Tiszta Lappal

02/02/2026

„A szavainknak ereje van”

Családállítási nézőpontból fontos kimondani:
nem a mi dolgunk beleszólni a szüleink kapcsolatába, döntéseibe, konfliktusaiba.

Miért?
Mert amikor megtesszük, belelépünk abba a dinamikába, ami köztük zajlik.
Átveszünk érzelmeket, terheket, szerepeket,
amik nem a mieink és ezt a saját életünk fizeti meg.

Sok elakadás, ismétlődő minta, belső feszültség innen indul.
Nem rossz szándékból.
Hanem szeretetből, lojalitásból, „majd én megoldom” érzésből.

De a rend egyszerű:
a szülők nagyok,
mi kicsik vagyunk,
és mindenkinek megvan a saját helye.

Amikor ezt tiszteletben tartjuk, felszabadul az energia.
És végre a saját életünket élhetjük.

Ez nem könnyű.
De felszabadító. 💛

15/01/2026

„A saját lelkedben a megbékélés a szüleiddel kezdődik.”

Sokan összekeverik a megbékélést a felmentéssel.
Pedig a családállítás nem azt kéri, hogy egyetértsünk a múlttal, vagy hogy ne fájjon, ami történt.
A megbékélés azt jelenti, hogy elfogadjuk a tényt, hogy a szüleink azok voltak, akik voltak és mégis rajtuk keresztül kaptuk az életet.

Például valaki évek óta küzd önértékelési problémákkal, miközben azt mondja: „Túl vagyok már a szüleimen.”
Egy családállítás során azonban kiderül, hogy belül még mindig harag van az anya felé, amiért nem volt elég támogató.

Ekkor kimondhatjuk:
„Anya, te így tudtál adni. És én elfogadom az életet, amit rajtad keresztül kaptam”,
Ilyenkor valami mélyen megváltozik.
Nem a múlt, hanem a lélek lecsendesül.

A lélek akkor tud megnyugodni, amikor megszűnik a harc azokkal, akiktől az élet érkezett.
Ez nem gyengeség.
Ez erő.
És innen válik lehetővé, hogy a saját utunkat könnyebben, szabadabban járjuk.
🤎

10/01/2026

Mit tanít az Avatar a szülő gyerek kapcsolatról?

08/01/2026

Bemutatom a hipnotikus képátírást – egy finom, mélyen ható belső munkát.

A hipnotikus képátírás egy vezetett, transzállapotban zajló folyamat, ahol először egy rövid meditációval kapcsolódunk a belső világodhoz. Itt jelennek meg azok a képek és szimbólumok, amelyek a jelenlegi elakadásod gyökeréhez vezetnek.
Amikor elérjük azt a kulcspillanatot, amely a problémád mögött húzódik, ott együtt átformáljuk a képet egy gyógyító, támogató élménnyé.
Ez a belső átírás hozza el számodra a változást: a megkönnyebbülést, a tisztulást, az új működést.
Ez a módszer kíméletes, biztonságos, és mély érzelmi rétegeket tud megmozgatni.
Ha régóta cipelt mintákat, érzelmi terheket szeretnél feloldani, a hipnotikus képátírás nagyszerű lehetőség a továbblépésre. 🩷

01/01/2026

Csak az évszám új

31/12/2025

31/12/2025

Avatar családállitási szempontból 🩵

29/12/2025

„Az alázat a bölcsesség testvére. Ahogy a bölcsesség, az alázat a valódi megértésből ered.”

A családállítás egyik kulcsa az alázat. Annak elfogadása, hogy nem mi irányítjuk a múltat, a sorsokat, a családi történeteket.
Nem föléjük kerülünk, hanem melléjük állunk és hagyjuk, hogy azok legyenek, amik.

Gyakran találkozom olyan helyzettel, amikor egy felnőtt gyermek „jobban tudja”, hogyan kellett volna a szüleinek élniük, dönteniük, szeretniük.
Ez érthető, hiszen sok fájdalom születik ebből.
De a családállításban eljön az a pont, amikor kimondható:
„Te vagy a Nagy. Tisztelem a sorsod. Én vagyok a kicsi.”
Ebben a mondatban nincs feladás. Alázat van benne és ezzel együtt megérkezik a megértés is.

Az alázat nem gyengít.
Épp ellenkezőleg: tehermentesít.
Leveszi rólunk azt, ami sosem volt a mi dolgunk, és visszaadja az erőt az élethez.
Ez az a bölcsesség, amely nem tanult, hanem megélt. 🤎

26/12/2025

Depressziós a karácsony? 🎄😐✨️

Nem vagy egyedül! ❤️

24/12/2025

Karácsony a családi minták tükrében

Az ünnepek közeledtével sokan érezzük egyszerre a szeretet melegét és a feszültséget. Az asztal körül ott ülnek a szeretteink és velük együtt a régi történetek, a kimondatlan szavak és a láthatatlan kötelékek is.

Talán ismerős a helyzet: ugyanazok a viták, ugyanazok a szerepek, ugyanaz az érzés: „megint én…”? Sokszor nem véletlen, hogy bizonyos családi minták újra és újra megjelennek az életünkben.

A családállítás segít megérteni ezeket a mintákat. Megmutatja, hogy:
- Mit hordozol, ami nem a tiéd
- Kinek az érzéseit éled át
- Hol szakadt meg a rend a családban

Ez a tudás felszabadító lehet. Segít elengedni a terheket, amiket nem kell magaddal cipelned, és újra helyére kerülnek a kapcsolatok.

Karácsonykor nem csak az ajándékok számítanak. A legnagyobb ajándék talán az, ha békében tudsz lenni önmagaddal és a családoddal és ha tisztábban látod, mit vihetsz tovább, és mit engedhetsz el.

Békés Boldog Karácsonyi Ünnepeket! ❤️

22/12/2025

„Az elfogadásnak nagy ereje van a transzformációhoz.”

Sokan azt gondolják, hogy az elfogadás azt jelenti: feladjuk a reményt, hogy valami megváltozzon.
A családállítás pont az ellenkezőjét mutatja.
Amíg harcolunk azzal, ami volt vagy ami van, addig lekötjük az erőnket.
Amikor viszont elfogadjuk a tényeket, az energia felszabadul és ez átalakulásra fordítható.

Amikor valaki évek óta küzd azzal, hogy az egyik szülője érzelmileg elérhetetlen volt.
Próbálja megérteni, megváltoztatni a múltat, magyarázatokat keres.
Egy családállításban azonban eljön a pillanat, amikor kimondható: „Ez volt, és fájt.”
Nem mentegetés, nem vád, egyszerű elfogadás.
És ebben a pillanatban történik a fordulat: a harag helyét átveszi a nyugalom, a kötődés felszabadul, és a jelen kapcsolatai is fellélegeznek.

Az elfogadás nem lezárás.
Hanem kapu.
Ahol belépünk, és elkezdhetünk másképp élni. 🤎

18/12/2025

„Amikor az édesanyádat minősíted, valójában magadat gyengíted.”

Lehet, hogy igazad van.
Lehet, hogy fájdalmat okozott.
Lehet, hogy hiányzott tőle valami, amire szükséged lett volna.

De amikor belül fölé helyezkedve ítéled meg őt, észrevétlenül kibillensz a saját helyedről.

Ilyenkor gyakran megjelenik:
– az erőtlenség
– elakadás a párkapcsolatokban
– visszatérő konfliktusok
– érzelmi elszigetelődés
– belső harc az élettel

A családállítás ezt világosan látja:
az anya elutasítása az élet elutasítását jelenti.
Nem tudatosan. Nem szándékosan.
De a lélek szintjén így működik.

Ez nem azt jelenti, hogy fel kell mentened őt.
Nem azt jelenti, hogy „mindent rendben volt”.
Azt jelenti, hogy visszaállsz a saját helyedre,
és abbahagyod a harcot azzal, amin nem lehet változtatni.

Amikor ez megtörténik, az erő visszatér.
A kapcsolatok tisztulnak.
Az élet újra áramlani kezd.

Ha szeretnél ilyen mélységű rálátásokat és belső rendet,
maradj velem, mert sok fontos dologról fogok még beszélni. 🩷