12/08/2025
ÚJ!
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1367216198746800&set=a.519802570154838
ÚJ ÓRATÍPUS SZEPTEMBERTŐL!
Egyéni Jóga gyakorlás felállítása & Jógaterápia (90 perces + előzetes konzultáció)
Jó pár év kihagyás után Szeptembertől újra vállalok Egyéni Jóga órákat, személyre szabott sádhana gyakorlás felállítását és Jógaterápia órát is.
Az egyéni jóga órát személyre szabottan állítom össze kb. 1 hónapos periódusra. Ez az óratípus tartalmaz tradicionális ászana gyakorlást, pránájámát, relaxációs és koncentrációs technikákat az adott egészségyügyi kondíciók és gyakorlási szint figyelembevételével.
Kiknek?
Akik számára elsődleges a minőségi, precíz, biztonságos, szisztematikusan felépített jóga gyakorlás, és elismert nemzetközi irányelveknek megfelelően szeretnének fokozatosan és tudatosan haladni.
További részletek👇
w: lindagyecsek.com
