Flow Motion Füredi-Pető Renivel

24/12/2025

❤️🎄

20/12/2025

💥 TripleX TRAINING – 15 hetes gerincfókuszú mozgásprogram-, indul ISMÉT Pakson!

MINŐSÉGI MOZGÁSSAL TEHETSZ AZ EGÉSZSÉGES GERINCEDÉRT. 💚

5 hét Mobilizáció
5 hét Stabilizáció
5 hét Mozgásminta tanulás

📅 Kezdés: 2026. február 6. (péntek) 18:00
📍 Helyszín: Cél Fitness Mozgásközpont Nagyterme

🔒 Kiscsoportos létszám miatt Korlátozottak a férőhelyek!
Részletekért keress bizalommal a +36(20)2048905-s mobilszámon, vagy személyes oldalamon privát üzenetben.
Füredi-Pető Renáta, okleveles gerinctréner, személyi edző, TripleX tréner.

17/12/2025

Reflexzónás talpmasszázs és svédmasszázs AJÁNDÉKUTALVÁNY 🎄💫 Erdeklődni: Füredi Re-Balance - Reflexzónás talpmasszázs, svédmasszázs +36 20 252 9393

Szeretnéd megajándékozni Családtagjaidat, Szeretteidet, Barátaidat vagy Kollegáidat akár a közelgő Karácsonyi Ünnepekre, vagy más alkalmakra, születés-, vagy névnapra?
Szeretettel ajánlom a névre szóló Reflexzónás talpmasszázs, vagy Svédmasszázs AJÁNDÉKUTALVÁNYT!
Keress bizalommal!
Füredi Zoltán
+36 20 252 9393

07/12/2025

Üdvözöllek! Füredi-Pető Renáta vagyok, okleveles gerinctréner, személyi edző, TripleX tréner. Célomul tűztem ki, hogy az edzéseimnek köszönhetően preventív, célorientált mozgásmintákkal a hétköznapokba is könnyedén beépíthető rendszert adjak a vendégeimnek. Ez által szinten tartást, vagy fejlődést érhetünk el együtt a mindennapi életben. Nem élsportolókkal, elérhetetlen álomalak, teljesítmény elérésével szeretnélek traktálni, hanem egy kiegyensúlyozott, mindennapi kihívásokhoz rugalmasan alkalmazkodó test és lélek harmóniájának elérését célozzuk meg. Ha szeretnél másokkal is osztozni az örömeidben, sikereidben, megosztani nehézségeid, vagy akár az akadályokat együtt átlépni, akkor tarts velünk. Nem vagy egyedül, segítelek a választott utadon. Csoportos óráimra itt jelentkezhetsz. Egyénre szabott személyi edzéseimről infót a mobilszámomon tudunk egyeztetni.
Bejelentkezni az órákon való részvételhez szükséges:
https://flowmotionfuredi-petorenivel.booked4.us
+36 20 204 8905

01/12/2025

Szeretnéd megajándékozni Családtagjaidat, Szeretteidet, Barátaidat vagy Kollegáidat akár a közelgő Karácsonyi Ünnepekre, vagy más alkalmakra, születés-, vagy névnapra?
Szeretettel ajánlom a névre szóló Reflexzónás talpmasszázs, vagy Svédmasszázs AJÁNDÉKUTALVÁNYT!
Keress bizalommal!
Füredi Zoltán
+36 20 252 9393

26/11/2025

Ezt tudtad?

A Girja (kettlebell) eredete:
• Oroszországba nyúlik vissza, ahol eredetileg nem sporteszközként, hanem mezőgazdasági célokra, például takarmány mérésére használták. A 18. században jelent meg először írásos formában a szótárban, ekkoriban ellensúlyként is szolgált. Idővel a mezőgazdasági munkások erőgyakorlataiból alakult ki a mai sportfoglalkozás.
• Fejlődés sporteszközzé: A takarmánymérésből a mezőgazdasági munkások dinamikus mozgásából alakult ki a sportolás, mely során erőfitogtatásból versengtek egymással.
• Modern sport: Az 1950-es évektől a kettlebell bekerült a sportiskolákba és a hadseregbe, a 20. század végén pedig nemzetközileg is egyre népszerűbbé vált, szabályozott versenyszámokkal.

https://flowmotionfuredi-petorenivel.booked4.us

17/11/2025

❤️ Hallgass a szívedre – és érezd, ahogy újra ritmusba kerül!

A szívünk nemcsak vért pumpál, hanem energiát, érzelmet és életet is visz minden sejtünkbe.
A stressz, a feszültség és a rohanás azonban gyakran kibillenti a természetes ritmust – a testet és a lelket is.

A reflexzónás talpmasszázs és a svédmasszázs a szív és keringési rendszer zónáinak stimulálásával segít helyreállítani az egyensúlyt:
javítja a véráramlást, oldja a feszültséget, és belső békét teremt.

💆‍♂️ Minden érintés egy halk üzenet a testednek:
„Nyugodj meg. Lélegezz. Élj a saját ritmusodban.”

✨ Érezd, ahogy a tested megkönnyebbül, a légzésed elmélyül, és a szíved újra harmóniába kerül önmagaddal.

📍 Füredi Re-Balance – Paks
📞 +36 20 252 9393
📩 Írj bátran üzenetet!

🌿 „A tested tudja az utat – én segítek emlékezni.”

11/11/2025

ÚJ SZOLGÁLTATÁSSAL BŐVÜLT A Füredi Re-Balance:

Töltekezz fel friss energiával a SVÉDMASSZÁZS által.

A tested nap mint nap érted dolgozik… most rajtad a sor, hogy megháláld neki.
Egy óra, amikor végre minden rólad szól – a pihenésről, az ellazulásról, a belső egyensúlyról.

🌿 A svédmasszázs segít, hogy kiengedd a feszültséget, újra szabadon áramoljon az energia, és a tested fellélegezhessen.
A mozdulatok erejét mindig hozzád igazítom – pont annyira erősen vagy lágyan, amennyit a tested és az izmaid igényelnek.

🌿 A reflexzónás talpmasszázs pedig a belső rendszeredet hangolja újra.
Célzott, precíz és hatékony érintésekkel dolgozom – ez nem pusztán kényeztetés, hanem a tested mélyebb szintű megújítása.
Egy kezelés, ahol a lábadon keresztül az egész szervezeted reagál, felfrissül és új energiát kap.

✨ Mit fogsz érezni utána?
– megkönnyebbülést a testedben
– csendet a fejedben
– nyugalmat a lelkedben

A választás lehetősége a Tiéd:
akár a Svédmasszázs, akár a Reflexzónás talpmasszázs mellett döntesz, mindkettő ugyanoda vezet, az egészség forrásához.

📍 Füredi Re-Balance – Paks
📞 +36 20 252 9393
📩 Írj bátran üzenetet!

✨ „A tested tudja az utat – én csak segítek emlékezni.”