18/09/2025
Szeptember 22-én indul a Női jógaóra. A részvételt jelezzétek, szeretettel várlak! Részletekért nyisd meg az eseményt.
Szeptmberben hétfőnként 17:15-től, tematikus jóga lesz.
Az első a Női jóga:
Nőiességünk teljességére összpontosítunk, figyelembe veszesszük a különleges testi és lelki igényeket. Női létünk folyamatosan változáson megy keresztül, ezért igen megengedő lesz az óra. Mindenki a saját ciklusának megfelelően, saját testi és lelki jelzései szerint merülhet bele az áramlásba.
Az óra hatása és tematikája:
- Harmonizálja a testet és az idegrendszert
- Mobilizálja a csípő ízületet körülvevő izmokat, lazítja és egyben meg is erősíti
- Támogatja a belső szerveket és különösen a női szerveket
- A holdhoz igazodik az óra tematikája, ezzel is erősíti a kapcsolatot a természettel
- Együtt gyakorolva támogatjuk egymást a női létben és annak felfedezésében
- Gerinc erősítő és nyújtó mozgássorok a szép tartásért
- Megismerkedünk a különböző női minőségekkel,
Földanya, Nap és Hold
Jógázzunk együtt a női harmóniáért és egészségért!
