Zenit - Test és Lélek szigete

Zenit - Test és Lélek szigete “Törődj a testeddel, hogy a lelked szeressen lakni benne”

07/03/2026

Elfáradtunk? Igen… 😢😁
Van még munka? Igen…🤦‍♀️😁
Bírjuk még? Muszáj 😉
Hogy miért?
Mert már ott a fény az alagút végén…
És ez nagy dolog? Igen…
Mert pár héttel ezelőtt még az alagutat sem láttuk 🤦‍♀️
Most mit világít meg ez a fény?
Elsősorban nyugalmat,békét…ami bármilyen hihetetlen a legfőbb szempont volt mikor elindultunk ezen az úton.
Hogy miért?
Ha érzed a megnyugvást, a békét a lelkedben, a kialakított térben is ez tükröződik vissza, ez pedig egyenes út a harmóniához, a szépséghez.

hamarosan minden kiderül 😉

Üzenet a reggeli kávé mellé😊Legyen csodás napotok!!🙏😊
04/03/2026

Üzenet a reggeli kávé mellé😊
Legyen csodás napotok!!🙏😊

Üzenet a reggeli kávé mellé😊Legyen csodás napotok!
26/02/2026

Üzenet a reggeli kávé mellé😊
Legyen csodás napotok!

22/02/2026

Alakul…
Ecsetvonások,burkolatok,tervek …
Minden részletnek helye van…
Bár még mindig,mindenütt szerszámok hevernek,festékes a padló,poros a minden is …🤦‍♀️🛠️🔧🪜🪚🔌
De születik valami,hétről hétre,napról napra, és most már óráról órára .
Lépésről lépésre szívvel,kézzel ,idegekkel. 😁👊🫶🧠🥰😤
Ahogy a falak új szín kapnak, úgy kapnak a terek lelket, ezért már nem csak azt érzem,hogy beléptem egy helyiségbe,hanem azt,hogy megérkeztem.🙏🥰

Ha ellenállunk a kísértésnek, hogy elhiggyük, hogy mások megmondhatják, kik vagyunk, akkor szép lassan felragyogtathatju...
17/02/2026

Ha ellenállunk a kísértésnek, hogy elhiggyük, hogy mások megmondhatják, kik vagyunk, akkor szép lassan felragyogtathatjuk a lelkünkben szunnyadó napot.
Paulo Coelho

Mit üzennek a lapok erre a hétre? 2026.február 16-22Mit hoz ez a hét számunkra? Mire érdemes figyelni, és milyen energiá...
16/02/2026

Mit üzennek a lapok erre a hétre?
2026.február 16-22
Mit hoz ez a hét számunkra? Mire érdemes figyelni, és milyen energiák támogatnak most minket?
Olvassuk hát el az útmutatást, és engedjük, hogy a sorok megszólítsanak minket!
Ha csak ránézünk a lapokra is láthatjuk a hét fő energiáit …
Küzdés és ünneplés …
Azért ez nem hangzik olyan rosszul.
Bár a hét eleje a befeszülésről,az idegeskedésről,netán a haragról,a dühről szól,de ezt a hét második felére sikerül nem,hogy lerakni,hanem egy sokkal pozitív energiába,az örömbe ,az ünneplésben fordítani .
Ez a küzdelem,ami itt megmutatkozik,valószínű,hogy nem most keletkezett ,nem úgy pottyan ide,a hét kezdetére. Már itt volt az életünkben régóta ,hisz már indulatokat is keltett bennünk, már rendes páncélba burkoltuk magunkat,próbálván védekezni ellene.
Mi lehet ez ?? Mivel ez egy általános kirakás, ezt mindenki maga tudja,érzi…kapcsolati küzdés,munkahelyi,egészséggel kapcsolatos,vagy egyszerűen az önmagunkkal való harcot jelzi.
Mi ellen vagy miért küzdünk?!
Indokolt és jó is ez a páncél… de ne tartsuk sokáig magunkon.
Miért?
Mert “bezárja”,nem engedi ki a bennünk lévő haragot,keserűséget,dühöt,ami aztán egyszercsak robban,nem kis pusztítást végezve.
Mert lesz egy olyan tévhitünk,hogy így aztán senki,soha többet nem fog megsebezni minket,holott pont az ellenkezője igaz. Ha páncéllal takargatjuk a sebeinket,mi magunk akadályozzuk meg a gyógyulásunkat.
Hisz dolgozik a bennünk ragadt indulat,méreg ,ideg, de a szeretetet,a pozitív érzéseket ez a páncél meg nem engedi bejutni …
Hogy mit csináljunk?!
Hagyjunk fel a harccal!
Hagyjuk fel azzal,hogy erről szóljon az életünk, az állandó feszültségről ,az állandó idegeskedésről,próbáljunk egy kicsit lazítani,kiszállni-ha először csak pillanatokra is- ebből a mókuskerékből. Tanuljunk meg táncolni az esőben!
Ne akarj túl bölcs,túl okos,túl harcos lenni,tudd,hogy hol kell megállni, ne ess túlzásokba.
Csodás hetet kívánok Mindenkinek!

13/02/2026

Szeretem a részleteket.
Sok kicsiből áll össze az egész – akár csak mi magunk.
Készül. Alakul. Formálódik🙏🥰😊
A tavasz mindig az újrakezdések ideje.
Idén számomra különösen.
Mert a március valami különlegeset hoz az életembe – és nem csak az enyémbe.
Veletek együtt szeretném végigkísérni ezt a változást – hamarosan jövök újabb hírekkel.

Ne add fel!!!
12/02/2026

Ne add fel!!!

### Még egy kicsit, meg egy kicsit... utolsó mélységes préselések

Folytatódik és lassan lezáráshoz közeledik ez az igen megterhelő időszak! Teljesen természetes, hogy még jön fel a cuccos! Még mindig nagyítóval emelkedik ki bennünk, ahol elengedni, felismerni, lezárni kell. És ez lehet idegesítő, dühítő, fárasztó és frusztráló...és szomorú. Robban bennünk, amit eddig elnyomtunk. Szakadnak ki a szavak, amiket lenyeltünk. Karddal a kézben védjük újonnan felismert és felhúzott határainkat. Felszólalunk, ahol eddig csendben voltunk, lépünk, ahol eddig dermedten álltunk. Ébredő erőnk otthonossá válik bennünk! És ez együtt jár a búcsúval a régitől, a bizonytalansággal az újtól, és folytonosan tesztelt hittel, hogy tényleg történik valami:) Egyszerre teszt a szívnek, a tudatosságunknak, a fizikai életünknek. Komplex, mélyreható, kíméletlenül levagdaló és csodálatosan felszabadító. Na ezért nehéz, ezért hosszú, ezért jön fel 3x csekkolásra, ezért kapod vissza 48x emlékeztetőül. Gyakorlat teszi a mestert, tapasztalat ébreszti a bölcsességet és ez a szakasz edzi tűzben a lelked, hogy fénnyé ébredj a mindennapokban is.
Kitartás Mindenkinek!! Áldás és Fény!
Szeretettel, Elsa.

Elsa Sol- Mindennapi Tudatosság Mindennapi Tudatosság 2026.02.11.
mindennapitudatossag.com
Fotó pinterest ###

Üzenet a reggeli kávé mellé 😊Legyen szép napotok!🙏😊
11/02/2026

Üzenet a reggeli kávé mellé 😊
Legyen szép napotok!🙏😊

Mit üzennek a lapok a mai napra? Mit hoz ez a nap számunkra? Mire érdemes figyelni, és milyen energiák támogatnak most m...
10/02/2026

Mit üzennek a lapok a mai napra?
Mit hoz ez a nap számunkra? Mire érdemes figyelni, és milyen energiák támogatnak most minket?
Olvassuk hát el az útmutatást, és engedjük, hogy a sorok megszólítsanak minket!
Nem kellett húznom, kirepült a lap, akarom mondani a lapok!
Mert kettő is érkezett …
Nagyon mondani akarnak valamit!
Lássuk !
Fordulj befelé…
Hagyd,hogy a figyelmed befelé forduljon.
Hagyd,hogy végre meglásd,meghalld azt aki legbelül rejtőzik,mélyen…
Az a belső gyermeked,aki tud örülni ,önfeledten,aki még hisz a csodákban,akit nem tántorítanak el a félelmei.
Nagyon eltüntetted őt!
Nem engedtél neki teret,hagytad,hogy a környezeted,az állandóan kattogó és zakatoló elméd átvegye az irányítást.
Pedig most nagyon szükséged lenne arra a belül rejtőző énedre,arra aki újra megtanítana hinni és boldognak ,felszabadultnak lenni.
És ha most legyintesz egyet,hogy neked ilyen nincs,nagyot tévedsz.
Ott van ő,csak figyelmed kell rá!
Igen,ennyi az egész!
A másik lap,ami nagyon akart jönni és ezzel mondani valamit,a természetbe hív.
Bár ma az idő hidegebb és szomorkásabb lett, a földelés így is tökéletesen működik. Sétálj egy nagyot,frissítsd fel magad!
És miközben sétálsz,fedezd fel a természet apró kis szépségeit, mert ezek is táplálják a lelkedet! Nem is kicsit!
Tehát ma kapcsolódj kívül és belül is!!
Csodás napot kívánok !

‼MEGÉRKEZTEK‼1. Ez a tanulás és az alkalmazkodás ideje. Lassíts, ne siess, éld át a pillanatot, és engedd,hogy az esemén...
06/02/2026

‼MEGÉRKEZTEK‼
1.
Ez a tanulás és az alkalmazkodás ideje.
Lassíts, ne siess, éld át a pillanatot, és engedd,hogy az események történjenek.
Gyakran túl nagy elvárásokat támasztasz magaddal szemben, pedig erre a nagy nyomásra nincsen szükséged. Ráadásul az állandó erőfeszítés és a rohanás miatt azon kapod magad, hogy túlterhelt és fáradt vagy.
A túlzott erőlködéssel túl sok energiát használsz el, ami ebben az időszakban akadályozza a fejlődésedet.
Ha a munkahelyeden, vagy más emberekkel gondjaid vannak, ne érezd úgy, hogy bizonyítanod kell a képességeidet, a tehetségedet, az értékedet. Csak lépj hátra egyet, vegyél egy nagy levegőt, nyugodj meg.
Szánj időt arra, hogy jól átgondold, hogy mi lesz a következő lépésed.
Te egy érzékeny lény vagy -mégha kifelé nem is mutatod- ha nem vagy rendesen felkészülve az előtted álló feladatokra hamar kiszolgàltatottnak és tehetetlennek érzed magad.
Ne gubózz be, ne feledkezz meg se a külvilágról, se a saját belső világodról, ne szigeteld el magad!!Sőt!!
Néha mások támogatására is szükségünk van ahhoz, hogy célt érjünk, van ami egyedül nem megy.
Segítséget kérni nem szégyen!
2.
A saját belső békédre való összpontosítàs ideje.
Időt és energiát nem kímélve tegyél meg mindent, hogy megnyugodj,és jól érezd magad.
Azáltal, hogy gondoskodóbb leszel önmagaddal szemben,olyan harmonikus energiákat teremtesz, ami kihat a körülötted élőkre is.
Szállj ki minden konfliktusból, ami pillanatnyilag az életedben zajlik.
Amíg nem hiszel abban, hogy a harmónia helyreállhat, addig semmi nem változhat.
Ne félj átvenni az irányítást. Használd a hangod, légy erős!
Állj a sarkadra, és mondd ki a véleményed!
Megvan az energia és az erő benned, hogy felülkerekedj azokon a kicsinyes ügyeken, vagy olyan energiákon, amelyek nem visznek előre.
Te legyél a vezető, ahelyett, hogy mások vezessenek téged.
Megvan benned minden ahhoz, hogy feljebb lépj, ám csak akkor, ha képes vagy kivívni magadnak a tekintélyt, és meg tudod mutatni a környezetednek, ki is vagy valójában.
3.
Itt az ideje, hogy erőfeszítéseket tegyél, hogy megszabadulj azoktól a szokásoktól és gondolatoktól, amelyek visszatartanak.
Ha mostanában veszítették az önbizalmadból, vagy nem voltál olyan pozitív, amilyen szerettél volna lenni, most változtass ezen azáltal, hogy megadod magadnak az elismerést ott, ahol jár.
Talán észrevetted, hogy a negatív gondolatok nem előnyösek számodra. Itt az ideje, hogy ehelyett szeresd és értékeld magad.
Kapcsolódj a belülről érkező erődhöz, amely előrevisz.
Kapuk nyílhatnak meg előtted!
Kapcsolódj az öröm energiájához, legyél könnyed és friss!!
Ez a hónap arról szól, hogy nem mész bele vitákba, nem magyaràzkodsz, nem adsz ki magadból többet, mint amit kell... és ettől leszel erős.
De vigyázz, ne zárkózz el teljesen, csak annyira tarts távolságot, amennyire szükséges.

Cím

Rózsa Utca 4
Narda
9791

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 18:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 18:00
Szombat 09:00 - 12:00

Telefonszám

+36703894327

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zenit - Test és Lélek szigete új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zenit - Test és Lélek szigete számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram