Buzás Ágnes gyógytornász-fizioterapeuta

27/11/2025

24/11/2025

Szórólapjaim!😊

06/11/2025

Nyitott MRI vizsgálat, melyben állni,ülni és feküdni is lehet!!

https://www.egeszsegkalauz.hu/vizsgalat/mr-vizsgalat-nyitott-mri-keszulek/yf3t6c4?utm_campaign=egeszsegkalauz-page-post&utm_content=article-fresh&utm_medium=social&utm_source=facebook&utm_term=cde-facebook-image-repost-articles-3534&fbclid=IwdGRzaAN5tlZjbGNrA3m2FGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtlVPQDpmd_6buJsQEx1i9NX5Sf7XtsuZ2p6HWC6hUZ3EA1OcQLPix98X2rT_aem_QqiOjM4m1dUipBQczSTWRw

Megérkezett Magyarország első felülről nyitott MRI készüléke. MRI, amitől senki sem fél – így működik a nyitott vizsgálat.

06/11/2025

Foodtest 200+
Black Friday November 7!!!

https://www.facebook.com/share/v/1DQWkgVSQZ/

16/10/2025

Glutén ,tej mi történik ha ezt fogyasztod!?

https://www.facebook.com/share/p/19u4kDXdda/

Glutén, tejfehérje, zonulin: amikor az étel kinyitja az ajtót

A glutén és a tejfehérje kettőse tipikus kiindulópont. Gluténfogyasztáskor a bélhámsejtek zonulint termelnek, ami lazítja a sejtek közötti kapcsolódásokat. A „rés” órákra megnyílik, nagyobb fehérjerészletek juthatnak a keringésbe, és találkoznak a bél alatti immunrendszerrel. Ha ezek közt olyan szerkezetek vannak, amelyek hasonlítanak saját szöveteink fehérjéire (molekuláris mimikri), autoimmun reakciók indulhatnak.

A tej különösen gyakori „gyújtózsinór”. Nem csak a kazein lehet probléma: a zsírcseppek membránfehérjéje (butirofilin) aminosavsorrendjének jelentős része hasonlít a mielinhüvely fehérjéihez. Ha a béláteresztés fokozott, a butirofilin immunválaszt válthat ki, amely később a hasonló szerkezetű saját fehérjéket is célba veszi. Ez az elméleti híd megmagyarázza, miért találkozik gyakran idegrendszeri panaszokkal a tejérzékenység.

Mit jelent ez a mindennapokban? A gyakorlati első lépés sok családban a glutén- és tejmentes étrend kipróbálása, szigorúan és következetesen, megfelelő ideig. Nem elég „kicsit kevesebb”. Az is gyakori, hogy a „divatdiéták” meghagynak egy-két gyulladást fenntartó elemet – és máris elmarad a várt fordulat. Személyre szabott ételintolerancia-vizsgálat segíthet feltárni a további egyéni triggerek (tojásfehérje, diófélék, citrusok stb.) körét.

Két egyszerű, de nehéz szabály: következetesség és ritmus. Következetesség az eliminációban; ritmus az étkezésben, mert a nap közbeni állandó majszolás a zonulin-hatás miatt szinte folyamatosan „nyitva tarthatja az ajtót”.

https://m.youtube.com/watch?v=WWwUL8vIfSw&t=1541s

15/10/2025

Iskolák, szülők figyelem!!
Iskolás gyerekek számára szuper lehetőség sok hasznos témával kapcsolatban!

Életmód előadás általános iskola 7-8 osztályosoknak és középiskolásoknak.

25/09/2025

A változókorról egy jól összeszedett átfogó tájékoztatás!
Pár témát emelnék ki:
-Mi változik?
-Miért?
-Hatással lehetek-e erre a változásra?

https://m.youtube.com/watch?v=s6l99nz6hBk&pp=ygUcVsOhbHRvesOza29yaSBtb3pnw6FzcHJvZ3JhbQ%3D%3D&fbclid=IwVERDUANCYe9leHRuA2FlbQIxMQABHk-N21xSa5W-WECjnMzzYQwv1VW4YzEa57v_XYPLZIXgLs_UXcUKtbIqx0J6_aem_-sqQ-krKINDgI3LBiKlv4A

A változókorról és a változókori mozgásprogramokról irányzatoktól és hájpoktól mentesen, az alapoktól indulva, részletes magyarázatokkal, praktikus tanácsokk...

19/09/2025

Egy kis útmutatás!

Szia kedves sportrajongó, szülőtársam!Ebben a különleges interjúban Dr Cs. Frank László ortopéd főorvossal beszélgettem és nagyon sok érdekes kérdést feszege...

08/09/2025

Nagyon hasznos tanfolyamon sikerült részt vennem a hétvégén, ahol sokat tanultam a vitaminok, nyomelemek helyes használatáról!
Mert mindig, minden, mindennel összefügg!