Butterfly Balance Életmód Stúdió / Önismeret és Személyiségfejlesztés

Butterfly Balance Életmód Stúdió / Önismeret és Személyiségfejlesztés Butterfly Balance Életmód Stúdió / Önismeret és Személyiségfejlesztés, Mentálhigiénés szolgáltatás, Sopron elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Érzelmi intelligencia fókuszú SZEMÉLYISÉGFEJLESZTŐ
& bodyART oktató

https://www.szemelyisegfejlesztok.hu/tagjaink

"A harmónia gyönyörű egyensúly az elme, a test és a lélek között csendes, nyugodt pillanatokban mérve." – Melanie Moushigian Koulouris

🥳 A "jó fej szülő" nem igazán veszi komolyan a szülői szerepet, leginkább gyermekének barátja szeretne lenni, és nehezen...
27/10/2025

🥳 A "jó fej szülő" nem igazán veszi komolyan a szülői szerepet, leginkább gyermekének barátja szeretne lenni, és nehezen találja az egyensúlyt a bizalom és a határok között; vagy egyáltalán nem is tud határokat szabni, mint ahogy felelősséget vállani sem.
🥸 Próbál laza és közvetlen maradni, a gyereket nem alárendeltként, hanem egyenrangú partnerként kezeli. Így elveszik a szülő-gyerek közti következetesség – ami később, tinikorban visszaüthet, amikor a gyerek a szülő fejére nő. Az a gyerek, aki addig nem kapott határokat a "jó fej szülő"-től, tinikorban már nem hagyja, hogy „fölé kerekedjenek“. ➡️ Esetleg az addig egyenrangú partneri szülő-gyerek kapcsolatból éppen ő lesz az, aki a saját szülője fölé emelkedik.
°°°
🤗 A következetes szülő ezzel "szemben" próbál hasonló elvek és szabályok szerint nevelni. Nincs engedékeny nap, vagy szigorú nap a gyerek életében, hanem kiszámítható és megbízható határok vannak.
🆗 Ezek a világosan felállított szabályok rugalmasak, akár a gyerekkel együtt átbeszélve alakíthatóak, hogy a szülő-gyerek kapcsolatot támogassa. A szülő elmagyarázza gyermeke számára a döntéseit, mi az, amitől esetleg félti és óvni szeretné gyermekét ezekkel a "korlátozásokkal".
🫣 A következetes szülő beismeri hibáit és tud bocsánatot kérni gyermekétől (ettől még nem lesz kisebb gyermeke szemében, sőt ... a gyermek jobban tisztelheti, és kap egy mintát arra, hogyan kérjen ő bocsánatot másoktól.)
✅ Ugyanazok az elvárások a hasonló helyzetben, így a szülő igazságos lehet, ezzel adva biztonságérzetet a gyereknek, mert kiszámítható, mit hogyan fog reagálni. ❌ A következetesség nem egyenlő a szigorral, a gyerek tudja, mire számítson, így tanul a felelősséget, önfegyelmet és a bizalmat.
°°°
Ha szeretnél ránézni a "szülőségedre"? 🤓🧐👀 keress bátran
Krisztina Papp
°°°

,,Mi jellemzi a jó fej szülő gyermekét szülőként?
Ha maga is a jó fej mintát követi, és barát szülővé válik, akkor nehezen szab határokat és nemigen alkot szabályokat. Gyermekének nem kell alkalmazkodnia a felnőttek napirendjéhez, étkezéseknél, közös programoknál mindenki őhozzá igazodik.
Hadilábon áll a következetességgel: mindent megígér a gyereknek, és kívánságait azonnal teljesíti. Akkor jutalmaz, amikor jó fej akar lenni, mert arra van szüksége, hogy lássa gyermeke örömét. Mindkét gyerekének ajándékot vesz az egyik testvér születésnapján, ami miatt a gyerek nem tanul meg várni, késleltetni a vágyait, elfogadni, hogy néha a másik is lehet fontosabb. Teljesítményt viszont ritkán ismer el vagy ösztönöz jutalommal, általában nem inspirálja gyermekét sem simogatással, sem jó szóval. De a büntetés sem az ő asztala: semmit nem von meg a gyerekétől. Nehézségek elé sem állítja, nem vonja be a feladatok végzésébe, így annak felelősségtudata és önbizalma sem fejlődik kellően. Amikor időt szentel a gyermekére, akkor is leginkább saját szükségletei, szeretethiánya miatt teszi, vagy saját problémáiról mesél neki. Nem ad igazi példát felnőttségből. A jó fej szülő gyereke általában szülőként is rendkívül engedékeny, mert szinte saját maga irányítja az életét már akkor, amikor erre még alkalmatlan. Előfordul, hogy bizonytalanságai miatt szülőként idomár jellemzőket vesz fel, és éppen mindezek ellentéte jellemzi. Szinte kíméletlenül hajtja gyermekét, hogy többre vigye, mint ổ annak idején. Álandóan elvárja, hogy teljesítsen, kötelességeit következetesen kijelöli, számonkéri, néha túlszabályozza őt, és ellentmondást nem tűrővé válhat. Majd bűntudat gyötri amiatt, hogy mégsem tud mindent megtenni gyermekéért.”

/L. Stipkovits Erika SZERETETTEL SEBEZVE c. könyvéből/

🌿 JELEN-LÉT, figyeld, mi van most a testedben, hogyan lélegzel, kik vannak körülötted, milyen hangok, illatok, érzések v...
14/10/2025

🌿 JELEN-LÉT, figyeld, mi van most a testedben, hogyan lélegzel, kik vannak körülötted, milyen hangok, illatok, érzések vesznek körül?
°
🧘 Lassíts a rohanásból.
°
🌬️ Figyeld a légzésed.
°
☕ Használd az érzékeidet, az érzékszerveidet.
°
👀 Légy figyelmmel a kapcsolataidban. Ha beszélnek hozzád, csak hallgasd és ne törd a válaszon a fejed.
°
🧠 Az születés és halál felett nincs kontrollod, ne akarod az életedet se kontrollálni. A múlt megváltoztathatatlan, a jövő megjósolhatatlan. Maradj a jelen pillanatban.
°
❤️ Légy kedves magaddal, térj vissza önMAGadhoz és a jelenedhez.
🙏

A SzuperSzemélyiségek KÖNYVE:
https://www.libri.hu/konyv/soltesz_ian.szuperszemelyiseg.html

❓ Te mennyire vagy jóban magaddal? ❓ Vagy kompenzálsz valamit? ___🤔 Milyen gondosan felépített szereped van? ___1️⃣ Csal...
17/09/2025

❓ Te mennyire vagy jóban magaddal?
❓ Vagy kompenzálsz valamit?
___
🤔 Milyen gondosan felépített szereped van?
___
1️⃣ Családi szerepként: gyermek, testvér, szülő? Ahol a kötődést, felelősséget, gondoskodást, vagy éppen a határaid kijelölését tanulod.
2️⃣ Szakmai / munkahelyi szerepként: vezető, beosztott, kolléga, mentor, tanítvány? Ami az önbizalmadat, teljesítményedet, sikereidet és/vagy kudarcaidat határozza meg.
3️⃣ Társasági és baráti szerepként: barát, társ, közösségi tag, támogató vagy "bohóc”? Ahol megjelenik, hogyan, milyen kommunikációs mintákkal kapcsolódsz másokhoz.
4️⃣ Érzelmi és párkapcsolati szerepként: pár, szerető, társ, támasz? Ami rámutat intimitásodra, másokba vetett bizalomadra és kompromisszum készségedre.
5️⃣ Belső szerepként: "gyermek", a "felnőtt" és a "szülő" részeid, melyek dinamikája befolyásolja döntéseidet, érzelmi reakcióidat és önértékelésedet.
6️⃣ Spirituális / önfejlesztő szerepként: kereső, tanuló, gyakorló, ahogyan az élet(ed) értelmét, céljait látod, és amit a saját fejlődésedért teszel.
___
🤷 Mennyire vagy tudatos ezekben a szerepeidben?
° Milyen szerepben ítélkezel?
° Melyik szerepben maradsz csendben?
° Milyen szerepben irányítasz vagy nyomsz el másokat?
° Melyik szerepben hasonlítgatsz és akarsz bizonyítani?
___
Amíg ezek nincsenek megdolgozva és hiányérzetről működsz, addig kívülről próbálod pótolni:
> párod bizonygatása szükséges, mennyire értékes vagy
> főnököd, partnereid visszajelzését várod a megfelelően végzett munkádról
> gyermekeidet befolyásolod, utasítod, hogy többnek tűnhess szemükben

___
Amíg bizonyítani akarsz, megfelelni és menekülni a (saját) csended elől, addig ott a szorongás, benned marad egy belső űr ... de amíg ezt másokkal szeretnéd "betölteni", addig sosem lehetsz teljes.
___
Ha szeretnél haladni a saját teljességed felé 🏃🧘🤸 keress bátran, bizalommal Krisztina Papp
___

___
fénykép

"Amikor valaki végigmegy a változás útján, nem csupán ő maga gyógyul, hanem a környezete is. Ha visszafordul a változás ...
05/08/2025

"Amikor valaki végigmegy a változás útján, nem csupán ő maga gyógyul, hanem a környezete is. Ha visszafordul a változás kapujában, nem csupán önmagát roncsolja, hanem a környezetét is.

– A gyávaság GYEREKKORBAN tart, akárhány éves is vagy,
– Amikor az első nehézségnél feladod és elmenekülsz, ÖNMAGAD ELŐL futsz el,
– Ha elköteleződtél, de épp elmegy a kedved és tovább állsz, CSERBENHAGYOD a Belső Harcosod,
– Amikor megígérsz valamit, de csendben kihátrálsz a helyzetből, ELÁRULOD az igazságot …"

✍️ Bardo Consulting, Sárvári György
~~~




Krisztina Papp

Az erő

Körülbelül 10 éve történt. Egy nap szólt az asszisztensem, hogy egy fiatal lány áll az ajtóban, ötezer forintot szorongat a kezében és engem keres. Egy férfi kísérte el az ajtóig, majd ő eltűnt és a lány egyedül jött be az irodába. Leültettem, aztán megkérdeztem, hogy miért jött… Nem válaszolt és nem nézett rám. Láttam rajta, hogy nem tud megszólalni. Pár kérdés után feladtam és csendben ültünk kb. 20 percig, amikor hirtelen megszólalt és elkezdett beszélni.

- Bajban vagyok…
- Látom rajtad…

Lassan kibomlott a sztori. A nagybátyja 2 éve szexuálisan használja. Azzal zsarolja, hogy az adóhatóságnál dolgozik és az apját börtönbe fogják zárni, ha nem védi tovább, mert nagy tartozása van. A lánynak havonta kellett meglátogatnia a nagybácsit. A lány végtelenül szorongott. Kiderült, hogy a kollégiumi tanára hozta el, aki látta rajta, hogy valami nagy baj lehet, mert senkivel sem beszélget, szinte mindig egyedül van, kerüli az embereket. A tanár hallott rólam, de nem ismert. Beültette a lányt a kocsijába és vidékről elhozta hozzám. Becsengetett, majd elment és a ház előtt megvárta a lányt. A lány egy idő után megnyílt és beszélni kezdett. Kialakult közöttünk a bizalom és utána még többször eljött hozzám, de már egyedül. Amikor megerősödött azt mondtam neki, hogy vagy együtt keressük fel a nagybátyját vagy ő egyedül, de az agresszor szemébe kell néznie és ki kell mondania, hogy vége.

- Tudom,hogy nehéz, de hidd el, csak akkor fogsz meggyógyulni, ha nem csupám eltűnsz a kapcsolatból, hanem szemtől szemben lezárod a történetet. - mondtam neki.

Nagyon szerettem volna elkísérni, de nyomatékosan kérte, hogy egyedül szeretné végigcsinálni. Megtette, lezárta, majd eljött utoljára és elbúcsúzott tőlem. Hálás volt és azt mondta, hogy most már a saját lábára szeretne állni. Teljesen más ember lett belőle, egy felnőtt nő, nem egy néma kislány. Talán túl gyorsan és túl kemény helyzetben nőtt fel, de felnőtt. Mondtam, bármikor keressen fel, ha bajban lenne, soha többé nem láttam…

Először nem tudtam miért jutott eszembe ez a régi történet, aztán beugrott. Sok olyan emberrel találkoztam mostanában, akiknek az első nehézségnél megremegett a térde, akik feladták az első komoly akadálynál vagy elszeleltek, amikor élessé vált volna a terápia, a tanulás, a szembenézés, a beleállás a helyzetbe.

Őszintén szólva ezek megviselnek, de nem tudok és nem akarok az intezitásból csökkenteni. Csak azokkal alakítok ki mély kapcsolatot, akik követnek ezen a keskeny úton. Amikor valaki végigmegy a változás útján, nem csupán ö maga gyógyul, hanem a környezete is. Ha visszafordul a változás kapujában, nem csupán önmagát roncsolja, hanem a környezetét is.

- A gyávaság gyerekkorban tart, akárhány éves is vagy,

- Amikor az első nehézségnél feladod és elmenekülsz, önmagad elől futsz el,

- Ha elköteleződtél, de épp elmegy a kedved és tovább állsz, cserbenhagyod a Belső Harcosod,

- Amikor megígérsz valamit, de csendben kihátrálsz a helyzetből, elárulod az igazságot…

Így éljük mi itt az életünket Kelet – Közép Európában. Pilinszky szerint:

„…Latrokként – Simone Weil gyönyörű szavával
– tér és idő keresztjére
vagyunk mi verve emberek.
Elalélok, és a szálkák fölriasztanak.
Ilyenkor metsző élességgel látom a világot,
és megpróbálom feléd fordítani a fejemet.”

Fotó: Jane Long
Sárvári György

... akit megérint ... 🙋‍♀️
31/07/2025

... akit megérint ... 🙋‍♀️

✨ Mi történik, ha négy nő álma összeér?
Kerekerdő mélyén, távol a világ zajától augusztus 20-23. között 4 nap csak arról szól majd, hogy mélyen megérkezz és ünnepeld a nőiségedet.

✨ Mire számíthatsz ezen a 4 napon?

Reggelente a felkelő nap sugaraiban Diriczi Tekla puha jógájával ébresztheted a testedet. Lassan emlékezni kezdesz: itt nem kell sietni. Nem kell megfelelni.

Bóné Piroska gyengéd vezetésével arra kapsz gyakorlati mintát, hogyan tudsz lelassulni, az idegrendszeredet lecsillapítani.

A nap folyamán kis csoportokban kísérünk Téged – négy különböző úton, négy különböző női minőséggel.
• Biacsics Bogi abban támogat, hogy felfedezd a belső kislányodat és gyógyítsd annak sebeit.
• Bereczki-Budai Zsuzsi vezetésével a méheddel kapcsolódhatsz úgy, ahogy eddig még nem.
• Greguska Judittal oldhatod a transzgenerációs női terheket, vissza tekinthetsz arra, hogy milyen mintákat is hozol a női felmenőktől. És elengedheted azt, ami már nem szolgál.
• Kun Szilvivel pedig a női életed archetípusait járod be, és hívod elő magadban azokat is, amiket talán a hétköznapok sodrása eltemetett.

✨ Este a tűz körül gyűlünk össze és Hunčík Kata vezetésével szabadítjuk fel a hangunkat, énekelünk, táncolunk, megérkezünk a közös ritmusba.

Ez nem egy "kell"-ekkel teli elvonulás. Ez a megérkezés tere – a női létedbe, a testedbe, az érzéseidbe, egymáshoz.

Ha hív a csend, a mélység, a nevetés, a tánc, a gyógyulás, a sisterhood – akkor várunk szeretettel.

📅 Időpont: 2025. augusztus 20–23.
📍 Helyszín: Kerekerdő – erdő, medence, szauna, természet

Az esemény részleteit itt találod: https://fb.me/e/2ahTYW2tG

☝️ Gyerekkori bevésődések hatása ... 🥳 Még a "nagyon jó" gyerekkorban is lehettek olyan szükségleteid, amit a szüleid ne...
17/07/2025

☝️ Gyerekkori bevésődések hatása ...
🥳 Még a "nagyon jó" gyerekkorban is lehettek olyan szükségleteid, amit a szüleid nem számodra megfelelően elégítettek ki. Bármennyire is legjobb tudásuk, a legjobb szándékuk szerint tettek, neveltek, biztos, hogy voltak hiányok, hiszen nem tudhatták, hogy neked pontosan mire van szükséged.
🤓 Később ezeket a meg nem kapott hiányokat próbáljuk "tömködni" a párkapcsolatban, tudatalatt a párodtól "várod el" azt, amit anno a szüleidtől nem kaptál meg.
👀 Amikor elkezded ezeket a "mintákat" felismerni, az életminőséged változik azzal, hogy már nem "hiányból működsz".

Ahogy születsz, úgy élsz – de mi van, ha a tested mást is őriz, mint amit tudatosan gondolsz magadról? Kun Szilvi több mint 17 éve vezet önismereti csoportok...

"A PLANÉTÁKat az asztrológia csak mint VONATKOZÁSI PONTOKat használja, s mivel azok az egész részei, hírt, információkat...
15/07/2025

"A PLANÉTÁKat az asztrológia csak mint VONATKOZÁSI PONTOKat használja, s mivel azok az egész részei, hírt, információkat tudnak adni a teljes rendszer állapotáról. A planéták tehát nem okoznak semmit, csak időben, térben, tartalomban JELZIK AZ EMBERI TUDAT, psziché, viselkedés MOZGATÓRUGÓIT, mindennek viszonyrendszerét és kölcsönhatásait egymással, a külvilággal és létezésünk valamennyi jelenségének hátterét.
ÖNÉBREDŐ, tudatosuló LÉNYEK VAGYUNK, ezért eszmélési, érettségi, önismereti fokunknak megfelelően élünk RELATÍV SZABAD AKARATunkkal, választásunkkal, szerencsés esetben kooperálva a valósággal, a kozmosz, a teremtett rend működésével.
A FELELŐSSÉG SAJÁT ÉLETÜNKÉRT a miénk, s az önismerettel – amiben az asztrológia, mint ősi szisztéma segíthet –, tudunk minőségibb megélésekhez jutni.
Az itt látható, hallható prognózisok abban nyújtanak támaszt, útmutatást, hogy létünk tapasztalása, önismeretünk során mikor, mit tanulhatunk meg magunkról és a világról, s mikor, mire van lehetőségünk, mint TUDATOSULÓ MEGÉLÉS, hogy mindinkább harmóniában legyünk önmagunkkal és a világgal és ki tudjuk bontakoztatni az ALAPVETŐ HUMÁN ÉRTÉKEKet, EMBERI ERÉNYEKet, közelebb jutva az abszolút szeretethez, tudatossághoz, mert tudatosan vagy öntudatlanul, közvetlenül vagy kerülőúton mindannyian a szeretni – szeretve lenni, a boldogság, magasabb szinten az EGYség állapotát keressük.”

Ön és sorsismereti előrejelzés, az analógiás gondolkodás és az asztrológia eszközével júl.13.-aug.2.-ig.Az asztrológia egy ősi ön, sors, világismereti, jelfi...

12/06/2025

🫂 "Az igazi magabiztosság abban gyökerezik, hogy képesek vagyunk feltétel nélküli barátságban lenni önmagunkkal." - Pema Chödrön
🫂 önismereti csoport Sopronban 🫂 hogy barátságban légy önmagaddal 🫂

"félszívvel elköteleződni az igazság mellett" ... 🕊 "Szabadon választani csak az tud, aki ismeri a múltja árnyait és sze...
14/05/2025

"félszívvel elköteleződni az igazság mellett" ...
🕊 "Szabadon választani csak az tud, aki ismeri a múltja árnyait és szembenézett már a félelmeivel ... Az erő központja nem az értelem, hanem a szív. Akinek a szív csakrája köré fonódott anyja vagy apja árnyéka, annak a szabadság csak áhított vágyálom marad. Az ő otthona a kétségek között vergődés és a hibátlanság illúziója."
🤔 Te tisztában vagy a saját működéseddel és a Téged irányító és meghatározó múltbeli mintákkal?
🙄 Vagy tudattalanul sodródsz bele helyzetekbe, találkozásokba?
😬 Kitörni ebből a rabságból csak akkor tudsz, ha megméretteted magad, szembefordulsz régi önmagaddal, a szabadságot választva...
🤗 Ha van kedved, bátorságod, várlak nyitott szívvel-lélekkel 🤓

A választás illúziója

Sokkal több olyan emberrel találkozom, akik vagy egyáltalán nem, vagy csak félszívvel tudnak elköteleződni az igazság mellett, amit megtapasztaltak, amit átéltek. Ők nem a szív, hanem az ész és a váltakozó nézőpontok bajnokai. Mindent jól csinálnak, mert előtte mindent megrágnak, kielemeznek, megvizsgálnak, nehogy elhamarkodott döntést hozzanak. Életük örökös kétségek közötti vergődésben telik, megkímélve magukat a csalódás lehetőségétől és megfosztva a szenvedélyes élettől…

Szabadon választani csak az tud, aki ismeri a múltja árnyait és szembenézett már a félelmeivel. Aki nincs tisztában a saját működésével, az őt irányító és meghatározó múltbeli mintákkal, az tudattalanul sodródik bele helyzetekbe, találkozásokba és gyakran kudarcokba. Nem azt látja, ami a valóság, hanem azt látja, amit tanítottak neki, amit látnia kell. Választása már az észlelés szintjén torzított. Nem ő dönt, hanem rajta keresztül egy erőszakos anya vagy egy gyenge, megalkuvó apa hatása terjed tovább térben és időben. A minta és látásmód rabjai addig vergődnek egy harapófogóban, ameddig meg nem értik, hogy nem a saját életüket élik és fel nem szabadítják önmagukat, a szülői mintáktól.

Ez azonban nem intellektuális kérdés, hanem gyomorból jön. Az erő központja nem az értelem, hanem a szív. Akinek a szív csakrája köré fonódott anyja vagy apja árnyéka, annak a szabadság csak áhított vágyálom marad. Az ő otthona a kétségek között vergődés és a hibátlanság illúziója. Kitörni ebből a rabságból csak az tud, aki megméretteti magát, könnyűnek találtatik és szembefordul régi önmagával, a szabadságot választva.

Fotó: Ruth Orkin
Sárvári György

"Meghaladni csak azt lehet, amit már kipróbáltunk, megtapasztaltunk és integráltunk ... A sötétség egy-egy arca, ami jel...
19/04/2025

"Meghaladni csak azt lehet, amit már kipróbáltunk, megtapasztaltunk és integráltunk ... A sötétség egy-egy arca, ami jelen van a térben, jelen van a kapcsolati rendszerünkben és bennünk is, azt csak akkor tudjuk meghaladni, ha már tapasztalatokat gyűjtöttünk arról, 🤔 milyen is az, amikor fordított helyzet van, amikor velünk gonoszak, bennünket csapnak be, árulnak el, használnak ki, nyomnak a víz alá, amikor tőlünk lopnak el olyan értékeket, amik számunkra fontosak, amikor bennünket bántanak. ☝️ Személyes tapasztalat nélkül nem tudjuk meghaladni régi önmagunkat sem...
🌀 Önvizsgálat és önreflexió nélkül nincs önmeghaladás. 👀 érdemes saját magunkat is górcső alá venni, meglátni az árnyékunkat, a sz@rkeverést, a másik ember kritizálását, lenyomását, kioktatását, a pazarlásunkat, a mohóságunkat, a másikkal való játszmázásunkat, az uralkodási vágyunkat, mások lenézését és kihasználását ... Amire nem látunk rá, azt hívjuk vakfoltnak és a kapcsolatainkon keresztül kezdhetünk ezekkel dolgozni. ..
Aki csak azokkal szeretne kapcsolódni, akik a fényes tulajdonságait éltetik és közben az egoját nyaldossák, egy csomó olyan vakfoltja van, amire nem lát még rá. 🤓 Az igaz és valódi kapcsolatok azt is megmutatják, amik nem épp "illatos" személyiség jegyek, tulajdonságok és ezért 🙏 köszönet jár."
✍️ Szántó Brigitta





19/02/2025

🫂 A MÉLY KAPCSOLAT (legyen az a pároddal, gyermeke(i)ddel, szüleiddel, önMAGaddal való kapcsolat) alapja a sok beszélgetés.
🗣️
Ha a kommunikációdba az 😥 ÉRZELMEK 😜 is vegyülnek >>> érdeklődővé teszik a beszélgetőpartnered. Az eszmecsere az érzelmi állapotod és a lelkiállapotod megmutatásával válik igazán TARTALMAS BESZÉLGETÉSsé – nem "csak" üres csevegés ...
👥
A beszélgetéseid sokkal érzelemdúsabbak és érdekesebbek, ha ...:
* nem a "felszíni énedből" mesélsz.
* "mély éneddel" arra fókuszálsz, számodra mit jelentenek a dolgok valójában, és hogyan érzed magad ezekkel kapcsolatban.
🧑‍🤝‍🧑 ... 👭 ... 👬
Az "igazi" beszélgetéskor eltávolodsz nemcsak az online világtól, hanem a "közvetlen környezetedtől" is, és a 🤓 másikra figyelve 👀, rá összpontosítva így KAPCSOLÓDSZ vele a legjobban.
👨‍❤️‍👨 _ 👩‍❤️‍👩
Akkor válik minőségi időtöltéssé, ha érdeklődéssel és a MEGÉRTÉS szándékával 👂 hallgatod 🙊 a beszélgető partneredet, miközben gondolatairól, érzéseiről és vágyairól beszél. Miközben feltárod magad a másiknak, a figyelmes HALLGATÁS tanulásával – még ha néha nehéz is – válsz képessé SZERETETed kifejezésére.
👥 ~ 🫂
Két ember beszélgetése magánügy: ha igazán ŐSZINTE, akkor nem tartozik másra, ha a felületen mozog, akkor nincs értelme >>> az őszinteség gyógyít, még akkor is, ha látszólag sebeket tép fel, vagy fájdalmas. Ha BIZALOMmal mész bele a beszélgetéseidbe, azt tapasztalod, hogy minden a helyére kerül.
🌈
Egy igazi beszélgetésből mindketten MÁSKÉPP léptek ki, mert kaptatok egymásból egy-egy darabot.
🔒 🔑 🔐 🔓
❓ A mai rohanó világban Te mikor és kivel beszélgettél egy igazán tartalmasat, mélyet, őszintét? 💬

Érzelmi intelligencia fókuszú SZEMÉLYISÉGFEJLESZTŐ
& bodyART oktató

https://www.szemelyisegfejlesztok.hu/tagjaink

"A harmónia gyönyörű egyensúly az elme, a test és a lélek között csendes, nyugodt pillanatokban mérve." – Melanie Moushigian Koulouris

Cím

Sopron
9407

Nyitvatartási idő

Kedd 07:30 - 12:30
13:00 - 16:00
Csütörtök 15:00 - 18:00
Péntek 07:30 - 12:30

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Butterfly Balance Életmód Stúdió / Önismeret és Személyiségfejlesztés új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Butterfly Balance Életmód Stúdió / Önismeret és Személyiségfejlesztés számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram