Aranyalma Jóga

25/11/2025

https://www.meska.hu/p5681930-guru-naptar-joga-yoga-calendar-2026-ev

Csodaszép Guru Naptár, jóga, yoga calendar, 2026 év kézműves Digitális egyenesen harmatrozsa magyar alkotó műhelyéből.

22/11/2025

Az emberi hallás tartománya átlagosan 20 Hz és 20 000 Hz (20 kHz) között van.

20Hz to 20,000Hz is commonly considered to be the range of human hearing. We created this track to help car audio fanatics tune and test their stereo systems...

16/11/2025

Virág gyönyörű mantra dala 🥰🙏🕉

Provided to YouTube by DistroKid12 KÖR NAPÜDVÖZLET MANTRA ÉS NAPFOHÁSZ - SURYA NAMASKAR 12 ROUND (& HUNGARIAN SUN SALUTATION) · Vivéka Jóga · Virag VAczi · N...

07/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=AkGxdbNjbDE

DALAI LÁMA – A BOLDOGSÁG TANÍTÁSAszínes, svájci-amerikai dokumentumfilm, 90 perc, 2024 (12)„Még soha nem láttam olyan felvételeket Őszentségéről, ahol ilyen ...

05/10/2025

🌿 Az érzéseink nem véletlenül születnek meg bennünk. Mindegyik egy üzenetet hordoz – egy jelzőfény, amely megmutatja, merre érdemes figyelnünk.

Sokan hajlamosak vagyunk elnyomni vagy elkerülni a „nehéz” érzéseket. Pedig ha megtanuljuk meghallani őket, észrevesszük, hogy valójában kapuk az önismerethez és a belső fejlődéshez.

A düh, a félelem, a szégyen vagy a frusztráció nem az ellenségeink. Inkább útjelző táblák, amelyek arra hívnak, hogy változtassunk, mélyebben megértsük önmagunkat, és rátaláljunk belső erőforrásainkra.

🧘‍♀️ A jóga gyakorlata abban segít, hogy ne csak átéld az érzéseket, hanem meg is értsd őket – és rajtuk keresztül közelebb kerülj önmagadhoz.

✨ Kérdés önmagadhoz: Te milyen érzéstől próbálsz most menekülni, ami valójában a legtöbbet taníthatna neked?

05/10/2025

02/10/2025

✨ Zuhany meditáció – a mindennapi tisztulás szertartása ✨

Amikor víz éri a testedet, ne csak a fizikai tisztulást lásd benne. Képzeld el, hogy minden csepp magával viszi a feszültséget, a szorongást és a nehéz gondolatokat. 🌊

Hunyd be a szemed, és engedd, hogy a víz lemossa rólad a szomorúságot, a haragot, a bűntudatot. Érezd, ahogy minden, ami nyomaszt, lassan lefolyik a csatornába, és te egyre könnyebb, tisztább és szabadabb leszel. 🌿💧

Ez nem csak zuhanyzás – ez egy mindennapi újjászületés. 🙏✨