érzés
2.Betegség
3.Akadályokba ütközöl és gyakran vagy balszerencsés
4.Lakásodban, házadban valami mindig elromlik
5.Félsz és bizonytalanságban érzed magad
6.Úgy érzed, mintha mindig valaki más döntene helyetted, te csak sodródsz, és nem irányítasz
7.Sikertelenség: nem haladsz egyről a kettőre, akkor sem, ha sokat teszel érte
8.Lehúzó emberek vannak körülötted, akik mintha minden erődet elvennék
9.„Véletlen egybeesések” hiánya, valahogy nem tudsz összhangban működni az univerzummal
10.Folytonos fáradtság, erőtlenség, kedvetlenség
Hogyan változtass, hogy az utadra kerülj?
Vonulj el egy csendes helyre, legjobb, ha a szabadba mész. Vigyél magaddal egy füzetet és egy tollat. Gondold végig és írd le, milyen jeleket, akadályokat kapsz. Figyeld meg, hogy ezek a jelek életed mely területére összpontosulnak! Munka? Emberi kapcsolatok? Egészség? Párkapcsolat?
Próbálj meg a lelkedben őszinte választ találni, hogy miért kaphatod ezeket, milyen változásra akar rávezetni az Univerzum…
Ezeket a felmerülő gondolatokat is írd le. Minden változtatást vegyél sorra, amiről úgy gondolod, hogy meghozná a lelki békédet.
Amikor képtelenek vagyunk meghallani a szívünk hangját, akkor akadályokat kapunk, rossz helyzeteket, amikből ki kell kerülnünk, amiket el kell engednünk, ott kell hagynunk. Tulajdonképpen ilyenkor ezekkel a nemekkel jelöli ki az univerzum, azt az utat, ami valójában a miénk.
Ezért van az, hogy a végén rájövünk: az a sok rossz dolog is értünk történt. Mert ezek vezettek el arra az útra, ahol békés szívvel haladhatunk.
Ilyenkor jövünk rá, hogy
-a férfi, aki megütött és emiatt kiléptünk egy évek óta lehúzó rossz kapcsolatból,
-a barátnő, aki elárult és a helyére jött egy tisztaszívű barát,
-egy irigy kolléganő, aki be akarta a nevünket sározni a munkahelyünkön, és miatta váltottunk egy jobb, nyugodtabb állásra
-a térdműtét, ami után rávettük magunkat a rendszeres edzésre,
mind-mind ajándék.
Mert nélkülük nem lennénk ott, ahol ma vagyunk. Köszönjünk meg minden akadályt a teremtőnek, aki annyira szeret minket, hogy soha nem adja fel, hogy arra az útra tereljen minket, ahol nekünk a leges-legjobb."