Czapák Zita Pszichológus

05/10/2025

⭐️👩🏽‍💻🤓 🍁 Megjelent legújabb cikkem a Mindennapi Pszichológia magazin őszi lapszámában: Situationship - Az elköteleződés temetője

💔 Képzeljünk el egy olyan romantikus párkapcsolatot, amelyben ott van az intimitás, a nevetések, a közös programok, az üzenetváltások izgalma, a szexualitás szenvedéllyel teli, és az érzelmi közelség is megjelenik – de nincs rajta címke, nincs hivatalosan meghatározva, hogy ez egy párkapcsolat, valamint a kimondott szabályok és a közös jövőkép is hiányzik. Ez az elköteleződés nélküli helyzet egyszerre izgalmas és pusztító. A situationship (magyarul talán „helyzetkapcsolatnak” fordíthatnánk) a hallgatólagosságon keresztül egy biztonság és elköteleződés nélküli viszony.

🇬🇧 My new article, Situationship – The Graveyard of Commitment, just published in the latest issue of Mindennapi Pszichológia Magazin.
Imagine a romantic connection filled with intimacy, laughter, shared experiences, exciting text exchanges, passionate sexuality, and emotional closeness — yet without a label. It’s not officially defined as a relationship, there are no clear rules, and no shared vision for the future. This commitment-free state can be both thrilling and destructive. A situationship — a relationship without clarity or commitment — offers the illusion of closeness while lacking true security.

13/09/2025

Már online is elérhető egy korábbi cikkem: „Tényleg értjük, hogyan szeretünk? – A szerelem háromszögelmélete” 💕
❤ Életünk során többször is beleszerethetünk valakibe – és mindannyian tudjuk, mennyire felemelő, szinte varázslatos érzés ez, különösen, ha viszonzásra talál. De vajon hogyan jön létre maga a szerelem? És mitől függ, hogy hosszú távon is képesek vagyunk-e fenntartani a kapcsolatot?

One of my earlier article is now available online: “Do We Really Understand How We Love? – The Triangular Theory of Love” 💕
❤ Throughout our lives, we may fall in love more than once – and we all know how uplifting, almost magical this feeling can be, especially when it is reciprocated. But how does love actually come into being? And what determines whether we can sustain it in a relationship over the long term?

Tényleg értjük, hogyan szeretünk? - A szerelem háromszögelmélete💕

❤ Életünk során többször is szerelembe eshetünk, és jól tudjuk, ez az érzés felemelő, mindent elsöprő lehet, főleg ha viszonozzák. De hogyan jön létre maga a szerelem, és mitől függ, hogy hosszú távon fenn tudjuk-e tartani a kapcsolatunkban?

Lehetetlennek tűnik, hogy életünk ezen izgalmas szakasza valamiféle logikát kövessen, hogy a szerelem kialakulásának legyen valamilyen racionális magyarázata. Hetty Rombouts holland kutató szerint viszont mégis létezik, ráadásul öt jól elhatárolható lépésben le is írja.

📖A szerelem kialakulásának 5 lépése: https://mipszi.hu/cikk/250814-a-szerelem-haromszogelmelete

31/08/2025

⭐️👩🏽‍💻🤓 Egyéves írói szünet után izgatottan térek vissza egy fő cikkel, amely a hosszú élet titkát kutatja a Kék Zónákban – a Mindennapi Pszichológia Magazin hasábjain.

After a year-long writing break, I’m thrilled to return with a main article diving into the secrets of longevity in the Blue Zones - published in the Mindennapi Pszichológia Magazin.

13/07/2025

Kék zónák - A hosszú és teljes élet titka 💙

Az élet rövid, mondjuk gyakran. De vajon ez a világ minden pontján igaz? Vannak helyek, ahol az emberek évtizedekkel tovább élnek? Aktívak, örömtelik, és még kilencvenévesen is gondozzák a kertjüket, vagy táncra perdülnek az unokáikkal? Bizony, a világon léteznek olyan különleges régiók – úgynevezett „kék zónák” –, ahol az emberek kiemelkedően hosszú és egészséges életet élnek. Miben rejlik a titkuk? És mit tanulhatunk tőlük mi, modern városlakók?

📖Czapák Zita pszichológus ezeket a kérdéseket járja körbe cikkében.
🔗 https://mipszi.hu/cikk/250605-kek-zonak

✨Megjelent a Mindennapi Pszichológia nyári lapszáma!
📍Keresd a magazint az újságárusoknál, vagy rendeld meg honlapunkon: https://mipszi.hu/termek/2025-2-lapszam--MIP25-2