Dr. Rencsi Márta

Dr. Rencsi Márta Dr. Rencsi Márta, Szülész-nőgyógyász, Déryné Utca 18. 2/1, Miskolc elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Szűrővizsgálatok, ultrahang, terhesgondozás, mióma, vérzészavar, fogamzásgátlás, változókor, meddőség, PCOS, fertőzések, endometriózis, kismedencei süllyedés, inkontinencia Nőgyógyászati szűrővizsgálat, ultrahang-diagnosztika, várandósgondozás, fogamzásgátlási tanácsadás, teherbe esési nehézség, vérzészavar, policisztás petefészek szindróma, mióma, nemi úton terjedő betegségek, méhsüllyedés, inkontinencia, változókori panaszok kivizsgálása, kezelése.

12/02/2026
12/02/2026
12/02/2026
12/02/2026
12/02/2026
12/02/2026

A műtét előtti hetek nem kell, hogy idegőrlő várakozással teljenek. Ez az időszak lehet egy tudatos, megerősítő felkészülés kezdete is, amikor nem a bizonytalanság irányít, hanem az elköteleződés a gyógyulás mellett.

Erre a szemléletre épül a NOPREM Nőgyógyászati Onkológiai PREhabilitáció Programunk.

Azzal a céllal hoztuk létre, hogy a műtétet megelőző 4-6 hétben segítsük a felkészülésed minden szempontból. A prehabilitációs időszakra egy olyan komplex, otthon végezhető programot állítottunk össze, mely segít felkészíteni a testedet és a lelkedet a szervezetet megterhelő, nagy nőgyógyászati műtétre.

Három témában találsz segítő anyagokat ezen a weboldalon:

🌸 Izomerősítő gyógytorna és légzőtorna: hogy a tested erősebben, felkészültebben érkezzen a beavatkozásra, és könnyebben induljon el a regeneráció.
🌸 Mentális támogatás: hogy legyenek eszközeid a szorongás, a félelem és a bizonytalanság kezelésére.
🌸 Táplálkozási útmutatás: hogy a szervezeted megkapja azt a támogatást, amire ebben az időszakban különösen nagy szüksége van.

A programnak köszönhetően Te is aktív résztvevője lehetsz a saját felkészülésednek és gyógyulásodnak.

Minden fontos információt megtalálsz a kommentek között! 👇

Köszönjük, ha megosztod azokban a női csoportokban, ahol fontos egymás támogatása. 🩷

12/02/2026

A daganatos betegek hozzátartozóinak segítő útja tele van aggodalommal, bizonytalansággal és sokszor nehéz döntésekkel. Ez az út érzelmileg megterhelő, és egyedül végigjárni nagyon nehéz. Azért hoztuk létre ezt a digitális hozzátartozói útmutatót, hogy kísérjünk ezen az ....

12/02/2026
09/02/2026

A menopauza kezelésében a hormonterápiák egyre jobb eredményeket mutatnak. Amit viszont a hormonterápia nem tud:

1. Nem helyettesíti az edzést: nem épít izmot, nem tartja fenn az izomerőt, nem javítja a koordinációt, egyensúlyt, nem előzi meg önmagában a csontritkulást.

2. Nem helyettesíti a megfelelő táplálkozást:nem fedezi a fehérjeszükségletet, nem pótolja a kalciumot, D-vitamint, rostot, nem akadályozza meg a zsírtömeg-növekedést rossz étrend mellett.

3. Nem váltja ki a regenerációt és alvást: nem kompenzálja a krónikus alváshiányt, nem tanítja meg a megküzdési stratégiákra,

4. Nem ellensúlyozza a negatív életmód tényezőket: nem eliminálja a dohányzás hatásait, nem semlegesíti a mozgásszegény életmódot.

5. Nem állítja vissza a „fiatal hormonrendszert”: nem hozza vissza a ciklust, nem indít új peteérést, nem szünteti meg az öregedést.

A Menopauza Hormon Terápiája (MHT) lassítja a változás folyamatait, de nem állítja meg azokat.
A menopauza elsődleges kezelési módja, továbbra is az életmódterápián alapszik.

Lefordítom: kelleni fogsz hozzá. Érintettként is, edzőként is.

https://goganiko.hu/termek/menopause-360-tovabbkepzo-workshop-edzoknek-2026-03-21/

Cím

Déryné Utca 18. 2/1
Miskolc
3525

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr. Rencsi Márta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dr. Rencsi Márta számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram