Olgadúla

Olgadúla Olgadúla, Egészség/wellness oldal, József Attila Utca 36. fszt. 1, Szolnok elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

"Csak azértaz egyetlen napértérdemes volt megszületnem,amikor szeretni tudtam,és szeretnek-e, nem kérdeztem." Weöres Sán...
14/12/2025

"Csak azért
az egyetlen napért
érdemes volt megszületnem,
amikor szeretni tudtam,
és szeretnek-e, nem kérdeztem." Weöres Sándor

Mi lehet szebb és teljesebb megfogalmazása, üzenete az anyaságnak, a születésnek most, a Fény születésère várakozva, mint ez a pár sor?
Amikor anya lettem, megtapasztaltam, hogy a szeretet önmagától való és önmagában létezik.
Pusztán azért, mert van.
S ha valakit képesek vagyunk így szeretni, az a legnagyobb áldás a világon.
Engedjètek, hogy ez a lecsupaszított valóság átjárja a Lelketeket, így engedjètek bele magatokat ebbe a csudaszèp várakozásba.

Mi lehet áldottabb csoda, mint Álom Havában jelen lenni egy beteljesült álomnál?Emlèkre èbredtem. Egy régi szülés emlèkè...
13/12/2025

Mi lehet áldottabb csoda, mint Álom Havában jelen lenni egy beteljesült álomnál?
Emlèkre èbredtem. Egy régi szülés emlèkère.
Hosszú, nehéz, fájdalommal kikövezett Út előzte meg. Kínkeserves lelki folyamat, melyet együtt jártunk több, mint egy évig.
Számtalan térdre roskasztó, zsigerig szembesítő belső utazás után fogant meg a Lèlek.
Egy aprócska Fény-Magocska.
Onnantól napról napra mindig fènyesült picit minden. Test és lélek kéz a kézben járt. Én mèg ilyen gyönyörű várakozást addig nem láttam.
Szorosan összekovácsolódtunk. Meghitt, biztosan megtartó közösségbe fonódtunk.
Aztán eljött a Nap.
Délután szóltak: valami van. Bekuckóztunk, mindenki csinálta a szíve szerinti dolgát. Ott volt három generáció. Nagymama, anya, lánya.
Buktát sütöttünk, felsúroltuk a padlót. Megoldottuk a hajat, övet, pántokat.
Ücsörögtünk, szundikáltunk, nevettünk, beszélgettünk és hallgattunk a kandalló tüzènèl.
Emlékszem, azon az estén sokat kuporogtam kötögetve egy kis fèlreeső zugban.
Majd egy szentsèges pillanatban összesűrűsödött a csönd.
Gyújtottunk mècsest, gyertyát, vigyázón neszezve mozdultunk. Sustorgott a forralódó víz, előkerültek meleg, bolyhos takarók.
Illóolajok meleg párája lengett a levegőben.
Sóhajok, halkan suttogott szavak, majd egyre erőteljesebb, zengő hangok és sikolyok töltöttèk be a teret.
Aztán mélyült a hang, közelebb került a talaj.
Lèlegzet visszafolytva ültünk a padlón, a küszöb pillanatában.
S amikor a legmèlyebb volt a sötètsèg, fölragyogott a fèny. Világra érkezett Luca, a várva várt.
Ma ez a pillanat van a levegőben, Luca Napján.
Legyen áldott minden folyamat, mely születőben van.
Áldás

Képek: Shaping Spirit
The Glittering Fox
,

Fènyszülő időszakban jársz.Ha most vagy várandós, most készülsz Életet adni, tudd, a jövő reménysége lakozik Benned.Mèhe...
09/12/2025

Fènyszülő időszakban jársz.
Ha most vagy várandós, most készülsz Életet adni, tudd, a jövő reménysége lakozik Benned.
Mèhed áldott sötètsège csodát, varázslatot rejt.
Legyen áldott Fèny Utad.

Megjelent a HelloBaby magazin új száma. 😊Ezeket a cikkeket olvashatjátok tőlem:Mi történik, ha koraszülött a baba?Minden...
01/12/2025

Megjelent a HelloBaby magazin új száma. 😊
Ezeket a cikkeket olvashatjátok tőlem:
Mi történik, ha koraszülött a baba?
Minden, amit a túlhordásról tudni kell
Illik-e szüléskor kiabálni?
A legjobb szülési pozíció
Meddig tart a vajúdás?
Minden, amit a köldökzsinór elvágasáról tudnod kell
A sürgősségi császármetszés okai

Miért fontos a korai kapcsolódás anya és baba, apa és baba között?Hogyan tudod felvenni a kapcsolatot a kisbabáddal?Hogy...
21/11/2025

Miért fontos a korai kapcsolódás anya és baba, apa és baba között?
Hogyan tudod felvenni a kapcsolatot a kisbabáddal?
Hogyan tudsz vele kommunikálni, milyen jelekkel üzen Neked?
Hogyan tudod értelmezni a babád által küldött üzeneteket?
Hogyan tudtok játékosan és örömmel hangolódni a családdá válásra és a kisbabátok érkezésére?
Vizualizációs technikákkal, testi, érzelmi, intuitív és játékos módszerekkel várlak Benneteket!

Bejelentkezés: +36 20/475 5491

Kèp: Katie M Berggren

Szeretnéd nyugodtan és harmóniában megélni a várandósságod?Szeretnéd kiélvezni minden pillanatát?A szülésváró meditáció ...
21/11/2025

Szeretnéd nyugodtan és harmóniában megélni a várandósságod?
Szeretnéd kiélvezni minden pillanatát?
A szülésváró meditáció segít abban, hogy teret, Én-időt teremts önmagad és a kisbabád számára, ahhoz, hogy harmóniában, örömben összehangolódva éljetek meg minden pillanatot.
Mit nyújt a számodra?
Segít testileg, lelkileg ellazulni, lecsöndesíti a gondolataidat
Megerősíti a testedhez és a saját természetes ritmusodhoz, ösztönös folyamataidhoz való kapcsolódást
Segít ráhangolódni a kisbabádra, erősíti az összekapcsolódást
Felkészít az örömteli szülésre
Ebben segítenek:
Vizualizációs technikák és pozitív megerősítések
Relaxációs-, stresszoldó-, fájdalomkezelési és légzéstechnikák
Meditáció a téralkotás, a kisbabáddal való kapcsolat és a nyugalom létrehozásáért

Információ és bejelentkezés:
+36 20/475 5491

Neked mit jelent a női harmónia és egészségvédelem?Nekem azt, hogyan tudunk a mindennapok során a természetes női működé...
21/11/2025

Neked mit jelent a női harmónia és egészségvédelem?
Nekem azt, hogyan tudunk a mindennapok során a természetes női működés és folyamatok szerint élni, működni.
Ennek az alapfeltétele, hogy ismerem a saját testem, a hormonjaim, a lelkem, a ciklusom, azt, hogy valóban mit jelent nőként létezni.
A női lét akkor egészséges, ha minden életszakaszban, a ciklusunk különböző állomásaiban, várandósság idején, a változókorban, igazodunk a rendjéhez és elfogadjuk a termèszetes velejáróit.
A női test, lélek és psziché soha nem működik egyformán és mindig ugyanúgy.
Minden körben más és más, még havonta is több szakaszra oszlik.
Ami az egyikben jó, a másikban kifejezetten káros lehet.
Minden állapot más fizikai-, érzelmi-, gondolati- és hormonális állapotokkal jelentkezik, ezért fontos igazodni hozzájuk.
A természetes, egyénre szabott, szelíd és harmonikus módszerekkel visszatalálsz a saját ritmusodhoz, egészséges működésedhez és életmóddá változtatva a tanultakat, hosszú távon képes leszel megőrizni a női harmóniádat.

Információ és bejelentkezés:
+36 20/475 5491

19/11/2025

A gyermekek nevelése és gondozása sok figyelmet, energiát és szeretetteljes törődést igényel, különösen életük első három évében. A Pampers márka,

Tèralkotás a várandósság alattVizualizációLègzőgyakorlatokLágy mozgásEgy szelíd módszer az utolsó hetek megkönnyítèsère ...
13/11/2025

Tèralkotás a várandósság alatt
Vizualizáció
Lègzőgyakorlatok
Lágy mozgás
Egy szelíd módszer az utolsó hetek megkönnyítèsère 😊
Várlak szeretettel!
Foglalj időpontot a 20/475 5491 telefonszámon.

Mindig aktuális kèrdès: milyen természetes módszerekkel támogathatod az egészséged várandóskènt az őszi-tèli időszakban?...
05/11/2025

Mindig aktuális kèrdès: milyen természetes módszerekkel támogathatod az egészséged várandóskènt az őszi-tèli időszakban?
A gyógynövények, az illóolajok és a homeopátiás készítmények egy része biztonsággal használható akkor is, amikor gyermeket vársz.
Fontos azonban szakember segítségét kérni a használatuk előtt, hiszen vannak köztük olyanok, amelyek ebben az állapotban kifejezetten ellenjavalltak, és az adagolásukat is érdemes személyre szabottan - megelőzèskor és már meglèvő tünetek esetèn is -, beállítani.
Várlak szeretettel, ha várandósan is szeretnèd természetes módszerekkel megőrizni az egèszsèged.
A tanácsadás minden esetben a kompetencia határaim keretèn belül működik. Egyéb esetben, a teljes biztonságod érdekében más szakembert ajánlok. 😊
Időpont foglalásodat az oldalnak írt üzenetben, vagy a +36 20/475 5491 telefonszámon teheted meg.

Lélektér Tèrtartás Most, az Ősök Napja, a Küszöb Ünnep kapcsán eszembe jutott egy réges-règi történet.Nagyon kezdő volta...
02/11/2025

Lélektér
Tèrtartás
Most, az Ősök Napja, a Küszöb Ünnep kapcsán eszembe jutott egy réges-règi történet.
Nagyon kezdő voltam, épp csak elkezdtem járni a segítők útját lèlekgyógyászkènt és dúlakènt.
Inspiráló közösségben voltam, nagy tudású, bölcsessègű nők között.
Történt, hogy az egyik társunk elveszítette a gyermekèt. Felhívtak, Olga, gyere.
Nem kérdezték, ráèrsz-e, akarsz-e, ennyi volt csak: gyere.
Mikor megèrkeztem, a társunk édesanyja nyitott ajtót. Nagyon féltem. Fogalmam sem volt, mit kéne tenni, mondani. Aztán beléptem a szobába. Mélységes csönd fogadott. A földön összegömbölyödve feküdt a gyászoló anya. Kócosan, pizsamában, szorosra zárt szemekkel, néma csöndben, hangtalanul, magába zártan.
És körötte ott ültek mind, a többiek. Szintèn néma csöndben, egyetlen hang nélkül, látszólag magukba mèlyedve. Mindenfele mécsesek, gyertyák égtek.
Jó darabig nem mertem közéjük ülni. Egyszer lassan szèthúzódott két társam, megnyitották a kört, hogy oda fèrjek. Ahogy letelepedtem és valóban megèrkeztem, megèreztem az áramkört, ami közöttük vibrált és engem is bekapcsolt.
Nem lehet ezt szavakkal elmondani. Éreztem a megtartó teret. Mindenki egyèrt...
Éreztem a társunk fájdalmát, lelkènek kimondhatatlan gyötrelmèt. És látszólag senki nem csinált semmit.
Pedig a legtöbbet adták, amit lehet.
Teret tartottak. Senki nem mondott közhelyes vigasztalásokat. Nem nyaggatták, hogy beszèlje ki magából. Senki nem javasolt semmit, szerinte mit és hogyan kéne tennie a gyászolónak.
Egyszerűen teret tartottak annak a nőnek, hogy Ő kendőzetlenül, a maga módján megèlhesse a gyászát.
Nem tudom, meddig tartott. Nem számított az idő.
Aztán egyszer annak az anyának elkezdtek folyni a könnyei és csukott szemmel, magzatpózba gömbölyödve ordítani kezdett.
Én mèg olyan mélyről feltörő, állati üvöltèst életemben nem hallottam.
Senki mèg csak meg sem rezdült. Annyi történt, hogy egy emberként, egyszerre nyújtották ki a kezüket és a tenyerüket a társunkra borították.
Így ültünk mèg sokáig. Utána felült ez az anya és mi mind körbe fogtuk, öleltük Őt és egymást szorosan.
A legtöbbet adtuk, amit lehetett: teret, nèma támogatást, a közös erőt, hogy megèlhesse az elviselhetetlent.
Ekkor lettem valóban segítő.
Ma instant gyász van.
Beszèlni kell róla, időre be kell fejezni, túl kell lépni, fel kell dolgozni, mondván, az élet megy tovább.
A gyászoló sokszor marad magára a hosszan elhúzódó fájdalmával, mert az emberek nagy többsége fèl a gyásztól. Fèl, mert a saját mulandóságára, vesztesègeire emlèkezteti.
Arra, bárkit elveszíthetünk egyetlen pillanat alatt.
Pedig egyetlen dologra van szükség. Arra, hogy ott legyünk, nèma de megtartó teret tartva, hogy aki éppen élete talán legnagyobb fájdalmát èli át, tudja, megèlheti úgy, olyan formában és annyi ideig, ahogyan neki jó.
Áldás az Èrkezőkre, Bèke a Távozókra!

Kèpek: Rachel Amalia, Hickey Melissa

Cím

József Attila Utca 36. Fszt. 1
Szolnok
5000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Olgadúla új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram