Dr. Rencsi Márta

29/12/2025

https://youtu.be/5DDirOFfBM4?si=_5MUv2Y0QjWzTfGC

A Rákkutatók Podcastban Dr. Bödör Csaba beszélgetőtársa Dr. Kuroli Enikő bőrgyógyász, bőrpatológus, klinikai főorvos, akinek kiemelt szakterülete a melanoma....

29/12/2025

A gyerekek iskolai sz*****is felvilágosítása nehéz és politikailag megosztó téma, bármelyik országban járunk is. Mára sok helyen felismerték Európában, hogy a fiatalkori sz*****is nevelés többről is szólhat, mint a nem kívánt terhességek és nemi betegségek megelőzéséről....

26/12/2025

https://youtu.be/2_7fF25OIoE?si=UvaCVUbWoo62M0X8

Are hormone risks overblown? Or are women missing the bigger picture?Most women have heard about the risks of taking hormone replacement therapy (HRT) after ...

23/12/2025

Békés, boldog ünnepet kívánok!

21/12/2025

https://youtu.be/HYlQg9hjcws?si=jWa059C_XoiAYYQj

Ebben az epizódban két olyan szakemberrel beszélgetünk, Dr. Benkovics Júliával és Dr. Krauth Barbarával, akik nap mint nap találkoznak a nőket érintő leggyak...

16/12/2025

Összefoglaltuk, milyen ellenőrzésekre és utánkövetésre van szükség bizonyos kezelések után azoknál, akiknél rákmegelőző elváltozást vagy korai stádiumú méhnyakrákot kezeltek.🌸

Kattints és olvasd el: https://malyvavirag.hu/malyvavirag-magazin/hpv-hez-kotheto-elvaltozasok-nyomon-kovetese-es-a-mehnyakrakon-atesett

16/12/2025

ESEMÉNY!!!
Menopauza 360°: Kihívások és megoldások
2026. február 5., 18:00–21:00 – Eötvös 10.

Szeretettel várunk a Menopauza 360° edukációs eseményre, ahol szakértők segítenek érthetően, hitelesen és tudományos alapokon eligazodni a menopauza testi, lelki és metabolikus változásai között.

Miről fogunk beszélni:
- a menopauza orvosi alapjai és diagnosztikája
- hormonális és nem hormonális terápiás lehetőségek
- metabolikus változások: inzulinrezisztencia, testösszetétel-változás, centrális elhízás / GLP-1 alapú megoldások
- táplálkozási stratégiák: inzulinérzékenység, testösszetétel, anyagcsere
- életmód medicina

Szakértők: Dr. Halmos Amrita, szülész-nőgyógyász, endokrinológus • Dr. Pohl Ákos, szülész-nőgyógyász, endokrinológus • Dr. Török Dóra, endokrinológus, gyermekgyógyász • Tapolcsányi Anna, ditetikus (Kosztolányi Medical Center)
Moderál: Iványi Orsolya (MOKA – Menopauza Oktatási és Kutatási Alapítvány)

A rendezvény azoknak a megoldást kereső nőknek szól, akik szeretnék jobban megérteni testük változásait és tudatos, bizonyítékokon alapuló döntéseket hozni saját egészségükről.

A jelenlévők között kisorsolunk:
- Két darab személyes menopauza tanácsadást (Dr. Halmos Amrita + Dr. Pohl Ákos)
- Egy endokrinológiai tanácsadást (Dr. Török Dóra)
- Egy dietetikai tanácsadást (Tapolcsányi Anna)
- Egy éves komplex nőgyógyászati szűrést (Dr. Pohl Ákos)
- Iványi Orsolya - Mindent a változókorról c. könyvet - 3 db

Belépő: 5500 Ft
Regisztráció: https://forms.gle/tcUZz8gwyNF8QTYG9
(Érkezési sorrendben számolunk, emailben érkeznek majd a fizetési részletek. A jegyek fele már foglalt.)

Gyertek, jó lesz!
Lehet előre kérdést küldeni azoknak, akik megvásárolták a jegyet!

16/12/2025

A hosszú élet titka nem egy speciális csodadiéta követése, hanem a mindennapi, apró, de következetes döntések sorozata.

A során már megmutattuk, mit esznek a „kék zónák” lakói.
Most pedig összefoglaljuk, hogyan tudod Te is a hosszabb, egészségben eltöltött élet felé terelni az étrendedet, egyszerűen és gyakorlatiasan.

❓Mit erősítenek meg a kutatások a étrendről?
- Az egészséges öregedés alapja a tartósan fenntartható étrend, nem a szélsőségek.
- A DNS-alapú táplálkozástudomány, a mikrobiom-kutatás és a mesterséges intelligencia (MI) alapú elemzések mind ugyanarra mutatnak: a sokszínű, helyi alapokra épülő, mértékletes étkezés a leghatásosabb ezen a területen is.

❓Mire érdemes fókuszálnod a mindennapokban?
- Fogyassz minél több zöldséget és hüvelyest, teljes értékű gabonát!
- Törekedj a mérsékelt, minőségi fehérjefelvételre! A halak, fehér húsok, olajos magvak kiváló fehérjeforrásnak számítanak.
- Kerüljenek az étrendedbe telítetlen zsírsavak (pl. olívaolaj, lenmagolaj) és mellette minimalizáld a telített zsírsavakat tartalmazó táplálékok fogyasztását (pl. az állati eredetű zsiradékokat és az ultra feldolgozott élelmiszereket)!
- Vedd figyelembe, hogy az étkezés örömforrás is! Étkezz rendszeresen a szeretteiddel, mert a társas kapcsolatok is „védő tényezőnek” számítanak!

Ha követed az OKOSTÁNYÉR® ajánlásait, máris sokat tettél a hosszabb, egészségben töltött évekért. Nem bonyolult, nem drága, nem szélsőséges és nem trendfüggő!

16/12/2025

Az év utolsó RTL Reggeli -ben F***y egy igazán vidám, karácsonyi hangulatú beszélgetéssel zárta 2025-öt. Hálásak vagyunk, hogy az RTL Reggeliben hétről hétre ott lehettünk – és örömmel mondjuk: jövőre folytatjuk.

Addig is fogadjátok szeretettel az év utolsó beszélgetését, amelyben a karácsonyi receptek kerültek a fókuszba. A Letöltések fül alatt pedig megtaláljátok azt a karácsonyi receptfüzetet is, amelyet F***y személyesen adott át Jakupcsek Gabiéknak az adásban. 🎄

Beszélgetést itt tudjátok visszanézni:
https://rtl.hu/reggeli/2025/12/16/hizas-karacsony-dusa-fanny

16/12/2025

Antidepresszánsok és béta blokkolók együttes alkalmazása kockázattal jár
https://www.dreros.hu/antidepresszans-beta-blokkolo/
A magas vérnyomás és a depresszió egyaránt gyakori a népesség körében, és gyakran együtt fordulnak elő, ezért a betegeket szorosan figyelemmel kell kísérni. A szív- és érrendszeri, valamint pszichiátriai betegségekben szenvedő betegek gyakran szednek egyszerre béta blokkolókat és antidepresszánsokat, de ezek kölcsönhatása jelentősen megváltoztathatja a gyógyszerek szintjét.

16/12/2025

Kedves Érdeklődők!
Szabadság, továbbképzés miatt nincs rendelés:
2025.12.18-21., 24-28., 31.
2026.01.01-04., 07-13.
Ezen időszakokban és hétvégén nem áll módomban E-receptet feltölteni, illetve emailekre válaszolni. Kérem szíves megértésüket.

16/12/2025

E-RECEPT
E-receptre egy éven belül a rendelésen történő vizsgálat, konzultáció alkalmával javasolt, rendszeresen szedett gyógyszerek felírása kérhető a név, a TAJ és a gyógyszer nevének emailben (info@drrencsi.hu) történő elküldésével. Amennyiben ezen feltételek nem teljesülnek, a kérést nem tudjuk teljesíteni. Receptfeltöltésre rendelési időben van lehetőség, mivel EESZT-csatlakozás szükséges hozzá. Nincs minden nap rendelés, ezért a receptigényt érdemes 2 héttel előre jelezni. A tervezett szabadságok láthatóak a weboldalon az időpontfoglalásnál, illetve a rendelés Facebook-oldalán is.
Kérem szíves megértésüket.