Onyx yoga

05/11/2025

November 10.-21. közötti órarend.
Bejelentkezni a követekező számokon tudtok.
Farkas Noémi: 06 20 3532007
Friscsfalusiné Gizella Andi: 06 70 3184240

Várunk szeretettel!😀

02/11/2025

Sziasztok!
November 6.-tól két és fél hétre elutazom a Himalája Jóga Tradíció Asramjába, hogy a saját gyakorlásomban fejlődjek, a személyiségem elakadásain továbblépjek, és a megszerzett tudást, tapasztalatokat meg tudjam osztani.
Szerettem volna, ha az órák nem maradnak el, így lesz helyettesítés.
A kedd, csütörtök délelőtti órákat az egyik tanítványom Farkas Noémi fogja tartani, a kedd és csütörtöki órákat, pedig Fricsfalusiné Gizella Andi helyettesíti, akit már ismerhettek, mert hétfő, pénteken vannak órái a stúdióban.
Az órákra bejelentkezés szükséges, mivel én korlátozottan leszek elérhető, így megadom Andi és Noémi telefonszámát, őket keressétek.
Farkas Noémi: 06 20 3532007
Friscsfalusiné Gizella Andi: 06 70 3184240

A kismama, baba-mama és gyerek jóga órák szünetelnek.

Várunk Szeretettel!😀

26/10/2025

Sziasztok!
Heti órarendünk! Szerdától újra van kisbabás óra!
Várunk szeretettel!😀

24/10/2025

"Mindig a mélyből meríts, a felszín csak játszik:
csak a lényeget tekintsd, ne azt, ami látszik:
erősben a védtelent, tölgyben az esendőt,
piciben a végtelent, percben a jövendőt."
(Koncsol László)

Hálás szívvel köszönjük a csodás képeket Molnár Zsoltnak!

23/10/2025

Egy kis Balaton. Egy kis napüdvözlet. Egy kicsit másképpen, mint ahogy megszokhattad.😁

19/10/2025

Jövő heti órarendünk!
Az ünnepek miatt a csütörtök reggeli női jóga most szerda reggel lesz.
Andi péntek esti hatha jógája meg lesz tartva.
Várunk szeretettel!🥰

12/10/2025

26/09/2025

Október 4.-ig lehet jelentkezni.

Egyensúly a változó korban!
Régóta tervezem már ezt a workshopot, mert nagyon sok nőtől hallom, hogy szenved a változókori tünetek miatt, mint pl. hőhullám, emésztési problémák, alváshiány, éjszaka többszöri felébredés, emiatt egész napos fáradtság. Ha te is hasonló problémákkal küzdesz, akkor szeretettel meghívlak egy olyan alkalomra, ahol szó lesz arról:
- milyen testi és pszihés változások kísérik a nőt ebben az időszakban
- mit veszítesz és mit nyersz a menopauzával
- beszélek az ayurvéda szerinti testtípusokról (dósákról) és hogy melyik dósára hogyan hat a változókor
- hogyan tudod a jóga és az ayurvéda eszközeivel egyensúlyba hozni a szervezetedet, megszüntetni, csökkenteni a kellemetlen tüneteket
- hogyan tudod növelni az energiaszintedet
- hogyan tudod megőrizni a belső nyugalmadat, milyen erőforrásokból tudsz táplálkozni
A program során lesz egy kis előadás is, de főleg gyakorlati eszközöket szeretnék a kezetekbe adni.
A workshop felvételre kerül, a gyakorlás anyagát megkapjátok, így otthon is lehet majd gyakorolni.
A workshop végére tudatosodni fog Bennetek, hogy a változókor nem betegség, nem hormonhiány, nem a szervezet rossz működése, egyszerűen csak egy MÁS működés, amelyben ugyanúgy megtalálhatjuk az egyensúlyt, az örömteli létezést, mint életünk előző szakaszaiban.
Azokat is szeretettel várom, akik még ez előtt az időszak előtt állnak, hiszen jó tudatosan felkészülni, hogy ne érjenek meglepetések.
Időpont: október 11. 15.00.-18.00.
ár: 12.000,-Ft
A workshop min. 5 fő esetén lesz megtartva.
Várlak szeretettel
Enikő

Köszönöm a megosztásokat!

21/09/2025

Sokan vannak úgy, hogy változtatnának, de nem mernek lépni. Megszokták az adott élet ritmusát, még ha nem is jó számukra.

Meddig bírja az ember? Milyen jelekből kap észbe? Mikor és hogyan teszi meg az első lépést?
Ránéztél már arra, mi akadályoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élj?

Ajánlom figyelmedbe a következő 🌸októberi Önismereti workshopomat🌸, ahol egy támogató beszélgetőkör keretében, egyéni állítás módszerével, és meditációs oldótechnikával dolgozunk azon, hogy:

✅felismerésekhez juss,
✅megértsd a belső mechanizmusaidat, reakcióidat,
✅nézőpontot tudj váltani abban, ami régóta blokkol, hogy változtatni tudj.

Hívd el barátnődet, barátodat, ismerősödet egy tartalmas délutáni programra!😍Hasznos kikapcsolódás lesz számotokra. 😍
Nem kell beszélned, vagy megosztanod személyes történetedet. Ha mégis megnyílnál, mindezt egy támogató kiscsoportos közegben megteheted. 🫶

Helyszín: Onyx yoga studió, Szigetszentmiklós

Jelentkezni üzenetben tudtok: info@testlelek.com, vagy a Facebook oldalon megtalálható eseményre kattintva, az "Ott leszek" gomb megnyomásával!
Link: https://www.facebook.com/events/783128104502833

További kérdés esetén, keressetek bátran:
☎+36 20 412 2309

Jónás Ágnes
Lélekmentor