FMI Coaching - Feróné Márton Ildikó, Life és Art Coach

FMI Coaching - Feróné Márton Ildikó, Life és Art Coach Segítek a benned kavargó megfoghatatlan gondolatokat és érzéseket kimondhatóvá tenni.

🎄 2. nap – A reggeli rutinod hatása az egész napodraA reggeled az egész napod ritmusát meghatározza. Ehhez nem kell bony...
02/12/2025

🎄 2. nap – A reggeli rutinod hatása az egész napodra

A reggeled az egész napod ritmusát meghatározza. Ehhez nem kell bonyolult rutin – néha 5–10 perc is elég - ahhoz, hogy fókuszáltabb, nyugodtabb és energikusabb legyél.

✨ Válassz ki egy apró szokást, és építsd be már ma reggeltől. És ne aggódj:
A lényeg a következetesség, nem a tökéletesség!

👉 Te melyik gyakorlatot próbáltad ki ma reggel? Írd meg kommentben! Vagy ha már van bevált rutinod, oszd meg velünk – inspirálj Te is másokat!

🎄 1. nap – Üdvözöllek az adventi naptáramban!Örülök, hogy itt vagy és együtt hangolódunk az ünnepre!A következő 24 napba...
01/12/2025

🎄 1. nap – Üdvözöllek az adventi naptáramban!

Örülök, hogy itt vagy és együtt hangolódunk az ünnepre!
A következő 24 napban minden nap kapsz egy apró inspirációt, gyakorlatot vagy gondolatot, ami segít közelebb lépni önmagadhoz és a céljaidhoz.

Ezt az időszakot nyissuk meg egy kérdéssel:
✨ Mi az az EGY dolog, amit decemberben mindenképpen meg szeretnél valósítani?
(Egy kisebb, reális, megfogható dologra gondolj – aminek a hónap végén örülni fogsz.)

Sokszor nem az a kérdés, hogy mennyit akarunk elérni, hanem hogy mi az a legfontosabb dolog, ami valóban számít. Ha ezt most tisztázod, máris fókuszáltabb, tudatosabb lesz a hónapod.
Egyetlen jól kiválasztott cél pedig több lendületet ad, mint tíz félig-meddig kitűzött terv!

👉 Írd meg kommentben, mi az az egy dolog!
Lehet apró vagy nagy – a lényeg, hogy neked fontos.

28/11/2025

24 Napos Ünnepre Hangoló ✨🎄
Adventi kalendárium 12.01-12-24 között minden reggel 🎁

Figyeld az oldalt, hogy minél több 'ablakocskával' találkozz. Ezt segítheted azzal is, ha beírod kommentbe, hogy 'Jövök'! 😉

Csodálatos Ünnepi Készülődést! 🪽

 Szinte minden bejegyzésem végén szerepel ez a jelölés. De mit is jelent valójában? 🤔És hogyan segíthet, ha épp elakadtá...
26/11/2025


Szinte minden bejegyzésem végén szerepel ez a jelölés. De mit is jelent valójában? 🤔
És hogyan segíthet, ha épp elakadtál az életedben — legyen szó munkáról, kapcsolatról vagy önmagadról?

Az elakadás feloldása gyakran épp ott kezdődik, amikor felismered: beleragadtál egy bizonyos helyzetbe, beleszorultál abba a bizonyos dobozba… 📦

Hogy miről ismerszik fel ez a helyzet és mit tudsz ezzel kezdeni? Nos, az erről szóló blogcikkem linkjét az első hozzászólásban találod. ✨

24/11/2025

Napi élmény ✨🌿

Azt vettem észre magamon, hogy egy könyvet mostanában kettős szemmel olvasok és dupla füllel hallgatok:👁‍🗨 Mit adhat nek...
21/11/2025

Azt vettem észre magamon, hogy egy könyvet mostanában kettős szemmel olvasok és dupla füllel hallgatok:

👁‍🗨 Mit adhat nekem? Mely gondolat ragad meg, melyik az, ami épít, inspirál, vagy egyszerűen csak megállít egy pillanatra?
👁‍🗨 Mit tudok átemelni a munkámba? Melyik kérdés, technika vagy felismerés lehet hasznos az üléseimen, az ügyfeleim támogatásában?

Sánta Csaba: Segítség, vállalkozó lettem! című könyve mindkét igényemet maximálisan kielégítette.

Nem egy „átszaladok rajta” típusú olvasmány.
Stílusa gyakorlatias, emberi és közvetlen — pont az a hang, amitől egy szakmai könyv valóban használhatóvá válik.

A könyv három aspektus mentén vizsgálja a vállalkozói létet:
1️⃣ szakmai
2️⃣ üzleti
3️⃣ emberi — látható és láthatatlan oldalával együtt.

Talán nem meglepő, hogy engem az utóbbi ragadott meg leginkább. Számos értékes gondolatot, gyakorlati tippet merítettem belöle.

Kiknek ajánlom?
Nem csak kezdő vállalkozóknak!
A 'szakma' része nagy eséllyel már mindenkinek adott a maga saját területén, de az üzleti és főleg az emberi aspektusokban mindig van hova fejlődni. Sokszor még gyakorlott vállalkozóként is jó egy kis „gatyába rázás”, új nézőpont vagy emlékeztető. Ezeket nagyon jól és érthetően foglalja össze, építi fel egymásra.

És egy apróság, ami külön örömet okozott:
A fejezetekhez illesztett nyitó idézetek! 🌿
(Nagy idézetgyűjtő vagyok, szóval ez nálam eleve fél siker. 🤩)

Ha keresel egy könyvet, ami egyszerre inspirál, gyakorlatias és őszintén emberi, akkor ez a kötet jó eséllyel neked is adni fog valamit.

Mindenkinek van olyan dolog az életben, amit halogat. Nekem ilyen volt a honlapom elkészítése... Másnak ez egy egyszerű ...
19/11/2025

Mindenkinek van olyan dolog az életben, amit halogat. Nekem ilyen volt a honlapom elkészítése...

Másnak ez egy egyszerű és szükséges feladat: összeállítja - akár egyedül, akár segítséggel - és pikk-pakk, kint is van a nagy világban. És már működik is!

Számomra viszont ez nem ment ilyen könnyen. Nekem valami 'nagyon komoly' dolgot jelentett. Talán emiatt is húztam eddig és simogattam ennyi ideig, hogy valóban visszaadja azt az értéket, amit általa képviselni szeretnék.

És most gondod végig, hányszor van ez így más dologgal is?:
Ami nekem könnyebben megy - például videót készíteni vagy kimondani a bennem lévő gondolatokat, érzéseket - másnak komoly kihívás. És az, ami neked természetes - például egy weblap készítés - nekem jelent kihívást.

Ezért vagyunk csodálatosok! Ami az egyikünknek könnyebben megy a másikunknak kevésbé. Így tanulhatunk egymástól és fejlődhetünk mások által.🌿

És tudod mi a lényeg? Hogy megléptem!
És most jól érzem magam? Határozottan igen!
Sőt: Büszke is vagyok - nem csak magamra, hanem magára az oldalra is! ✨

Néha jó belevágni abba, amitől egy kicsit félünk... Hát nem fura??...:
"Amerre a félelem, arra van a fejlődés lehetősége."

Például az előkészületek alatt jó volt rájönni, hogy miért húztam ennyi ideig ezt a honlapkészítést. Érdekes felismerés volt az is, hogy mi vezetett oda, hogy most mégis megléptem.

Szóval ezeket a riasztó dolgokat, félelmeinket használhatnánk akár lámpásként is. Bizonyos helyzetekben a segítségünkre lehetnek és a fejlődésünket szolgálhatják. 💡

Ha most arra kellene elindulnod, amitől most tartasz, mi felé tennél egy lépést?👇🏻

Nem simogatom már tovább, útjára engedem. ✨🌿Honlapom immáron nyílvanosan is elérhető:www.fmicoaching.hu címen. 😊Köszönet...
17/11/2025

Nem simogatom már tovább, útjára engedem. ✨🌿

Honlapom immáron nyílvanosan is elérhető:
www.fmicoaching.hu címen. 😊

Köszönet Bányai a kivitelezésért és TiszaVarázs by Számfira Photo - Stúdió és Gardrób - nak a csodás fotókért! Nélkülük biztosan nem ebben a formában nyert volna alakot. 🤍🩷

Az oldalon a munkámmal kapcsolatos általanos tudnivalók mellett rendszeresen találkozol majd blogcikkekkel is - önismereti témákban és kommunikációs technikákról.
Érdemes lesz emiatt rendszeresen visszatérni rá! 😉

Ha pedig lenne olyan infó, amit nem találsz meg rajta vagy szeretnél egy konzultációt kérni tőlem, keress személyesen vagy online:

📞: 06 70 677 9141
💻: info.fmicoaching@gmail.com

Coach-ként segítek a benned kavargó megfoghatatlan gondolatokat és érzéseket kimondhatóvá tenni.

Számomra a visszajelzés mindig különleges értéket képvisel. ✨🌿Mert nemcsak arról szól, hogy „hogyan dolgozom”, hanem arr...
14/11/2025

Számomra a visszajelzés mindig különleges értéket képvisel. ✨🌿

Mert nemcsak arról szól, hogy „hogyan dolgozom”, hanem arról is, hogy mit adott a közös munka a másik félnek.

Minden ilyen üzenet megerősít abban, hogy érdemes időt, figyelmet és szívet tenni ebbe a folyamatba.
🤍🩷

10/11/2025

Egy kis gondolatébresztő 🏋🏻‍♀️🪶

Ugyanaz a mondat - két teljesen más jelentés...🔹 Passzivitás vagy felelősség?🔹 Várakozás vagy cselekvés?🔹 „Majd lesz val...
05/11/2025

Ugyanaz a mondat - két teljesen más jelentés...
🔹 Passzivitás vagy felelősség?
🔹 Várakozás vagy cselekvés?
🔹 „Majd lesz valahogy” vagy „Rajtam múlik”?

💬 Te melyik olvasatban érzed most leginkább magadra igaznak:
Várni 👍🏻 vagy cselekedni ♥️??
Ez itt a kérdés.

Cím

Szeged

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FMI Coaching - Feróné Márton Ildikó, Life és Art Coach új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése FMI Coaching - Feróné Márton Ildikó, Life és Art Coach számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram