Marsi Beáta Ágnes Önismereti Tanácsadó - Családállító - AnaLog Konzulens

30/09/2025

✨ Nagy örömmel veszek részt október 3-án a Klimaximalista Life & Body Egészségnapon Szolnokon, a Verseghy Ferenc Könyvtárban.

Ezen a különleges napon szeretettel várlak az asztalomnál, ahol bemutatom, hogyan tudlak támogatni a változókor időszakában.

🌿 LétVáltó program
Ha úgy érzed, hogy valami hiányzik az életedből, és szeretnél új irányt találni, a LétVáltó program segít, hogy megszabadulj a „csak túlélés” érzésétől, és bátran rálépj arra az útra, ami valóban rólad szól.

🍎 Gasztro Coaching - Érzelmi evés
Sok nőnél a belső feszültség az evésben csapódik le. Szelíd, önismereti módszerekkel támogatlak abban, hogy megértsd, mi húzódik meg az érzelmi evés mögött, és hogyan tudod újra harmonikusan táplálni a tested és a lelked.

✨ Csikung mozgásforma
Az 5 elem gyakorlatai segítenek átmozgatni az energiákat, oldani a feszültséget és feltölteni életerővel. Finom, női mozgás, amely összekapcsolja a testet, a lelket és a szellemet.

💞 Induló Női Kör
Egy megtartó, biztonságos tér, ahol nők együtt oszthatják meg tapasztalataikat, töltekezhetnek és erősödhetnek. Egy hely, ahol nem kell megfelelni, csak önmagadnak lenned.

Ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, megtapasztalni a belső harmóniát és feltöltődni energiával, akkor gyere és találkozzunk személyesen! 💖

📅 Időpont: 2025. október 3. (péntek) 15 órától
📍 Helyszín: Verseghy Ferenc Könyvtár, Szolnok

Várlak szeretettel! 💖

A részvétel ingyenes /regisztációhoz kötött/

https://app.minup.io/book/klimaximalista/events/129c0954-70cc-461a-a8ce-f82e24e32d4d?fbclid=IwY2xjawNJAudleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFXSjllYllzZ24yb2xzczhHAR4UWbeDl2YAOGP9JHhmQEu2UDeqh0SFtf132E777tzSY8-Z05J6rR0JhImA8g_aem_NSJrfNdAqCHN1nJ5WB7pIA

"Megálmodtam, hogy a változókor ne tabu legyen, hanem egy új kezdet – és most a Klimaximalista Coachokkal együtt visszük el az ország több pontjára!" (Gyöngyösi Szilvia Sziszó) www.klimaximalista.hu

17/09/2025

Az Életközepi válság akkor válik igazán érthetővé, amikor felismered, miért érkeztél el ide, és mit tudsz kezdeni ezzel a helyzettel.
Ekkor már nem sodródsz az eseményekkel, hanem tudatosan dönthetsz, merre tovább.

A válság ilyenkor már nem teher, hanem LEHETŐSÉG: új energiát hoz, és utat nyit az előrehaladáshoz, az újrakezdéshez.
A nehézségek így inkább olyan jelzések lesznek, amelyek segítenek fejlődni és új irányokat találni.

25/08/2025

Elmúltál 40 és folyton az jár a fejedben, hogy „valahogy sehogy sem jó így”?

Ha igen, akkor valószínűleg te is ismered ezeket az érzéseket:
😔 Reggelente nehezen kelsz fel, mert ugyanaz az ismétlődő mókuskerék vár.
😔 Automatikusan végzed a napi rutint - kávé, munka, háztartás, család - de közben mintha kívülről figyelnéd önmagad.
😔 Folyton azt érzed, hogy „valami hiányzik", de nem tudod megfogalmazni, hogy pontosan mi az.
😔 Mindenki mást boldogabbnak látsz, akik tudják, mit akarnak, és magabiztosan haladnak az útjukon.
😔 Folyamatosan mások elvárásainak próbálsz megfelelni - a családnak, a főnöknek, a barátoknak - de a saját vágyaidra nincs időd.
😔 Titokban attól félsz, hogy már túl késő változtatni, és így kell leélned a hátralévő éveket.

Van kiút ebből a helyzetből!
Ezért hoztam létre az 5 alkalmas LétVáltó programot, ahol együtt feltárjuk, hogyan találhatsz vissza önmagadhoz és válthatod fel a
„mellékszereplő" érzést azzal, hogy végre te irányítod az életed.

Képzeld el, milyen lenne, ha:

✨ Reggel úgy ébredél, hogy várod a napot, mert tudod, hogy ez rólad szól és van benne valami, ami izgat.
✨ Békében lenni önmagaddal és megszabadulni attól az állandó belső feszültségtől, ami eddig kísért.
✨ Tisztán hallani a saját belső hangodat - nem mások elvárásait vagy a félelmeidet - azt, amit a szíved mond.
✨ Magabiztosan dönteni arról, mire mondasz igent és mire nemet, mert végre tudod, mi fontos neked.
✨ Úgy érezni, hogy Te vagy az életed főszereplője - nem csak sodródsz az árral, hanem te irányítod a történeted.
✨ Harmóniában élni minden szerepeddel anélkül, hogy állandóan szétszakadnál vagy bűntudatod lenne.
✨ Érezni a belső stabilitást.

Mindez számodra is lehetséges!
Ha érzed a hívást, jelentkezz az INGYENES fél órás konzultációra, ahol feltárjuk miben vagy most, és megbeszéljük, hogy hogyan tudlak kísértni az utadon.
Kattints a "További információ" gombra és foglald le a helyedet még ma.

Íme az egyedülálló, lépésről-lépésre haladó módszer, amivel végre megszabadulhatsz a "valahogy sehogy sem jó így" szorongató érzésétől és átalakulhatsz abból, aki csak "túléli" a mindennapokat valakivé, aki teljes szívvel-lélekkel éli az életét.

05/11/2024

A legnagyobb tanítások az emberi kapcsolódásainkban rejlenek.

Formáló erejük már gyermekkorunkban megmutatkoznak, hiszen felnőtt életünk és működésünk alapkövei ekkor rakódnak le. Természetesen sok más külső tényező is hat ránk, de kapcsolódásaink befolyásolják leginkább személyiségünk alakulását.

Miért írom mindezt?

Az utóbbi hónapjaim a kapcsolati működéseim megértésének időszakát hozták.

Mondhatnátok, hogy „na jó, ez mindenkivel így van”, hiszen az életünk nap mint nap erről szól. Kapcsolódunk — családtagokhoz, barátokhoz, szomszédokhoz, kollégákhoz, a boltban a pénztároshoz....... Folyamatosan kommunikálunk, de korántsem mindegy, hogyan tesszük.
Mindenki másként kapcsolódik és old meg helyzeteket: van, aki tudatosan, és van, aki ösztönösen, pillanatnyi lelkiállapota szerint reagál.

Ha jobban belegondolunk, másképp nem is igen tudunk működni. A tapasztalataink, megélt helyzeteink alakítanak bennünket, ezek alapján reagálunk a hétköznapokban. Épp ezért érdemes tudatosságot vinni a működésünkbe - önismereti munkával, önmagunk és az Élet rendszerének mélyebb megértésével.

Az elmúlt időszakban - egy költözés kapcsán - új közegbe kerültem. Ismét közelebb a szülői házhoz, rokonokhoz, gyerekkori barátokhoz, ismerősökhöz. Örömteli, de egyben kihívásokkal tűzdelt mélyvíz” is volt. A változás újraírta a régi kapcsolati dinamikákat, és éreztem: itt most feladat vár rám.

Az Élet hozta is a helyzeteket, nem kímélt. Volt, amit sikerült jól megoldanom, és volt, amiben elbuktam. De ez rendben van. A lényeg, hogy ne menjünk tovább úgy, mintha mi sem történt volna. Fájdalmas lehet visszanézni egy konfliktusra, de elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük, mi zajlott valójában.

A „ránézés” azonban nem önostorozást jelent, hanem őszinte vizsgálódást:

Miért így reagáltam?

Mi történt valójában?

Mit mutat ez nekem, és min tudok változtatni?

Szükség van nézőpontváltásra is, érdemes a másik fél szemszögéből is megérteni a helyzetet, még akkor is, ha a saját működésem feltérképezése az elsődleges.

A legfontosabb számomra, hogy a következő hasonló élethelyzetben ne ugyanúgy reagáljak. Hiszen ha valami nem működött, nincs értelme ismételni. A megszokott reakciók csak a „haragszom rád” típusú, mérgező mintákat tartják fenn, a cél pedig épp az, hogy ezekből kilépjünk.

Ugyanilyen helyzet talán nem ismétlődik, de az érzés igen, - más szereplővel, más környezetben. Ilyenkor az Élet újra lehetőséget ad, hogy ezúttal másképp csináljuk.

Meddig térnek vissza ezek a helyzetek?
Addig, amíg az egó vezérelte harcot választjuk. Amíg mindenáron az igazunkat akarjuk bizonyítani, és a győzelem hajt, addig a körforgás folytatódik.

Akkor tudunk kilépni belőle, amikor már tiszta jelenléttel, szeretettel tudunk kapcsolódni , amikor nem az a cél, hogy igazunk legyen, hanem hogy megértsük a másikat. Amikor már látjuk, mi mozgatja őt, mit miért tesz vagy mond.

Ha nem akarjuk legyőzni egymást, hanem valóban kapcsolódni szeretnénk, akkor jövünk rá, hogy egy konfliktusban valójában mindketten veszíthetünk, ha a küzdelmet választjuk.

Másként működni, mint eddig, embert próbáló feladat.
De számomra ez az egyetlen igaz és járható út.

Szeretettel,
Bea

31/01/2023

Köszöntelek az oldalamon, örülök, hogy itt vagy! 🤍

Engedd meg, hogy néhány gondolatban elmeséljem, mi motivál, és hogyan haladtam az utamon eddig.

Fiatalon még nem igazán tudtam, merre induljak a nagybetűs életben.
Dolgoztam, de a rám bízott feladatokban nem találtam örömöt. Csak a megélhetésért tettem a dolgom, közben néztem az órám, vártam, mikor lesz már vége a napnak, hogy majd utána boldog lehessek.
Nem gondolkodtam azon, miért is van mindez így, csak sodródtam az eseményekkel, ahogy jöttek.

Aztán egyszer csak megérkezett egy érzés. Egy halk, de határozott belső hang, ami azt súgta:

“Ez így nem jó. Ennél több van benned.”

Rájöttem, hogy nem szeretnék többé csak túlélni, fontos lett számomra, hogy megtaláljam azt, amiért valóban érdemes minden reggel felkelni. Azt a hivatást, amit nem munkának élek meg, mert örömmel vagyok benne, és közben azt érzem: élek. 🌸

Akkoriban az életem több területén sem voltam a helyemen. Ezért kitűztem magam elé egy célt: hogy a szívem útmutatását követve megtaláljam önmagam - azt, aki valójában vagyok, és azt az utat, ahol igazán kiteljesedhetek.

Elkezdtem keresni a válaszokat.
Elindultam az önismeret útján.
Mindez már több mint tíz éve történt.

Szép lassan beindult bennem egy mély, belső folyamat.

Elkezdtem figyelni magam: milyen érzések mozgatnak, hogyan reagálok helyzetekre, mi váltja ki belőlem az örömöt, és mi a feszültséget. Tudatosan ránéztem arra, hogyan cselekszem, hogyan viszonyulok az emberekhez, az élethez, önmagamhoz.

Meg akartam érteni, hogyan működik az Élet rendszere.
Hogyan tudok együttműködni vele - nem küzdeni ellene, hanem áramolni vele.
És hogyan tudok a helyzetekben jelen lenni, nem ellenállva, hanem elfogadva azt, ami van.

Ez a folyamat vezetett oda, hogy rátaláljak a saját belső iránytűmre.
És ez az iránytű elvezetett egy szabadabb, könnyedebb, teljesebb élethez.

Ebben szeretnék neked is segíteni.
Ha érzed, hogy eljött az ideje a változásnak, ha nem szeretnél többé csak sodródni, hanem tudatosan, szívből élni, akkor jó helyen vagy.
Lehet, hogy az utunk más, de a szándék közös:
megtalálni önmagunkat, és összhangba kerülni az Élettel, boldogan továbbmenni.

Szeretettel,
Bea

21/11/2022

"A szisztematikus családterápia arról szól, hogy megállapítsuk, hogy az embernek van-e kötése a tágabban vett családja valamelyik korábban élt tagjának sorsához.
Ezt a családfelállítások tudják napvilágra hozni. És ha fény derült a kötésre, az illető könnyebben tud megszabadulni tőle."
(Bert Hellinger)

17/11/2022

A hónap témája: PÁRKAPCSOLAT 💞

Az elmúlt hetekben meglepően sok párkapcsolati kérdéssel találkoztam.
Természetesen ez a téma mindig része az életünknek, de a tapasztalataim szerint időről időre más kerül fókuszba - most épp a kapcsolatok dinamikája, elakadásai és megértése kapott nagyobb hangsúlyt.

A Skorpió időszaka a befelé fordulás ideje.
Ez az időszak arról szól, hogy a mélyben munkálkodó, eddig talán elnyomott vagy figyelmen kívül hagyott érzések, problémák most felszínre kerülnek.
A Lélek ilyenkor hív, hogy nézzünk rá őszintén arra, mivel van dolgunk valójában.

Sokan most a párkapcsolatukban érzékelik, hogy valami megmozdult.
Mintha a régi minták, érzések most erősebben tükröződnének vissza azért, hogy végre ráláthassunk, mi az, ami gyógyulásra vár.
Elérkezett az idő, amikor már nem elkerülni, hanem megérteni érdemes mindezt.

Ha te is úgy érzed, kérdések, bizonytalanságok vagy nehéz érzések vannak jelen a kapcsolatodban,
keress bizalommal.
Együtt megnézzük, mi van a háttérben, és hogyan tudsz visszatalálni az egyensúlyhoz, önmagaddal és a kapcsolatoddal.

Szeretettel,
Bea

08/11/2022

Miért érdemes foglalkozni a bennünk és a környezetünkben zajló zavaró folyamatokkal?

Elsősorban azért, mert ezek jelzések az életünkben.

Még a legapróbb történések is fontos üzeneteket hordoznak, legyen az egy érzés, betegség, baleset vagy bármilyen élethelyzet.

Gyakran találjuk magunkat ismétlődő szituációkban, újra és újra előkerülő problémákkal, amelyekkel már annyit foglalkoztunk, mégsem sikerül megoldani őket.

Ilyenkor megjelenhetnek gátlások, félelmek, szorongások, és sok más kellemetlen érzés, amelyek hatására olyan helyzetek alakulnak ki, amiket legszívesebben már rendbe tennénk, mert akadályoznak abban, hogy könnyedebben haladhassunk az utunkon.

Éppen ezért érdemes felismerni és tudatosan dolgozni velük.

🌸 Hatékony módszer: Családállítás

Mindannyian egy családi rendszerbe érkezünk, és ebben működünk életünk során.
A generációs minták bennünk élnek – őseink sorsa, megélt tapasztalatai sokszor anélkül hatnak ránk, hogy tudnánk róla.

A családi történetek felismerése és megértése segít abban, hogy ne a sorsátvállalásból fakadó kötöttségek mentén éljük a mindennapjainkat, hanem felszabadultabban, saját erőnkből működjünk.

Mi vár rád, ha eljössz?

A csoportos foglalkozásra elég, ha elhozod azt a témát, amely most a leginkább foglalkoztat, vagy amiben elakadást érzel.
A család többi tagjának nem kell jelen lennie, őket a csoporttagok fogják képviselni.

Minden résztvevő egyéni témájával dolgozunk, de akár KÍSÉRŐKÉNT is részt vehetsz a következő alkalmon.
A mások történeteiben való részvétel is mély felismeréseket hozhat, hiszen a közös munka során önmagadra is ráláthatsz.
A szerepeket nem véletlenül kapod. Ha tudatosan megfigyeled mire hív a sors, akkor az hatékonyan fogja segíti az önismereti munkád.

A Családállítás új nézőpontot ad, megértést hoz, és ezáltal közelebb visz az elfogadáshoz és a belső békéhez.

Következő csoportos állítás:

Brüsszel – 2022. november 26., szombat

Az egyéni állítás online formában zajlik, ahol csak ketten vagyunk jelen.
Ehhez nincs szükség másra, csupán néhány apró tárgyra a környezetedből, amelyek segítenek a folyamat során.

Bármelyik formát is választod, szeretettel várlak, hogy együtt ráláthassunk arra, ami most változni szeretne az életedben.

08/11/2022