Te tered, Te időd

02/12/2025

Finnország egymillió eurót fordít – egy kutatással összekötve – óvodai erdősítésre. A biodiverz környezet javíthatja a gyerekek egészségét.

30/11/2025

"Nem tudom, mi az, amit csinálsz, de masszázs végére mindig összerendezel. Nem csak testileg, hanem lelkileg is. Nem tudom megfogalmazni, mi ez, de talán ez a harmónia. De bármi is ez, gyönyörű."

Köszönöm: Rita ❤️

Foto: Pixabay

23/10/2025

Még mindig nincs megállás … 😉

12/10/2025

Azt hiszem, a quinoa saláta ma inkább csak quinoa-s lett…

Petrezselyem, menta, lilahagyma, paradicsom, paprika, gránátalma, olíva, rengeteg citromlé és persze a superfood quinoa. ❤️
Igazi ébresztő így vasárnap délután. ☀️

Szeretettel: Rita

05/10/2025

Az egész a korianderrel kezdődött. Meg az ősszel.
Egész héten azt a tényt “emésztettem”, hogy újra itt a lecsendesedés, a hűvös, egyre rövidülő napok időszaka. Ez az idén valahogy sokkal nehezebben tudatosul. Próbáltam újra örülni az utcákat beborító gesztenyeszőnyegnek, és a napfelkeltében a nádas felett újra megjelenő ködcsíknak.

Elindultam vásárolni. Ahogy beléptem a boltba, szobanövények áradata fogadott. Ahogy néztem őket, észrevettem, hogy valaki otthagyott köztük egy cserép koriandert. Zölden és hívogatóan állt ott. Mivel az ősz számomra többek között a színek kavalkádos harmóniája, gondoltam, akkor az ebéd is legyen színes és melengető. Így született meg a korianderes céklakrémleves és egy karfiolos sárgarépafőzelék sütőtökfasírtokkal…

Szeretettel: Rita 😍

01/10/2025

Elmúlás. Egyre többet látok. Hirtelen, egyik napról a másikra. És ezzel kapcsolatban egy gondolat már évek óta foglalkoztat: Vajon, ha tudnánk, hogy most találkozunk, beszélünk utoljára, más lenne? Mást mondanánk? Másként viselkednénk? Másként néznél? Jobban ölelnénk? Megbocsátanánk? Nem vitáznánk? A fontos dolgok már nem is tűnnének olyan fontosnak? Már nem az foglalkoztatna, hogy nincs elmosogatva? És a tegnapi ötöshelyettnégyes matekdolgozat már nem is érdekes? Helyette focizhatnánk, hangosan társasozhatnánk?
Sajnos, én a gyerekeimnél nem találtam meg azt a szakembert, akik tudták volna kamaszkorukkal együtt segíteni a szülő elvesztését. Mélyen remélem azonban, hogy van ilyen. De mivel nekünk nem állt rendelkezésre, anyai ösztöneim által vezérelt módszerekhez kellett folyamodnom.
Például, mikor felismertem, hogy a halálnak az az aspektusa is, hogy számukra minden átmenet nélkül történt meg, hiszen látogatni sem tudták az édesapjukat, feldolgozandó, akkor leültünk a nagy ebédlőasztalunkhoz. Gyertyát gyújtottam, elmondtunk egy imát, majd annyit mondtam: “Ott ül Apa azon a széken. Most utoljára. Utoljára beszélhetsz vele. Elbúcsúzhatsz. Mit mondanál neki?”
Sokáig tartott, a kezdeti ellenállás után dőltek a mondatok, az érzelmek. De segített.
Bár előtte is tudtam, de akkor még inkább tudatosult: minden mondat, minden elválás tiszta és nyitott kell legyen. Hogy ne kelljen azon gondolkozni, mit kellett volna másként…

Szeretettel: Rita ☀️🙏💕

Foto: Pixabay

26/09/2025

De jó lenne visszahozni a szülés-születés szépségét, természetességét, bízni újra nőiségünkben és letenni végre azt a sok irányított szörnyűséget, amit ma leendő Anyákra, Babákra terhelnek. Ezért lesz a várandósságból terhesség…

Iratkozz fel a YouTube csatornámra: https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1Lehet jól szülni… és születni? És ha igen, hogyan?Ez a...

25/09/2025

El sem hiszem! Végre, végre! Elkészült! Fogadjátok szeretettel:

www.tetered.hu

Ölelés: Rita 🥰

Foto: Pixabay

22/09/2025

Nyaralós leves egy szinte üres konyhából: zellerszár-krémlevesnek indult, de citrom helyett narancsot kapott, sűríteni pedig csak polentával tudtam. Feltét olíva és pirított zabpehely. Éhes gyomrok nagyra értékelték. 😀

Ölelés: Rita ❤️

14/09/2025

14/09/2025

Csontkovácsolás A kezelés díja: 17. 000 Ft Csontkovácsolás során a probléma forrását igyekszem feltárni természetes módon, mellékhatások nélkül. Kizárólag megoldást nyújtok a panaszaidra, nem pedig tüneti kezelést. A test harmóniájának, szimmetriájának visszaállításár...

14/09/2025

Fokhagymás gm tészta napon szárított paradicsommal, bazsalikommal és pirított szezámmal.

Ölelés: Rita ☀️