ReStart- Tegyél egy lépést önmagadért

23/10/2025

Visszér műtèt után, első láb lógatós 2 órám, eddig fekvős, pihizős volt az elmúlt1,5 hét..ami kikészítette a derekamat, de most végre hasznossal töltöttem az ÉNidőmet 😇🥰
20x 20as mandala érzésre

27/09/2025

🫧🧼Kizárólag növényi olajok felhasználásával, hideg eljáràsos szappan készítés.🧼🫧
Szappan mini vagy normàl workshop:

Mi a különbség?

Mini: 1-2 óra hosszú
1 féle szappant készítesz el, csak a gyakorlatot mutatom meg

Normál workshop:
Elmélet+gyakorlat
2-3 féle szappan elkészítése

Milyen típusú szappanok közül tudsz választani:
1. Levendulás
2. Levendulás- citromos
3. Mézes zabos gyerek szappan
4. Narancsos- csokis
5. Avokádós- sütőtökös
6. Kávés bounty/ dörzsis
7. Karácsonyi
8. Jégvarázs

Időpontja:
Október 11. Szombat
Szeletelés, formàból kiszedés másnap

Kezdés: 9 órakor

Helyszín:
Rácalmáson családi háznál

Öltözet:
Réteges öltözet, csere ruha, cipő, ami koszolható

További infó és jelentkezés:
Adrienn Kerek
restartolj@gmail.com
06309696836

Korábban készült szappanok az oldalon megtekinthetőek

13/09/2025

🌲🌳Rácalmáson erdő merülő- elmélyülő- sámándobolós -meditációs nap🌳🌲

Erdőpedagógiai elemekkel, légző gyakorlatokkal, meditációkkal egy új aspektusból nézve a relaxációt és az erdőt.

Ha szeretnél megismerkedni egy új nézettel, ami több, mint
🌳egy séta,
🌳Egy levegőzés
🌳Egy relaxáció
🌳Egy meditáció
🌳Egy sámán dobolás

Ez egy út önmagunkba, elmélyülés, az erdő befogadása és egy kicsit a részévé válása is.

🦉Fedezd fel az állatok erejét a totemállatos kártyák egyéni kihúzásával.
Az 🎁 jegyzet segít megérteni, a választott lapodat, és rávilágít az életedben felmerülő kérdéseidre.

Időpont: 2025.10.04. Szombat 10h

Helyszín:
Rácalmás Nagy sziget parkolójától lesz az indulás

Előre bejelentkezés szükséges!
Kizárólag felnőttek részére szóló program.

Ára: 4000ft/ fő

Eszköz: polifoam, elemózsia, túra cipő

Egyéb információ:
Kerek Adrienn erdőpedagógus
06309696836
restartolj@gmail.com

30/08/2025

Mai napra
Pinteresten találtam a képet 😊 nagyon találó

22/08/2025

🌲Újra Erdő járásra hívlak🌲
🍁🍁Őszi témával érkezünk a gyerekeknek🍁🍁
(Pecsét gyűjtési lehetőség)

1. Alkalom: szeptember 13. Szombat 9óra
/Ha esne, akkor vasárnap pótoljuk/

🍂🍁Erdő megfigyelése, változása🍃

🐿Állatok gyűjtögetése, raktározás🌰

🪹Madarak költözése
és
még sok érdekes játék a természetben🪿
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🌳Gyere és ismerd meg jobban az erdőt és az állatokat.🦡

Sok szeretettel várunk 😊
A program 5 éves kortól ajánlott.

Helyszín és gyülekező:
Rácalmás Nagy szigeti hídnál

Jelentkezési határidő:
Szeptember 7.

Ajánlott: Túra vagy kényelmes sport cipő, elemózsia, toll

Mindenképpen bejelentkezés szükséges az eszközök miatt:

Kerek Adrienn óvoda és erdőpedagógus
06309696836
restartolj@gmail.com

Pecsét gyűjtésre minden alkalomkor lehetőség lesz, ha betellik a pontgyűjtő, oklevél és meglepetés ajándék lesz.

😊

12/08/2025

Bugac Kurultáj -Ősök napja vasárnap..

A legnagyobb sámán dob, amit valaha láttam

Sajnos a táltos dob műsor nagyon rövid volt, de inspirálódtam a ruhákat elnézve.
Találtam is egy varrónőt, akinél a doboláshoz illő ruhákat fogok terveztetni, alig várom.

😊😇 Mondhatnám, hogy ez miatt(is) megérte elmenni.
Mennyi a valószínűsége, hogy pont akkor hallottam meg, hogy Kulcson lakik, a szomszéd településen 😇 mikor ott jártunk, nézelődtünk a szebbnél szebb, ruhák között.
Nadragulya-Íjászruha

😓Most meg kiheverem a napszúrást, amit ott sikerült 20 perc kalap vàsárlás előtt begyűjtenem🤕

02/08/2025

28/07/2025

10x10 es kis méretű mandalák készülnek csakra🔴🟠🟡🟢🔵🟣 színekben és egymás alá szeretném felrakni a falra itthon😊