Napraforgó Mozgásterápia Központ

Kezdőlap
Magyarország
Martonvásár
Napraforgó Mozgásterápia Központ

Gyógytorna, gyógymasszázs, csoportos tornák, személyi edzés, dietetika Martonvásáron.

05/12/2025

Szerettünk volna ma a szokásos karácsonyi bulinkon készíteni egy közös, mosolygós fotót, amivel boldog karácsonyt kívánhatunk. Elfelejtettük… 😅
Cserébe jól laktunk, amit ezúton is köszönünk a Street Food-nak!

05/12/2025

🎄 Adventi naptár – hangolódj velünk minden nap! ❄️

December 24-ig minden nap hozunk nektek egy gondolatot, idézetet vagy apró inspirációt.
Lassulj le egy percre, és engedd, hogy ünnepi hangulat költözzön a napodba. ✨🌻

www.gyogytornad.hu

03/12/2025

✨Kezdő és senior jóga óra✨
---péntekenként 8:15-től a Napraforgóban---

🙋Mikor ajánljuk?
-ha teljesen kezdő vagy...
-ha nyugdíjasként, kismamaként kíméletesebb jógára vágysz...
-ha túlsúllyal nem mersz belevágni a mozgásba...
-ha könnyedebb jógaórát keresel...

Az órán átmozgatjuk a teljes testet, lazítunk, nyújtunk, miközben próbálunk elcsendesedni, tudatosan lélegezni, közben erősödünk, egyensúlyozunk, mobilizálunk, relaxálunk is - minden, ami a testnek, az elmének és a léleknek is jót tesz! 🙏

Ne ijedj meg...mindig van könnyebb és nehezebb lehetőség, a lényeg, hogy találd meg a Te verziód! 🧘 Segítő eszközökkel még inkább tudjuk könnyíteni a mozdulatokat, így használunk széket, gumikötelet, jógatéglát, plédet.

Ha picit is kedvet kaptál, adj egy esélyt Magadnak és a jógának - kapcsolj ki, töltődj fel! 🌝

👉Bejelentkezés:
📲https://napraforgo-mozgasterapia-koezpont.reservio.com
📩 napraforgokozpont@gmail.com
📞 06204920101

01/12/2025

Mozogj velünk decemberben is! 🌻✨

A Napraforgóban rengeteg csoportos órából választhatsz – legyen a célod erősítés, mobilizálás, alakformálás, tartásjavítás vagy egyszerűen átélni a mozgás örömét.

Csoportos óráink:
• Core erősítő / funkcionális köredzés
• Köredzés
• Alakformáló step
• Eszközös erősítő óra
• Gerinctorna
• Jóga – Kezdő és senior, FlowBalance, Napindító jóga
• Mobilizáló–relaxáló–stretching
• Fizio Futóklub
• Senior / nyugdíjas torna
• Kismama torna
• Baba–mama erősítő torna
• Gyerektorna és kamasztorna

Lapozz, nézd meg, milyen órákat tartunk – és válaszd ki a neked valót!

Bejelentkezés:
💻 https://www.gyogytornad.hu/orarend-csoportos-tornak/
📩 napraforgokozpont@gmail.com
📞 06204920101

30/11/2025

❄️ Mozogjunk most is – Gyerektornák a Napraforgóban!

Ahogy hűvösödik az idő, a szabadban mozgás gyakran kevesebb lesz – várjuk a kicsiket és nagyobbakat, hogy ebben az időszakban bent is mozogjanak, játszanak és fejlődjenek.
A Napraforgó Mozgásterápia Központ játékos, mozgásfejlesztő gyerektornái pont erre lettek tervezve: játék, tartásjavítás, lúdtalp-prevenció.

🗓️ Hétfő • 16:00 – Gyerektorna (óvodás-iskolás korosztállyal)
🤸‍♀️Mászófal és játékos feladatok, a fő cél a mozgás megszerettetése.
🤸‍♀️Tartásjavító és lúdtalp-elleni gyakorlatok, mert ezeket nem lehet elég korán kezdeni.

🗓️ Szerda • 17:00 – Kamasztorna (iskolás-korosztály, nagyobbaknak)
🤸‍♀️Törzsizom erősítés, tartásjavítás, mobilizálás.
🤸‍♀️Fő célunk, hogy a sok ülést “ellensúlyozzuk”.

A mozgás ősszel-télen is fontos – hozzátok el a gyerekeket, mi pedig gondoskodunk arról, hogy élmény legyen a torna! 💛

Bejelentkezés & infók:
🌻 www.gyogytornad.hu
📞 06204920101

30/11/2025

Kedves Vendégeink, Barátaink!

Segítsetek Ti is, hogy együtt szebbé tehessük a Garai Napraforgó Otthon lakóinak karácsonyát! 🌻💝

🎁 Minden apróság számít:
• játékok
• plüssök
• készségfejlesztők
• cipők
• ruhák (gyerek és felnőtt)
• édességek

Adományaitokat a Napraforgó Mozgásterápia Központban is leadhatjátok (Martonvásár, Budai út 20.).

Köszönjük!

29/11/2025

Hétfőn nyílik adventi naptárunk első “ablaka” ✨

Karácsonyig minden nap hozunk nektek egy rövid gondolatot, idézetet vagy „napraforgós bölcsességet”. De készülünk néhány olyan videóval is, ami segítségével egy pillanatra lelassulhatsz a decemberi rohanás közepén. Tarts velünk, hangolódjunk együtt az ünnepre! 🎄🌻

És ha már közeledik az ünnep… 🎁
Ajándékutalványaink idén is elérhetők bármelyik szolgáltatásunkra. Tökéletes, ha nem akarsz felesleges tárgyakat venni ajándékba. 😉

💻 www.gyogytornad.hu
📩 napraforgokozpont@gmail.com
📞 06204920101

́sár

28/11/2025

ÚJ ÓRATÍPUS A NAPRAFORGÓBAN! 🌻🧘‍♀️

Kezdő és senior jóga – jövő héttől indul!
🗓️ Péntek • 8:15

Ezt az órát azoknak hoztuk létre, akik szeretnének biztonságosan, kíméletesen mozogni:
• teljesen kezdőknek
• nyugdíjasoknak
• túlsúlyosoknak
• kismamáknak
• vagy bárkinek, aki könnyebb jógaórát keres.

A gyakorláshoz segítő eszközöket is használunk – szék, jógatégla, gumiszalag –, így mindenki megtalálhatja a számára komfortos mozdulatokat.
Szeretettel várunk minden új résztvevőt! 💛

Bejelentkezés:
💻 https://www.gyogytornad.hu/orarend-csoportos-tornak/
📩 napraforgokozpont@gmail.com
📞 06204920101

Cím

Budai út 20
Martonvásár
2462

Weboldal

http://www.gyogytornad.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Napraforgó Mozgásterápia Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Napraforgó Mozgásterápia Központ számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Martonvásár városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség